パーソナルトレーニング 1回
福岡県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに176人います
福岡県のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例
福岡県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧
Q、パーソナルは金額が高いイメージがあり、中々始めるのに戸惑っています。 A、金額は全てのお客様が始めやすいように単発¥5,000で行なっております。 お客様に合わせて都度利用やまとめてのお支払いも対応しておりますので お気軽にご相談ください。
Q、場所はどこで行いますか? A、基本的には北九州小倉北区にあるジムを利用しますが、 お客様の住まい周辺に都度利用できる施設がございましたらお気軽に相談ください。
男性:2割(ダイエット・バルクアップ目的) 女性:8割(ダイエット・筋力アップ目的)
その他特長などの紹介
2024/12
5
- 福岡県
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 5,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 毎セットごとにわかりやすくアドバイスしてもらえてこちらからの質問も的確に答えてくれます。 追い込むときの補助の仕方もこちらが怪我をしないように配慮しながらやってくれるので安心して限界までトレーニング出来ます。 なにより知識と経験が身体に現れていますので信頼できます。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 筋肉と人柄と情熱です。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 話すとき笑顔で話してくれるので緊張させない雰囲気を持っている方です。 いいフォームで出来たときや、きっちり追い込めた時に褒めてくれるのでモチベーションが上がります。 辛いトレーニング中もたまにプライベートな話などをしながら楽しくトレーニング出来ています。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- まだパーソナルを受け出して1ヶ月半くらいなので目に見える身体の変化はわすがなのですが、トレーニングの仕方やトレーニングメニューを見直して変えているのでこれからの自分の成長に期待しています。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特にありません。
お客様は20代〜60代の男女 目的は健康維持・機能改善・姿勢改善・コンテスト出場など 様々な目的のお客様をサポートさせていただいております。
−50kgのダイエットに成功された20代女性のお客様 ー15kgのダイエットに成功し、ミスコンテストの日本大会出場にまで成長された50代女性のお客様 糖尿病の数値改善に成功された30代女性のお客様など 幅広く様々なお悩みにサポートさせていただいております。
皆様との時間を大切に、皆様が安心していただける雰囲気やメニュー構成などパーソナライズしております。
その他特長などの紹介
2024/07
5
- 福岡県
- 20代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- ヒップアップ・腹囲の減少が、トレーニングを始まる前の身体と比べると明らかに変化しました。筋肉量が少ない私でも、ヒップの形を変化させることができた点がモチベーションにつながっています。また、「がっちりした身体よりも細身寄りの体型を維持しつつ、メリハリのあるグラマーな体型になりたい」という希望から、体型を大きく変化させずに下半身・背面の筋肉量増加を達成することができたため、基礎代謝量を向上させることができました。
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 最大のおすすめポイントは、個人の身体を細かく分析し、多角的な視点で問題を捉えて指導してくださる点です。単にトレーニングを行うだけでなく、「身体のずれや歪み・動かし方など根本的な部分の解決」に加え、「筋肉へ適切な負荷をかけるための方法」を模索しながら、親身にご指導くださる点がおすすめポイントです。また、大会等を目指した方へ向けたプロに対する身体作りだけでなく、「運動嫌いだけど理想の身体を目指したい」というボディメイク目的の私にも、やる気とモチベーションの維持向上を大切に、着実に成長できるようにご指導くださるお人柄もおすすめポイントだと感じています。
Q トレーニングにあたって何が必要? 運動ができる服装上下と室内シューズをお持ちください。 Q 時間はどのくらいかかる? ご説明を含めて1時間程度です。 Q 体験コースのメニューはどんな感じ? 会員様が普段行っている基本的なトレーニングをセット数や回数を少なくして行っております。
Q 私は60歳ですが入会できる? 70歳以上の会員様もいらっしゃいます。 ご年齢や体力に合わせて体力向上や筋力低下予防のトレーニングを行う事で、より良い日常生活を送る事が出来るようになります。
10代から70代の方がいらっしゃいますが、その中でも40代、50代の方の機能改善、健康維持を目的にした方が多く来て頂いています。
その他特長などの紹介
2024/06
5
- 福岡県
- 30代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 27,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 私の不器用な性格を含めて、しっかり人間を見て対応をしてくれます。質問をしてもいつも笑顔で返してくれますので、とても接しやすいです。私よりも年齢が上の方のはずなのにすごく若々しくてうらやましいです。現在6か月ほどやっておりますが、三日坊主の私がここまでやれたので自分の中でも驚いているほどです。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 距離がちょうどよかったことです。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- バーベルを上げる系のトレーニングはわかりやすく強化できていると思います。少しずつですが、重たいバーベルを上げれるようになっていると思います。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特にありません。今後ともよろしくお願いいたします。
2024/04
5
- 福岡県
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 相手に合わせたプランや、トレーニング以外の知識も色々と詳しく教えてくれる
- このプロに決めた理由を教えてください
- 柔軟に対応してもらえると思ったので
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 丁寧できちんとされていたと思います
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 色んなトレーニングや、その後の調整などもしていただけるので、確実に身体の代謝を上げてくれると思います。
年齢層は20〜40代の男女、特に女性が多いです!目的は女性は痩せたい、綺麗な身体を手に入れたい!など。男性は筋肉をつけたい、痩せたいなどがあります
過去に30代の女性で体重が3ヶ月で8kg痩せられたのと体脂肪率が4%落ちました!
