ランニングレッスンの料金はどのくらいかかる？

ランニングレッスンの料金の平均金額は、約5,900円前後です。グループレッスンはこの価格よりも安価なレッスンも多く、マンツーマンのプライベートレッスンの場合は1万円前後になります。また、ランニング中級〜上級者が更にタイムを縮めるため、もしくは成果を出すためのレッスンやトレーナーを探す場合は、自ずとトレーナーのレベルも上がり、指導できるトレーナー自体が少なくなるため、指導料が高く、指導者が少々見つかりづらい傾向もあります。料金の支払い方法や携帯は教室によって異なります。入会金の有無、月謝制、1回ずつのドロップイン制などがあります。

ランニングレッスンの依頼における注意点は？

グループレッスンは「グループで楽しくジョギングをする」「ランナー仲間と楽しく走る」など、ランニングの楽しさを知るような初心者へ向けている教室やクラスが多いです。初心者向けのクラスやグループレッスンの方が料金は安価になる傾向になり、友人ができる、新しい人たちと「ランニング」で繋がることができるなど交流や親交を深めることのできる機会が多く、ランニングをスタートすることへの敷居を低くするためのクラスが多いことも特徴的です。対してパーソナルレッスンや個人レッスンは、具体的かつ本格的な目標を持っている方におすすめです。利用者の目標は目標タイムで走りたい、フルマラソンで完走したいもしくはフルマラソンへの時間目標を達成したい、などがあります。また、子供（〜小学生）の運動能力向上のために個人レッスンを希望されるご両親や、中学生〜高校生が陸上競技などの部活動で成果を出すために個人レッスンを希望するケースもあります。いずれも具体的な目標があり、ランニングトレーナーの個人の時間を60分〜120分などを拘束するレッスンであることから、料金は高額になる傾向にあります。

ランニングレッスンを依頼する流れは？

何人かのランニングに特化したパーソナルトレーナーやランニング教室を比較して、気になる教室やレッスンには全て参加してみましょう。いくつかのレッスンや教室を比較して、1箇所に絞ったり、目的やメンバーに応じて複数のランニング教室を掛け持ちしてもいいでしょう。グループレッスンと個人レッスンを掛け持ちしてもいいかもしれません。

ランニングレッスン業者の選び方は？

教室やレッスンに参加している他のメンバー、教室やレッスンの開催場所、トレーナーの実績、口コミなどを確認しましょう。トレーナーの実績は駅伝の経験やこれまでのレッスンの経験などです。自分が明確な目標を持っている（タイムや走行距離など）場合、似たような実績を持っているトレーナーは教え方がうまいかもしれません。口コミは、ネットにある場合もない場合もあります。常に紹介などで生徒を持っているトレーナーは、ネット上に口コミがないことも多数あります。また、体づくりや運度の知識があっても、ランナーとしての競技経験がないトレーナーもいます。

その他気を付けるべきポイントは？

ランニング初心者の方は教室やレッスンに所属しているメンバーの雰囲気など、コミュニティとしての雰囲気を大切にしてもいいかもしれません。また、仕事や学業などで予定が埋まりやすい人は、教室やレッスンの開催場所の通いやすさを重視してもいいでしょう。ただし、あえて日常の生活から忘れてランニングに取り組むために、少し通いにくいけれど雰囲気のいい自然溢れた場所で開催されるレッスンなどを選んでも、リフレッシュになります。中級者以上のランナーの方は、ランニングやジョギングに慣れてきて上達して「少しでも昔の自分よりも、良い記録を出したい」などの明確な目標をお持ちかもしれません。中級〜上級クラスのランナーを指導できるトレーナーは多くないため、すぐに良いトレーナーに出会えないことも。様々なランニングコミュニティや教室に参加して、様々なトレーナーとの出会いの幅を広げましょう。

神奈川県横浜市　神奈川区のランニング教室・マラソン教室のプロが近くに37人います

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神奈川県横浜市　神奈川区のランニング教室・マラソン教室のプロ一覧

37人のプロ

一生涯走れるを走り方・身体を手に入れましょう！

シルバー

(4)

株式会社ラッザ

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q：ランニング初心者ですが、問題ないですか？ A：全く問題ないです！お一人お一人に合わせたペースと距離でレッスンをおこないます

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q：なぜ最初に室内でレッスンをするのですか？ A：裸足でセルフ整体や足指の使い方、姿勢などをレクチャーするためです。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

