神奈川県鎌倉、湘南エリアのパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに298人います

何をしたらいいのかわからない人にはおすすめのクラブです。 分かりやすいからこそ続けられます、お気軽にいらして下さい。

色んなダイエットをして挫折した人 どうやって痩せたらいいかわからない人 最後のダイエットをしましょう！ 週2からのトレーニングと食事指導致します！

トレーニングを行う施設はpml横浜という店舗になります。 主にウエイトトレーニングや体幹トレーニング、姿勢矯正をメインとしてます。 その方に合わせたトレーニングメニューを作成します。 最新のトレーニングマシンを揃えております。 天井は6メートル以上で開放的な施設です。 ウォーキングマシンのご利用は無料になります。 エリアは横浜駅北東口徒歩7分です。 みなとみらいが一望できる景色が楽しめます。 1セッション60分 月4回¥30240 月6回¥44280 月8回¥57240 キャンセル、変更は料金発生は致しません。 一回のみ翌月に繰り越すことができます。 ch.bw38@gmail.com 会社URL http://www.p-m-l ご質問などございましたらお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします！

日々、変わり続けるあなたの身体を整え、癒し、進化させるために エクササイズや筋力トレーニングは不可欠です。 そして、正しいトレーニングに加え、栄養学的要素、心理・医学的要素、 生活習慣的要素など多角的な知見も必要です。 ＜料金＞ 体験トレーニング ￥5,500（税込） 入会金 ￥22,000（税込） 月会費（月４回） ￥30,800（税込） 月会費（月６回） ￥45,100（税込）　 月会費（月８回） ￥58,300（税込）　 ※翌月への繰越レッスン可 (1回のみ) ※ダイエットやリハビリなど結果が早く欲しい方は最初の3ヶ月は週2回のトレーニングをお勧めします。 詳細はこちら：https://p-m-l.jp/whats.html

トレーナーとして某Jクラブで働いております。 パーソナルトレーニングはもちろん、複数でのトレーニングも可能です。 筋力をつけたい人、痩せたい人、ボディーラインをきれいにしたい人、身体の使い方を身につけたい人、競技志向の人、どんな要望にも全力で答えていきます！ 料金については要相談とさせて頂きます！

初めまして！ 基本個人で動いているトレーナーになります。 自分の実績過去お客様を持って半年によるシェイプアップ等お客様のニーズに合わせてトレーニング内容を無理なく教えています！ また出張トレーニング等も承っていますので気軽にご相談ください。 またインスタグラムのiD載せておきますので是非ご覧ください, インスタグラム→work_takug_fit また詳しいことありましたらご連絡いただければご気軽にご相談ください！

ご覧いただきありがとうございます。 SLOW FLOWヨガクラスの廣澤と申します。 SLOW FLOWヨガクラスはJR常磐線(上野～取手) 柏駅 東口から徒歩５～７分、東武野田線 柏駅 東口から徒歩５～７分の場所にございます 毎週土曜日の10:00-12:00に開催しています 老若男女どなたでもお越しいただけます！ お気軽にご参加ください

ご覧頂き有難うございます！ パーソナルトレーナーをしております、永井と申します。 過去に大手パーソナルトレーニングジムにて店舗責任者として200名以上の方のお身体を変えた実績を基に、その経験を活かして独立開業をし更に多くの方のボディメイクに携わってきました。 そこで得た知識と技術を少しでも多くの方の役に立てられればと思っております。 トレーニングについては、基本的なトレーニングに加え、マラソンランナーだった経験を活かしてランニングについてもご助力させて頂くことが出来ます。 ストレッチやマッサージも多くの方のお身体を改善させて頂いた経験も活かして行わせて頂くことが可能です。 皆様にご提供できるサービスと致しましては、 ・パーソナルトレーニング(出張、ビデオ通話)+食事指導 ・パーソナルストレッチ、マッサージ(出張) 以上の項目になります。 『興味はあるけれど、どれを選んだら良いか分からない。。』 『やってみたいけれど、何から手を付けたら良いか分からない。。』 『調べて色々とやってみたものの、イマイチ身体が(技術が)変わらない。。』 『やりたいけれど時間が無いから、自分のところまで来て欲しい！！！』 様々な理由で足踏みをしてしまっている方、是非お気軽にご相談頂けましたらお力添え出来ればと思います♪ ご連絡の際は下記に直接お電話、又はメールを頂けますとスムーズにやり取りが可能となりますので、是非こちらまでご連絡下さい。 TEL:080-4197-3048 Mail:hokuto.nagai@icloud.com ※お電話の際は一度目は出ないので、必ず二度掛けて頂きますようお願い申し上げます。 宜しくお願い申し上げます。