お客様に楽しかった、もう一度来たいと言ってもらえるような雰囲気作りをしています!
その他特長などの紹介
2023/03
5
- 東京都
- 20代
- サービス品質 5
- プロの人柄 4
- 金額 10,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 丁寧に指導してくださったところ
- このプロに決めた理由を教えてください
- 明るい雰囲気がとても良かったです。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 苦手だった腹式呼吸やスクワットも丁寧に教えてもらうことができ、毎日少しずつ生活の中に取り入れていこうと思いました。 1対1で教わるトレーニングを初めて受けて感じた事は、トレーニングがカスタマイズされるメリットに加え、メンタル的にも自分自身の受け取り方に変化があった事です。
【まずは体験!】初回カウンセリング+体験レッスン2,900円/50分
¥2,900
【まずは安心!】無料オンラインカウンセリング20分
¥0
オンライン体験レッスン/30分
¥3,000
全身引き締めトレーニング【50分】
¥5,000
Q1. 運動経験が全くないのですが、大丈夫ですか? A1. 運動経験の有無は、全く関係ありません。お客様の現在の体力に合わせてスタートし、お客様の目標に向かってプログラムを作成いたします。無理なく、楽しみながら、欲しい結果を得るお手伝いをしています。
Q2.トレーニング内容は厳しいですか? A2.いいえ。激しい運動はしません。
20代〜60代まで幅広く対応しております。
史上最高の私になれた! と何人ものお客様からコメントいただいております。
私自身がパーソナルトレーニングをしていた時、 トレーナーさんにしてほしかったこと、 してほしくなかったことがあります。 お客様に嫌な思い、孤独な思いをさせないように心がけています。
その他特長などの紹介
2021/10
5
2021/07
5
身体のプロである柔道整復師監修!身体を整えながらおこなうパーソナルトレーニング
¥6,600
今だけ初回体験価格
¥4,400
医療用EMS使用! 寝たままインナーマッスルトレーニング 30分
¥3,300
栄養アドバイザーによる お客様に合わせた食生活アドバイス
¥3,300
2021/03
5
初回体験トレーニング(70分)
¥3,000
【女性 / 月額制プラン】パーソナルトレーニング通い放題(1回40分)
¥18,000
【男性 / 月額制プラン】パーソナルトレーニング通い放題(1回40)
¥20,000
更衣室はありますか? A.更衣室はあります。更衣室に鍵付きロッカーがありますので、ご利用ください。
初心者でも入会可能でしょうか。 A.はい。全然問題ありません。ZERO ONE PRIVATE GYMの半分以上のご契約者様がトレーニングをしたことのない方々です。
その他特長などの紹介
2020/11
5
2019/10
5
2019/07
5
14時間前
5
- 福岡県
- 30代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 5,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- その気(やる気)にさせてくれるpassion 限界突破できます
- このプロに決めた理由を教えてください
- 圧倒的な知識量と経験値とpassion
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 限界突破させてくれるような熱い雰囲気もありつつ会話上手で柔らかい雰囲気もある イケてるトレーナーだと思う
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 服が着れなくなった(バルクアップで) スーツ2回買い直した(バルクアップで) 周囲の人からデカくなったねとよく言われる (最近ほぼ毎日)
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 笑わせすぎ注意で宜しくお願いします(笑)
Q)トレーニング器具は使わないのですか? A)あくまで健康促進を目指されるトレーニング未経験者や初心者の方を主なターゲットと考えています。 よって、場所の制限やケガのリスクがある器具は使用しないトレーニングを提供します。
Q)トレーニングジムがありますか? A)トレーニングジムは持っておりませんので、レンタルスペースの利用や場合によっては事務所兼のマンション での提供になります。
【目的】 1)運動不足解消 2)健康促進 3)ダイエット を目指される方々
その他特長などの紹介
Q:スタジオティティ 吉川タカコとは A:「で? いったい吉川さんは何屋さんなんですか?」「何がご専門ですか?」 これに簡潔にお答えするのが一番難しいのですが・・・ 吉川タカコ/YOSSY Studio TiTi 代表/パーソナルトレーナー「教える専門家」 オリジナルメソッドダイヤモンドセブンメソッド ✨簡単にいうといろいろなテクニックを駆使して健康に美しく元気になっていただく指導をさせていただいているパーソナルトレーナーです。✨ ベリーダンス・ピラティス、陰ヨガなど様々なテクニック・トレーニングを組み合わせてレッスンを行うのが特徴です。 「教える専門家」と書かせていただいていますが とにかく、わかりやすく!!!←これを最重要事項として リアル・オンライン共にレッスンをさせていただいております。
