東京都港区のストレッチ教室のプロが近くに502人います

マンツーマンでのストレッチトレーニングコンサルティング。ご要望と目的をヒアリングし、お客様は寝ていただいた状態でトレーナーがお客様の身体をストレッチしていきます。自分で頑張る必要なく柔軟性、パフォーマンス、症状の改善に導きます。 トレーニングについては自重負荷でのトレーニングにな基本的に体幹を重視して行います。

キックボクシングパーソナルジム 未経験から経験者までプロ選手の指導が受けられます！ キックボクシングを通じてダイエット、ストレスの発散 他のスポーツにも通じた瞬発力向上トレーニング、ゴルフの飛距離を上げたい！足が早くなりたい！体幹を強くしたいなどなど能力向上を、お手伝いします！

【オーダメイドのヨガレッスンを提供いたします】 明治神宮前にて、2018年よりオーダーメイドのヨガレッスンを専門に行って参りましたが、2023年8月より品川 高輪エリアに移転しました。 レッスンでは、それぞれのお身体の個性に合わせ、安全で快適に動いていただけるようお伝えしております。そのためヨガ初心者さんからシニアの方まで、様々なお客様にお越しいただいております。 日々を健やかに過ごすために、普段の生活にヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか♩ 【このような方にオススメ】 ・運動不足を解消したいと思っている ・健康維持のために続けられることを探している ・肩こり・腰痛・姿勢の改善をしたい ・運動パフォーマンスを上げたい ・精神面、自律神経を整えたい ・瞑想／マインドフルネスに興味がある ・なんとなくヨガやピラティスに興味がある ・グループレッスンでは動き方がイマイチ分からない etc. 【レッスン料金】 ①55分レッスン ¥7,500 ②75分レッスン ¥9,000 ③出張レッスン ¥11,000（パーソナル、スタジオ代別） 入会金はございません。 皆様に気軽に通っていただけるような金額設定にしております。 一般的なプライベートレッスンと比べてもお安い設定です。 【アクセス】 渋谷区神宮前5-27-7 B1 ＊移転しました。 8月以降は、品川駅より徒歩5分のスタジオにて開催しております。 （写真の1 or 6枚目のスタジオになります） 【お問い合わせ】 Zehitomoから気軽にご連絡くださいませ。 HP、もしくはLINE@からもお問い合わせ頂けます。 LINE @944mizby こちらには空き状況も随時掲載しております。

初めまして、東京都渋谷区でパーソナルトレーナーをしております、パーソナルジムPiusOne代表の田村翔と申します。 『どこ行けば良いのか分からない』 『忙しいから行く暇ない』 『SNS見てやってるけど効果でない』 昨今の健康ブームによりこんな声を聞くことがとても多くなりました。 お客様の指導に携わり色んなお声をいただく中で、 『毎回のセッションや毎日の日々の中でその方のプラスの積み重ねになることができたら』 と改めて決心し付けた名前がPlus Oneです。 Plus Oneでは、 「貴方の健康の秘書になる』 というコンセプトの下、"あなた以上にあなたの身体を知っている人。あなたのお身体の状態をしっかりと把握し的確・迅速にアドバイスできる秘書になる" の想いで活動しております。 身体を根本から改善しトレーニングに繋げていくことを得意としております。 マイナス→ゼロ→プラス しっかりとスタップを踏むことで確実に成果へと繋げることをお約束いたします。 ▼料金 月1回コース ¥12,000 月2回コース ¥24,000 月4回コース ¥44,000 月6回コース ¥60,000 月8回コース ¥80,000 ▼営業時間 8:00~21:00（都度変更あり） 定休日木曜日 ▼SNS Instagram：https://www.instagram.com/shotam._/ HP：https://www.plus-one-personalgym.com/

～子どもの為のクラシックバレエ～ 対象年齢 3歳～ 毎週水曜日 16時～17時 木曜日 16時30分～17時30分 小学生～ 月曜日 17時～18時 金曜日 18時～19時 クラシックバレエの基本を大切に 優しく丁寧にご指導いたします 体験レッスン １回500円 入会金 2000円 月謝 5000円～ ～大人から始める優しいバレエ～ クラシックバレエの基本を取り入れた身体に優しいストレッチ等 バレエを踊りながら 肩こり解消! 腰痛予防! 身も心もリフレッシュさせていただきます 毎週木曜日 15時30分～16時30分 体験レッスン 1回500円 入会金 2000円 月謝 5000円～ ビジターチケット 1回2500円

2）私はパーソナルトレーナーの高橋と申します。トレーニング、マッサージ、ストレッチの3つを得意としています。皆さんが目標に向かって歩みを進めるお手伝いができるよう、精一杯サポートいたします。

はじめまして。 K.B.C のKoichiroです！ 当店はパーソナルキックボクシングエクササイズや パーソナルボクシングエクササイズの専門店です😊 指導する私は ボクシング元日本チャンピオンであり オリンピックの強化選手の実績があります！ 綺麗なフォームで動く事により 全身運動でありながら効かせたい箇所にも アプローチを出来トレーニング効果も高いです😊 気になる部分に対するアプローチや 筋肉トレーニングもOK◎ また体の使い方や体の仕組みをお話ししながら動く事により お客さまご自身が体と会話をしながらしっかりとトレーニングが行えます◎ 特に女性のお客さまはグローブをはめてミットを打つ🥊 という事を行ったことがない方がほとんどですが 一度やるとストレス発散と楽しさで継続する方が多いです😊 またパーソナルトレーニングということで お客さまの体力に合わせメニューも決めていきますので ご安心ください⭐️ ※グループレッスンも行っていますので お友達の一緒に参加などもOKです！ ※実戦的なトレーニングをしてみたい方も大歓迎です！ 元日本チャンピオンの経験をフルにお伝えし スパーリングなど実戦的なトレーニングができるよう 基本からテクニックまでアドバイスいたします！ トレーナーとして 8年の実績あり。 お子様（5歳）〜ご年配の方（60代）まで 老若男女関係なく きつすぎず楽しく、続けていけるトレーニングを行なっています😊 是非お問い合わせお待ちしてます😊