はじめまして！ 元機動隊員@ケンセイと申します！ 突然ですが、 「コロナ自粛で体重が増えた…」「ステイホームばかりでストレスが溜まる…😭」などの悩みを抱えていませんか？ そんな悩みをキックボクササイズで解消しましょう🔥 キックボクササイズは発汗量がとても多いので脂肪燃焼効果の期待大です！💪🏽 また、ミット撃ちが楽しく続けられるので器具を使ったトレーニングよりも長く続ける事ができます👮‍♀️ この機会にぜひキックボクササイズで脂肪燃焼を！！！🔥🔥 50分コース7000円 30分コース4000円 の2コースをご用意させていただいております！ もちろん元機動隊なので機動隊式のダイエットもご要望と有れば引き受けます(なかなかキツイです…)😏

身体をデザインしていく」ということも大切にしています。 女性ならではのこだわりにも答えていきたいと考えています。 脚の形、足首の形、ウエストのくびれ、首から肩にかけてのライン・・・ 女性の身体は本来とても 美しく、 その美しさを是非取り戻して頂きたいと思います。 あなたの心にフィットしたあなたを最高に表現できる お身体をManaleaで作って頂ければと考えています。 【メニュー】 ■全身調律矯正 　50分 18,000円 　80分 25,000円 ■ブライダルスペシャル矯正 　1day ​31,000円 　3days ​89,400円 　5days ​142,500円 　10days ​270,000円 詳細はこちら：http://manalea.com/

主に東京都新宿区で活動をしております「モイストレッチ」主宰の大澤綾子と申します。 「モイストレッチ」とはモイスト（うるおい）とストレッチを掛け合わせた造語です。非常にシンプルなストレッチやエクササイズで、お客様の身体をととのえ、うるおいあるお身体・人生にするお手伝いをしております。 ととのえること（コンディショニング）がメインではありますが、期限や目的のご希望に合わせまして筋力トレーニングも取り入れる場合がございます。 プロのアスリートやダンサーはもちろん、老若男女問わずレッスンを提供させていただいております。現在はインストラクターの養成が主なる活動ではありますが、パーソナルレッスンやグループレッスンにも対応しておりますのでお気軽にご相談ください。

2017年よりゲイと公表しました。 ※ご発注率は下がるかもしれないのですが、正直な私の思いを略歴と一緒に掲載していますので、お手すきの際にご確認くださいませ https://haga-seven.stores.jp/about/ スタイルを良くしたい、筋肉を付けたい、憧れると言う人は僕の周りはとても多いです。 ただ、実際行っているトレーニング方法はメチャクチャで、全てを否定する訳ではありませんが、スタジオレッスン、サウナ、脂肪吸引…とにかく動いて汗かけばいいって考えの方が結構多いのに気付きました。 持論が全てになってしまいますが、トレーニングを通じてボディメイクに関する皆様の悩みの手助けができたらと思います。 ▼YouTube https://www.youtube.com/channel/UCwdphP6bpyIkhajgwzVgbVA ▼芳賀セブンの Twitter https://twitter.com/ISuperbody ▼Instagram https://www.instagram.com/hagaseven/

パーソナルトレーナーとして12年の経験があり、スポーツ選手から運動不足解消の方まで幅広くトレーニングをお手伝いしてきました。 そこで辿り着いて悟ったことがあります。 本当の意味で体を変えるのに必要なのは、ハードすぎる制限食、ハード過ぎるトレーニング、それをこなす根性ではありません。 確かにハードにやれば早く体は変わるでしょう。 しかし、その激しい内容をずっと続けるのですか？？ ハードな制限食を辞めた途端カラダは元に戻ります。確実に。 ではどうすればずっといい体（あなたが自分のことを好きでいられる体）をキープできるのでしょう。 答えは、トレーニングを生活の一部としてルーティンに組み込むことです。 そして食事もハードに制限などせず、あくまで精神衛生を保てるレベルのクリーンな食事を続けることです。 ではどうすれば生活の一部として組み込めるのでしょう？ それには、トレーニング自体を楽しむことです。 トレーニング（運動）は本来、楽しくて気持ちの良いもののはずです。 私のトレーニングメソッドは、楽しく気持ちの良いトレーニングをベースにし、それでいて確実に体を変えていく内容です。 ぜひ一度受けてみてください。

はじめまして！！ REAL WORKOUT目白の代表トレーナーの牧野と申します。 あなたのボディメイクを全力でお手伝いします！！ 私自身は、高校から大学までアメリカフットボールというスポーツをやっており、当時からウェイトトレーニングをやっており、かれこれ10年以上になります。 今現在は、某国立大学の大学院でスポーツ医学についての研究をしております。 自分自身でもトレーニングは、週5日で続けております。 身体の構造をきちんと理解した上で、論理的なパーソナルトレーニング指導を得意としております。 あなたの努力を最大限にサポートして、理想の身体を手に入れることに全力でフォーカスします！！

