東京都狛江市のストレッチ教室のプロが近くに315人います

パーソナルトレーナーです。 機能改善、ダイエット、バルクアップ、を中心に活動しています。 大学では学校内のアスリートのストレングスアンドコンディショニングを担当していました。 簡単なトレーニングから始めてみましょう！

Fitness Studio K では、リラックス＆リフレッシュをテーマにエクササイズ指導をしております。痩せました、筋肉がつきました、というお声よりも、体が軽くなりました、姿勢が良くなりました、毎日ぐっすり眠れました、というお声が多いのは、そのためです。 日ごろの体を「規正」してみませんか？ 普段より＋αの体を作ってみましょう！

トレーナーとして指導歴23年 フリーランスパーソナルトレーナーとして独立して10年 都内フィットネス施設やクライアント様ご自宅 都内に増えているレンタルジムでクライアント様のご都合の良い場所で実施 ウェイトトレーニングは勿論 20ｋｇ以上、体脂肪3％になるダイエット経験もあり 過去100種類以上のサプリメントを試しサプリメンテーションも提供いたします 体重１００KGでY字バランスが可能な柔軟性とゴルフに必要な腰の動きを再現できる見た目とのギャップのあるパーソナルトレーナー 過去に携わったクライアント様は 体が固くなった小学生 野球の名門高校に入学する中学生 フィットネス競技優勝経験20代女性 某有名ジムで結果がでなくなった30代女性 50代男性シニアスイマー 数年ジムで結果の出なかった50代女性 60代男性脊柱管狭窄症術後のリハビリ 60代女性股関節改善ストレッチ 等々 様々なケースの指導あり 指導料金 施設によって施設利用料が変わります 例：60分10000円+施設利用料（場所によって交通費宿泊費） 現在大阪、名古屋、北海道に出張することもあります （料金：要相談　例：8～10万円） 支払方法もご相談ください 現金、paypay、カード決済対応 YouTube、Facebook、Twitter、Instagramで私という人間を見てください クライアント様の好みにトレーニングを合わせます

お客様1人1人の姿勢を適切に評価、現状を把握し、目的・目標に合ったメニューを『完全オーダーメイド』 1人として同じ状態の人はいません。 「憧れの人が行ってるメニューだから…」とネットだけを見て行っても結果は出にくいです。 ここでは、あなた専用のオリジナルメニューでトレーニングできます。 またトレーナーは高校サッカーの名門、市立船橋高校出身で、インターハイ全国優勝を経験している元アスリート。 全国優勝の経験を持つトレーナーによる指導は、元アスリートならではの体の使い方を知り、高いレベルでパフォーマンスが発揮出来るようになります。 日常生活でのパフォーマンスが人生の豊かさに繋がります。

ダイエットや健康な体づくりに特化したパーソナルジムを吉祥寺で営んでおります。 初心者でも取り組みやすいように個別でしっかりとトレーニング方法をレクチャーいたしますので、安心してご利用いただけます。 また幅広い年齢層にも対応しておりますのでご夫婦で健康寿命を延ばしたいといったご相談にもお体にあったトレーニング内容をご提案いたします。 [当施設の特徴] ・トレーナーが数多くの大会で優勝や準優勝をしています。 ・年間2000本の指導経験があり知識と経験が豊富なトレーナーが在籍 ・芸能人やモデルの方も通われています ・レンタルウエア・お水・プロテインサービス全て無料 ・井の頭公園駅から徒歩1分　吉祥寺駅から徒歩8分と通いやすい場所

はじめまして。 三澤城之介と申します。 フィットネス業界にて16年間 のキャリアがございます。（2023年時点） 実務経験を活かし、 健康に対するお悩みを解決する お力添えを行わせていただきます。 お気軽にご連絡をお待ちしております。 事業内容 ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・法人向け運動指導

はじめまして、トレーナーの本間です。 事業内容は以下となります。 ・低酸素ジム３店舗運営 ・ヨガスタジオ１店舗運営 ・若手人材の独立支援 私の会社は主に健康、ウェルネス分野に力を注いでおります。 低酸素環境でのパーソナルトレーニングやセミパーソナルトレーニングをはじめ、ヨガでのマインドフルネスなど生活の質の向上サポートを行なっております。 私自身も経営者とトレーナーとして現場に出続け、日々の健康から携わった方々のステップアップの一助になれるよう勤めています。

