神奈川県横浜市北部のストレッチ教室のプロが近くに201人います

プロフィールを閲覧いただきありがとうございます。 横浜市全域でパーソナルトレーニングを提供しております マスターピース代表の小島直行と申します！！！ トレーナー歴6年、累計1000セッション以上、これまで100名さま以上の方々の理想のボディに変える指導経験を持ちまして、 NSCA-CPTと予防医学に関する資格を持ち、内外の健康にするプロフェッショナルとして、皆さまの「理想の実現」を全力でサポートいたします。 ただのトレーニングにとどまらず、 栄養学や予防医学の知識を活かした健康を目指す方々に最適な食事指導を分子栄養学に基づいた栄養指導で行っております。 また、疲労回復に特化した「アクティブレスト」に基づくトレーニングも多くのクライアント様にご好評をいただいております。 そして、 何より特徴的なのがエクササイズ指導は「オンライン」と「オフライン」の二刀流での指導も行っており 手ぶらでレッスンにご参加いただけるのはもちろんの事、時間のない方でも、自宅に居ながらでも、お子さんがいながらでも、ノーメイクでも。 どのような方でも手軽に始められるのが私のエクササイズの特徴です。 “世界中の人々をユースフルにする“ というビジョンのもと 皆さまの健康とフィットネスの向上を目指し、これからも高品質なトレーニングとサポートを提供し皆さまの真の「ハイパーウェルネス」の実現を叶えます どうぞよろしくお願いいたします。

はじめまして！ パーソナルトレーナーのこうすけと申します！ 大手パーソナルジムで経験を積み現在は独立をしておりトレーナー歴は6年になります。 私は物心ついたころから20歳を超えるまでずっと体脂肪30%越えのまさに肥満体型でした。 自分に全く自信がなくなにをするにも【太っているから】【どうせ自分なんて】と様々なチャンスを逃してきました。ダイエットなんて何百回挫折したかわかりません。 21歳の頃、当時無名だった筋トレYouTuberをみて【自分も痩せて自信をつけたい】と発起し3ヶ月間がむしゃらに努力を続けた結果【体重-20kg,体脂肪-15%】を達成することができました。 成功体験を積んだことや見た目が変わったことで自分に自信がつき何気ない生活に彩りがでました。 今ではフリーでモデル活動も行っています。 この成功体験を1人でも多くの方に体験して欲しい！ と思い勉学に励みトレーナーになって6年が経ちました。 ぜひあなたが生まれ変わるお手伝いをさせていただけませたんか？

整形外科での運動指導や、スポーツクラブでのスタジオレッスンを経験。コロナ禍では、オンラインレッスンでお客様の元気と健康をサポートしました！ 加圧bfrトレーナーの資格取得後 幅広い年齢、お一人お一人に寄り添ったパーソナルセッションを実施しております。 みなさまが、セッション前よりセッション後の 笑顔やスッキリ心地よかったのお言葉に 私もとても嬉しいく思っています！！ 神奈川、東京都エリアで、24年にわたりパーソナルトレーナー、スタジオインストラクターとして活動してきました。 これまでに年間700セッション以上を指導し、 世界最大のグループフィットネス指導AFAAのライセンスを持つことで幅広い年齢層のお客様に寄り添ったトレーニングを提供しています。 私自身、かつてはぽっちゃり体型で悩んでいた経験があり、ももの内側のすれや、ぽっこりお腹の解消 セルライトなど、健康的な体型になりたい気持ちやその苦労をよく理解しています。 この経験を活かし、単なるトレーニングだけではなく心身の変化を通じてお客様の人生をより良い方向へと導くお手伝いをしています。 おかげさまで、私のトレーニングを続けてくださるお客様の継続率は90%以上です。 お一人おひとりに合わせたアプローチを大切にし、皆さまが笑顔で健康な毎日を送れるよう全力でサポートしています。 また、整形外科での運動指導やスポーツクラブでのスタジオレッスンの経験も積み、コロナ禍ではオンラインレッスンを通じてお客様の健康維持をサポートしました。 トレーニング後にいただく「すっきりした」「元気が出た」といったお言葉は、私自身の大きな喜びです。 美圧トレーナーやAFAAのライセンスを取得し、エアロビクス、ストレッチ、ヨガ、ピラティス、マットサイエンスなど、幅広い運動指導を行っています。 お客様一人ひとりに寄り添いながら、その方の人生を変えるお手伝いをしています。 健康な体づくりや心のリフレッシュを目指す方、ぜひ一度ご相談ください。 皆さまにお会いできることを楽しみにしています！

横浜市を中心に、忙して中々ご自身の身体のケアができない子育て世代のママのご自宅に伺い、出張でアロマトリートメントとタイ古式ストレッチの施術に伺います。 サロン経験8年 施術総数約6000人 2児の母セラピストが伺います。

スポーツクラブ、病院でのリハビリ指導を経て、2003年に加圧パーソナルトレーニングジムを開業しました。加圧スペシャリストとして(加圧指導者登録1号)活動を続けています。加圧がブームになり当施設が多くの雑誌で紹介されました。