◆お客様の年齢層：40代〜60代の方に比較的多くお申し込みいただいております。 ◆男女比：男性6割・女性4割 ◆メインプラン：「怪我をせずに楽に走る」をメインスキルとしていますが、若さと元気を取り戻したい方に実年齢-10才の体内年齢をつくるプログラム、お酒や会食が多い方のダイエット・ストレス解消・仕事のパフォーマンスUP、またマラソンの記録向上など幅広くサポートをさせて頂いております。

過去に対応したお客様の成功事例

◆毎回痛かった膝の痛みがなくなった！ ◆体脂肪率、内臓脂肪レベルが減った！ ◆ランニングを続けて仕事のパフォーマンスが上がった、メンタルが強くなった！ ◆睡眠の質が良くなった！等々…嬉しいお言葉をいただいています！

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

お客様に寄り添って丁寧なレッスンを心がけています。お一人お一人、レッスンに来て頂いた背景を考えながら、来て頂く前よりもポジティブになっていただくこと大切にしています。

その他特長などの紹介

はじめまして、'一生涯走れる身体をつくる、ライフタイムランニングコーチ’のスタター史織（すたたーしおり）と申します！こちらのランニングレッスンでは「より美しく、より遠くへ、生涯走れる身体へ」を理念に、怪我をせずに続けられるランニングフォームやストレッチ、歩き方、立ち方、呼吸方法をお伝えしています。・ランニング習慣をつけたい・走れる距離を伸ばしたい・健康的なダイエットをしたい・自然を感じたい、癒されたい・内側も外側も若返りたいという方にぴったりなレッスンです。【体験レッスン料金プラン】 ① Pre-ランニングレッスン：7,700円場所: 逗子駅近くのジムジム内でレクチャー後 ↓ 海岸に向かってランニング ↓ 低山をハイキング(走りたい方も勿論歓迎!) ↓ ジムに戻ってストレッチ *ランニングとハイキング合わせて5km程度です所用時間: 約2時間質問やご予約はZehitomoのチャットメッセージもしくは下記の連絡先からお気軽にご連絡ください！ ========================== スタター史織　（すたたーしおり）・メールアドレス：shiori.statter@tuttelerazzr.com ・公式LINE：https://lin.ee/ZpPJ1BG ・Instagram：https://www.instagram.com/shiori_diet.coach/（日本語）　　　　　　https://www.instagram.com/shiori.personaltrainer/　（英語） ========================== ここまでお読みいただきありがとうございます！楽しくお一人、お一人のご希望に沿ったランニングライフを築き上げられるようお手伝いをさせていただきたけたら嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします^^

最新のレビュー

2024/09

滝本さん
40代
東京都

サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 7,700

このプロのおすすめポイントを教えてください: 明るく笑顔が素敵なお人柄・初めてでも安心してレッスンを受けられる・とてもわかりやすい
このプロに決めた理由を教えてください: 安心感
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 終始和やかで笑顔でこちらの状況に合わせてわかりやすく教えて頂けます！
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 歩き方、走り方が見違えるほど変わりました！
このプロに改善してほしいところを教えてください: ありません！
その他のご意見・ご感想: 事前の対応からきめ細やかにして頂き安心してレッスンに臨む事が出来ました！　ランニング初心者の私にとってレッスンを受けるのは緊張していましたが、一瞬で緊張が吹き飛びました！　とても明るく笑顔が素敵で親身になって寄り添ってレッスンして頂き、終始リラックスして笑いの絶えないレッスンになりました！　何よりもランニングだけではなく、日常生活において大切な姿勢・腹式呼吸の正しい方法・それにより疲れを残さない・身体にとってもラクな歩き方と走り方をわかりやすく教えて頂けました！ランニングだけではなく普段からの歩き方や姿勢を改善したい方、日々の暮らしにおける大切な考え方を知りたい方にとってもより良い時間になること間違いなしです！今まで地面をしっかり足裏で踏むことが出来ていないことを改めて実感しました！とても実りのある充実したレッスンありがとうございました！

ランニングのトレーニングはお任せください！

シルバー

(4)

山下正樹

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q：子供のレッスンは行っていますか？ A：はい、行っています！小学生のお子様からレッスンを受けることが可能です。キッズ向けのかけっこ教室指導なども行っておりますので、ジュニア指導の経験も豊富にございます。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q：料金はいつお支払いしますか？ A：当日のレッスン前に頂戴しております。恐れ入りますが現金もしくはpaypayによるお支払いをお願いします。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