Q:まずは何をすればいいでしょうか? A:あなたの「やりたい」をまず伺います! ピラティス・陰ヨガ・姿勢調整体操・超簡単バレエ・タバタトレーニング・筋膜リリース・ヒーリング・ベリーダンス・ファスティング…等々必要なテクニックはすべてお伝えしたいと考えています。 そのためにも、まずはオンラインにて無料カウンセリングでお話をさせていただきたいです✨ Q:オンラインカウンセリングに必要なものはありますか? A:特段準備は不要✨ ビデオ通話にてお話できればと思います!(ご希望の方法があればご教示くださいね!) お顔もカメラOFFにしていただいて大丈夫です🌟 Q:オンラインカウンセリングは無料ですか? A:もちろん無料です!ご提案したいメニューなどもカウンセリング内でしっかりご提案します💪 Q:オンラインカウンセリングの時間はどのくらいですか? A:だいたい15分程度を想定しています。 ご希望の時間に合わせますので、ぜひお気軽にどうぞ!
その他特長などの紹介
パーソナルジムを選ぶポイントは?
アルバイト感覚のトレーナーに、あなたは人生を預けることができますか? 重要なのはトレーナーです。 CONTINUEでは、資格と実績を持つトレーナーが担当します。
お客様の声 いつも楽しく通わせていただいています。 人見知りの性格なのでパーソナルトレーニングを選びこちらに通わせていただきました。 結果大正解だったと思います、人目を気にせずにトレーニングに打ち込めます!お化粧が崩れてもトレーナーさんだけなのでよしとして思いっきり運動できます。
その他特長などの紹介
Supporters
福岡県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)
2024/08
5
- 福岡県
- 20代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 1,980
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 教え方が上手い
- このプロに決めた理由を教えてください
- 実力
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- ポイントを的確に教えていただき、質がすぐに上がった
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 一人でトレーニングする際の追い込み方を掴むことができた。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- なし
2024/04
5
- 福岡県
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 相手に合わせたプランや、トレーニング以外の知識も色々と詳しく教えてくれる
- このプロに決めた理由を教えてください
- 柔軟に対応してもらえると思ったので
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 丁寧できちんとされていたと思います
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 色んなトレーニングや、その後の調整などもしていただけるので、確実に身体の代謝を上げてくれると思います。
2024/02
5
- 福岡県
- 20代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 10,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 明るくて、話しやすい方でした。
- このプロに決めた理由を教えてください
- とても親身に自分の体のことを考えていただけたから。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- とても楽しくトレーニングだけではなくて話も聞いてもらえた。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- とても実感しています。カラダの動き、機能がとても向上しています。
2024/07
5
- 福岡県
- 50代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 最初は体重を落としたくてレッスンを受けました。じぶんの身体の歪みや、硬さから把握してくださってとても分かりやすい説明で後半はきついですが何とか動かせています。ひどい人見知りですが気さくに話かけてくださり、頑張ろうと思えます。慣れない食事内容も的確にアドバイスを頂いています。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- まだ、数回で、見た目はまだわかりませんが、会社の制服は、少しゆとりがあるのはわかります。せっかく始めたのでトレーニングを習慣化していきたいと考えています。
2024/04
5
- 福岡県
- 60代以上
