大阪府守口市のストレッチ教室のプロが近くに129人います

初めまして！ 健康運動指導士、パーソナルトレーナーの小笠原資子です。 あなたのお悩みをより詳しくお聞かせ頂いてからこれからのお付き合いをしていきたいと考えております。よろしくお願いします。 私は心と身体の双方の視点からその方にとって必要なパーソナルダイエットを提唱しています。 ダイエットをしたい！と言う思いで来られた時、その クライアントさんの生活環境や食生活などを拝聴させて頂きその方にあった方法を食、身体、心など多方面からの視点をチョイスしながら進めていくパーソナルトレーニングを得意としています。 ダイエット！と一言でいっても 身体を絞ることだけではありません。複雑な現代社会では特に人間関係に悩まれる方が圧倒的に多く、そのストレスが体型に現れることも多々あります。 心の状態を身体が現すこともありますしその逆もしかり、です。 そもそもダイエットが必要な身体なのか？ 必要であるならば何故必要なのか？ 必要でないのになぜダイエットをしたいのか？ など、掘り下げていき、今のあなたにとってベストな状態を一緒に探していきます。 その上で目標を達成するための手段、方法、期間等を設定します。 なりたい自分に必ずなれます。自分の心や身体を自分でコントロールできると言うことほど楽しいことはないですよね。 あなたに寄り添い、あなただけの人生を楽しむ事をお手伝いさせて頂きます。 これまでダイエットしてもうまくいかなかった方、人生をさらに充実させたい方、 人生設計は人それぞれです。 35年間の運動指導やその中でのコーチング、歯科医院開業のコンサルタントとしての5年間の実績、(ドクターの心と身体のフォローアップ、スタッフへのコーチング、モチベーションアップセミナー)等のスキルを生かし、これからはパーソナル(1対1)での活動も広げていきます。 本来のあなたらしさを見直し、見つけ、なりたいあなたに目標を立てて人生設計をしていく、、 ジョイナスは輝くあなたへの人生を全力で応援します。 ジョイナスホームページ 　　　https://happy-joinus.com/ お問い合わせメール　 　　　info@happy-joinus.com Facebook　https://www.facebook.com/ogasawara.happy Instagram https://instagram.com/motoko_smile

