京都府京都市　中京区のストレッチ教室のプロが近くに64人います

はじめまして。 パーソナルトレーナーの玉梶敦史です。 楽しく無理なく痩せるをモットーに京都市内と大阪市内でフリーランスとして活動しております。 初心者や全くトレーニングしたことない方々大歓迎です こんな方に来ていただきたいと思っております。 ・キツすぎる食事制限は嫌 ・スポーツジムに1人で行っても続かない ・スポーツジムに行っても何をして良いか分からない ・スポーツジムに行くのが恥ずかしい ・過度な食事制限は自分には無理 そんなわがままを叶えます！！ 私も全力でサポートさせていただきますので一緒に理想の体型を目指していきましょう。 提供サービス内容 1時間のトレーニング ストレッチ 食事指導（トレーニングのない日でもオンラインまたはメール、LINEでの指導可）

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主にパーソナルトレーニングをしますが、その前にまずは聞き取りの方をしっかりとさせて頂きます。何をするにしても、まずはメンタルだと思っております。今のお客様がどのような状況におかれているのかをお聞きし、そこからどのような目的でパーソナルトレーニングをしていくのかを明確にし、トレーニングメニューを組んでいきます。もちろん、食事についてのサポートもしっかりとさせて頂きます。数あるトレーニングジムの中から弊社をお選び頂いた以上、毎日が充実して楽しいものであるよう、全力でサポートしていく所存でございます。

慢性痛を改善する！ 神経系ストレッチ！！ あなたのココロとカラダに看護師が寄り添います🫶 腰痛、頚・肩痛、腕が上がらない、可動域をあげたい、柔軟性をあげたい、そんなカラダのお悩みに！ 妊活、尿漏れ、性機能不全・予防、ダイエット、フェイシャルケア、育毛、白髪改善、血行促進 等、お悩みすべて託してみませんか？

～あなたの魅力を引き出す～ Attractive studio(アトラクティブスタジオ) ●京都松尾橋スタジオ(駐車場有) ●京都駅レンタルスタジオ ●滋賀栗東スタジオ(駐車場有) ◆メニュー◆ ・パーソナルエクササイズ ・ダイエットプログラム ・オンライングループレッスン ☆パーソナルエクササイズ(6,600円〜/回) 約45分で美ボディメイク♡ おひとりおひとりのお悩みや 目標にあわせたアドバイスで 理想の身体へ導きます。 ☆ダイエットプログラム(33,000円/月) 最新の腸内環境検査＆DNA検査つき！ 目には見えない身体の内側を 腸内環境と遺伝子から確認します☆ おひとりおひとりに必要な 食事アドバイスとエクササイズで 健康やダイエットの“知識”と“習慣” を身につけて頂きながら ダイエット成功へ導きます！ ☆オンライングループレッスン(3,500円/月) 火・金・土の朝から【約30分】 みんなで身体づくりを楽しむ時間♪ LINE通話で気軽に参加できるから 健康習慣が身につき体力UPや姿勢改善にも効果的♪ 【営業時間】 月10:00〜16:00 火10:00〜16:00 水10:00〜14:00 木10:00〜16:00 金10:00〜16:00 土9:00〜16:00 日・祝＝定休日 【その他】 子連れOK

現在は関西にてパーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターとして活動中。 マンツーマン指導やグループ指導など、子どもから大人まで幅広く指導させていただいてます。 ＂本来の関節の可動域を取り戻す＂ ことをコンセプトにしたトレーニングを提供します。 【こんな人にオススメ！】 ✔︎慢性的な身体の不調を改善したい ✔︎年々悪くなる姿勢を改善したい ✔︎日々の基礎代謝を上げたい ✔︎下半身太りをどうにかしたい ✔︎お腹周りを引き締めたい …など、まだまだ若々しく生活をしていくためのサポートをさせていただきます！ 「もう歳だから…」と諦めてる方は、ぜひ一度ご相談ください！