「わからないをわかるへ」 「できないをできるへ」 運動嫌いの方でも効率の良い身体作りが行える様 主に「運動初心者専門」のご案内を行なっております。 トレーナー歴約20年、フィットネスクラブやダイエットパーソナルジムにて初心者の方を中心に年齢や性別を関係なくご自身の身体の特徴にあったトレーニングプランと生活環境に合わせた栄養指導で効率良くボディメイクのサポートを行っているベテランパーソナルトレーナー。 スポーツの専門学校にて非常勤講師を行っていたりTBSのダイエット企画のスペシャル番組にも2度出演。 厚生労働省公認 健康保険促進団体(シンガポール)にて「楽痩せ運動」の教室などのボランティア活動などに携わっている 安心と実績のある店舗注目のパーソナルトレーナー。 変わりたいと思った今が最高のチャンスです！ 効率良く筋肉をつけたい方! ダイエットをしたい方も大歓迎! 流行りのトレーニングに流されず正しい体つくりを全力でサポート致します。 【スポーツクラブNAS篠崎】 《 住所 》 〒133-0061 江戸川区篠崎町2-6-21 03-5879-8921 都営新宿線 篠崎駅 南口徒歩2分 提携駐車場有り、駐輪場完備 ◉月会費11,990円→0円◉ パーソナルトレーニング料金 都度払いだけ!!体験無料 実施曜日 : (月)(火)(水)(金)(土)(日) 実施時間 : 平日 10:30~22:00 土日祝 10:30～20:00 【web予約】 https://rsv.nas-club.co.jp/reserve/schedule/118/265/ 【Instagram】 yukiota_tmf_personaltrainer ご質問などお気軽にDM下さい。

Private Personal Gym AID は どんな方でも最短で理想の体を 『自然に』手に入れることができる 生活に取り入れやすいプランをご紹介 ほとんどの方が初心者で 数ヶ月でカラダを劇的に変化されています。 痩せることや 身体が変わることはもちろん その後の食生活、健康維持の 大事な知見も学びながら プログラムを行えます。

初めまして、パーソナルトレーナーの 諸喜田翔太と申します。 インスタグラム→shokilife098(諸喜田　翔太) 活動場所 麻布十番、六本木、渋谷 東京都内 職歴 RIZAP品川店2年勤務 BEYOND麻布十番店2年勤務(1年店長) 東京都内にてフリーランスとして活動中。 俳優、モデル、EXILE、タレント、アナウンサー〜一般の方、シニアの方までこれまで700人以上の方を担当させていただきました。

先生が、わたしの自宅に来てストレッチを中心としたトレーニングをおねがいしたんですが先生は、女性の先生でお願いします、私は下半身不随のため関節が固まらない様に関節スジ筋肉柔軟性のトレーニングをしてくださる先生宜しくお願いします、

無理な運動、痛い施術ではなく、身体が本来持っている能力を最大限に引き出し、自己治癒力を高めるセッションを行います。 体験セッション例 ★姿勢評価 ★感覚フィードバックによる体への気づき ★筋膜リリースによる筋緊張緩和(凝り緩和) ★コンディショニングによる不調改善など 体を動かしていく中で「今どう感じる？」に焦点をあて 自分の今の状況にじっくり柔らかく向き合っていきます 思っている以上に、身体はシンプル。 素直に気付き、ケアをし心身の変化を楽しんでいきましょう✨ 【料金・メニュー】 体験セッション 8,000円/90分 単発セッション 10,000円/60分 継続セッション(有効期限2か月) 35,000円/60分×4回 単発より5,000円お得◎ 【場所】 JR四ツ谷駅徒歩5分またはJR千葉駅徒歩10分他 お住まいに合わせてセッティングします 【お問い合わせ・ご予約】 インスタのDMまたはメールへ インスタ→ @yoga00and メール→ yoga00and@gmail.com

