埼玉県川口市のストレッチ教室のプロが近くに121人います

自分の体を自分で健康にできる近道が、足ツボです！ 内臓を刺激できる手に職が付く、一石二鳥の足ツボです。 まずは、自分の足から手がけていきませんか？ 対面でも、オンラインでも可能です。 まずは、ホームページをのぞいてください。 将来、独立開業もできる可能性があります。 本当の健康は、足元から始まります。 靴や爪にもお悩みの方がいらっしゃるならば、どちらも足と靴に関わることは、施術も行っています。ご相談ください。

初めまして！ パーソナルジム探しを支援する、Personal Gym.Lifeを運営・代表の金藤優太です！ 以下、保有や実績資格です！ ・ホームヘルスケアプランナー検定 ・美浜区役所にて運動プログラム作成調査 ・千葉県内の老人ホームにて運動プログラム作成調査 健康関連にまつわる研究をしていますので、ぜひご相談ください！ 最後に、 パーソナルジム探しを支援するPersonal Gym.Lifeを運営していますので、よろしくお願いいたします！

yoga全般に初心者から経験者まで幅広く指導経験があるので、ご希望にも柔軟に対応出来ると思います。

ファイン・ラボフィット公認パーソナルトレーナー ◆パーソナル実施店舗『上尾店 』 室内シューズ、トレーニングウェア、お飲み物、タオルはご持参お願いいたします。 上尾駅徒歩2分　お気軽にお越しください！ https://www.instagram.com/finelabfit_ageo?igsh=MXN2d2xkNHpvbDVhag== ◆1回（60分）¥4,000- ◆カウセリング無料 ◆初回無料体験キャンペーン実施中 カウセリング30分/トレーニング30分 選手実績、指導実績は詳しくはインスタグラムをご覧下さい ・インスタグラム https://www.instagram.com/y.shin_0328?igsh=NmVhZ3cyY3R0YTdj&utm_source=qr

姿勢改善・歩き方改善ならおまかせください！ コアギャラリー小川は、パーソナルトレーニングとボディケアを提供するサロンです。 Webサイト　https://coregallery.jp Instagram　https://www.instagram.com/coregallery_ogawa/ 公式LINE　https://page.line.me/042mwmby?openQrModal=true 東武東上線・小川町駅から徒歩10分でありながら、目の前を槻川が流れ、窓からは山が見えます。緑あふれる環境の中で、リラックスしながら身体に向き合う時間をお過ごしください。 【パーソナルトレーニング】 筋トレでもなく、ヨガでもない。全身がみるみる軽くなる！ 「ストレッチ」「体幹トレーニング」「神経科学（脳への刺激）」などの要素を取り入れたトレーニングです。 一生懸命に筋トレやストレッチを続けたのに、まったく変化を感じられなかった経験はありませんか？ それは筋肉のオンとオフがうまく働いていないせいかもしれません。 ・使えていない筋力にスイッチを入れ ・働き過ぎている筋肉の緊張（力み）を取る といった下地づくりこそが、なりたい身体への近道です。 結果的にしなやかな身体になり、無意識のうちに美しい姿勢と歩き方が身につきます。 のべ1万人以上の歩行に向き合ってきた経験を生かし、さまざまな角度から身体を見て、最適なトレーニングを組み立てます。 痛みを抱える高齢者のコンディショニングから、パフォーマンスアップを目指すアスリート、まで、年齢・性別問わず幅広く対応可能です。 ※おもに機能改善を目的としたトレーニングとなります。筋肉を肥大させたい、ボディビルを目指す方には、当店では対応できませんのでご了承ください。 ・パーソナルトレーニング60分　7,920円 ・パーソナルトレーニング90分　11,880円 ＜ダイエットのサポートにも＞ 食事管理だけでは一度痩せてもすぐに戻ったり、体力が落ちてしまうことも。 太りにくい身体を手に入れるには、呼吸と日常生活における姿勢がなにより大事です。 店主であるセラピスト本人も太りやすい体質で、過去に13kgの減量をしました。リバウンドの恐怖を運動習慣で克服した経験から、「歩く」ことが最高のトレーニングになることを痛感しています。太らない姿勢、太らない歩き方を手に入れましょう。 食事に関しては、お客様のライフスタイルを考慮し、現実的な内容で食事のアドバイスを行います。食べたものの記録を欠かさず行っていただくと、より効果的です。 ・ダイエットプログラム3ヶ月間　￥77,000 （パーソナルトレーニング×6回、トリートメント60分×3回、食事指導） 【トリートメント】 ほんの数時間のプチリトリート。自然に囲まれた解放感ある空間で、呼吸が深まるのを感じてください。 ・ボディトリートメント90分　14,850円 　スウェーディッシュマッサージにディープティシューマッサージの要素を取り入れたオイルを使用したトリートメントです ・フェイシャル60分　9,900円 ・ボディ＆フェイシャル120分　19,800円 ・フット（リフレクソロジー）30分　4,950円 ・チネイザン75分　12,375円 　氣内臓／古代中国で発祥した気功療法のひとつです ・おまかせ60分　9,900円 ・おまかせ90分　14,850円 ・おまかせ120分　19,800円 など。 18年間渋谷区恵比寿で店舗を構えておりましたが、空気と水と野菜の美味しい小川町に魅せられ、2024年に移転しました。有機農業の里・小川町にふさわしい自然と調和した空間づくりを目指しています。お近くの方にとってはかかりつけサロンとして、都会の方にはいつでも通える田舎として、ひとりでも多くの方にご来店いただけますと嬉しいです。