「出張型ワークアウト＆鍼灸ETB整体　こにや」　代表の梅村です。 ボディケア、整体、骨格矯正、リハビリ、 トレーニング、パフォーマンスアップ、痩身、ボディメイク等 すべて弊社がお受けします！！！※詳細は下記 身体を治療しながら鍛える！ ゆえに、時短にもなりコストパフォーマンスも充実！ 連絡先　LINE ID : @xpa9563j i～・～・～・　☆メニュー☆　　～・～・～ 　 i i 【初回体験】 iワークアウト＆鍼灸ETB整体…90分/1回 i i鍼灸＆ETB整体…1回60分/10セット i iワークアウト…………1回60分/1ヶ月8回 i　　　　　　　　　　1回60分/1ヶ月10回 i　　　　 　　　　　1回60分/1ヶ月/12回 i i. ワークアウト＆鍼灸ETB整体… i　　　　　　　　　…1回90分/1ヶ月8回 i　　　　 　　　　　1回90分/1ヶ月10回 i　　 　　　　　　　1回90分/1ヶ月/12回 i i 　　※いずれにしましても初回体験は含まない i～・～・～・～・～・～・～・～・～・・～・～ 拝見いただきありがとうございます。 肩コリ・腰痛などの身体の不具合をその場で取り除き、スッキリした状態でワークアウトに取り組んでいただきます。 北大阪、兵庫県南西部を中心に活動しています。 身体の健康に携わる業界に入り19年目になります。 整体院や接骨院に通い詰めてもまた戻ってくる身体の不具合を無くし、更に憧れの身体を手に入れましょう！ 「こにや」は1回の施術で肩こりや腰痛等あらゆる不具合を取り除き、不具合改善即ワークアウトを実践しています。 「感動のあるサービスを！」をモットーにのべ約20万回の施術を行ってきました。 多くの方が、多少の痛みや、疲労感、動作時痛を伝えれずにワークアウトに励む姿を見て来ました。 私は生まれつき腰が弱く、腰椎椎間板ヘルニアの手術をしました。 整体や整骨院に行ってもイタチごっこ。 ジムに行けばまた痛めてしまう。 そんな日々を繰り返し、自身の体を使い研究分析してまいりました。 今では、多少の痺れは残るものの、ヘルニアの症状は出なくなりました。 だからこそあなたの悩みを解決する自信と確かな知識と技術があります。 ☆☆「こにや」が重視している事☆☆ 　　　　　☆カウンセリング☆ 　　　　　☆その日の体調☆ 　　☆各関節の不具合や痛み違和感の有無☆ 　　☆トレーニングにおいての正しいフォーム☆ 　　　　　☆セット間の心拍数☆ 〜ワークアウト＆鍼灸ETB整体の主な流れ〜 カウンセリング～※初回体験にて行います。 　　　　・目標と目的を明確にする。 　　　　・既往歴/持病/体重身長等 　　　　・各関節の可動域の記録 　　　　・バランス感覚の認識 　　　　・不具合/違和感/痛みの出る体制の選定 　　　　　　　 鍼灸＆ETB整体 　　・東洋医学や解剖学、 　　　生理学を基本とした施術を行います。 　　・痛みや違和感をできる限り取り除きます。 　　・関節可動域をもとある状態に近づけます。 ワークアウト 　　・身体の原理原則に基づいたワークアウトを 　　　実施します。 　　・正しいフォームでより短時間で効果のある 　　　種目を選定します。 　　・目的に応じた最適なメニューを作成します。 　　・最低2.3種目は楽しく 　　　悲鳴を上げていただきます。 クールダウン 　　・次の日動けなくならないよう疲労物質を 　　　流します。 自分史上最高に健康を勝ち取るため、痩身、ボディメイク、姿勢改善、体力向上へのサポートアドバイスを提供して参ります。 連絡先　LINE　ID　：　＠xpa9563j 対象 　パフォーマンスアップと怪我の予防 　ボディメイクと怪我の予防 　痩身と怪我の予防 　ボディメイクと怪我の予防 　健康維持と怪我の予防 ゲストが抱えている主な疾患 　　頭痛持ち/寝違え癖/四十肩/ばね指/ 　　胸郭出口症候群/野球肘/右手母子腱鞘炎/ 　　腰椎椎間板ヘルニア/腰椎症/ 　　坐骨神経痛/変形性膝関節症/半月板損傷/ 　　ひざ十字じん帯損傷/足首関節じん帯損傷等 様々な悩みを抱えたゲストにお越しいただいておりますが、日常の気づかぬクセで不具合を起こす方がほとんどです。 そしてそれは、意外と簡単に意識改善できますし、そのきっかけをしっかりレクチャーさせていただきます。 「こにや」は自信を持ってあなたの理想の身体作りをコーチングさせていただきます！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 簡単な質問から何からお気軽にご連絡ください(*^^*) 末永く青年の心意気で日々を過ごしていけるよう全力サポートをさせていただきます。 あなたの笑顔にお会いできることを心よりお待ちしております(*^^*) 長文お読みいただきありがとうございます。 連絡先　LINE　ID　：　＠xpa9563j HP：作成中 PS.「誰が興味あんねん！シリーズ」 趣味:映画・音楽鑑賞 　　 美術館巡り 　　 ジム・整骨・整体院巡り　 you tube流し見

