体験レッスン
東京都港区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに1,029人います
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東京都港区のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例
【カラダ引き締め&関節の痛み解消】たった1回のレッスンでカラダが変わる!Kenkobaボディメンテ
パーソナルトレーニング
身体の歪みを整えて、姿勢とボディラインを綺麗にしたい
お客様の利用目的
姿勢矯正
実施時間・期間
6ヶ月間
料金
月1回60分 10,000円
お客様の年齢・性別
30代 女性
地域
東京都港区
外山 純司
パーソナルトレーニング
指の痺れと首痛の改善をしたい
筋膜整体施術を実施しました。3ヶ月ほど指が痺れがあったのがなくなり、首の可動域が増えました。
プロのコメント:
筋膜は全身の体調に強く関わっています。内臓の不調や肩こり腰痛、痺れなど。筋膜は感覚がとても過敏で動きが悪くなっている筋膜は痛みを伴いますが、その痛みをとってあげると足首の筋膜をいじったのに肩こりが治ったりなど、遠隔的にいじっても体に変化を出せるところ。自律神経の調整にも筋膜施術は相性が良いです。
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お客様の利用目的
痛み改善
実施時間・期間
2回の施術介入(1ヶ月で消失)
料金
1回12,100円
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
東京都港区
【楽しく長く続けられる】アルチザンパーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング
カーレースで勝って結果を出したい!
プロのレーシングドライバーがレースで勝つためのカラダづくりを目標としたトレーニングを実施しました。
プロのコメント:
筋肉をつけるだけではなく、反応良く・キレのある状態を作ることをテーマに、アスリートのパフォーマンスに必要な要素を多角的に捉えて、さまざまなトレーニングを提供しています。
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お客様の利用目的
筋トレ
実施時間・期間
6年間
料金
1回 11,000円
お客様の年齢・性別
30代 男性
地域
東京都港区
Ryota Kotani (小谷亮太)
パーソナルトレーニング
引き締まった体にしたい
正しい姿勢、動作の見直しから、人間の基本動作に基づくトレーニングでバランスの良い体型づくりを行いました。ハリウッドやアスリートも実施するダイエット法(食事法)で体に無理なく綺麗に痩せる方法を実施しました。
プロのコメント:
トレー二ングもダイエットもワンランク上の内容をご提供しています。
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お客様の利用目的
身体を引き締めたい
実施時間・期間
全8回 1回60分 2ヶ月
料金
¥79,200(2ヶ月集中パーソナル )
お客様の年齢・性別
30代 女性
地域
東京都港区
【楽しく長く続けられる】アルチザンパーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング
カラダを引き締めながら、運動習慣をつけたい!
代謝を上げるためのウエイトトレーニングを中心に、柔軟性向上や身体の使い方を向上させるためのトレーニングを組み合わせ、楽しく運動を継続していただくためのメニューを提案させていただいています。
プロのコメント:
お客様ご本人が「運動経験が少なくトレーニングもしたことがないが、健康のために運動習慣をつけていきながらやせたい。」と仰っており、トレーニングの効果と同じくらいに楽しんでいただくことを重視してトレーニング提供を心がけています。カラダの動かし方やトレーニングフォームが上手になった!という実感をしていただきながら進行しています。
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お客様の利用目的
身体を引き締めたい
実施時間・期間
1年間
料金
1回 11,000円
お客様の年齢・性別
50代 女性
地域
東京都港区
アルチザンパーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング
長くトレーニングを続けながらスキーの脚力を向上したい
年間70日以上スキーをされている60代男性のお客様の「スキーの脚力をつけたい。」というご要望にお応えする形でパーソナルトレーニングの提案・提供をさせていただきました。
プロのコメント:
はじめにお客様自身がおっしゃっていた「スキーの時の脚力をつけたい。」とのご要望についてさらに掘り下げながらカウンセリングをさせていただいたのち、ストレッチを行いながらお身体のチェックをさせていただくと、脚力(いわゆる脚の筋力)をつけることのほかに柔軟性や身体の使い方へのアプローチも必要そうだということを感じたためその必要性をお客様にお伝えしました。体験トレーニングでは、こちらの提案を納得していただき、基本週1ペースで通っていただくようになりました。現在3ヶ月ほど継続していただいていますが、トレーニングの内容も向上してきています。そして先日、今シーズン1回目のスキーに行かれたそうで、感想を伺いましたが、「脚力がついた感じと共にしゃがむ姿勢がとりやすくなった。」とトレーニングの成果をお感じのようです。
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お客様の利用目的
脚力向上
実施時間・期間
3ヶ月経過(現在も週1ペースで継続中)
料金
1回 7,700円(体験トレーニング)
お客様の年齢・性別
60代 男性
地域
東京都港区
東京都港区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧
パーソナルトレーナーの松木 天太【まつき てんた】です^ ^
パーソナルトレーナーとして池袋、代々木上原にて活動しています。
ただ痩せるだけではなく、肩こり、腰痛、姿勢改善なども行います。
クライアント様の一生のパートナーを目指しています。
よろしくお願いいたします(^ ^)
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
ゲストさん
2018/09
5
以前松木さんのトレーニングを受けましたが、とても気さくで話しやすく、トレーニング内容もとても勉強になりました!