私の売りは 効果の高い珍しいトレーニング サプリメント全般 未経験からでも体を変えれる トレーニングは短時間　一つの部位30分 最先端のトレーニング試してみませんか？ ボディーメイク、ダイエット、身体機能向上、 など幅広く対応しています。 海外の最先端のトレーニング、サプリメント などの、ご指導をクライアント様用に カスタマイズしてご提供いたします。 ボディーメイクを始めたい方 時間のない方 なかなか一人では結果が出せない方 新しいトレーニングや刺激がほしい方 何から始めたらいいかわからない方にも１から 丁寧に教えていきますので、準備するものは やる気のみでなりたい体にいたします。 料金 (レンタルジム料金と 出張移動料金は場所によります。) 30分 5000円+レンタルジム料金+出張料金 60分8000円+レンタルジム料金+出張料金 90分11000円+レンタルジム料金+出張料金 回数購入 2回全体の10%off (例)30分×2回の場合9000円 5回全体の15%off (例)30分×5回の場合21250円 10回全体の20%off (例)30分×10回の場合40000円

[夢] [きれいごと] [誰かのために] 人生をプラスに変える、人生のサポート あなたの日々を豊かにするサポート change support(チェンジサポート) 誰かの人生が変わるきっかけを作る。 body change support 身体を食事を変えることは人生を変える Life change support(L.C.S) 夢や大きな事だけではなく些細な事で人生は変わる！自分を変えたいと望む方々へ。その小さな一歩を踏み出してほしい。その為のきっかけをYORO'sが提供します。 人は変われる！！ エンターテイメント&L.C.Sで世界を豊かに。 誰もがワクワクする日々を新しく自らつくる！！ ◎対面によるパーソナルサポーﾄ※(女性限定) 1セッション5000円 ※別途必要なもの。 ・トレーナー交通費別 ・ジム代金、またはレンタルシェアジム利用代金＝誰にも合わずに御自分だけのパーソナル。場所も御自宅近くのスタジオを選んでいただけます。 https://www.the-person.com/rental-gym スタジオ代金別1時間3000円位が相場です。 他 すでに他社ジム入会されてる場合同伴料金(ジムにより異なる)。 大会までのコンディション調整。 大会当日のサポートも可能です！ ダイエット、筋トレ、ストレッチ。 器具の使い方説明などお気軽にご利用ください。 ジムには行きたいけど一人ではというかた一度だけ一緒にいき使い方さえわかれば後は一人でいつでもいけるようになります！！ または使い方これであってるのかなにもお答えしております。その場合はオンラインでどうぞ。 「料金」 対面によるサポート各種　1セッション ※女性限定 ※別途必要なもの。 ・トレーナー交通費別 ・ジム代金、エニタイムジム入会費用またはレンタルシェアジム利用代金＝誰にも合わずに御自分だけのパーソナル。場所も御自宅近くのスタジオを選んでいただけます。 https://www.the-person.com/rental-gym スタジオ代金別1時間3000円位が相場です。 他 すでに他社ジム入会されてる場合同伴料金(ジムにより異なる)。 ￥5,000(税込) 他多数あり 詳細はこちら：https://www.m-yoros.com/l-c-s-%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9/

こんにちは！ パーソナルトレーナーの高橋司と申します。 パーソナルトレーナーとして8年目になります。某パーソナルトレーニングジムにて年間2000セッション以上老若男女問わず色々なお客様の担当をさせて頂きました。 現在フリーランスのパーソナルトレーナーとして主に池袋を中心に都内にて活動しております。 自身もスポーツモデルとして活動中。 〜活動結果〜 2019 SSA×dream 4位 パーソナルトレーナーとして指導するにあたり1番大切にしていることは「自己犠牲をしない」 ダイエットやボディメイクをしている様々な方を見てきましたが、 無理な食事制限や有酸素運動でストレス過多になってしまうケースがかなり多く感じます。 ただ身体作りにおいてまず大切なのは「継続」する事だと思います。 お客様1人1人の生活リズムや性格などから個々に合った食事指導とトレーニング指導をさせて頂きます。　　 ・コロナで運動不足、コロナ太り解消へ！　 〜キャンペーン実施中！！〜 〜料金体系〜 通常60分コース キャンペーン中にて 1回8000円(税込)→ 1回4000円 例 週1回トレーニングしたい場合 4000円×4回＝16000円(税込) ※食事指導に関しては月に複数回利用の方限定とさせて頂いておりますのでご了承下さい。 その為月4〜8回を推奨しております。 ご質問やご相談は随時お待ちしておりますのでお気軽にご連絡ください。

