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株式会社キューズ・デザイン

はじめまして、渋谷でマシンピラティスのインストラクターをしていますNANAOと申します✨ プライベートレッスンを希望するお客様とのマッチングを希望しています🌸 パーソナルレッスンなので運動未経験、マシンピラティス初心者の方もご安心下さい✨ よろしくお願いします⭐️⭐️ スタジオ場所▼ 渋谷センター街（渋谷駅徒歩8分） ポイント♪ ・完全個室/パーソナル指導 ・女性専用スタジオ ・パーソナルなのにリーズナブルな価格設定 こんな方にオススメ❣️ ・本格的な姿勢改善がしたい ・肩こりや腰痛など、慢性化している身体の悩みがある ・ピラティスには興味があるがグループレッスンは自信がない ・キツすぎる筋トレは苦手だけど定期的に運動したい ・身体が硬いので柔軟性も上げたい これら全てマシンピラティスが解決します⭐️ 専用のマシンを使ったピラティスで身体も心も整えましょう☘️

はじめまして☀️🌱 プロフィールに目を通していただき、ありがとうございます😌✨ ヨガインストラクターの Rieと申します！ 赤坂/六本木駅から徒歩7分の場所に、健康や美容、体質改善を目的とした、パーソナルヨガスタジオを運営しております。 ▪営業時間 ▪ 月-日曜日　9:00~21:00 ▪スタジオの場所_ 赤坂/六本木駅から徒歩7分 ▪ゴルフ飛距離アップレッスンご希望の方_六本木一丁目に提携スクールあり ・タオル ・ヨガマット 全て貸し出し無料

出張専門パーソナルストレッチ、パーソナルトレーニング 渋谷、世田谷、目黒区を中心に活動 個人宅、事務所等に出張 独立3年目(毎月120セッション程行っております) Instagram @training_stretch_i こちらのお問い合わせも可能

ダイエット、バルクアップなど、身体を変えるお手伝いは勿論のこと、ファッションに関するお手伝いもさせて頂き、自分を変えるお手伝いをトータルでさせて頂きます！ また、料金プランも多数ご用意させて頂いており、1回のセッションが\4,900 からと通いやすい料金プランもご用意させて頂いております。 ＯＰＥＮ特典も多数ご用意し、今なら入会金も0円と大変お得な期間です！ パーソナルジムでよくある予約が取りづらいなども、お客様の多様な生活スタイルに合わせられるよう、２４時間予約が取れますので、出勤前にトレーニングしたい！遅い時間しか時間が取れないなど、当ジムではご対応可能となっておりますので、まずは無料体験トレーニングをご予約頂き、遊びにきてください！！

MORAXはJR大塚駅から徒歩2分のパーソナル専門ジムです。 お店をOPENして5年が経ち、たくさんのお客様にご利用頂きながら、たくさんの事を学ばせて頂きました。ありがとうごいます。これからも私達の存在を皆様の満足度に紐づけて一緒に成長していきたいと考えております。 【特徴】 ✓1回 6,000円(税別) ✓ジムの広さ約100平米 ✓こだわりのマシン12台 ✓トレーナーの採用率約5% ✓レンタルウェア・シューズ・タオル無料 ✓web予約・web決済 ✓継続の勧誘なし 皆様の目的に合わせた内容でトレーニングやお食事の指導をさせて頂きます。 ダイエットはもちろん、体を引き締めたい、筋肉をつけたい、肩こりの改善など、様々な問題と向き合ってきました。私達は、皆様のご期待に沿えるように一緒になって考えていく姿勢で結果で求めていきます。 小手先の技術でなく、地に足をつけて皆様と向き合っていく所存です。