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーニングの指導も雰囲気も抜群に良くて都心部で通いやすいです。 でもやっぱり続けられるのは通っていて楽しいから!長澤さんの意識が高いので自分も頑張らなきゃって毎回モチベーションが上がります。 プロ中のプロなので身体に関する理想ならどんなことも叶えてくれそうです。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- トレーニングはきついこともありますが、頑張れるギリギリのところで設定してくれて、フォームの修正をしてもらいながらトレーニングできるので、鍛えてるところがわかりやすく毎回通うのが楽しみになっています。 もともと筋トレが嫌いで、ジムでセルフのトレーニングをしても回数も強度も少なめにしてしまったり、有酸素系だけになってしまっていたので、こんなに楽しく取り組めているのが自分でも驚きです。
2024/04
5
- 福岡県
- 30代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 自分の体がどんどん変化していくのに感動しました!! マンツーマンのトレーニングと長澤さんのお陰で短期間で綺麗に痩せれました! スケジュールも無理することなく自分のペースに合わせてもらいとても感謝してます! 長澤さんが居なかったらここまで痩せれてなかったと思いますし、他のパーソナルジムに比べてお値段も安く手軽に通うことができるので凄く助かっています! これからもトレーニングを習慣化して行きます♪
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 元消防士をされていたということでとてもガッチリした体格です。とても話しやすく不安や悩みを親身になって聞いてくれる印象です。トレーニングの時はモチベーションを上げてくれるので今ではトレーニングを受けることが楽しみの1つです!
2024/04
5
- 福岡県
- 40代
- サービス品質 4
- プロの人柄 5
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- メリハリのない身体をどうにかしたくて始めたパーソナルトレーニング!! 以前に比べてヒップが上がりジーンズが自分でもカッコよく着れるようになりました!長澤さんには習慣化の大切さと、一生痩せていて綺麗な身体をキープ出来るトレーニングを毎週一回通い教えて貰いました。通い始めて半年になりますがまだまだ変わっていく私! また半年後、1年後、3年後どうなっているか、ワクワクが止まらないです!
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 毎年ボディービルの大会にも出場して入賞経験もあるということでダイエットや筋肉を付けることに対して知識が豊富です!食事に関して不安な部分にも答えて頂き、教え方も丁寧で分かりやすく親身に指導してくれるので、続けることが出来ています。今後も教えていただいたトレーニングを続けながら継続的に少しずつ身体を作っていきます!
2024/04
5
- 福岡県
- 50代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- まだ結果は数字には現れてないけど、持ち上げられるウェイトが確実に増えてます! いつでもライン経由で食事のアドバイス受けれるようにしてもらってるし、あとは自制と努力次第! 希望のメニューも含めてトレーニングさせてもらえました!
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 3回目のトレーニングでした。先週、体調不良でお休みしてしまい2週間ぶりでしたので、軽めでとお願いしました。でも、やっているうちにいつの間にか楽しくなってきて、もうちょっと負荷があってもいけそうかな?て思えてくるから不思議です。程よく厳しく、程よく優しい言葉もかけてくださるのでまた頑張ろう!という気持ちになります。今日もありがとうございました。
2024/04
5
- 福岡県
- 20代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 最初は”個室”に少し抵抗を感じましたがスタジオの雰囲気は想像以上に開放的で女性でも全然安心して通えそうで良かったです。 トレーニングは私の体力と筋力に合わせたもので、きつそうという嫌なイメージではなく、これから楽しく頑張って行けそうなイメージが持てました。また聞きたいことがたくさんあったので、最初のカウンセリングの時に話す時間をたっぷり取って頂いたのがとてもよかったです♪
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- お尻と背中を中心にトレーニングをしました。細かな疑問も答えて頂き、安心して器具を使うことが出来ました。 普段使わない筋肉を使った様に感じ、これは日常生活ではありえない事なのでジムに来る理由、価値を感じました。
2024/04
5
- 福岡県
- 20代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 無理しすぎない運動量だったので自分の体には合っていると思いました。また、不安だった食事管理もしっかりサポートして頂いてます。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 先生の気さくな人柄で毎回のトレーニングが楽しみです。
福岡県のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案
依頼の詳細
依頼の詳細
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