年間2,000名のお客様を担当。 有資格トレーナーのため、理論を基にあなたに合ったトレーニングメニュー、ストレッチ・ケア、食事サポートを提供いたします。 安心・安全で効果的にあなたの「なりたい！」を実現いたします！！

こんにちはミゾベユウスケと申します 健康とフィットネスは単なる目標達成だけでなく、楽しく続けていくことが長期的な成功への鍵です。私のトレーニングセッションは、ただ単に汗を流すだけでなく、楽しさと成果を結びつけたものです。 私はクライアント一人ひとりの目標や個性を尊重し、トレーニングプログラムをカスタマイズします。あなたのニーズに合わせて選ばれたエクササイズやアクティビティを取り入れながら、モチベーションを保ちながら進めていくことを重視しています。 健康な食事や運動だけでなく、心の健康も大切です。私はポジティブなエネルギーとサポートを提供し、クライアントが自信を持ち、楽しみながらトレーニングを続けられるようにお手伝いします。私と一緒に、健康的な生活を手に入れ、未来の自分に誇りを持ちましょう。

マイソール六本木　 アシュタンガヨガのマイソールクラス、レッドクラスを開催しています ヨガの中でも最もレベルの高い種類のヨガです 初心者の方から上級者の方まで、安心安全丁寧に指導いたします

はじめまして。 都内でパーソナルトレーナー、グループレッスンのインストラクターをさせていただいてます。 小さい頃から沢山習い事の経験がある為、 クラシックバラエ、空手を習っていました。 グループレッスンでは、 ボクササイズ・バレエ（体幹強化、姿勢改善） 筋トレなどのHIITトレーニング・筋膜リリースのストレッチ系など様々なジャンルを教えさせていただいています。 パーソナルトレーニングでは、女性限定です。 姿勢改善、骨盤矯正、体幹強化、呼吸法など 筋トレの正しいフォームなどをメインに教えさせていただいてます。

企業情報・自己紹介 プロフィール拝見頂きまして誠にありがとうございます。 ○○と申します。 ◆レッスン内容◆ ◆こんな方におすすめ◆ ◆レッスンの雰囲気◆ ・サービス内容詳細・他社とは違うPRポイントを記入しましょう。

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パーソナルジムでのトレーニングなら三軒茶屋【AWESOME GYM】へ！田園都市線・世田谷線 三軒茶屋駅徒歩6分。世田谷区太子堂にございます。初回カウンセリング+パーソナルトレーニングの体験は2000円！ダイエットしたい方もマンツーマン指導でおすすめです。完全予約制・完全会員制のプライベートジム。キャンセル料は無料です。営業時間：朝7時～夜24時。タオル・ウェアは無料でレンタル可能。お水も無料でご利用いただけます。手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジムです。その人にあったゴールや目標をヒアリングしてお客様個人個人に合わせたトレーニング内容を考え実践していきます。もちろん、食事指導もご希望があれば行います。初心者の方も継続して取り組めるトレーニングプログラムをマンツーマンで丁寧に指導いたします。

はじめまして、数多くのトレーナーの中から 目に留めて頂き有難うございます！ 筋力つけたい！引き締めたい！けど… 運動が苦手という方私にお任せください！ どんなに運動が嫌いでも苦手でも続くのは トレーナーとの出会い、相性だと思っております！ 運動ってこんなにも楽しいんだなと思って頂ける様な 内容で一緒に頑張って行きましょう！ 私にとってもお客様にとっても人生の素敵な 出会いになります様に！

あなたのなりたいボディに合わせたトレーニング方法を教えます。

SPORTS BODY CARE（スポーツボディケア） 【代表】 中束 宣仁（Nobuhito Nakatsuka） 【ご挨拶】 私は幼い頃にサッカーを始め、社会人になった現在でもプレーを続けています。自身が長くプレーを続けている中で、また理学療法士やトレーナーとして活動している中で、日頃からの体のケアやトレーニングの重要性を強く感じています。 ジュニア〜シニアまで年代問わず、やりたい事・好きな事を続けられる体づくりをサポートしていきます。 【事業内容】 ・スポーツトレーナー ・パーソナルボディケア ・パーソナルトレーニング ・運動指導／トレーニング指導 〜こんな方々に選ばれています〜 ・競技性の高いアスリート ・スポーツを長く楽しみたい方 ・フィットネスでの運動をしている方 ・健康的な体づくりのしたい方　etc ＊公式LINEアカウント＊ https://lin.ee/jsI7d5p ＊公式Instagram＊ https://instagram.com/sports.body.care

パーソナルトレーニング パーソナルストレッチ 身体を変える手段は世の中にいくつもあります。楽しく継続した上で目標を達成できれば、それが正解なのだと考えています。 担当した方の心と身体をメンテナンスできる存在になれたら、嬉しいです。 ボディメイクも日常生活のパフォーマンス向上も、身体の姿勢を整えることが重要だと考えています。緊張している箇所を弛め、弱くなっている箇所を鍛えながら身体を総合的に向上させていけるようなレッスンを提供します。

プロフィール閲覧頂きありがとうございます。 ご自宅やレンタルジムにて出張パーソナルトレーニングを提供致しております。 ジムまで通える時間がない、周りの目を気にせず完全プライベートでトレーニングがしたい、感染症予防の為に安全にトレーニングがしたい。それらのご要望にお答えします！