池袋周辺でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ、MIYAZAKI GYM池袋店にお越し下さい！！ この度、都内主要駅6箇所にパーソナル専門のジムを構える、【MIYAZAKI GYM】の池袋店に所属することになりました。 個人での活動は今後も変わりませんが、15年以上の経験を持ったMIYAZAKI GYM代表の宮崎隆一さんのもとで、経験と実績、知識をつけていく機会に恵まれたということで、これから更にパーソナルトレーニングの質を上げていきます。 もちろん、MIYAZAKI GYM池袋店で、レインボー酒井（酒井虹）を指名いただくことも可能です！ どうぞ今後ともよろしくおねがいします！ MIYAZAKI GYMは代表の宮崎隆一の「15年の経験」と「科学的根拠に基いた」メソッドとともに、「結果を出すこと」「お客様に満足していただけること」をもっとうに、質の高いパーソナルトレーニングサービスを提供しているパーソナルトレーニング専門ジムです。 ☆MIYAZAKI GYMのパーソナルトレーニングの質が高い6つの理由 1.徹底してトレーナーの質にこだわる どこのパーソナルトレーニングジムよりも「厳しい採用基準」を設けた上で、パーソナルトレーナーの採用を行っています。また、「厳しい採用基準」については「NSCAやNESTA等の資格保有や体育系の学校卒」「未経験は採用不可」などの明確な基準を設けており、単純に倍率の高さを謳うのではい本当の質の高さを提供できます。 2.お客様に合わせて完全オーダーメイドにしている マニュアル指導ではなくお客様に合わせて、科学的根拠に基づいた様々なアプローチを提案し、それによって最適なプランを作成していきます。また、トレーニングのサポートだけでなく、食事や生活習慣についてもアドバイスをします。 そのため、1人のトレーナーが担当するお客様は必然的に多くすることができず、MIYAZAKI GYMでは30名以内に限定しています。これも質を高く保つ秘訣です。 3.無駄をカットして結果を出すための費用だけに絞っている MIYAZAKI GYMでは大手の半額程度の60分7000円～の料金で個室プライベートジムの運営を行っています。それを可能にしているのは、無駄をカットして結果を出すための費用だけに絞る考えです。内装はシンプルで豪華なソファや広々とした受付なも置いていません。しかし、トレーナーとトレーニング器具に費用をかけることで、効果的なトレーニングを行えるジムとなっております。 見た目の豪華さではなく、結果を出すことに対しての質の良さが欲しいお客様におすすめです。 4.実は難しい、筋肉を増やしたい方への指導も得意 実は、パーソナルトレーニングにおいて、筋肉を増やしたい方への指導の方が指導が難しいジャンルとなります。ダイエットジムは多いのに、筋肉を増やすことを売りにするジムは多くないこういった理由からで、実はダイエットよりも筋肉を増やしていく指導の方がより多くの知識や経験が必要になります。 MIYAZAKI GYMではその部分に強みがあるため、痩せすぎて太りたい女性や筋肉を増やしたい男性の「バルクアップジム」としてもご利用が多いジムになります。 5.初心者の方への指導実績も豊富 MIYAZAKI GYMでは新規入会者の8割が初心者。その実績から初心者の方にも安心の丁寧な指導ができます。もちろん、運動が苦手な方、トレーニング初心者にも1から丁寧に指導が可能です。また、女性やシニア層の方にもそれぞれのお客様に合わせた丁寧な指導が可能です。 6.食事指導のサポートもばっちり MIYAZAKI GYMではトレーニング以外に食事指導のサポートも行っています。食事指導を受けたいときは、専属のトレーナーとメールやラインで相談するということも可能です。いつものトレーニングを指導してくれるトレーナーに相談できるから気軽に相談できるといったメリットがあります。 また、トレーニング同様、無理な食事制限を押し付けず、健康優先で1人1人に合った方法を提案します。 詳しくはこちらhttps://rainbowfitness.jp/category/%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd%e3%83%8a%e3%83%ab/

現役のキックボクサーでムエタイ世界王者の肩書きがあります。 24時間都内、川口近辺にてキックボクシング、TRXを用いたボディーメイクを行っています！ トータル50回以上もの10kg近い減量を行ってきていますので、ダイエット、ボディーメイクに関して確実に結果を出させる自信があります！ 基本は1h/8000円のパーソナルを行ってますが、グループレッスン等も可能ですのでお気軽にご相談下さい！ 宜しくお願い致します！

7+ years of working and improving myself in the gym. I've done so by learning how to blend nutrition and proper techniques to achieve my fitness goals. During my research, I've learned that when helping others achieve their goals, I have to keep in mind that everyone's fitness level, motivation, and goals are different. So I adapt myself to who I am training to make sure they are enjoying themselves and seeing results over time.