神奈川県横浜市　神奈川区のヨガ教室・レッスンのプロが近くに74人います

◎逗子駅近く　スタジオカーム 11:00〜12:15　リラックスヨガ 逗子駅からOK方面に歩いてすぐのカルチャースクールです。 とてもアットホームなヨガクラス、年齢もバラバラ、体が固めでも動かすのが不安な箇所があっても調整して頂きながらゆっくりとレッスンを進めて行きますので安心です。 運動不足解消、ダイエット、体質改善や腰痛肩こりの改善予防、日々のリフレッシュタイムとして是非やってみませんか？ ヨガマットも無料貸出ししておりますので上に敷くバスタオルをお持ち下さい。 体験レッスンいつでもお待ちしております♪ ◎白楽駅近く　スタジオアイランド 9:00〜10:00　朝ヨガ こちらはスタジオをお借りしヨガレッスンを行っております。 同じくマットも無料です。 全くヨガをやった事がない方もご経験アリの方も大歓迎です！ 少人数で皆さんのペースに合わせながらゆったりと進めております。 体験レッスンいつでもお待ちしております♪

音浴YOGAグループレッスン ヨガをしてカラダをほぐし 音を浴びてココロもかるく うぐいすの声が聞こえる自然に囲まれた古民家のスタジオで、身体と心に耳をすませていく時間です ヨガの内容はハードなものではなく、呼吸を大切にしながらゆっくり身体をバランス良く整えていきます。初めての方も安心してご参加ください。 ヨガをしたあとはリラックスした状態で音浴をしていきます。ヒーリング効果があると言われているシンギングボウルの振動や生歌、楽器の演奏などお届けします。 詳細はこちら：https://mosh.jp/manaiho/home

【料金】 1.プライベートセッション　 1時間15分 ■対面プライベートクラス　7,000円 対面は2名まで参加OK　 日程調整&マタニティーヨガOK ex. 2名参加の場合 4,000円 / 人 鎌倉市腰越のこゆるぎ自宅 or 生徒さんのご自宅にて ■オンラインプライベートクラス　5,000円 Zoomもしくはgoogle meets を使用します。 2.グループセッション ■毎週日曜日10:30AM〜　 自分の身体を使って自分を楽しませる基礎ヨガ　★★　 対面クラス　2,500円　場所：横浜駅 日曜の午前中！朝ごはんちょっと我慢して、自分の身体だけを使って自分のご機嫌をとりましょう。そうすると半断食？？ 初級のアーサナで基礎をしっかりと身につけます。 前後屈回旋、片足バランス、アームバランス、ドローイン ■毎週日曜日22:00〜23:00　 サザエさん症候群を無理やり吹き飛ばす会　★ オンライングループクラス　 1,500円 お風呂上がったら集合〜！日曜の遅い時間。憂鬱をひっそりと吹き飛ばしましょう。 お気に入りのパジャマ着てあったかい飲み物持って参加しよう 足指をほぐしたり、顔ヨガでリンパを流したり、動くのが嫌ならゴロゴロしててもOK 最後は20分の瞑想体験で寝落ちOK まずは体験！ 【個別ヨガセッション体験/対面ORオンライン】 Zehitomoからご連絡のお客様に限りキャンペーン実施中!!// 個別対面レッスン通常¥7,000→3500 ※マンツーマンレッスンの場合の金額となります。 ※グループレッスン体験ご希望の方はお申し付けください。詳細をお送りいたします。 【内容】 個別YOGAセッション　 -体の状態チェック・ポーズ・呼吸法・瞑想のやり方とコツを学ぶ- 時間：60分 服装：動きやすい服装 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 やみくもになんとなくヨガクラスに出ていてもリラックスできても上達はしません。 でも、「上達すること」がヨガの目標ではありません。 では、あなたはヨガに何を求めていますか？ カッコいいポーズを習得するなら上、中級のポーズの練習を。 柔軟性を向上したいならそこのストレッチを。 瞑想を始めたいなら瞑想のやり方を。 そして、 あなたにヨガを通じて知ってほしいこと。小動ひびきがあなたにそっとお伝えします。 ◼個別レッスンの流れ ◯ボディチェック、カウンセリング ↓ ◯ 呼吸法の確認、 ↓ ◯ 足指ほぐし ↓ ◯お腹周りを中心に体幹を使う動きへ ↓ ◯お好みのチャレンジポーズに挑戦 ↓ ◯ １５分間の瞑想体験 ↓ ◯シャバアーサナ(仰向けでリラックスおやすみ) ヨガなどの経験がなくても安心して受けていただける内容となっております。 ご質問などございましたら遠慮なくご連絡くださいませ。 ＜お問い合わせ＞ ▷Instagram（＠koyurugihibiki） ：メッセージをいただく際は必ず「Zehitomoを見ました！」の記載をお願いいたします。