オリンピック選手や日本代表アスリート、モデルさんとも提携しているボディメンテナンス専門のパーソナルジム。 筋肉ムキムキ鍛える系のパーソナルジムではありません。 代表トレーナーは現役を20年間続けた元プロ競輪選手。 骨折12回、その他重傷40回以上の現役時代の怪我の経験を基に自身のボディケアメソッドを確立。 効率よく健康的な身体を手に入れたい方。 怪我の後遺症や関節痛に悩まされている方。 最短でダイエットしたい方など、身体ケアのスペシャルトレーナーが対応します。 完全予約、貸切制の小さなパーソナルジムで高気圧酸素カプセル、コラーゲンマシン、4D筋膜リリースシステム【ラクリスケアー】を完備。 都度払い、サブスク月額制あり。 食事管理指導や生活習慣改善指導、ボディケアストレッチ、4D筋膜リリース、脳神経筋バランスコンディショニングなども合わせて総合的な身体のケアを行います。 9歳から94歳の方が会員となり通っています。 男女比2:8で女性が多く、30代、40代の方が多いです。 人目を気にしない気楽な予約制、貸切制のプライベートジムとなります。

新規クライアント受け入れを開始します。能力にあった数を心掛けてサポートしていきます。　気になった方はDMがお薦めです。不安を話して解消するところから初めてみませんか。 多くの中から目にとめていただきありがとうございます。 フィジカルトレーナー佐藤基之と申します。 以下のSNSと自己紹介を確認の上 興味があるようでしたら一度ご連絡いただければ 具体的な金額などお知らせ致します。 E-mail： andre.esporte.sato@gmail.com ●Instagram ➤　andre.esporte .co.ltd ➤　andre_motoyuki お問い合わせはLINEもご利用いただけます。 https://line.me/ti/p/xRXbC99hY- 　1ON1での指導を専門としたパーソナルトレーナー（以下　PT）この職業がまだ認知される前から活動を始め、 現在では世の中にこのPTが増え、職業としても認知されてきたとを大変嬉しく思っております。 　ブラジルの体育大学卒業後2000年より大手スポーツクラブにて就職。その後、様々なグループレッスン、マシン指導などを経験しました。 　2003年頃より大手スポーツクラブでPTによる指導を導入する方向へ移り変わると将来見込みがあると考え行動しました。 　その中で民間団体のPT資格が増え、早い段階で日本国内で、PTの国際ライセンスを取得しなおし2003年よりフリーランスで活動。当時では珍しい出張をメインで指導を開始。ホームワークサポートを実施。今では当たり前になってきたランニングパーソナルTr（皇居ラン＆ウォーキング）と幅広くセッションを実施し現在にいたります。 〇主な経歴（職歴） ブラジルサンパウロ州アルタ・アララクアレンセ体育大学卒業。 （1999_12卒業） 　幼児・児童・一般・高齢者・運動愛好家と様々なクライアントへ わかりやすく,メンタルとフィジカル両面で指導をすることを得意とする。スポーツの楽しさを伝えるイベント、企業や地方自治体への講演、指導者向けの 講師としても精力的に活動する。 陸前高田市運動指導者養成講習会（2012～19）など・・ 　2000年～2007年大手スポーツクラブを経てフリーランスの出張パーソナルトレーナー専門として自宅 やオフィスへと様々な場所へ足を運び活動の場を広げた。