横浜中華街の近くでパーソナルジムを運営しております配原と申します。 パーソナルトレーニングと整体を掛け合わせてダイエットからボディメイクの指導を得意としております。お客様は16歳〜78歳、男性6割、女性4割になります。

初めましてひなた整骨院です。 柔道整復師として整骨院を運営しながらトレーニング指導をしています！ 少し自分の体験をお話させていただきます。 自分は高校生（サッカー部）の時、ひどい腰痛があり走る・長時間座ることができませんでした。 何もかも嫌になった時期にトレーニングと出会いました。トレーニングをした所でどうせ痛みは悪化するだけと勝手に思いつけていました。 トレーニングをする事で目を背けたい自分の体の弱点（柔軟性の低下・禁筋力が弱い）に気づかされものすごく辛かったですが、 その弱点と向き合うこと１年、休部していた部活に参加できるようになり今では全く痛みが出なくなりました。 １年、時間はかかりましたが正しいやり方・自分に合ったトレーニングを覚えれたことによって復活できたわけです。もしかすると1年はものすごく早いと当時を振り返ると思います。 このような体験をし皆様には限られた時間（貴重なお時間）・お金を無駄にしてほしくない・誤ったトレーニングで体を壊してほしくないそんな思いからトレーニング指導を業としようと決意しました。（長々と申し訳ありません） 皆様には身体の柔軟性を向上させ日常生活・競技に必要な筋力をつけていき、 自分が目指している（自分史上最高の）身体になれるプロセスを提供していきます。

◇サロン紹介 ┗◎悩み相談/何でもお話しください。セルフ耳リフレで心も身体もリフレッシュ 　◎耳つぼダイエット/運動なし、年齢別関係なし、健康的に痩せられます 　◎耳リフレ/耳マッサージと耳つぼ刺激で不調を正します 　◎水素吸入/悪玉活性酸素を除去して疲労回復・アンチエイジング・病気予防 ⇒大切にしている想い 　私自身10代後半から洋梨体型に悩み、出産後はさらに脂肪が蓄積して色々なダイエットを試しましたがどれもほとんど効果はなく、リバウンドの繰り返し。 　通販グッズや痩せるサプリメントなどいくらドブに捨ててきたのだろう… 　半ばダイエットを諦めかけたとき出会ったのが耳つぼダイエットでした。 本当にやせるの？半信半疑でしたが、もうこれしかないとすがる思いでダイエット開始。3ヶ月で－8キロ、体脂肪率も30%越えが標準の24%に！ 　長年の悩みだった肩こり、頭痛、花粉症の症状も緩和され、薬に頼らなくなりました。 　こんなに良いダイエットがあることをたくさんの人に知ってほしい、健康になってほしいとの思いから耳つぼダイエットサロンをオープンしました。 そんな中でお客様ダイエット以外の体のお悩みをお聞きして、少しでもお力になれればと、耳整耳つぼリフレを学び、耳のマッサージと耳つぼ刺激で首・肩こり、頭痛、むくみなど様々な症状を楽にしてさしあげています。 また今話題の水素吸入もメニューに導入致しました。水素は全身、脳細胞まで入り込むことができるため体内の悪玉活性酸素を除去することが出来ます。 それにより血流がよくなり、体温アップ、疲労回復、脳疾患予防、生活習慣病予防、ダイエット、アンチエイジングといいことだらけ。 耳つぼと水素で全身、デトックス！健康寿命を延ばし増しよう！！！ ◎こんなことにお悩みありませんか？ 「運動が苦手で、なかなかダイエットが進まない…」 「年齢的にダイエット無理でしょ⤵️」 「痩せたいけど面倒なのはイヤ、続かない」 「子供も小さく時間がとれない」 「身体の凝りとりたいけど、マッサージは苦手…」 「身体の不調の原因がわからない」 「ストレスで眠れない」 「つい色々考えてしまいモヤモヤ、スッキリしない」 「悩みを聞いて欲しいけど身内はいやだし・・・誰かに聞いて欲しい」 ☆耳つぼと水素の専門、耳つぼ先生があなたの健康と美をサポート！！☆ ◎健康、お仕事、お悩み相談 どんなことでもお気軽にお話しください＆耳リフレでモヤモヤ解消致します 心も身体も軽くなりましょう。 ☆1回　60分（オンラインも可　顔出しNGもOK）　5,500円（税込） ◎耳つぼダイエット 耳つぼで精神面のサポート&食事栄養生活習慣指導で健康的に美しく痩せ体質を作ります！ 1か月3キロ、3か月で8キロから10キロ減(個人差あり)目指せます！ ☆1回　5500円(税込)　※サプリメントは自由選択　　※3カ月コースあります ◎耳整耳つぼリフレ　(関東で唯一) 耳にはたくさんのツボがあります。 ツボを刺激することで血流、リンパの流れをよくし、代謝をあげ体温があがることで免疫力アップ！！不調を正して健康へと導くからだ作りのお手伝い。 ☆耳整耳つぼリフレ　1回20分3,300円(税込)　 　　　　　　　　　　1か月通い放題32000円(税込) ☆耳つぼリフレマスター講座　ご自身・ご家族にリフレをしてあげられる、家族を健康にしてあげられますよ 　　　　　　　　　　1回60分完結　19,980円（税込）　オンラインも可 ◎水素吸入 水素は無味無臭の原子です。体内で悪玉活性酸素と結びつき水となって体外に排出されます。 悪玉活性酸素はさまざまな疾患の原因になると考えられています。現在では病院で治療にも使われている水素吸入。 疲労と睡眠の質、筋肉疲労、動脈硬化、脂質異常症、2型糖尿病、パーキンソン病、リウマチなど臨床試験結果もあります。 アンチエイジング、錆びないからだ、疲労回復など是非お試しください。 ☆体内クリーニング　30分　3300円(税込)　水素サプリメント10日分付 ※お得なコースもございます。 ☆体内デトックス(耳つぼリフレ&水素吸入)　1回5,500円(税込) ※水素サプリメントはつきません　　　　　 1ヶ月通い放題　33,000円（税込） ★耳つぼ&水素　健康専門サロン★ ～心も身体も美しく健康に～　Diatrofi(ディアトロフィ) 営業時間:10時から20時　定休日:金曜日 〒140-0014 品川区大井1-42-12 大井ビル202 JR大井町駅　徒歩4分 ☎️03-6451-8275 LINE　@327peoaw ホームページ　http://diatrofi-diet.com/ Instagram diatrofi.junko