よろしくお願いします

* NASM-PESの資格を取得し、パフォーマンス強化スペシャリストとして活動中 * アスリートから高齢者まで、ケガの予防や身体機能の向上に関する知識や技術を持つ * NASM独自のトレーニングシステムであるOPTモデルを用いて、お客様の目的やニーズに合わせた適切な運動指導を行う * ダイエットだけでなく、痛みの改善や日常動作の楽さにも貢献できるトレーナー

スポーツ経験や専門学校で培った経験スキルを活かして、身体作りやボディメイクをサポートします。

整体になりますが、特殊な筋腱膜リリースになります。痛みの原因は別な部位にありますので、そこを探して緩めて行くと痛みが消えます。遠方への遠隔治療もやっております。これは患者さん自体の治癒力を発動させる技術になります。そしてこの技術を伝授する事もできますので、ご自身でも大切なご家族の健康を守る事も出来ます。

自分の体を自分で健康にできる近道が、足ツボです！ 内臓を刺激できる手に職が付く、一石二鳥の足ツボです。 まずは、自分の足から手がけていきませんか？ 対面でも、オンラインでも可能です。 まずは、ホームページをのぞいてください。 将来、独立開業もできる可能性があります。 本当の健康は、足元から始まります。 靴や爪にもお悩みの方がいらっしゃるならば、どちらも足と靴に関わることは、施術も行っています。ご相談ください。

はじめまして！！ 現在パーソナルトレーナーとバリスタをさせて頂いてます。2年以内にパーソナルジムを立ち上げるために頑張ってます。 私はカウンセリング(今までどのようなことをされてた)やコーチング(将来どうなりたいか)を用いて達成しやすい目標設定を段階的に示して、無理なく長く続けて、私の元を卒業しても御自身で体重、体型のコントロールを出来るように努めます。 コースは 1.ダイエット…一気に痩せるのではなく、段階的に減量を目標することでリバウンドしにくい身体を提供 2.姿勢改善…猫背、肩こりなど見た目の姿勢を改善トレーニングを提案。実年齢より若く見えやすくなるのと、不調を起こしにくくなります 3.ブライダルメソッド…ドレスを着る際に見える背中、二の腕を綺麗に、尚且つお客様が求めてるスタイルに近づけます。(無理な減量は一切提案しません) 4.ペアトレーニング…ご夫婦、家族、ご友人など2人同時に指導も行います。 5.その他…上記以外のトレーニング指導 (今までの例では登山の際に膝に負担が掛からないトレーニングや競技スポーツのパフォーマンス向上、転倒予防などの介護度を下げるトレーニングなど) 料金は内容により変動します 料金(1時間) 1.レンタルジムの場合 レンタル料＋3500円税込 2.ご自宅の場合(家で出来る) 交通費＋3500円税込 3.ペアトレーニングの際は レンタルジム&交通費、6000円税込 ※体験レッスン(場所代＋1500円)も随時受け付けてます ※料金の相談も可能です。

編集中皆様初めまして 京都産まれ京都育ちのnonleeです。 湘南地域を中心に都内、横浜等で18年間マットピラティス、ヨガ等を指導しておりました。 又ウォーキング講師や顔ヨガインストラクター、ハンドセラピストの学びを取り入れ、お顔から全身に至るまで独自のメソッドで貴方の未来をもっと明るくハッピーにナビゲート致します。 骨と筋肉を整えるメソッドで若々しく今より必ず 機能的な体に仕上げていきます。 (食事の面では薬膳アドバイザーとしてのアドバイスも 致します。) 実は走ったり、筋トレしたり、きつい食事制限をする前に体をほぐし整えると、ほとんどの方はダイエットの必要が無く、バランスが整うとどなたも自分史上最高の体になっていきます。 心と体を整えて健康的に美しくなりましょう。

神戸三宮で25年以上…当初は今年で譲る気だったのですが！色々なお客様のご要望にお答えしてもう少し続ける事にしました。そこでやりたかった小顔調整(筋肉のそって経略を刺激する全く痛くない)とダイエット(男性・女性)・細胞の再生を中心てしたメニューで！もちろん今まで長年来ていただいた方にもリラクゼーションはやります。 今後ともよろしくお願いします。 今までのように週に6日は難しいので一度来店前にお電話下さい。(078)393-0099まで