ダンスについて↓ 　■経歴 高校からダンススクールに通い、卒業後ニューヨークに渡米する。 Peri Dance Studio•Broadway Dance Studioで多くのジャンルを学び、アーティストのバックアップダンサーやMVにも出演。 帰国後もニューヨーク•ジャマイカに行き、本場のNEW DANCEを常に取り入れている。 レゲエアーティストの専属ダンサーになり、海外での舞台も多数経験している。 　■Lesson内容 ストレッチ→リズムトレーニング→レゲエステップの解説を入れつつ、その日の振り付けのステップを中心に練習をして振り付けをします！ 現場でも皆で踊れるステップや、普段私が踊る時に大事にしている事、これまでの私の経験をシェア出来ればいいなと思ってます。 レッスン中は楽しんで笑顔で一緒に踊りましょう♪ ヨガについて↓ 全米ヨガアライアンスRYT200取得。 プライベートレッスンやってますのでメッセージ下さい。 グループレッスン希望の方は人数集まり次第場所決めます(o’∀’o)

初めまして！ パーソナルトレーナーの鰭崎(ヒレサキ)と申します。 お客様のご要望に応え、 ダイエット、歪み改善、筋肉を付ける、何でもお応します！ 状況によっては出張も可能です。 ご要望をお聞かせくださいませ。 最適なご提案をさせて頂きます。

心理・メンタル・人生相談などの日々皆様が解決したい事や、ヨガ、瞑想、数秘術、カードリーディング、潜在意識書き換えなど「現在・未来」へ向けた心や身体のケアを、ニーズに合わせてご提供します。皆様が「解決出来て良かった・将来に希望が持てる」と言って頂ける時間を、オンラインカウンセリング「自己発見の部屋　MentalRise」がお届け致します！

大阪の扇町でパーソナルストレッチ&パーソナルトレーニングのお店S.u.G大阪を経営しております。 ドクターストレッチ川越　赤坂店店長　指名件数158件で全国2位 プロハンドボールチームの帯同も行っております 訪問トレーニングや訪問ストレッチも行っております 私のウェブサイト「S.u.G大阪天神橋店　パーソナルジム」を、新しいリンクからチェックしてみてください：https://koji06ochi9.wixsite.com/sug-osaka 08073809846 koji06ochi@gmail.comまで

現在、フリーランスでパーソナルトレーニング及びボディメイクコーチングを提供しております。 パーソナルトレーニングでは完全個室のマンツーマントレーニングを提供致します。 パーソナルトレーニングはチケット制やコースのプランが主流ですが、こちらは安価で通いやすい月額制で行っております。 一人一人に合わせた食生活の指導及び、週2回以上のパーソナルトレーニングでボディメイクのサポートをさせて頂き結果に導きます。 無料体験やカウンセリングも受付しておりますのでお気軽にご連絡下さいませ。

筋トレしたり食事制限をしてもポッコリ お腹が凹まない。 それは根本にある姿勢が悪い事です！ T-trainingでは基本になる姿勢の改善を 行いそこから個人にあったダイエット メニューを作成いたします！ トレーニングは自宅で出来る内容に なっておりリモートなどでも トレーニングする事が可能です！ 食事などは基本制限がないので 簡単に続ける事が可能です(・∀・) またサプリメントなどの勉強もしていて その人に合ったダイエットや健康にオススメな サプリメントやプロテインなども ご提案できますよ！ また体の栄養などのご相談も対応可能です！ 料金&トレーニング項目 　　　 　　　　　　　　　　 イベント参加トレーニング　4000 (初回2000)　　 ※場所大阪県内で行ってます 主にインスタで告知をしています！ 　　　　　　　　　 パーソナルトレーニング 1時間4000　2時間8000　3時間12000　 場所はこちらで指定します。 (要相談ください) 出張トレーニング パーソナル料金に出張費を加算 させてもらいます。(大阪限定)　　　 　 リモートトレーニング　1時間2000 (複数人対応可能)　複数の場合割引対象 (要相談ください)