初めまして、ボディーメイクスペシャリストの 【よしこ】と申します。 わたしは、幼少期、サッカー選手になる夢がありました。 パフォーマンス向上のために体育大学へ進学したものの、無理なトレーニングがたたり、選手生命を絶たれました。 それがきっかけとなり、同じ思いをする選手が減って欲しいという願いから、運動指導の道に進みました。 その頃、夢に破れたストレスと運動量の減少で、体重が18kgも急増しました。 6カ月で元に戻しましたが、きついウエイトトレーニングや極端な食事制限は弊害をもたらしました。 わたしの理想とはかけはなれた、男性のような力強いボディーラインや硬さが見られました。 これが基で、様々なトレーニングを学び【しなやかなボディーラインを作る】事にこだわりを持ち、指導をしております。 また、腰痛の改善にも成功しています。 医師に「君は一生スポーツは無理」と宣言されましたが、現在は男性と一緒にサッカーをしています。 単純なウエイトトレーニングではなく、アメリカのスポーツ医学のメソッドに沿った多角的で包括的なトレーニングを実施しています。 体は一人ひとり違います。 【あなたに合った】プログラムをデザインします。 指導方針は、お客様の気持ちを最優先することを大切にしています。 なぜならば、気持ち次第で効果に違いが出るからです。 わたしはこれまで、運動以外の様々な分野について学習して参りました。 多角的視点から、効率的/効果的なプログラムをご提案できます。 お客様と相談しながら、お客様の気持ちに合わせたプログラムを進めます。 　 【得意な指導】 ・ボディーメイク ・姿勢改善 ・パフォーマンス向上 ・関節痛のケア ・柔軟性の向上 【こんな方にお勧め】 ・ボディーラインが気になってきた方 ・いつも運動が長く続かない方 ・姿勢を良くしたい方 ・スポーツのパフォーマンスを向上したい方 ・関節に不安のある方 【できること】 ・自宅で、道具なしでできるプログラム ・リモートによるトレーニング ・ストレッチ、ほぐし（筋膜リリース） ・喘息や高血圧等の持病持ちの人への指導経験あり 【料金】 効果を出すため継続してご受講いただけるようチケット制となります。 ○ 体験 （90分/1回のみ） 10,000円 ○ 4回コース（60分/回） 40,000円 ○ 8回コース（60分/回） 76,000円 ○16回コース（60分/回） 144,000円 ※どのような質問でも構いません。お気軽にメールにてご相談ください。 mail : yoshiko.k.pt@gmail.com 最後までお読みいただき、ありがとうございます。 皆さんが踏み出した、この一歩を全力で応援いたします。

ヨガのオンラインレッスン

-------自己紹介------------------------------------------------- 「ホリスティックセラピスト」 田中亜依と申します☺︎ -------サービス内容------------------------------------------- 【ホリスティックセラピー】 ホリスティックとは、「包括的な」「全体的な」という意味があります。 辛くなっている部分だけに目を向けていては、根本的な改善は難しいです。 皆さまのお身体に合った施術で 全体の筋肉の流れやバランスを整えます！ 状態を見て、お身体に合う「セルフケア」をご提案させていただき、 疲労回復しやすいお身体へと導いていきます♩ また、自身の経験から「腸活」で体調に良い変化がありました♩ 腸内環境の悪化は、心身ともに不調になる可能性が高いです。 腸内環境に不安のある方も、お気軽にご相談ください^^ -------こんな方におすすめ----------------------------------- ◆疲れやすい ◆身体がガチガチになりやすい ◆頑張り屋さん ◆自分の身体の状態が分からない ◆腸に不安がある -------料金-------------------------------------------------------- ◆ホリスティックセラピー フットケア＋ボディケア　100分コース ※フットバス付 11,000円(税込)