小学生のお子様から年配の方のマラソン指導まで幅広く行っております。特にランニングを始められたばかりの方からはご好評を頂いております。

その他特長などの紹介

お子様や初心者への指導経験が豊富です！フィットネスクラブやスイミングクラブでの勤務があり、そこでランニングイベントやかけっこ教室での指導に多く携わってきました。自分自身も現役のアスリートとして走っておりますので、ランニングに関する知識・経験は高めです。ぜひご興味がありましたら、一度ご連絡を頂けたらと思います！

最新のレビュー

2024/07

Yuk***さん
40代
神奈川県

サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 動画撮影による現状分析と、改善点を的確に指導してくれる。連絡のレスポンスが丁寧かつ迅速。初心者でもとても分かりやすく１つ１つが勉強になる。
このプロに決めた理由を教えてください: 利用者さんの口コミの評価が良かった点
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 初心者にもとても分かりやすく、的確で無駄のない指導でした。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 1回のレッスンでフォームなどを指導してもらった結果、走ろうとしなくても勝手に足が前に出るようになった。1年前は1kmも走ることが出来なかったので劇的な変化だった。
このプロに改善してほしいところを教えてください: 特にありません。
その他のご意見・ご感想: ダイエットのために1年間続けたウォーキングの成果をマラソン大会に繋げたいと思い、3か月後の10kmマラソンと8か月後のハーフマラソンにエントリー。まずは走ることの基本から覚えようと思い、ゼヒトモを通じてランニングレッスンをお願いしました。とても丁寧で分かりやすい指導でした。教えて頂いたことを繰り返し練習して、目標タイムで完走できるように練習を継続していきたい！

初心者から上級者まで全てのランナーの力になります

シルバー

(8)

Grass heart

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

【提供しているサービス】パフォーマンスアップ、怪我の予防・改善、身体調整等です。これらは全て１つで繋がっています。身体をどう使えばパフォーマンスが上がるか、怪我を防げるか、体調を整えられるか。皆さんそれを知りません。もちろんネットで検索しても出てきませんし、教えてくれる人もいません。今ならあなたはそれを知るチャンスです！一般的に行われているような普通のトレーニングでは決して手に入れることの出来ない感覚を皆さんにお伝えいたします。皆さんトレーニングと言うとイメージされるのはウエイトトレーニングや体幹トレーニング、コアトレーニング、クロストレーニング、高強度インターバルトレーニング等筋力を鍛えるトレーニングでしょう。筋力を鍛えるのは筋力があればパワーになると思っているからです。パワーを上げるには動きの効率を良くしなければいけません。しかし、ほとんどの人が非効率な動きをしているのでパワーが上がりませんし、怪我もしてしまいます。身体をどのように使えば正しく動いてくれるのか？ここを知れば身体は劇的に変化していきます。皆さん知らないだけなんです。難しいことをするのではなく、大事なポイントを押さえて後は繰り返しトレーニングするだけです。例えば、皆さん気づいていないと思いますが、使えていない関節がたくさんあります。もしくは間違った使い方をしていたりします。それらに気づき動かせるようになることで、能力や技術が上がります。どのように動かすか、大事なのは３次元的に動かすことです。実際のトレーニングレッスンでは、この動きが出来たら次の動きというように基礎の動きから順序だてて身体作りをしていきます。体験コース5,000円／90分通常コース10,000円／90分アスリート特別コース30,000円／日 ※交通費を別途いただいております(２人以上で無料) ※複数人で受けていただくと割引有り【トレーニング対応時間】 9時～21時までご希望のお時間をお伝えください。【お客様からよくある質問】 ①激しい運動をしますか？ ②運動経験はそれほどありませんが？【その質問に対する回答】 ①身体の変化を少しずつ感じながら行うトレーニングが多いです。激しい運動はあまり行いません。 ②スポーツをやられている方からそうでない方まで幅広く対応しております。【事前にヒアリングしたいポイント】目標を教えていただけると助かります。【得意なトレーニングメニュー】トレーニングメニューは独自のもので、一人一人今何が必要かを見極めて提供していきます。【主なお客様（年齢層・目的）】身体をどうにかしたい！と考えている方ならどなたでも歓迎です！【お支払方法】現金のみ、指導後によろしくお願いいたします。