都内・神奈川を中心に素晴らしい活躍で実績を築き続けているインストラクターが集結。 実際に様々なヨガスタジオやスポーツクラブで共にインストラクターとして働いたり過ごしたりしながら、この目でしっかり見極めた仲間に集まって貰いました。 裏打ちされたそのキャリアとスキル、愛情深い人柄は本物です。このスタジオの一番の自信はインストラクターです！ レッスンの内容の素晴らしさは然ることながら、バラエティに富んだ個性と素晴らしい愛に溢れる人間性に触れた時、貴方はきっとたちまち癒され、元気づけられることでしょう。 安全かつ的確、丁寧な指導をぜひとも体感されてみてください。ダイエットのお悩みやリラックス法など、心と身体の色んなお悩みや解らない事、もっと知りたい事、どんどん質問してください！！ 体験代980円 平日パス（平日限定1日1回まで）…13100円　※最低6か月の継続が必要です。 8回マンスリー利用券（8回：1か月有効）…10,890円　※都度、現金またはカード払い 4回マンスリー利用券（4回：1か月有効）…7,590円　※都度、現金またはカード払い 11回利用券（11回：3ヶ月有効、複数名様での利用可）…21,890円 5回利用券（5回：2ヶ月有効、複数名様での利用可）…10,890円　 詳細はこちら：http://www.yogayoga.co.jp/

ヨガ 対面レッスン オンラインレッスン

ヨガのサービスを提供しております。詳しくは改めて記載します。

■ジャンル JAZZダンスを教えます！ ■レッスン内容 ダンスが初めての方で… とりあえずレッスンを受けてみたい方！ ①ストレッチ②バレエ基礎③ステップ練習④振付 上記の流れでレッスン致します。 こんな事をしてみたいという要望がある方は お気軽に相談して頂き、それぞれのニーズに合わせた カリキュラムを作成致します！ ■スケジュール 月曜以外でしたら調整可能です。 どれくらいの頻度で単発でなど相談にのります！ ■場所 渋谷以外で渋谷・新宿・横浜・淵の辺等のレンタルスタジオで教える事が可能です。 ■費用 記載されてる費用がスタジオ代込みの値段となっています。 ■マンツーマンレッスン受ける方 全く初めてだけどダンスがやってみたい！ 身体を動かしたい！ スタジオのレッスンについていけないから、ステップや振りを教えてほしい！ この曲を使って踊りたい！ 完コピしたい！ マンツーマンでもっと上手になりたい！ オーディション対策をしたい！ 楽しく踊りたい！etc

