クライアント毎の様々な目的(目指す身体の具体的な理想)に応じて、マンツーマンでトレーニング指導を行います。
カウンセリング内容に基づき、トレーニングプログラム作成やトレーニングアドバイス・食事管理などの一連を個別にサポートします。
実績のあるプロのトレーナーの知識や経験を活かし、効率的に最短最速で目標達成を目指します!
パーソナルトレーニングと聞くと、プロスポーツ選手、芸能人やモデルをはじめ、セレブが行っている事を想像される方も少なくないと思います。しかし、最近では一般の方でも効果的にトレーニングしたい方、時間を有効に使いたい方、美意識の高い方にも手頃な価格で、短期間で理想の身体へ近づく手法として多くの方に取り入れられています!
☆パーソナルトレーニングのメリットは?
個人差のある身体に合わせた指導が受けられる
正しいフォーム、細かな指導が受けられる
融通がきく(人気トレーナーの場合は効かない場合もございます)
短時間で効果がしっかり得られる
食事指導も行うためライフスタイルから改善される
一生太らないノウハウが学べる
☆どのような人にオススメか
限られた時間で効果的なトレーニングがしたい方
トレーニング初心者で何から始めていいかわからない方
短期間で効果をだしたい方
一人でのトレーニングは続かない方
グループレッスンは苦手な方
筋トレの壁にぶつかっていて打破したい方
生活習慣病を改善したい方
「料金」
パーソナル会員
PERSONAL 週2回会員 63,000円
週1回会員 35,000円
月2回会員 20,600円
他多数あり
詳細はこちら:https://3rdplace.tokyo/fee_packages
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
5
2019/08
- ゲストさん
- 「以前から、日常生活動作が楽になるトレーニングだったり、身体を健康に保つための食事管理など、 自分がなりたい身体になれるよう、色々とサポートしてもらってます。またご指導宜しくお願いします!」