更に（有）スポーツモチベーション （現➤株）チーフトレーナー（2004～2019,04）として業務契約し多くの現場で講演・講義・指導 トレーナー育成、部下育成を行った。 異色の経歴として大学在学中（冬休み）宮内庁侍従職に委託され皇后様（現➤上皇后様） の公務を3か年にわたり務める経験を持つ。現在も紅葉山会の常任理事として年数回登庁する。 　 　ランニングブーム到来以前には、ランニングコンシェルジュと名乗り、宮内庁内で得た歴史、文化、知識を交え皇居ファンランを多数実施。 ●主な活動内容 　・2007年（一社）モチベーションアカデミー設立（理事）➤現）（一社）フィジカルトレーナー協会 　・2010年アディダスランベースで多くのランナーへ講義/ランニンググクリニック（障害予防）を開催 ・2012年ロンドンオリンピックチーム福原愛（帯同）（中野J修一サポート） ・2014年3月～2019年4月、青山学院大学陸上部（ 長距離ブロック）フィジカルトレーナーチーフ就任。陸上に特化した準備運動/コアトレ/整理運動（通称:青トレ）の基礎考案。 　机上にて競技に必要な解剖学/生理学の知識/徹底した実技指導、マネジャーら現場指導者達をまとめた。 ・2015年箱根駅伝初優勝。（最速タイム）※山登り/下りに特化した指導フィジカルトレーニング導入 ・2016年箱根駅伝優勝　【2連覇】※久保田和真/神野大地両選手への個人指導開始・※秋山雄飛へのメンタルケア （※検索あり）➤「青学駅伝部　肉体改造請負人の哲学」 ・2017年出雲駅伝/全日本大学駅伝/箱根駅伝優勝【3冠3連覇】 ※カーボローディングの導入検証　/　タバタプロトコル導入（EPOC） ・2018年箱根駅伝優勝【4連覇】　 ※田村和希のフィジカルトレーニング開始 ・2019年2冠、箱根駅復路優勝、総合2位に貢献。 ※岩見秀哉へのメンタルサポート開始 ・2020年より選手個人指導へシフト、多くの主力選手のフィジカル強化と年間計画で主力選手のメンタルケア＆サポートに成功し箱根駅伝優勝【５度目】に貢献 　その後東海大学陸上競技部のフィジカルサポートのオファーを受けチーム立て直しのベースとなる走る以外の基礎知識講習会を通年実施（〜2022.02） ・2017年TBSドラマ「陸王」では技術指導をサポートと活動の幅は広い。 ・2020日本選手権　日本記録更新　田村和希選手 主な選手サポート ●住友電工/ 田村和希 ●SGホールディングス　/鈴木塁人/三上崇斗/川端千都 /湯澤舜/近藤幸太郎/ 竹村拓真 ●GMOインターネットグループ/ 吉田祐也 ●富士通/飯田貴之 ●九電工/西久保遼 ●青山学院大学/ 倉本玄/鶴川正也/塩出翔太 ●資生堂/ 木村友香 ●エディオン/細田あい　　　　　　　　2023／6月現在 陸上が主になっていますが他のアスリート、一般の方も多数セッション実施。最長で23年目の夫婦。10年以上継続者が半数以上おります。　生活習慣病、人工関節、様々な方対応可能です。ボディメイクも可能ですがトレーニング枠確保が難しいため辞退させていただきます。多くのパーソナルトレーナーが実施可能な分野ですので、私でなければ難しい主訴や継続が苦手、失敗経験者等の運動が苦手な方をより多くサポートをさせていただければと考えています。