東京都港区を中心に、出張パーソナルトレーニングを行なっています。
一生スポーツを楽しんでいたい人向けの腰痛改善プログラムで、やりたいことを思いっきりできるようなストレスフリーな体を目指します。
自分自身も腰痛や痛みで悩んできた経験があるからこそ、お客様の心に寄り添い、一心同体の気持ちで、目標達成までしっかりサポートいたします。
電話番号
09020960660
営業時間
月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59
詳細はこちら:https://coubic.com/mitsuhirokanda
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ゲストさん
2018/07
4.5
最初の姿勢チェックで、悩んでいたことの原因を始めてズバズバ解明してくれましたし、これからの流れも説明してくれましまので、安心できました。
トレーニングは、最初は簡単でしたが、フォーム重視でしっかり説明もしながら行ってくれます。
重いものを持ってガッツリ筋トレというより、弱い筋肉をじっくり鍛える感じです。
意外とちゃんとした動きが難しいんです。
次の日は意外と筋肉痛になります。
とにかく知識が豊富なので、何でも相談しやすいです。
治療家の立場から、理にかなったメニューを処方し体作りをお手伝いします。
提供サービス
パーソナルトレーニング
オンラインエクササイズイベント・オンラインパーソナルトレーニング及びメニュー作成
企業様向けオンラインセルフケア講座等開催
各種リハビリ
健康教室
セルフケア ストレッチ教室
鍼灸マッサージ
法人向けサービス チームサポートなども承っております。
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ゲストさん
2018/06
5
Rさん
プレオープン期間に行ってきました!
私は、サッカーの試合の後日だったので、ストレッチをしてから、トレーニング、最後にケアをしてもらいました。その日の体調や気分に合わせて、トレーニング、ストレッチ、ケアなどの配分を変えてくれるようです。
トレーニングメニューも豊富で、飽きることなくあっという間に時間が過ぎていました。
また行こうと思います。
出張型パーソナルトレーニングサービスです。
GOALSでは、パートナー(トレーナー)の「質」に圧倒的にこだわりがあります。
各分野で資格を持った優秀な質の高いパートナー(トレーナー)がもっと、体力・筋肉をつけたい、ゴルフの飛距離を飛ばしたい、肩こりを治したい、マンションのジムを有効活用したいなど、体・健康に意識の高い皆様の課題を解決します。
弊社では、すべにおいて継続が大事だと思っております。
だからこそ数ヶ月でみっちり「正しい知識」「正しいトレーニング」を身に着けることでその後自分自身でのセルフマネジメントができるように致します。
皆様の転機に弊社のサービスを導入してみてはいかがでしょうか?
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ゲストさん
2017/12
4
今までなかった筋肉痛があり、効果をとても感じられました。
ありがとうございました。
サンフランシスコ出身パーソナルトレーナーです。日本語学校で勉強するために6年前来日しました。
趣味としてSOGO Fitnessという国際的なフィットネスコミュニティを管理しています。筋トレ、体操、自重トレーニングなどは専門です。
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ゲストさん
2017/08
4
He gives me good guidances for training. I feel my body getting stronger overall and can see my muscle grows hard .
