Q:運動初心者でも大丈夫ですか? A:問題ございません。米国認定の資格を持っておりますので、全くトレーニング経験がなくても身体に合わせてメニューを組ませていただきます。
Q:どれくらい続ければ結果がでますか? A:トレーニングの頻度や強度によって変わりますが、週1回60分であれば3~6か月ほどで身体は変わってきます。
10代~60代、男性、女性問わずで対応させていただきます。 また、競技のパフォーマンス向上に関しては、野球、サッカー、テニス、ゴルフなどご希望がございましたら、 目指している目標に向け、メニューを組まさせていただきます。
30代女性 ダイエット目的 トレーニング初心者 3か月で体重マイナス10kg達成 40代女性 パフォーマンスアップ トレーニング歴6か月 3か月で長距離タイムマイナス10秒 50代男性 筋肥大目的 トレーニング歴2年 2か月でプラス15kg重量アップ 60代男性 筋力アップ トレーニング初心者 3か月でマシントレーニング重量5kgアップ
トレーニングをただキツイものという概念を覆すことをモットーにしております。 楽しく、身体を少しづつ変えていきために必要な知識をお伝えしながらおこなっていきます。 下の項目に当てはまる方は是非お待ちしております。 ・1人だとなかなか続かない ・何から始めればいいか分からない ・体重がなかなか落ちない ・トレーニングのフォームやメニューが合っているか分からない などなど対応しております。
その他特長などの紹介
こんにちは!
初めまして!
パーソナルトレーニングとパーソナルストレッチをメインで活動をしております。
有名ストレッチ専門店での勤務経験から、年間1,200人の施術件数を担当しておりました。
触診、視診、機能改善、コンディショニングをあなたに合ったプランで計画し、パーソナルトレーニングとストレッチをご提案いたします。
理想のお身体へ改善していきます。
パーソナルトレーニング:ダイエット・筋力アップ・運動機能改善・姿勢改善
パーソナルストレッチ:柔軟性アップ・疲労回復・姿勢改善・体質改善
男性、女性、10代~60代の幅広い方に対応可能です。
また、以下の症状にも対応可能!
・慢性的な肩こり・腰痛
・椎間板ヘルニア
・坐骨神経痛
・脊柱側弯症
・すべり症・分離症
・四十肩・五十肩
・料金
SDフィットネスフォルテ大河原店
【初回限定】カウンセリング&パーソナルトレーニング60分 7,975円(税込み)
【初回限定】カウンセリング&パーソナルストレッチ60分 7,975円(税込み)
Parsonal gym EARTH
【初回限定】 カウンセリング&パーソナルトレーニング60分 5,500円(税込み)
※HPの公式LINEからのご予約で体験料無料!!
・業務提携店舗:SDフィットネスフォルテ大河原店
住所:宮城県柴田郡大河原町小島2-1フォルテ2階
※大型駐車場完備
営業時間:平日:10:00~22:00 土日、祝日:10:00~19:00
電話番号:0224-86-5860
店舗HP:https://www.sd-fit.jp/shop/ogawara/
・業務提携先:Personal gym EARTH 長町店
住所:宮城県仙台市太白区長町1丁目7-19-301
※駐車場スペース2台完備(予約制)、提携近隣コインパーキング有
営業時間:9:00~22:00
電話番号:050-5862-9488
店舗HP:https://www.personalgym-earth.com/
webサイト:https://beauty.rakuten.co.jp/s2000049785/
・業務提携:Personal gym EARTH 幸町店
住所:宮城県仙台市宮城野区大梶2-11
※駐車場スペース2台完備
営業時間:9:00~22:00
電話番号:050-5862-9488
店舗HP:https://www.personalgym-earth.com/
webサイト:https://beauty.rakuten.co.jp/s2000049785/menu/
出張でご自宅の近くにあるレンタルジムやご自宅でのパーソナルトレーニングとストレッチも対応可能です。
お気軽にお問合せください!
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
小林さん
15日前
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お世話様です。
1人で試行錯誤しながらトレーニングをしてましたが、まわりの目を気にしてしまい、中々納得のいくトレーニングが出来てませんでした。今回初めてパーソナルトレーニングをお願いしました。優しく丁寧に指導していただき、自分でトレーニングする時にも自信がつきやる気が出てきました。毎回パーソナルトレーニングを受けるのが楽しみになっています。
佐藤さん今後とも宜しくお願いします!!
- 宮城県
- 20代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5