【手ぶらでOK】 筋力トレーニング+カウンセリング60分
東京都のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例
外山 純司
パーソナルトレーニング
指の痺れと首痛の改善をしたい
お客様の利用目的
痛み改善
実施時間・期間
2回の施術介入(1ヶ月で消失)
料金
1回12,100円
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
東京都港区
【美骨格ケア&痛みのない身体】K +Personal/櫛田なつみ@池袋
パーソナルトレーニング
足の痛みを改善したい
お客様の利用目的
痛み改善
実施時間・期間
1回 9,300円
料金
2ヶ月間
お客様の年齢・性別
40代 女性
地域
東京都豊島区
【美骨格ケア&痛みのない身体】K +Personal/櫛田なつみ@池袋
パーソナルトレーニング
背中で手を組めるようになりたい
お客様の利用目的
身体柔軟
実施時間・期間
15,000円
料金
1回
お客様の年齢・性別
50代
地域
東京都豊島区
【恵比寿駅から徒歩3分!】Personal well-being Gym HT
パーソナルトレーニング
結婚式までに体を引き締めたい!
お客様の利用目的
身体の引き締め
実施時間・期間
16回 140,800円 (1回8,800円)
料金
3ヶ月
お客様の年齢・性別
40代 男性
地域
東京都渋谷区
【美骨格ケア&痛みのない身体】K +Personal/櫛田なつみ@池袋
パーソナルトレーニング
ウエストを引き締めたい
お客様の利用目的
身体の引き締め
実施時間・期間
9,300円
料金
3ヶ月間
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
東京都渋谷区
【美骨格ケア&痛みのない身体】K +Personal/櫛田なつみ@池袋
パーソナルトレーニング
五十肩を改善したい
お客様の利用目的
肩こり改善
実施時間・期間
15,000円
料金
1回
お客様の年齢・性別
50代 男性
地域
東京都板橋区
東京都のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧
東京都のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)
まつい ゆうき
ニューユーザー
- かさいさん
- 40代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- トレーニングに対する知識とアドバイス、話しやすいところ
- このプロに決めた理由を教えてください
- たまたま
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- こちらの様子を常に確認しながら必要なセットや回数、フォームの修正を指示してくれる
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 翌日は腕が筋肉痛でした。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特になし
- その他のご意見・ご感想
- 豊富な知識、的確なアドバイス、かつ非常にフレンドリーで話しやすかったです。 トレーニング強度を高めにお願いしたので後日筋肉痛でしたが、要望に応じたメニューを組んでもらえて充実した内容でした。
- 山田さん
- 50代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 元々姿勢が悪く身体も硬いのが悩みでした。せれでも体力的な衰えを感じ筋肉をつけたいと思った時に、そんな状態で果たしてちゃんとトレーニングが出来るのか?と思っていたところに出会ったのが向トレーナーでした。 身体の硬さに合わせてトレーニングの方法を工夫してくれるのでとても助かります!
杉山 嵩憲
ニューユーザー
- ジム会員Nさん
- 30代
- 東京都
- 杉山さんのパーソナルを受けてもうそろそろ丸二年になります。 単純にトレーニングの方法を教えるのではなく、最中にこの動きができないと伝えると都度都度わかりやすくアドバイスをしてくださいます。 ダイエットのためにジム通いを始めましたが、今は筋トレがしたくてジムに通っています。 筋トレが好きになれたのも、杉山さんの教え方のおかげかなと思います。 また、食事についてもアドバイスしていただけるので、あまりストレスなくダイエットを続けていけると思います。
- 村田さん
- 50代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 66,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 優しく接してくれるし、面白いです!
- このプロに決めた理由を教えてください
- 代表が同年代なので
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- わかりやすく教えて頂けます。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 1ヶ月-3kg達成!筋肉量も増加して脂肪だけ落ちております。 あと2カ月で-10kg目指します!
- その他のご意見・ご感想
- 運動初心者でも安心して通えると思いました。 トレーナーさんが、とても親切で私に合ったメニューを考えて頂き楽しくトレーニングが出来ます。 運動不足とダイエットが希望で、短期集中でお願いしております。 まだ1ヶ月ですが、体重も-3kgで疲れにくくなりました。食事コントロールもさほどキツくなく まだまだこれからが楽しみです! 引き続き宜しくお願い致します。
吉田 怜司
シルバー
- 浦野晋宏さん
- 40代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- コンスタントにトレーニングをすることにより、筋肉量が着実に増加しています。また、運動習慣や体の柔軟性も増しており、より自由に体を使うことができている感覚があります。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーニング中は、限られた時間の中で最大限にトレーニングできるようてきぱきと段取りをしてくれます。がんばりすぎて、体調を崩した時もあったのですが、それを伝えると無理のない範囲でメニューをリアルタイムに組み直して適切な対処してくれました。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 一番は誠実な人柄、姿勢です。コミュニケーションをとっていても気持ちが良く、長期間お願いしたいなと思えたからです。
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 科学的なアプローチやトレーニングについての知識はもちろんのこと、その範囲に留まらない豊富な会話の引き出しもある方です。
- その他のご意見・ご感想
- 吉田さんにパーソナルトレーニングでお世話になっています。 いつも誠実で真摯に向き合ってくださる姿勢がとても信頼でき、他の方にも強くお勧めしたいです。 科学的なアプローチやトレーニングについての知識はもちろんのこと、その範囲に留まらない豊富な会話の引き出しもあり、魅力的な方なので、検討されている方はぜひ一度体験を受けてみていただくといいと思います。
東京都のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性
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