編集中 ※ゼヒトモからの提案 プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。 東京都新宿区西新宿に拠点を置きストレッチレッスンを提供しております ステキプロです。 当社は日常の疲れやストレスを解消し、身体の柔軟性やコンディションを整えることを目指したストレッチプログラムを専門にご提供しております。 私たちのレッスンは個々の身体の状態や目的に合わせたカスタマイズが可能で、初心者から経験者まで幅広い層に対応しております。 ストレッチを通じて健康的なライフスタイルをサポートし、心身のバランスを整えるお手伝いをいたします。 特に、デスクワークによる肩こりや腰痛の緩和、運動不足の解消を目的としたレッスンが好評で、多くの方々にご利用いただいております。 お客様一人ひとりに丁寧に寄り添いながら、快適な体づくりをサポートいたします。 どうぞ、お気軽にステキプロまでお問い合わせください。 皆様の健康と笑顔のために最高のレッスンをご提供いたします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 業界歴（実務経験20年以上　等）： 対応可能エリア（東京都全域　等）： 対応実績（年間対応実績100件以上　等）： アピールポイント： その他：

40代以降専門女性のパーソナルトレーニング

東京に3店舗。低酸素パーソナルジムとしては最多店舗を経営しております。 LIF株式会社代表の本間聖也と申します。 Zehitomoからも数多くお客様が低酸素トレーニングを体験して頂いております。 《低酸素トレーニングとは》 通常の空気中の酸素濃度(20.9%)を約5〜6%程下げた環境でトレーニングを行います。 ※空中の酸素濃度が下がったからといって入る分には苦しくないです。(常圧低酸素システムを導入しています) 細胞は低酸素環境でより活性化することが分かっています。 この効果は【通常の運動の4倍の効果】と言われています。 《低酸素トレーニングの主な効果》 ①脂肪燃焼🔥 ②筋肥大💪 ③肌のツヤ🥚✨ ④睡眠の質向上💤 ⑤体力向上 《こんな方にオススメ》 ☆脂肪を落としたい方🔥 ☆筋肉をつけたい方💪 ☆眠りの質と高めたい方💤 ☆肌の質をよくしたい方🥚✨ ☆いつまでも若々しくいたい方💃 【得意な指導】 ・ダイエット ・機能改善 ・パフォーマンスアップ ・ファスティング 【経歴】 高校野球部契約トレーナー 大学水球部契約トレーナー 運動特化型デイサービス指導員 ダイエットジム教育担当 プロアスリートパーソナルトレーニング 大手企業健康事業サポート ジムコンサルタント 雑誌や美容サイトにも取り上げられています✨ ◆日経トレンディーが紹介する2020年日本のトレンド100位中14位を獲得 ◆人気女性誌「andGirl」にて特集 ◆ホットペッパービューティーアカデミー「進化を続けるジム」として特集 HP▶︎https://exia.fit HP▶︎https://lifgym.fit Instagram▶︎＠exia.fit Instagram▶︎@lif_mtd 《営業時間》 月曜日：10:00〜23:00 火曜日：10:00〜23:00 水曜日：定休日 木曜日：10:00〜23:00 金曜日：13:00〜23:00 土曜日：10:00〜23:00 日曜日：定休日 サービスメニュー ●体験トレーニング 5,500円 ●月額4回(30分)28,600円(残り2枠) ●月額4回(60分)42,240円(残り1枠) ●4回チケット(60分)52,800円 ●4回チケット(90分)79,800円 ●16回チケット(90分) 300,000円 ※全て税込価格です。 お支払い方法 ・現金振込 ・PayPay ・クレジット 今までたくさんのトレーニングを受けてきた方やしっかり根本から体を変えたい方は是非ご検討ください！

皆様！ こんにちは！ 東京都清瀬市にありますパーソナルジムはれのひの代表、朝穂一将です。 ダイエットに成功して今よりもっと明るく、楽しい生活をしたい。 色々な事に挑戦したい。もっと自分を好きになりたい。 お客様が昔から体型に不満があったのか。 今の食習慣、生活習慣はどうされているか。 どんなダイエットをしてきたのか、何が好きで何が嫌いか。 本当にダイエットが必要なのか。 などなど、、、 コミュニケーションの中で痩せるために必要なことが見えてくる事が多くあります。 そういった方に向けて、わかりやすく1から痩せるための食事管理、運動、生活リズムをご提供させていただいております(^_^)/ ・初めてのダイエット ・運動嫌い ・正しい食事法が知りたい ・色々試してきたけど長く続かない ・ファスティングに興味がある 上記当てはまる方は是非無料カウンセリングにお越しくださいませ。