微笑みと喜びの舞踊人、ナーラーヨガナビゲーターの滝　佳子です。 レッスンのご予約、お問い合わせは直接電話、もしくはインスタのDMまでお気軽にお願いします。 脳からお休みリラックスヨガ 【ナーラーヨガ.アーサナクラス】 毎月第一土曜日 AM8:20〜9:50 潮音寺 小田原市久野511 通常2,000円 体験1,500円 オビレンタル 300円 椅子に座って出来るナーラーヨガ 【楽イスヨガ】 第2水曜日 14:00〜15:00 南足柄市和田河原 通常　1,500円 体験　1,000円 オビレンタル　300円 身体の内側を感じて ほどく舞、ストレッチ 【ゆが舞　初級】 毎月第一土曜日 AM10:00〜11:00 潮音寺 小田原市久野511 通常　2,000円 体験　1,000円 身体を愛しみ ほどく舞、ストレッチ 【ゆが舞】 毎月第3水曜日 AM10:00〜11:00 潮音寺 小田原市久野511 2,000円 心が動いて呼吸したら、 それは舞、ダンス 森羅万象を踊る 【即興舞踊　ゆが舞】 通常毎月第四木曜日 7月27日(木) 15:00〜16:30 3,000円 振りは覚えなくても大丈夫♡ 音楽に合わせて楽しくシェイプアップ 【ベリーダンスエクササイズ】 不定期火曜日夜 7月12日(水) 7月25日(火) 18:30〜19:30 鶴井材木店スタジオ 小田原市栄町3-14-17 2,000円 土曜日昼クラス 不定期 南足柄市和田河原 roots 【ゆるヨガ&ストレッチ】 水曜日 7月 5日(水)10:30〜11:30 【ナーラーヨガ】 7月 12日(水)10:30〜11:30 roots 小田原市本町2-14-12 出張レッスン3名様から パーソナルレッスンも行っております。 お気軽にお問い合わせ下さい。

ダンサー経験を活かし、カラダの隅々を意識し歪みを整えていく事で、怪我のない健康的なカラダ作りを目指す。4歳からの【Kids yoga】から【シニアヨガ】まで、幅広い年齢層へヨガの楽しさや学びの大切さを、レッスンを通じて伝え続けている。流れるように呼吸と動きを合わせるフロースタイルのヨガや、眠りのヨガと言われるヨーガニードラを得意とし、来ていただく方へ、最高のリラックスを味わっていただけるような空間創りを研究する毎日。

◎医学的根拠に基づき、最大限に効果を引き出せるようトレ−ニング、レッスンを提供していきます。一人一人のクライアント様自身に、植え付けるようにトレ−ニングをお伝えしています。効果も出やすく、何よりトレ−ニングがその方自身のものになります。 ●パワーヨガ、ピラティスのレッスンも身体機能に無理のないように、安全かつ機能的な体を目指していけるようにレクチャーしていきます。深い瞑想や精神的な開放感も大切なのですが、どちらかというと呼吸や身体機能に特化したレッスン形態になりますので、どなたでも、明るく、楽しくご参加いただけますし、目に見えた効果も得やすいです。 ◎スポーツトレ−ナ−、スポーツ競技者、ボディメイク系コンテストを目指している方、これから運動を始めたいという方まで色々なクライアント様が在籍しています。 ◎楽しく！明るく！安全に！最短距離でトレ−ニング効果を出していきます。 ※登録したばかりなので、画像等少ないのですが随時、アップしていきます。

はじめまして、プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 お客様のご要望にお答えできるよう、ヒアリングさせていただき、ご提案をお送りしたいと思っております。 初めての方もお気軽にお問い合わせください。

こんにちは

ヨガインストラクターとして5年活動している中で、パーソナルヨガの提供をしています。1人でも多くの人にヨガを通して幸せになってもらいたく、活動しています！！ 自分の身体の特徴を知り、それに合った練習方法を一緒に練習しましょう✨

13kg減量に成功した経験がある！ヨガ・ピラティス講師☺♪ リバウンドなし！お酒関係の仕事もするほど、お酒も食べることも好きです☺ でも「リバウンドなし」です☺ 「痩せ体質」を目指して身体・筋肉の動かし方をお伝えしていきます。 アクティブからリラックスまで 個々の希望、気分に応じてセッションをカスタマイズ可能です。 ■指導可能レッスン■ ・ヨガ (不調改善（首肩懲り、腰痛、冷え性、疲労回復等）、精神面改善におすすめ） ・ピラティス　（筋力・柔軟性アップ、姿勢改善、美しいボディラインを作るのにおすすめ） ■料金■ ～出張プライベートレッスン～ 体験 : ￥5,500 4回券: ￥48,000 *2か月間有効 8回券: ￥88,000 *3か月間有効 ※出張費込 ※セミパーソナル（2人まで）は別途御見積お問い合わせください ※キャンセルや日程変更は原則24時間前迄にお願い致します。 24時間を切ってのキャンセルはレッスン消化扱いとなります。 ※対応エリア 東横線沿線、およびその近隣沿線 詳細は個別にお話しさせてください。 ～オンラインプライベートレッスン～ 体験:￥3,800 体験2回: ¥ 7,000 *一度に予約日時決定のこと。2週間有効 4回券:￥26,400円 *2か月間有効 8回券:￥44,000円 *2か月間有効 ※キャンセルや日程変更は原則12時間前迄にお願い致します。 12時間を切ってのキャンセルはレッスン消化扱いとなります。 ～出張ORオンライン グループレッスン（3人以上）～ ・内容、人数により異なりますので、ご要望をお伺いし御見積いたします。 ・企業様向け、インボイス制度対応可能です。