当ジムは、ダイエットや健康への取り組みを二人三脚でサポートさせていただきます。 1. ダイエットプログラム: 当ジムでは、お客様の目的、レベルに合わせたダイエットプログラムを提供しています。食事管理や適切なエクササイズを組み合わせて、効果的なダイエットをサポートします。 2. ストレッチセッション: 柔軟性や筋肉の緊張を緩和するためのストレッチセッションも提供しています。 3. 肩凝り解消: デスクワークや日常のストレスによって引き起こされる肩凝りや首の緊張を解消するためのトレーニングやストレッチも行っています。 4. 姿勢改善プログラム: 正しい姿勢の保持や体のバランスを改善するためのプログラムも提供しています。 5. 栄養アドバイス: 健康的な食生活はダイエット成功に欠かせません。 1〜5トータルしてその日の体調などを伺いプログラムを組ませていただきます。 価格面では、1時間のセッションの料金は7,000円〜。料金はプログラムの内容によって異なる場合がありますが、常に高品質なサービスと専門知識を提供することに注力しています。 出会った方が健康で豊かな生活を送れるように私が全力でサポートさせていただきます！

「ジムって、きっとストイックだから無理…」 「トレーナーと合わなかったらどうしよう…」 「仕事が忙しくて、通う暇がない…」 そう思ってジムを諦めている皆様に、 伝えたいことがあります。 ボディメイクは”超簡単”。 お客様が考えるよりずっと簡単です。 LOOKSLIKEのノウハウなら、すべてのお客様の カラダが、驚くほど簡単に変われます。 ボディメイクに必要な「時間」「気力」「手間」の 全てを最小化し、どうしたら「楽しく」「ラクをして」理想のスタイルとライフスタイルを手に入れられるのか。 それだけを考え抜きました。 あなたのまま、あなたは変われる。 ぜひ、私たちにお任せください。

【残り募集3名！】 東京、神奈川を中心にフリーのパーソナルトレーナーとして活動しています。姿勢改善、疼痛緩和、動きやすい身体づくり、自宅でできるトレーニングを提供しています。 普段は医療現場で働いており、トレーナーとしての活動時間に限りがあります。 また一人ひとりのお客様と真摯に向き合いたい想いから、お客様の募集を限定７名とし４年間継続しております。現在のところ、募集は残り3名です。 【サービス提供場所】 ご自宅が望ましい ご自宅が困難な場合はレンタルジムにて 【料金体系】 60分　10000円（出張費込み） 整体とトレーニングで構成しています。 LINE: 125kao お問い合わせお待ちしております。

コンテスト出場経験あり オールジャパン7位 千葉大会3位 関東大会4位

初めまして！ 中目黒パーソナルジムRe:Start Studioです。 当スタジオではウォーミングアップやトレーニングを始める前にまず姿勢評価や動きの評価を行いお客様それぞれにある身体の歪みをまず整えていきます。 整える事でトレーニングの効率があり怪我なく安全に目標に向かって進んでいける為です。 トレーニング内容は日常生活の何気ない歩くや立つ、座るといった何気ない動作の改善をメインとするもので 何気なく歩いているだけでトレーニング効果がある身体作りをしていきます。 重りのないジムですので、 初めてトレーニングをする方や身体の不調の改善を目的とする方も大歓迎です！ 身体の根本から変えていきたい！という方お待ちしております！ 45分、60分、90分と皆様のライフスタイルに合わせて トレーニング時間を選んでいただけます！ 45分単発7,500円〜 60分単発9,500円〜 90分単発12,500円〜 ========================================= 中目黒パーソナルジム Re:Start Studio 東京都目黒区上目黒2-37-12 コンフォート中目黒305号室 東横線/日比谷線 中目黒駅東口2より徒歩6分 ========================================= 《営業時間》平日10:00~22:00                   土曜・祝日9:00~17:00                   日曜日9:00~14:00                   ※営業時間外は要相談※ お問い合わせ Instagram@re.start_studio 公式LINE https://lin.ee/7PUjfa9

こんにちは！ personal trainerのKOKIと申します。 主に得意分野は ・ボディメイク ・シェイプアップ ・筋肥大 ・ストレッチング ・食事指導　　　など 年齢や性別問わずその方に合ったセッションを行います！ お気楽にご相談ください！ 皆様の目標達成を一緒にサポートするため精進いたします！

パーソナルトレーナーとして活動しています。 これまで、大手パーソナルジムやフイットネスクラブでの勤務経験があります。 ボディメイクやウエイトトレーニングとともに、その基礎となる身体操作や機能改善に強みをもっております。 最短で最良の結果を出すための年間研修費は100万以上！ 身体が変われば人生が変わります。 是非、実感していただきたいと願っております。 料金表 60分　7500円 90分　10000円 120分　14000円