サービス　 - オンラインパーソナルトレーニング - 毎日の食事指導 - トレーニングプログラム提供🏋🏻‍♀️

A ‘ LILO の　澤田あり　と申します。 多摩センターマグレブイースト8階にて リラクゼーションサロンをしています。 (株)ボディワークにて、初代スーパーグランドマスターセラピスト　5000人中の1人　頂点になり、2年連続指名売り上げ共に1位！ さらに！只今絶賛フェイシャルレメディ®︎勉強しております！リフトアップ、小顔は当たり前！ 脳科学×心理学×予防医学×東洋医学のセオリーを用いて、自律神経、免疫、ホルモンバランスを整える全く新しいフェイシャル技術です！ ボディケアはもちろん リフレクソロジー　サロンワーク講座行っております。 初心者の方ももちろんOK！ トップセラピストの施術を気軽に学べますよ！

心と身体の健康を司っていると言っても過言ではないほど 大事な役割を果たしている『腸』。 心と身体の不調の原因のほとんどが『腸』にございます。 「腸の健康＝心身の健康」ということはわかったけど 調べてみても情報が多すぎて結局何をしたらいいかわからない――。 そんな方も多いのではないでしょうか。 ここ【腸ラボ】では、腸もみのスペシャリストが 一人ひとり異なる身体に合わせて最も効果的な施術をお教えします。 ただ腸をもむだけではなく 食事療法／量子力学を元にしたコーチングなども組み合わせて あなたの“健康美”をトータルでサポート。 自分に合った腸のケア方法は何かがわかります。 ＼　実際に健康と美を手に入れた方からの声　／ ▼ガチガチお腹でお悩みの方から「お腹がふわふわになった♪」 ▼ムチムチお肉でお悩みの方から「サイズダウンできた」 ▼肌トラブルでお悩みの方から「肌がツヤツヤに！顔色も全然違う」 腸が変わると心と身体、そして人生までもが変わっていきます。 お通じのお悩みをはじめ冷えやむくみ、肌トラブル、 ホルモンバランスの乱れ、精神的なお悩みなどの不調は すべて【腸ラボ】で解消しませんか？ 毎日21時まで営業中！営業時間外でも施術可能な場合もございます。 忙しい方こそ腸の調子を万全に整えて、 日々の大変さに打ち勝つ『強さ』を手に入れましょう！

初めまして！ 東京都福生市にあるYUTAGYM（ユタジム）代表の楠　豊（くすのき　ゆたか）と申します。 ダイエットに特化したパーソナルジムです！ 私の強みは、「食べて痩せる」を強みにしています！ なぜ、私が「食べて痩せる」食事指導にいきついたかといいますと、「健康の三原則」の大切さををパーソナルトレーナーになってから気づいたからです。 寝るのに・食べるのに意味がいらないのと一緒で睡眠・栄養・運動は健康の三原則の為「食事の制限」をしてしまうとリバウンドはもちろんのことストレスも溜まり欲求を抑えて身体を作るので健康的ではないと感じたからです。 過度な食事制限は絶対にせず「痩せやすい身体」になる為に運動と食事を二人三脚で行っていきます！ その為に正しい身体の使い方や栄養学をわかりやすくお伝えしていきます！ 運動経験がない方、今までダイエットに一度も成功した事がない方、肩こり腰痛がある方に是非足を運んで「変わる楽しさ」を実感していただきたいです！ 回数券 4回　38.900円 8回　76.000円 12回　111.000円 16回　144.000円 20回　175.000円 ダイエットコース 16回　200.000円 24回　288.000円 ※全てのコース毎セッションお水無料です！ ■ 連絡先📞042-513-7441 ■営業時間8:00〜22:00 定休日なし‼️ ■無料駐車場有🚗 牛浜駅から徒歩5分🚶‍♂️（牛浜郵便局近く！） https://maps.app.goo.gl/hBfAw3NMnS2WAiPx8 ・Instagramでも情報を発信していますので、ぜひフォローをお願いします☺️ https://instagram.com/yutagym_personal?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA%3D%3D&utm_source=qr ・LINE https://page.line.me/139dlvvh ・Googleマップ pp.goo.gl/hBfAw3NMnS2WAiPx8 ゼヒトモさんを通じて沢山のお客様と繋がり1人でも多くお客様の悩みを解決して幸せにしていきます！ よろしくお願い致します！