ヨガのインストラクターを2年やっておりました！美容、健康に関することが好きでそれも含めて、ヨガの提供をしたいなって思ってます😌ヨガの魅力を楽しみながらたくさんの人に教えたい✨✨ちょっと興味がある！健康に関すること聞きたい！色々悩み話したい方でも大歓迎😇😇一緒に充実した日々を送りましょう〜〜！！！！

はじめまして！心を豊かにするライフスタイルを提案しながらヨガのフリーインストラクターをしております。現在は都内近郊の大手スポーツクラブ、ヨガスタジオ等でのレッスン、または自宅サロンスタジオ(神奈川県)にてプライベートレッスン、またはオンラインレッスンにて毎週水曜日、グループレッスンを行なってます。 Instagramアカウント▶︎@tomoon220 ご興味があれば是非、ご一緒しましょう‼︎

はじめまして✨パーソナル・ストレッチトレーナー、ヨガインストラクターのまおりです😊 様々な経験から一人一人のお悩みにあった提案をさせていただきます。 例えば… 🍺痩せたいけどお酒は辞めたくない 👙バストアップして女性らしい身体に 🏋🏻‍♂️会話を楽しみながら長く運動を続けたい 🧘🏼‍♀️身体も変えたいけど癒しもほしい 等、なかなか人に相談できない悩みもお話下さいませ♫ 【セッション実施までの流れ】 コース、回数の決定→場所の相談→レンタルスペース選定→実施 となります。一人一人に合わせてコースも場所も変えておりますので相談しながら決めていきます。 【お願い】 当方、現役で芸能活動や他事業をしております。 稀に急な撮影が入った場合日程変更をお願いすることがございますので、予めご了承頂ければと存じます。 職業上、プライバシーが守れる方のみおセッション受け致します。 皆様、よろしくお願い致します☺️

Naotoという名前でグラフィックデザイナーとカメラマンをやっております。フィルムカメラ時代に、植田正治先生から写真の添削を受けていました。 Nikon D850に、58mm のレンズですポートレート撮影とスポーツ動画を撮っております。 被写体の方のトータルの美しさを写し込みたいと思っています。

現役ダンサー、インストラクターとして活動している花鈴によるレッスンです！ あなたのためのパーソナルレッスン、経絡ヨガ、マインドフルネスストレッチを提供致します。 現役ダンサーの花鈴と一緒に、あなたのなりたい姿を叶えませんか？ あなたのご希望に合わせて、【不調に合わせた経絡ヨガ】や、【美しく鍛えるバレエエクササイズ】、またヨガの要素や瞑想を取り入れた【脳と体をリラックスさせるマインドフルネスストレッチ】であなたの人生がより輝くものになるようなお手伝いをしていきます！ 継続してレッスンしていくことで身体は変化していきますが、まずは一度一緒にレッスンをしていきましょう☆

初めまして😊 今井敦子と申します。 現在、ヨガスタジオやスポーツセンターにて、老若男女問わずさまざまなお客様に、ヨガ、ピラティスクラスを提供させていただいております🍀 今回ご案内させていただくのは、パーソナル、セミパーソナルでのピラティス、ヨガクラスです。（対面、オンライン可能） ・身体を変えたい（代謝を良くしたい、引き締めたい） ・肩こりや腰痛、股関節痛など、体の痛みを改善したい ・リラックスしたい ・運動不足を解消したい なとなど、お一人お一人のご希望に寄り添ったクラスになります。 しっかりと身体の使い方を確認しながら行っていくので、効果を早く実感していただくことができます。