「健康のために運動習慣をつけたい」
「トレーニングをしてみたいけどやり方がわからない」
「トレーニングジム会員になっても続かない」
「昔より痩せにくくなった」
「ダイエットの食事方法がわからない」
こんなお悩みを解決します。
青森市役所から徒歩4分のANBEE GYM(アンビージム)で代表トレーナーをしています
アンビージムでは健康に動ける身体を作ることに真剣に向き合っています。
筋力トレーニングや食事指導によるダイエット・ボディメイク指導はもちろんですが、
さらにPNFストレッチやコレクティブエクササイズを掛け合わせることで肩こり腰痛などの痛みのない健康に動けるあんべいい身体を手に入れていただきます。
あんべいい身体で人生を豊かにしましょう。
◆朝7時~夜22時まで営業、定休日なし
▼ANBEE GYMホームページ
https://www.anbeegym.com/
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生徒が先生のもとへいく(通い)
にょんさん
2023/12
5
- 東京都
- 30代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- とても丁寧で、自分に合ったトレーニングメニューで教えてくれます。正しい姿勢でトレーニングできるように細かく指導してくれて、今やっているのがどこのどの筋肉に効いているのが常に意識して怪我のないようにトレーニングできるようにしてくれます。ハードなトレーニングの後、ストレッチなどもしっかり入れて、筋肉の疲労軽減や怪我予防などアフターケアまでしっかりしてくれるところがとても良かったです。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 丁寧、自分に合ったメニュー
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- とても優しいです。励ましてくれるのでもっと頑張れます。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 少しずつですが体力の向上や、目に見える筋肉の変化がありました。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特にないです。今まで通りよろしくお願いします。
Fitness Evaluation 60 minutes
¥8,000
Online PT Memberships
¥3,000
Individual 1 on 1 PT 60 minutes
¥8,000
memberships
¥3,000
Pete Carey is a highly motivated Personal Fitness Trainer based in Tokyo, Japan. He has been a member of the International Dance and Exercise Association for more than 16 years and has worked in many of the premier fitness clubs in Tokyo.
Pete focuses on all around Fitness, Form and Function.
He is a 2nd Degree Black Belt and former Judo Champion of the United States Armed Forces Judo Team. He has been on numerous sports teams throughout his career and has specialized in triathlons, bodybuilding, power lifting, swimming, football, volleyball, tennis, softball, racquetball and squash to name a few.
I Have previously managed positions in the Recreational field such as Facilities Management, Fitness Specialist, Athletic Director, Aquatic Director, and Recreational Director. He served as an Instructor with The American Red Cross for more than 18 years as a CPR, First Aide, Lifesaving AED and Swimming Instructor.
I believe there should be a balance in one's life to achieve optimum performance.This complete triangle of health and well-being should encompass the physical,emotional, and mental aspects of life. I will create a program that tailors to your needs. http://thefitnesscode.blogspot.jp https://www.facebook.com/The-Fitness-Code-158956824192664 https://about.me/pcarey https://www.linkedin.com/in/pete-carey-07351922/
I am certified by the U.S. National Federation of Professional Trainers.
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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男性, 女性, 無回答
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Eftimiadesさん
2021/01
5
I remember the first day when Pete took some measurements, had me do some movements, and then showed me how my back posture was slightly off. Within a few days the pain was gone. This single point of instruction relieved three years of lower back pain. I was amazed. It was something neither doctors nor physical therapists had detected.
The training experience with Pete was extraordinary. He has decades of experience and knowledge and that really shows in his work. His training is personalized to age, lifestyle, and personal physical fitness goals. Pete helped me invest in myself. I know I will live a longer and healthier life thanks to him.
パーソナルジムACCEPTは、銀座の中心に位置し、初心者からアスリートまで、幅広いお客様に支持されています。お客様一人ひとりの目標に合わせたトレーニングプログラムと、リバウンドしない食事指導で、健康的で美しい体づくりを徹底サポート!
■ACCEPTが選ばれる3つの理由
①【結果を出す完全個別指導】
②【リバウンドしにくい食事法】
③【アットホームな環境で続けやすい】
体験トレーニングで違いを実感してみませんか?ACCEPTでは、無理な勧誘は一切ありませんので、気軽にお試しいただけます。
★ゼヒトモ限定キャンペーン実施中★
・体験当日の入会で、入会金30,000円→0円!
週1回(月4回):40,000円→35,000円
週2回(月8回):80,000円→70,000円
※縛り期間なし、食事指導の追加料金もなし
■簡単体験申し込み!
「ACCEPT 銀座」と検索して、公式HPから簡単申し込み可能!
◇公式HP
https://www.accept-gym.jp
■代表トレーナー Minazuki Ozawa
・数々のボディメイク大会で優勝経験
・お客様の理想を最短で叶える実績
お一人で悩まず、ぜひ無料体験を通じて新しい一歩を踏み出しましょう!お問い合わせもお気軽にどうぞ!