毎日を楽しく過ごす♪をコンセプトにおうちサロン(プライベートサロン)を開始しました。 今までフィットネスクラブやピラティス＆ヨガスタジオで勤務や現在もフリーでレッスンをしています。 20年近くインストラクターとして働いていく中で女性の綺麗になりたいや快適に過ごしたいというお声をたくさんいただき、それにお応えするべくプライベートレッスン、サロンをしています！ ピラティスで姿勢改善やボディメイクをしていき、ヨガでカラダを癒す。 日々の中でなまっているカラダを動かし、硬くなっているカラダをほぐす。そうすることでココロもカラダも楽になり、毎日を快適に楽しくに過ごす！ そんな感覚を味わってほしいです。 初めての方や慣れていない方でもカラダの動かし方や動かすことの楽しさを丁寧にお伝えしていきます。 プライベートレッスンは初回¥3,000で体験していただけます。 その後の料金体系などはHPをご確認ください。 おうちサロンですので、自分だけの隠れ家的な空間を楽しんでいただけます。 完全プライベートレッスンなので他の人が気になる方などやにはおすすめです。 また女性の綺麗になりたいサポートとして、フェイシャルトリートメントもご用意しております。ハーブトリートメントを中心に肌表面を整えるだけではなく、肌を活性化させながら根本的に改善し、整えていきます。 お肌のお悩みもご相談承ります！ 基本的に女性専用ですが、お知り合いの方の男性はご予約承っております。

yogic artsとは ダンカンウォン氏が考案した、ヨガシステムでアシュタンガヨガをベースにした呼吸とポーズを連動するヴィンヤサヨガの要素に加えてマーシャルアーツなどの、武道のスキルが組み合わされたヨガスタイル‼︎ さらにそこにタイマッサージの要素を融合させて出来上がったアクロバティックな動きと癒しの効果を持ち合わせたエネルギッシュなヨガである。 効率的なシェイプアップや肉体改造が期待でき、フィットネス効果の高いトレーニングメゾットとして、世界中で実践されている。 日頃の疲れや、運動不足からの身体の不調をyogic artsで、改善しませんか？？ カラダのコアに働きかけて、丸まった背中をピンと伸ばして姿勢を美しく。 産後のママのボディラインを美しく。 日々の生活を快適に過ごす為のセルフケアしていきましょう。

みなさん、はじめまして！ THE GYMは、あなたの日々のコンディションを整えるトレーニングジムです。 トレーニングジムといっても、無理に筋肉をつけたり、ハードな運動を続けたり… なんてことはありません。 様々なジムを経験してきたパーソナルトレーナーが、 重心の位置や姿勢、皮膚のハリや普段の癖など あなたの体の特徴を見抜いてからメニューを組むので、 無理することなく、等身大のちょうどいい運動ができるんです。 ちょっぴり痩せたい人・綺麗になりたい人・運動不足な人はもちろん、 最近体が不調な人や、スポーツで良い成績を残せない方など、 年齢問わずお待ちしておりますので、お気軽に相談してください。 それでは、THE GYMでお会いしましょう！

はじめまして！ パーソナルトレーナー兼セラピストのRINAです♩ トレーニングと痩身エステの組み合わせで 短期間で体を変える時短ボディメイクの実現☆ 関西初！下腹引き締め専門として ボディメイクをサポートさせていただきます！ ・体重は落ちたけど下腹がへこまない… ・手足は細いのにお腹だけぽっこりしてる… ・年々お腹が出てきた… ・リバウンドを繰り返してる… ・色々試したけど下腹がなかなか落ちない… ・体重が減りにくくなった… ・筋トレのやり方が分からない… ・体の機能改善、健康を意識したい… ・柔軟性を上げたい… などでお悩みの方は必見‼️‼️ ■自宅ケア５分で根本改善 ■しんどい食事制限なし ■寝てるだけでサイズダウン ボディラインの乱れは体の不調から。 その、体の不調を改善しながら ボディラインを整えていきますので 根本改善ができてリバウンドを防ぎます。 基本的にマットで行えるトレーニングや ケア方法ばかりなので初心者の方でも簡単◎ ▼ご新規様限定価格 トレーニング×痩身エステ100分 ¥23,000→¥9,980 体験トレーニング30分 ¥5,000→¥3,000 下腹痩身エステ60分 ¥13,000→¥5,980 カウンセリングは無料 相談だけ体験だけもOKなので お気軽にお越しください♩ ▼営業時間 平日 12:00〜22:00 休日 9:00〜19:00 定休日　年末年始 ▼お問い合わせ rejuv.beautysalon@gmail.com LINE ID：@117dzpyy