【自己紹介】 はじめまして！ インストラクターのAYANOと申します^ ^ 現在スポーツジムでトレーナーとして働きながら、ヨガやストレッチレッスンを担当したり、個人で活動中。 海とワインと美味しいごはんが大好き、陽気でアメリカンな晴れ女。 主にパーソナルヨガを提供しており、ご希望に合わせスタジオスタイル/訪問スタイルで展開。 周りを気にすることなく自分の心身に没入できるのが最大の特徴。初心者の方にも特にオススメです♪ メニューもレッスン前後の体調やご気分によって構成していくのでオーダーメイドな内容で提供している。 <ヨガ/機能改善/尻トレ/メンタルケア/フェミニンケア/産前産後トレ> 【サービス料金一覧】 ▪️パーソナルyoga 60分 単発: ¥10,500 4回券: ¥40,000 ▪️パーソナルyoga 75分 単発: ¥11,000 4回券: ¥42,000 ▪️パーソナルyoga 90分 単発: ¥12,000 4回券: ¥45,000 ▪️マタニティyoga 75分 単発: ¥9,500 回数券4回券: ¥35,000 ▪️パーソナルtraining 60分 単発: ¥10,500 4回券: ¥40,000 ▪️パーソナルtraining 90分 単発: ¥12,000 4回券: ¥45,000 ▪️パーソナルstretch 60分 単発60分 ¥8,000／4回券 ¥30,000 ※上記全セッション共通⇒初回お試し ¥5,000！！！ 【お問い合わせ】 公式LINE @817nueov にご登録いただいた後、スケジュール等の調整をさせていただきます！

全ての人々に健康を届けたいを理念に月1回から通える新しい形のパーソナルジムを実現いたしました。 お客様に合ったトレーニング回数、トレーニング時間、トレーニングメニューをカスタマイズ致します。 忙しくて月に1度しか来られない方、健康になりたい方、運動やダイエットやボディメイクを続けられない効果が出ないと悩んでる方はFirst gymで目的達成への一歩目を一緒に踏み出しましょう！ 最新のボディチェックシステムを導入しているので身体の歪みを可視化し歪みを改善する為のトレーニングメニューを随時提供致します。 会員になって頂くだけでボディチェックシステムで今の自分に何が必要なのか知る事が出来るサービスとなっております。 First gymでのパーソナルトレーニングとは、お客様一人一人の目的に合わせてお身体の健康維持、身体機能改善、向上を致します。 どんなご要望でも対応致しますのでまずはご連絡お待ちしております！