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ゲストさん
2020/06
5
井上さん:ダイエット目的で身体を絞りたくて一般のジムに通うことを検討していましたが器具の正しい使い方もわからずジムのコミュニティに入れないことも不安でした。そんな中で植村さんがやられているacceptに出会って通うことになりましたが、結果は入会して大正解でした。器具を正しく使って正しく鍛えることができるしコミュニティもないので気持ち的にもとても楽でした。あまり深く考えてなかったダイエットには必須の食事指導も丁寧にしてくださいます。植村さん自身も数々の大会で優勝されるなどボディメイクに関するプロでいらっしゃいますが、初心者にもとてもわかりやすく、楽しくトレーニングを進めてくださいます。わたしは身体綺麗にみせたいというのが目的なので鍛えすぎた身体になることもないようにそれぞれの目的に合った丁寧な指導をしてくださいます。また、分からないことがあったらなんでも聞いてくださいね。といつもおっしゃってくださり食事からトレーニングのことまでなんでも聞きやすい環境でとっても楽しく通えています。知識もとっても豊富なトレーナーさんなのでとってもおすすめのジムです!!
テレビ、雑誌メディアで話題沸騰中のhipjoint東京2号店広尾店のトレーナー三上由起晴です。
ヒップアップ専門パーソナルトレーニングスタジオhipjoint広尾では4つのお尻のタイプを分別し、その方に合ったトレーニングとストレッチでお客様の目標達成をサポートしています。
週に一回のパーソナルレッスンでいいのでお忙しい方でも続けやすいとご好評をいただいております。
料金は月52,000円(1回あたり13,000円)からとお求めやすい価格を用意しております。
ボディメイクはもちろん!姿勢改善、肩こり、腰痛改善までhipjoint(股関節)にフォーカスしたレッスンでさまざまな効果を出すことができます。
当店には
現在、他のフィットネスクラブで活躍するトレーナーやインストラクターや現役で活躍するプロスポーツ選手も通っていただいております。
プロも認めるレッスンをあなたも体感してみませんか?
HP受付フォーム
https://hipjoint-hiroo.tokyo/contact/
LINE ID
hipjoint.hiroo
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笠原さん
2019/10
5
施設がとても綺麗で気持ちよくトレーニングが出来ます。分かりやすく指導してもらえるので安心です。普段の姿勢、歩き方の癖やポイントを聞いたので気をつけるようになりました。
歳を重ねていくとヒップも落ちてくるようになりました…あまり見ない場所ですが顔と手と同じくらい年齢が出る場所なのでこういうトレーニングが出来る場所はとても良いと思います!
初めまして!パーソナルトレーナーの「りの」です。
わたしは都内でフリーのパーソナルトレーナーとして活動しています。
「何から始めていいかわからない」「女性のトレーナーがいい」「一人だと続かない」というお声もいただきます。
私のトレーニングは安全を第一に基本をしっかり行ってから、負荷をかけていくので初心者の方でも安心です!
・ダイエット
・姿勢改善
・筋力アップ
・体力アップ
をしたい方は、ぜひお問合せください。
無料相談だけでも大丈夫です!
また、ストレッチもできるのでトレーニングだけではなく、身体が硬い方も是非ご相談ください。
watさん
2024/03
5
- 東京都
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロに決めた理由を教えてください
- 最近24Hのジムに入会したものの、どのように効率的にトレーニングすれば分からず、一度専門の人に教えて貰おうとゼヒトモで検索。吉田さんはすぐにメッセージを送ってくださり、プランやトレーニング内容などを分かりやすく教えて下さりました。また、トレーニング場所も柔軟に対応いただき、仕事帰りに行きやすいところでレッスンが受けられました。男性のトレーナーだと、本当に初歩的なことを聞くのが心苦しい気がする人は、女性トレーナーに優しく教えていただけるのも安心できる点かなと思います。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- レンタルジムの前で待ち合わせる際は少し不安でしたが、初対面でも明るく対応していただき、始めから安心してレッスンを受けることができました。自分は筋トレの初心者でそれまで運動も殆ど行っていなかったため、まずはストレッチで身体の柔軟性を確認し、私に無理のないメニューを組み立てて頂けました。非常に初歩的なメニューでも、上手く出来ると気持ちよく誉めてくださり、継続的に頑張ってみようと言う気持ちになります。
I am teaching english since more than a year now for both corporate and private students.
Since I am in japan I deliver my lesson to both japanese and non native people here in tokyo since more than one year now.
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はじめまして!