最新のレビュー

2023/05

emiさん
40代
東京都

サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 5,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: 納得するまで質問に答えてくれるところ
このプロに決めた理由を教えてください: 体の構造に詳しそうだったから
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: とても優しく、丁寧に教えてくださいました。スポーツジムなどのパーソナルトレーニングだと、自分で出来るようにならないのですが、河合先生は1種目だけをじっくり教えてくださり、長い目で見て体作りを無理なく続けられる方法を教えてくださいました。トレーニング迷子になっていた私の頭の中も、先生のおかげで整理できました。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 教えてもらったポイントを意識して続けていけば、フルマラソンも楽に走れきれるような気がします。
このプロに改善してほしいところを教えてください: 特にありません

ランニングの奥の深さをお伝えします！

シルバー

4.6

(7)

ラチエン通りのランニングアカデミー

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

2016年4月より神奈川県茅ヶ崎市でランニング事業を開始。 ●ラチエン通りのランニングアカデミーWEBページ https://produce19770405.amebaownd.com/ ●Facebookページ https://www.facebook.com/rachien.pt/ ※練習会等の楽しい様子が見れます！【サービス内容】 1.ランニングパーソナルトレーニング「出張型対応」ランニングパーソナルトレーニングスクール「ラチエンランニングアカデミー」の代表パーソナルトレーナーをして、ランニングの動きや計画を指導、コンサルを実施。 ■指導のポイント・ランニング障害（膝、足首など下腿部の故障など）のリスクを軽減するための適切な身体の動かし方・効率良くスピードを出すための立ち方、身体の動かし方、地面反力の使い方。・長期目標がある方向けの最適なトレーニング計画の立案 2.ランニングスクール事業・会員制ランニングクラブ、「ラチエンAC」の運営。 ■活動内容週2回、月8回程度のメンバー向け練習会の実施※ビジター参加も可能 3.出張団体レッスン【自己紹介】 ■プロフィール山崎洋輔茨城県常陸太田市出身少年時代は陸上部がない学校で育ったため、バスケットボールや野球に打ち込む。陸上部はなかったが、県の駅伝大会や地区の陸上大会には学校代表で毎年出場。中2、中3時に県駅伝大会出場。中学3年時は1500Mで入賞。社会人になり本格的に走り出したのは2010年のかすみがうらマラソンに挑戦を決めたことがきっかけ。2011年終わりまでは某ランニングクラブのトレーニングで順調に記録を伸ばすが、その後は故障とスランプに悩まされ、練習方法についての考え方の方向転換が生まれ、運動生理学やトレーニング理論について学ぶ。 2015年は某スポーツメーカーのランニング施設でシューズの販売やランニングレッスンを担当。 2016年からより深く個々のランナーの悩みを解決するためにパーソナルトレーニングメインのサービスを開始する。フォームを徹底追求の上でのスピード向上を目指し、無駄に高頻度なLSDをさせず、適切なペース設定での距離の踏み方を指導の信条とする。

最新のレビュー

2022/04

陶山丈太朗さん
10代
神奈川県

サービス品質 1
プロの人柄 1
金額 7,000

走りの改善がして欲しいです

目標を達成して、共に笑いましょう

ゴールド

(22)

岡川鍼灸院＊岡川智行

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

私は、日本や海外からのお客様が多いパーソナルトレーナーです。 https://www.instagram.com/p/By6gsv1BOtP/?utm_source=ig_web_copy_link オリンピックメダリストや世界王者もたくさん指導してきました。また、医療の国家資格も持っています。効果的で、安全なトレーニングを提供します。また、腰痛や首こりを持った方への予防改善方法を合わせて、トレーニングをご案内致します。また、企業様への出張も行っております http://www.sokeinp.com/?p=9511 地域紙に載りました笑ってください岡川智行さん | 東京五輪に向け、ネパールオリンピック委員会から選手のトレーナーを依頼された | さがみはら緑区 | タウンニュース https://www.townnews.co.jp/0303/2019/10/31/504048.html

最新のレビュー

2021/03

ゲストさん

中学生の息子で知的障害があり言葉だけでは理解が難しいのですが息子に合わせて　とても丁寧に接して下さいました学校や親ではしてあげられない指導なので有難いですレッスンによる今後の成長が楽しみですありがとうございます

JARUNA認定講師のランニングレッスン

シルバー

(1)

だーかねランニングインストラクター

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

【対象者】・ずっと同じランニングをしているのみの方・効率よくタイムを速くしたい方・フルマラソン3時間30分以上の方・上記に限らず希望者【内容】・日々のトレーニング方法・フォーム改善・筋トレ&体幹トレ方法・マラソン大会1週間前からのトレーニング方法・エネルギージェルや給水所の活用方法・etc