美ライトフィットネスはさいたま新都心駅より徒歩７分の好立地のゴルフコンディショニングトレーニング専門ジムです。 ・ゴルフレンジに通ったがスコアが良くならない ・ゴルフに行きたいが加齢とともにケガや痛みが増えてきた ・腰や膝の痛みがあって歩くのが億劫になってきた。 ・足がむくんでいて重だるい感じが気になる。 ・体質を改善したいが何をして良いかがわからない、 ・在宅ワークで運動量が減ってきて体重が増えてきた スイング補正ではゴルフに必要な筋肉、身体の動きを理解していただき調整します。ゴルフのスコアアップ、私生活での身体の不調などの悩みを持たれている方はぜひ美ライトフィットネスのパーソナルトレーニングをご体験ください！

〜トレーニングでアクティブな人生を〜

はじめまして！shizuです。 私がヨガを始めたきっかけは、運動不足解消でした。続けていくうちに、ヨガ哲学やヨガの考え方に心がどんどん軽くなって自由になりました。 仕事のストレスで自信を失ったとき 「あなたはそのままで完璧ですばらしい」とう考え方に救われ楽になり、自分のやりたいこと、やるべきことに集中できて、よい結果をもたらすことができました。 私は大学を卒業して約13年間企業で営業や秘書として働いていたので、企業様のご希望に寄り添いながら、皆様にヨガのポーズや考え方を日常に生かすヒントをお伝えできたらなと考えています。 私のクラスは難しいポーズを取るのが目的ではありません。私はヨガのポーズでは苦労しました。 基礎的なポーズでもこつがわからず、思うようにポーズが取れないこともありました。 そんな私の経験を生かし、ヨガを深めることによって得られる精神的な安心感や自分への信頼感、初心者にもわかりやすく丁寧な動きの解説をしています。 ヨガを通して、そのままで完璧な自分への安心感と地道な行動を積み重ねることによって 自分への信頼感や誇りを実感できる機会になればと思います。


都内中学、高校でバスケットボール部の指導経験あり。(計7年) 中学高校保健体育科教員免許所有、現在非常勤講師として複数校で勤務中。

川口市で顧客満足度98％誇るダンススタジオ 脳科学×運動生理学×ジャズダンス　で 人見知り．場所見知りさんがみるみる輝く YHジャズダンスクルーズ キッズダンスからアクティブシニアダンスまで 様々なダンスがならあるスタジオ

治療家歴、トレーナー歴7年。 機能改善、不調改善を主に行っています！ 機能解剖学と機能神経学が専門分野です。 ・姿勢 ・筋 ・関節 ・脳神経 ・栄養 ・睡眠 など 多角的に介入をすることで不調を改善することを目指します。 現代人に起こる不調の多くは姿勢や動作をうまく制御できないことから派生しています。 例えばデスクワークを毎日8時間行う方であれば、毎日8時間デスクワークの為の姿勢や体の使い方をします。 目の動きも少ないため視野が狭くなり、頭は前に出た姿勢を取ります。 この姿勢はデスクワークに適していますが、日々生活することには向きません。 首や肩に大きな負担をかけるこの姿勢が身についてしまうと、頭痛や肩こりが発生します。 このように不調や痛みの中には必ず原因があります。 原因を特定し、適切な運動を行うことで最短距離で改善を目指すことができます。 マシンを使った筋トレをすることで筋量が増え、結果的に不調が改善することも多くありますが、私はそれを本質的とは考えていません。 不調のない体を作るのに筋肉はそれほど必要ではないからです。 土台がしっかりしていれば、その後に筋トレをすればより効果を感じることができるはずです。 健康の土台を作る。 それが私が考えるトレーニング論や治療論です。 ご連絡、お待ちしております。