パーソナルトレーニング、鍼灸、ストレッチを中心に体を機能的に動かせるようにお手伝いさせていただきます。
凝りや痛みがある方を対象とし、道具を使わず自重トレーニング、ボディケアをしていきます。
一人一人に合わせて行いますので、ご要望は随時お受けします。
料金:¥9,000(税込)/60分 出張料金込み
基本的に出張のみとさせていただいています。
お気軽にお問い合わせ下さい!
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多くの方が悩まされている肩こりや腰痛といった症状。
その多くの原因は日常生活での悪い習慣や身体の筋肉バランスによる不良姿勢と言われています。
スタジオカーポ独自のパーソナルトレーニング〈カーポメソッド〉では身体の状態を把握し、
〈キレイ〉、〈カッコイイ〉身体作りを行いながら〈健康的〉な身体が一度に手に入るメニューを
トレーナーが作成しマンツーマンでサポートします。
そして、トレーニング後には、マッサージ・鍼灸によるボディケアを行います。
痛みの緩和だけでなく、疲労除去、筋肉痛の軽減に繋がります。
〈ボディメイク〉と〈ボディケア〉を同時にやるのはカーポだけ。
同時にやるから効果があります。
是非お気軽にお問合せ下さい。
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自らのファンクションを使いこなす
鍼治療とトレーニングを通して自身の身体の変化を体感。
実践的知識を学び日常を変えていく。
国家資格保有の私たちが鍼治療とトレーニングを通して皆様の健康と美の向上を目指します。
【ファンクションの3つの強み】であなたの身体は変わります
1.鍼治療による回復
筋肉・関節・新陳代謝など、生きるうえで必要な身体の【機能(ファンクション)】に鍼治療をメインに用いて向上させ日常生活をよりよい状態に変えていきます。またホルモンなどに影響を与える大切な機能である自律神経。この自律神経の安定に鍼治療は効果的であり、リラックス効果により睡眠の質の向上にも期待できます。
2.トレーニングによるボディバランスの獲得
当院のコンセプトであり身体作りのメインテーマである「ファンクション(身体の機能)をつかいこなす」このファンクションを獲得するためのボディバランストレーニングを行うことで身体の不調の緩和と予防へと見出します。
3.実践的知識(ノウハウ)
当院の特徴はお客様にファンクションの実践的知識(ノウハウ)を学んでいただき、ご自宅でもホームケア&トレーニングをしていただくことです。それにより日常をより健康的に生活することができます。
【高い技術で定評のある美容鍼】
顔に鍼を刺すことで肌に微細な損傷が起こります。それにより傷ついた肌の修復のために新陳代謝が高まります。この修復のための代謝向上が美肌効果へとつながります。話題の美容鍼がご自宅で受けることができます。
お客様の体質に合わせて刺激量を変えることができますので、初めての方からヘビーユーザーの方まで幅広く受けていただけます。
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【オンライン】体験レッスン1時間
¥3,000
【オンライン】レッスン1時間
¥6,000
【対面】体験レッスン1時間※別途交通費がかかります。
¥6,000
【対面】レッスン1時間※別途交通費がかかります。
¥8,500
Q:どんなレッスンですか? A:完全パーソナルレッスンででお客様の希望に沿ってメニューを考えていきます。そのため、お客様との対話を大切にしています。
その他特長などの紹介
【時間・場所】
ご都合の良い時間、場所を調整します!
【お支払い】
現金渡し、振り込み、paypay、LINE Pay、メルペイ等
※要相談可能
【その他】
プライベート以外のレッスンやご要望はご相談いただければと思います。
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Manage CrossFit classes of up to 20 people, implement through warmup programs, and supervise use of gym equipment coached some athlete to 1st and 2nd place in CrossFit Regionals contest.
Keep accurate daily attendance records and evaluate clients personalized one-on-one swimming sessions in France, Belgium, Germany, Los Angeles, Tokyo and others places.
Build authentic relationships with members and create a welcoming class environment...
Add me on Line with my number ;)
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トレーナーを始めて、9年になります。また、2年程前から、独立開業し現在では毎月100人を超えるお客様にストレッチやトレーニング指導を行っております。ストレッチと自重トレーニングを組み合わせることで、身体の柔軟性を向上させた上で、トレーニングを行えばよりトレーニング効果が上がり、シェイプアップやダイエットにも繋がってきます。ストレッチも大手の会社で習得したストレッチ技術なので、自信があります。ぜひ、最近トレーニング効果が上がらないやこれからトレーニングを始めようとしてる方におススメします。
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スイミングインストラクター歴7年
小学生、中学生、選手コース在籍
現在は3歳から90歳まで多くの方にスイミングや水中ウォーキングを教えています!