プライベートジムaimaFITのパーソナルトレーナーとして、お客様の意識とカラダを変えるサポートをしていただきます。 aimaFITでは、特にカウンセリングを重要視しており、お客様の意識を変え、モチベーションを高め、人生を変えるきっかけを作ることを心がけています。 カウンセリング（コーチング）をすることでお客様との関係性を深め、リピート率を上げることにより、集客が不要なまでの人間力が身に付きます。 研修期間ではトレーニングの指導方法はもちろん、カウンセリング力（コミュニケーション・人間力）を高めていきます。 大会経験者やムキムキの方より、お客様の悩み（課題）を引き出し解決策を提案できる方を優先します。 最終的にはのれん分けをし、店舗を任せられる方を探しています。

大阪の枚方で

アンバーフィットネスでは、女性と初心者の方に優しい施設作りをコンセプトにしています！ マシンの使い方がわからない。 どんなメニューを実施したら良いかわからない。 などの不安はごさいませんか？ 一つ一つ丁寧にスタッフが指導する セミパーソナル会員様から初めても大丈夫です！ 料金表 □平日限定9:00〜18:00 レディース会員 4400円/月額 □全日利用8:00〜22:00 レディース会員　5500円〜6600円/月額 　メンズ会員　　　6600円〜7700円/月額 □土日限定9:00〜22:00 レディース・メンズ会員共に　4400円/月額 どうせやるなら、結果を出したい！！ 徹底して食事のアドバイスも欲しい！！ とゆうあなたにはパーソナルトレーニングで 結果にコミットしていきましょう！ □パーソナルトレーニング60分 　8回数プラン　33440円(1回あたり4180円) 16回プラン　61600円(1回あたり3850円) 無料体験プランもございますので お気軽にお問合せください！

東大阪で唯一カラダの変化を実感できるパーソナルトレーニング FOREST整骨院・鍼灸院　代表/院長 森一貴：柔道整復師・鍼灸師　【施術歴20年以上】 はじめまして、院長の森 一貴です！ 私は、東大阪/高井田で整骨院・鍼灸院・トレーナー活動を10年行っております。 また徹底した食事管理とトレーニングで、大幅減量の経験・実績もあります。 今まで約1万人以上の方の治療する中で 特に多いご要望が「早く痩せたい」「辛いトレーニングは嫌」「何をしたら良いか分からない」というものでした。 ご要望を叶えるべく、試行錯誤をしてたどり着いたのが、呼吸を整え、体幹を鍛えることでした。 またこれらを同時に行える【体幹トレーニング】という方法が1番効果が表れました。 【体幹トレーニングとは？】 特別な器具を使わずに、自重だけで行う安全性の高いトレーニングです。筋肉のバランスを整え、体全体の安定性が高まります。 特に下腹の筋肉を使うので、ポッコリお腹やたるみの改善に効果的です！ 呼吸は24時間自然にするものである為、それを効果的に行うことにより代謝の促進・リラックス効果・疲労回復など様々な効果があります！ 私のパーソナルトレーニングを受けに来てくださる方の殆どが運動初心者です。 一人ひとりのライフスタイルに合わせたプログラムを作成するので、無理なく続けて変化を楽しんでいきましょう‼︎ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー パーソナルジムを探しているお客さまへ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー パーソナルジムを選ぶ前に「自分はどうなりたいのか」をぜひ、一度考えてみてください。 - 体重を落としたいですか？ - 引き締まったカラダになりたいですか？ - 疲れにくい身体にしたいですか？ - 腰痛の予防・改善をしたいですか？ - カッコいいカラダになりたいです？ - 「キレイになったね」と言われたいですか？ カラダの変化が欲しい方は、 どうぞ当院の初回体験を受けてください。 みなさんとお会いできる日を楽しみにしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 住所 〒577-0046 東大阪市西堤本通西3-1-26　ラ・フォーレ1階 整骨院横に駐車場あり◎ 最寄駅 地下鉄中央線　高井田駅　徒歩15分 近鉄河内小阪駅 徒歩15分