【あらゆる洋服が似合うようになるBECOME BODYMAKE！】 【Zehitomo限定キャンペーン！】 ・初回限定で体験無料（通常9,800円） ・通常11,000円の入会金が無料 ※当ジムで無理な勧誘はございません。 ※SNS投稿、写真撮影、インタビューなどにご協力いただくことで、通常よりお手頃な価格でボディメイクを行なっていただくモニタープランがございます。 →詳細は公式HPから https://become-bodymake.com/ 【お客様のよくあるお悩み】 ・骨格が太く、理想の体型に近づけない… ・年齢と共に体型が崩れ、ボディラインが気になる… ・ジム契約した経験はあるが継続できなかった… ・Tシャツやノースリーブなど、着たい服が似合わない… 身体に関するお悩みはBECOMEに全てお任せください！ 毎回、トレーニングの効果や身体の変化について、きちんと説明いたします。 理由を理解していただくことで、モチベーションが高まり、効果的なトレーニングを継続することができます✨ 【BECOMEが選ばれる：3つの理由】 ①〈骨格と体型に合わせたオーダーメイド指導〉 知識豊富なトレーナーがあなたの骨格と体型を診断します。 骨格ストレート、ウェーブ、ナチュラル、ハイブリットでも大丈夫です。 診断では「わたしって確かにそう！」と必ずハッとしていただけます。 その上で、理想の身体へ確実に近づけるためのトレーニングプランを提供しています。 貴方だけの「オーダーメイド指導」なので、最短ルートで理想のボディを実現することが可能です。 ②〈解剖学、栄養学に基づいた食事指導〉 無理な食事制限により、リバウンドを経験してしまった方も多いのではないでしょうか。 BECOMEは自身もアスリートとしてダイエット、増量をコントロールしているトップトレーナーがお客様の生活に合わせた食事法を提案します。 解剖学、栄養学に基づいた方法なので、健康と理想のボディを獲得できるボディメイクメソッドです。 某大手ジムなど、他社で厳しい制限で諦めてしまった方、ズボラな方でも無理なく効果的に痩せられると好評です。 ③〈完全個室のプライベート指導〉 他人の目が気になり、ジムでのトレーニングに集中できない方もいらっしゃると思います。 BECOMEは完全個室で1on1のセッションを行なっておりますため、 人の目を気にせず集中してトレーニングを実施いただくことが可能です。 毎回、トレーニングの効果や身体の変化についてきちんと説明しながら進めてまいりますので、納得感を持ちながら楽しく継続することができます。 ▶まずは「骨格診断付き無料トレーニング体験」で他社様と比べてみてください。 ※当ジムでは無理な勧誘はございません。 【体験参加は公式LINE友達追加！】　 https://lin.ee/FuwidOJ LINEID:@619vlgen 【場所】 東京都渋谷区宇田川町36-6 ワールド宇田川ビルB2F キャンドゥのビル地下2階 【体験内容（約75分程度）】 下記内容を約75分間で無料体験していただけます！ ・骨格診断/カウンセリング ・トレーニング（3〜4種目程度） ・振り返り/ボディメイクプランのご提案 ▶【無料体験参加方法】 URLより公式LINE追加後「無料骨格診断&トレーニング体験を予約する」ボタンをクリックしてください！ ・公式LINE https://lin.ee/FuwidOJ LINEID:@619vlgen ※ご不明な点は気軽にお申し付けください。 【お客様の変化＆感想】 ＜24歳　女性の声＞ 腕や足が細くなり、顔周りもスッキリしたので、本当に通ってよかったと感じています。 いつも楽しく丁寧に指導してもらえるので、トレーナーには感謝でいっぱいです！！ # 小顔｜丁寧な指導｜トレーナーに感謝 ＜25歳　女性の声＞ 友人の結婚式で着る着物とドレスの似合わせを提案してもらいました。これまで、無理な食事制限や運動を試みては挫折していたのですが、一生ものの知識と習慣を身につけられました！ # 食事制限なし｜結婚式｜一生モノ ＜25歳　男性の声＞ -10キロを達成し、着たくても着れなかったタイトな服を着こなせるようになりました。 会う人みんなに「かっこよくなったね」と言われ、自己肯定感の向上も大きく感じました！ # -10kg｜タイトな服｜着こなし｜自己肯定感 →日々、多数のお客様が変化しております！ まずは無料体験へお越しください！ 【無料体験参加方法】 URLより公式LINE追加後「無料骨格診断&トレーニング体験を予約する」ボタンをクリックしてください！ ・公式LINE https://lin.ee/FuwidOJ LINEID:@619vlgen ■SNS ・BECOME公式Instagram https://www.instagram.com/becomebodymake/ ・BECOMEボディプロフィールスタジオInstagram https://www.instagram.com/become_bodyprofile/

当店は、痩せることを目的としただけのジムではなく、慢性痛をはじめとした、日常生活において不便な身体の痛みをケアしていきます。 肩こり、腰痛をはじめ、膝などの痛みを解決できるようにトレーニング・整体を提案いたします！ また、ダイエットを目的としている方には、食事のアドバイスを行います。内容としては無理な食事制限はせず、身体の変化を出すように心がけています！ 無理なく身体を鍛えたい方や慢性痛で悩んでいる方はぜひご相談ください！ 【ジムについて】 ・飯田橋駅、九段下駅徒歩7分 ・営業時間：6時〜24時（最終案内23時） ・定休日：不定休 ・設備：更衣室・シャワー室、ペットボトルのお水のご用意 ・レンタル品：ウェア、シューズ、タオル、靴下

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