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プロのキックボクサーとして活動してます!
ジムのインストラクターとして勤務もしています。ストレッチ、筋トレ、キックボクシングなどなど、
お客様のご要望に合わせてトレーニングさせていただきます!
是非!自分と一緒に日常をさらに良いものに変えていきましょう😊‼️
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健康であるためには何が必要だと思いますか?
食事、運動、睡眠の3つの柱がとても大切ですね!
ペピィでは食事、睡眠のアドバイスをするとともに、PNF整体で運動のお手伝いをします。
PNFとはご存知でしょうか?
PNF整体とは軽い負荷をかけながら運動することで、筋肉だけではなく、神経に働きかけて柔らかい筋肉を作っていきます。
反射を高めるので、スポーツをやってる人に向いています。
有酸素運動なので硬くなった筋肉を柔らかくし、コリを流すだけではなく、代謝が良くなるのでダイエットにも向いています。
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東京都港区のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)
三郎さん
2024/10
4
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生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
初心者
トレーニングの目的は何ですか?
健康促進・機能改善
レスポンスも早く丁寧な対応でした。体のコンディションや健康的な体づくりにとても最適だと思いました。
- 東京都
- 40代
- サービス品質 4
- プロの人柄 5
- 金額 10,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- トレーニングの指導もしっかりしてもらえるのはもちろん、体の調整をしてもらえるところがとても良いです!
- このプロに決めた理由を教えてください
- トレーナーとしての経験も長く、体に関しての知識も豊富なので安心出来る。私自身ムキムキな体を目指しているわけではなく、疲れにくさや動きやすさを求めているのでその部分にマッチしました。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 動きの一つ一つを丁寧に説明して頂きながらセッションを進めてくれたのでとても分かりやすかったです。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- トレーニング後の疲労感は多少ありましたが、それよりもスッキリ感があり爽快でした。
パーソナルトレーナーげんさんへのレビュー
5(12件)
小笹さん
2024/09
5
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
経験なし
トレーニングの目的は何ですか?
持久力をつけたい
親身の指導で良かったです。
- 東京都
- 50代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
Sat***さん
2024/08
5
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
ある程度経験はあるがブランクあり
トレーニングの目的は何ですか?
柔軟性を上げたい
相談内容に沿って、瞬時に状況を把握され、的確なエクササイズをご指導いただき、1時間弱の間にすっかり体が軽くなりました。
- 東京都
- 50代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 3,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- インストラクターとしての能力以上に、事業のビジョンがしっかりしている
- このプロに決めた理由を教えてください
- とても見通しが良い方なので安心して伴走をお任せしたいと思いました
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- とても丁寧且つしっかりご指導くださいます
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 体が軽くなり、世界が明るくなった
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 思いつきません
下村さん
2024/07
5
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
中級者
トレーニングの目的は何ですか?
筋肉をつけたい
レスポンスも早くこちらの希望している事をご提案頂き、筋トレ、ストレッチ、食事に関しても知識が豊富でしたので安心できました。
これからフィットネスの大会に向けてサポート頂きます。
- 東京都
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 2,500
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- とても気さくな方でとっても話しやすい方でした
【✨12月2名限定✨回数券10%OFF✨】米坂 省吾さんへのレビュー
4.96(40件)
まるさん
2024/07
5
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
中級者
トレーニングの目的は何ですか?
筋肉をつけたい
- 東京都
- 30代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 週1回のセッションを続けて1年になりますが、扱える重量も徐々に増やすことができ、確実に理想の体型に近づいている実感があります。また、知識・経験豊かな米坂さんに指導していただけていることにより、自身で種目やセット数を考えてトレーニングできるようになりました。なによりジムでトレーニングをする習慣ができたことで、心身ともにより健康に過ごせています。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 自宅から通いやすいスタジオでセッションをしていただけること、初めてのパーソナルで不安だったが初回のカウンセリングの際にとても話しやすかったことが主な理由です。
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 食事・トレーニングについての豊富な知識、ご自身も大会に出られており、結果を出されているため説得力がある、次回のセッション予約などスピーディーなやりとり、無理ない範囲で適切に追い込んでくれる、セッション中の会話も楽しいのでモチベーション高く続けられる、その日の体調やその週のトレーニング状況に合わせて柔軟にメニューを組んでもらえる、イケメン
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