東京都港区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに1,029人います

他のパーソナルトレーニングジム、プライベートジムとどこが違うのでしょうか？ Ａ. まず、メソッドが全く違います。単に筋トレと糖質制限を行い減量するのではなく、人間が本来持っている潜在能力を最大限に高めることにより、最短距離で目標に到達出来るだけでなく、その後も安定的にそのカラダを維持出来る様にする手法を実践出来るのは、『美痩せの匠』だけです。 また、見た目の美しさにもフォーカスし、トレーニングや整体術を行う点、必ず美痩せのエキスパートが専属として担当するという点でも他のジムとは一線を画します。

２ヵ月間で本当に痩せますか？ Ａ. はい。もちろんです。２ヵ月間16回のセッションを受けて頂き、私共との約束を守って頂ければ必ず痩せます。

主婦、看護師、会社経営者、各種士業、公務員、学生など様々なご職業の方。結婚式前の方、婚活中・就活中の方、育児・介護の関係で通うのが難しい方、深夜や早朝を有効活用したい方。などなど、多様な方々に多様な目的でご利用頂いています。

お客様の声 運動嫌いの私にとってこちらでのパーソナルトレーニングは正直きつかったです。でも30分足らずという短い時間だったのと、匠の励ましによってクリアすることが出来ました。その後のアフターメンテナンスもエクササイズをやり抜く糧になっていたと思います。ただこれも2ヵ月目からは気持ちとカラダが慣れてきたせいかあっという間の時間でした。

Ｑ.バランスの良い身体にしたいです。 Ａ.部分的でなくお身体全体のフォルムを意識したトレーニングをして参ります。

Ｑ.ダイエットや柔軟性は上がりますか？ Ａ.筋力アップする事により基礎代謝の向上が期待できます。エネルギー燃焼効率を上げる事によりダイエットをしていきます。 柔軟性に関しましても関節の可動域を意識しながら筋肉をしっかりと伸縮させストレッチしていきます。

10代から80代まで幅広い対応をしております。 お気軽にお身体の悩みをご相談ください！

ダイエットの成功。身体のライン作り。筋力アップetc

丁寧にヒアリングしながらゆっくりとお身体をほぐし着実に筋力アップさせていきます。 少しずつ理想のお身体を目指しましょう！！

賑やかな街よりも、静かで落ち着いた街の方がトレーニングに集中できると考え、Repaceは広尾にトレーニングスタジオをつくりました。自分自身のからだと語らう時間を、閑静な街 広尾で。きっとあなたのモチベーションもあがります。

指導するのは、現役アスリートをサポートする トレーナーです。 プロゴルファーをはじめ、ラグビー選手、レーシングドライバーなど、多くのアスリートをサポートしてきたトレーナーが、あなたの目的に合わせてマンツーマン指導します。中身の濃いトレーニングは、短時間でも高い満足感を得られます。

Ｑ．週２回の運動だけで痩せるのでしょうか？ Ａ．やせます。 お客様の中には最高で11kg、脂肪だけを減らされた方もいらっしゃいます。 カウンセリングに基づき作成されたウエイトマネージメント計画を しっかり実行していただければ、週２回以上の運動はする必要はありません。

Ｑ．もし、痩せることができなかったらお金は返していただけますか？ Ａ．全額返金いたします。 条件として、計画されたこちらのプログラムを１００％実行した事が認められた方で、それぞれの期間全く痩せない方のみとさせて頂きます。

カウンセリング・ご相談 (カウンセリング時に会員登録を促すことはありません) 初回のみ無料 初心者体験トレーニング 5,500円

・娘、主人にも綺麗になったと喜ばれ、周囲からも驚かれています。 ・コンプレックスだった姿勢も矯正され、お肌もキレイになり感謝しています！

【お客様の声】 ■LiMEジムを選んだ理由は？ 自宅から一番近かったというところと、トレーナーさんがとてもイケメンで、 あとは、はじめのカウンセリングの時に、なんで痩せるのか太るのかみたいなことと、体の筋肉とか動きとかの自分の知らない知識を全部教えてもらって、食べないで痩せるっていうダイエットはやっぱりダメだったんだということをすごく実感したので、任せたいと思いました！ ■LiMEパーソナルジムはどんな人におすすめか？ 同世代にはぜひおすすめしたいと思っていて、というのも、お話をしてて、自分ではあんまり言わないようにしていたんですけれど、「またこれを食べると太っちゃう」とか「私デブだから」みたいなことを言ってる子って結構多いなと思っていて、そういう人こそ「２ヶ月あればちゃんと変わるんだよ」という話を私も今頑張ろうと思っているので、一緒に頑張っていけたらいいなと思いますね。 ■トレーナーさんが細かい部分まで配慮したトレーニングを行ってくれるので、最後まで不満もなく通うことができました！

Q、まったくの運動初心者ですが、大丈夫でしょうか？ A、当スタジオにいらっしゃる方は、皆さん運動初心者です。その方にあったトレーニング強度で進めていきますのでご安心ください。