初めまして、宮本龍達と申します。 女性専用のパーソナルジムで働いており、姿勢改善や機能改善、ダイエットが得意分野です。 ストレートネック改善、猫背改善、反り腰改善、ヒップアップ、体幹力向上、太ももやふくらはぎの張りの解消などおまかせください^_^ また整体も行っており、1時間のうちクライアント様の状態に合わせて15〜20分ほどは身体をほぐしてからトレーニングに入ることが多いです。 その方が身体を上手く使え、効率的に身体が変わるからです。 またトレーニングが終わった後は身体が重くてしんどい…と思われがちですが、 私のパーソナルを受けた後は身体が軽く歩きやすくなったり、背筋が伸びたように感じるのを感じるお客様も多いです。 筋トレを1時間するよりもストレッチや整体を交えながら行うことで日々の自分のケアにも上手く活かすことができ、　 最終的にはご自身でメンテナンスできるようになるため整体に頼らなくても良くなる方も多いです。 市内でしたらどこでも向かいますので、是非ともこの機会に自分身体を整えていきましょう！ レッスン台はレンタルジム代別で5000円と交通費となります。 時間は9〜22時まで受け付けております。(お休みは不定期でいただいております。)

心斎橋駅・四ツ橋駅徒歩3分のパーソナルジムです。 ◆業界最安値級　1回2500円〜 ◆通い放題のパーソナルジム ◆トレーニング×痩身エステのW効果 ◆手ぶらで通える ◆会員様の90%が運動初心者なので安心 世界的ミスコンの元専属トレーナーがあなた史上最高のボディラインへと導きます！ 《トレーナー自己紹介》 これまでトレーナーとして15年、お客様の『健康と笑顔』のために一生懸命サービス提供をしてまいりました。 現在は大阪心斎橋エリアで【QOOL bodymake gym】（クールボディメイクジム）という通い放題のパーソナルジムで統括マネージャーをしております。当店は、痩身エステマシンで脂肪を燃やしやすくして、パーソナルトレーニングで燃焼させるというボディメイク特化型のジムです。20〜30代から増えてくるセルライトを効率よく燃焼させることができ、ボディラインを整えることに優れています。 店名の「QOOL」は、スタイリッシュなイメージの「COOL」と生活の質を表す「QOL」（クオリティ・オブ・ライフ）を掛け合わせたものです。 パーソナルトレーニングを日常に取り入れて、気分を変えて、カラダを変えて、QOLを高める。「綺麗に痩せたい」「健康的になりたい」など一人ひとりの目的にあわせて取り組み、結果を出せることがパーソナルジムの強みだと考えます。 ぜひお気軽に体験にいらしてください。

職人気質のトレーナーが オーダーメイドプランで本気のサポート！ 初心者の方はもちろんダイエット、ボディメイク、健康の為など幅広い年齢層の方に来ていただけるとパーソナルジムです！ 本町駅、堺筋本町駅直結でアクセスも抜群！ ＜体験レッスン＞：2,500円/1時間（カウンセリング30分&体験トレーニング30分） 　・持ち物　運動できる服装、室内用シューズ、タオル、お飲み物 Tel：06-4708-4031 （mobile 080-3741-3979） LINE：https://lin.ee/JGMuEpR HP： https://c-gym.rygal-core.com/ Instagram：https://instagram.com/classical.gym?igshid=YmMyMTA2M2Y=

岡田一夏（おかだいちか） 食品企業のエンジニアリング職として働いた後、大手スポーツクラブでトレーナー業として、子供から高齢者までの運動指導を経験。 その後、フリーランスのトレーナー、コーチとして独立。 また、健康美を競うベストボディジャパンというコンテストで、東京大会第3位や全国大会に2度出場するなどの実績も持つ。 豊かな人生を「実現させる」をテーマに、 オンラインに特化したパーソナルトレーニングを提供し、 フィットネスの素晴らしさを伝えている。