Q、ダイエット指導はできますか？ A、はい、分子栄養学という医学的な分野からお客様に適した食事指導を行います。詳しくはHPのお客様体験をご覧ください。

R.Tさんの体験談 数々のスポーツジムに入会するも、途中で飽きて行かなくなり、食事制限をする度にリバウンドを繰り返してきた自分が、どうやったらダイエットを長続きさせられるかを考えた結果、入会したのがKame７でした。多くのジムは糖質オフによる短期間でのダイエット効果を謳ってますが、Kame7は栄養学に基づいて糖質、脂質、たんぱく質を毎日きちんと摂る方法なので、食事メニューのバラエティも広がり、結果、思いのほか食事を楽しむことができました。また、食事に関する正しいアドバイスを毎回頂けたので、食べてはダメと思っていたものが意外と食べられることがわかったことも収穫でした。またトレーニングでは、私個人の骨格や姿勢を考慮したメニューを作って頂いたことで、苦も無く、効果が出たことを実感しております。まだまだダイエットの途中ではありますが、もっと頑張ろうという前向きな気持ちと自信がつきました。吉田さん、本当にありがとうございました。 トレーナーより 今まで何回もダイエットで挫折してきたR.Tさん。お仕事がリモートワークに切り替わり、今がチャンスだと思い当スタジオに入会されました。 極端な食事制限をしては挫折、そしてドカ食いを繰り返してきた経験から、糖質オフで短期間で体重を落とすよりまずは3食をしっかり食べるよう伝え、着実に体重を落とす方法を選びました。 ただ、まだまだ標準体重には至ってないので、この3ヶ月の覚えて頂いた食事内容と運動を続けていけば確実に理想の体型になれますので、引き続き頑張ってほしいですね。

お客様のQOLが向上するために、運動だけではなく栄養面からもしっかりサポートしていきます。

Q．子供を連れて行くことはできますか？ Ａ．どの店舗も小学生以上であれば問題ありません。未就学児のお子様は、吉祥寺本店以外の店舗でしたらお連れ頂くことが出来ます。浜田山店と新高円寺店ではお子様が楽しめる様におもちゃなども用意しています。 (吉祥寺本店での御受講希望の場合は要相談となります)

Q．予定に合わせて異なる店舗でセッションを受けることはできますか？ Ａ．はい、会費とは別に1回1,100円の利用料をお支払い頂ければ、DREAMCUBE 1全店舗のご予約を承る事が出来ます。

10歳〜80歳後半と幅広い年代のお客様にご利用頂いています。親子やご夫婦、カップルでのご来店も珍しくありません。

創業以来ずっとご利用頂いているお客様や引っ越しをしても遠方から通ってきてくださるお客様もいらっしゃいます。通い続けて下さる限り、我々スタッフ一同は全力でお客様の健康を支えさせていただきます。 ヒアリングを行うことで、お客様の健康にさらに多く貢献できるよう心がけています。

■料金に含まれる共通サービス内容 ①ボディビジョンカウンセリング お客様のなりたい体へ導きます ②トレーナーによるBodyke流トレーニング指導 （１回５０分） ③食事アドバイス ３～６食をしっかり食べてしっかり痩せる ④LINEサポート プログラム終了まで、無制限サポート ⑤メールサポート プログラム終了まで、無制限サポート ⑥BodykeメソッドWeb講座 Bodykeがある限り、卒業後も視聴可能 ⑦９０DAY ボディメイク講座メールプログラム ９０回に渡ってボディークメソッド・ノウハウや知識が学べます ⑧お客様窓口サポート 困ったことがあれば、何なりとご相談ください

Q.私は他の人に比べて太りやすく、痩せにくい体質だと思います。それでも可能ですか？ A.はい、大丈夫です。確かに体質の影響は多少ございます。 ただ、今まで同様の質問を数多く頂いて来ましたが、皆様ご満足いただけております。 正しい知識と技術に基づき、トレーニングを行えば成果は付いてきます。

Q.高齢ですが、何歳くらいまでなら入会できますか？ A.年齢制限はございません。ご高齢の会員様もご在籍されております。 ご不安な方はまず体験プログラムにお越し頂き、ご相談ください。

店から退店まで誰にも会わず、1名様でご利用いただけます。 当ジムは、パーソナルトレーニングのプライベートジムです。 3密を避け、広々とした空間で安心してトレーニングいただけるよう、 完全予約制で1名様のみでのトレーニングを実施しております。 同時間帯に、複数名様のトレーニングを行うことはございません。 ●「完全プライベートジム」 同時間帯の利用は1名様のみに制限しています ●広く清潔な空間で 安心してトレーニングに集中いただけます

★かかりつけ医のような包括的なサポート まずあなたのことについて聞かせてください。 なぜ、何がきっかけで現状を変えたいと思ったのか（動機） 最終的なゴールは？（目的） 今は何ができて何ができないのか（現状把握） いつまでに達成したい？（目標） こんなことからしっかりヒアリングして「現在位置」を把握しながら、 なりたい自分に向かって考え方から具体的な行動までしっかり導いていきます。 また、進めていく過程で起こる疑問点や日々の些細な悩みの相談まで、 「かかりつけ医」のようにしっかりサポートしていきます。 ★クライアントが満足する理由 究極的に形にこだわった身体作り（ボディビル）の経験と、それを解放して、栄養学・予防医学を見直し、徹底的に動きの質にこだわった現在の経験を踏まえて、クライアントの目的・目標に沿った提案をしています。 身体作りは、「運動・栄養・休養」この3つの歯車が噛み合って初めて効果が最大限に得られます。 身体の内側から外側まで包括的にクオリティーアップさせていくために、どれも欠けてはいけない3つすべての要素を、知識や経験をもとに、あなたの生活スタイルに沿ってアドバイス、フォローアップしていきます。

Q：トレーニング初心者ですが、大丈夫ですか？ A：問題ございません、お気軽にご相談ください。

Q：格闘技未経験でも入会は可能でしょうか？ A：未経験でも体力に応じて指導ができるのでご安心ください

5歳から70歳ぐらいの幅広い年齢層の方がいらっしゃいます。 「ボディメイク・体力つけたい・強くなりたい」など様々な目的を持った方がいらっしゃいます。

"3か月で目標体重まで落とすことができた（7キロ減）" ”格闘技のトーナメントで優勝した” などたくさんの成功事例があります。

個々に合わせた適切な指導ができます。目的に合わせてトレーニングしてますのでまずはご相談ください！楽しく継続することがまずは大切だと思います。