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

ちゃんと学べばタイムが伸びると言うことを自分自身が身をもって実感し、そんな思いを皆さんにも感じて欲しいと思い、このような活動を始めました。『ランニングやマラソンが楽しくなる、タイムが伸びる！』そのことに対して老若男女は一切関係ありません。誰でも大丈夫です！

その他特長などの紹介

【料金・時間】・4,000円/回（約2時間）・現地までの交通費や更衣室にかかる費用は別途詳細はこちら：https://dakane-run.amebaownd.com/pages/3656625/page_201603151456

最新のレビュー

2021/02

ゲストさん

大変信頼できるトレーナーさんです。初心者にも分かりやすく、気さくに色々とアドバイスくださいます。とても助かっています。現在も定期的にトレーニング継続お願いしております。

ランニングで「楽しく・美しく・健康的」に！！

ゴールド

(21)

徳重佑梨/日本一美しくやせる走り方トレーナー

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

✧Q：最近運動もしておらず、全くのランニング初心者です。そんな私でも参加してよろしいのでしょうか？ ✧A：もちろん大丈夫です！むしろ「運動経験がない」「走るのが苦手」という方に多くご参加いただいておりますので、気負いせずにご参加ください^^

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

✧Q：グループレッスンとパーソナル(マンツーマン)レッスンの違いは何でしょうか？ ✧A：グループレッスンは、ランニングの基礎となる動き作りやフォームを一通りお伝えしています。体験パーソナルレッスンでは、その方のお悩みやご要望に合わせて、より細かくアドバイスし、問題解決の課題を出しています。明確な目標・目的がある場合は、パーソナル(マンツーマン)レッスンをお勧めします！

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

◆お客様の年齢層：４０代〜５０代の方に比較的多くお申し込みいただいております。 ◆男女比：男性３割・女性７割 ◆メインプラン：「走るほどに美しいカラダを作る」スキルを得意としていますが、マラソンの記録向上や健康管理など幅広くサポートさせていただいております。

過去に対応したお客様の成功事例

◆１０kmのタイムが２０分以上縮まりました。（6分40秒/km→4分30秒/kmで走れるように！） ◆レッスンで習った骨盤の動かし方を取り入れると、腰とお腹の脂肪が取れてくびれが現れました！ ◆普段の歩き方・走り方を身に付けて、憧れのタテ割れ腹筋が見えてきました！ ◆走ってすぐ痛くなりどうしようもなかった膝が全く痛くなくなりました！

その他特長などの紹介

はじめまして！日本一美しくやせる走り方トレーナーの徳重佑梨（とくしげゆり）と申します^^ 《簡単に自己紹介させていただきます！》私は中学生の頃から陸上競技（中・長距離）に携わり社会人実業団という経歴を通して現在は「楽しく・美しく・健康的に」をモットーとしたランニング指導を行なっております。 ※経歴の詳細は、下記実績欄に記載させていただきます。何より今は走ることがとても好きなのですが過去に過度の練習と体重制限をしながらプロランナーの道を歩んでいた為「走ることが楽しい！」という純粋な気持ちを忘れていた時期もありました。なので、生徒様には何より ”楽しむランニング”を一番に無理なく、ケガなく、心から楽しんでいただきたいと思っております。ランニングを楽しむ気持ちが何よりもの継続力になりますので^^ ★２０１９年１０月２６日より初のランニングレッスンを開始いたしましたがありがたいことに、全国・世界までも広がり現在、お申し込みを多くいただいております。その様な中でも、少人数制で丁寧なレッスンを心がけておりますので、安心してご参加くださいませ。《開催実績》 ★パーソナルレッスン→計１０８９回開催 ★グループレッスン→計５２４名参加《こんな方をレッスン対象としています！》 ♢ランニング初心者(全くランニングしたことがない方もOK) ♢楽しく継続的にランニングしたい ♢ランニングの基礎をしっかり学びたい ♢無理のない練習メニューを組んでほしい ♢ランニングで健康管理したい ♢ランニングでダイエットしたい ♢ランニングで綺麗なカラダのラインを作りたい ♢何れは大会やマラソンに出てみたい ♢自分に合ったランニングフォーム・食事方法を身に付けたい《料金について》 ①体験パーソナルレッスン：　１８,０００円（皇居開催） ◆レッスン時間：２時間半 ◆対象者：自分に合ったランニングフォームを知りたい人 ※しっかりヒヤリングしながら進めていきます ②グループレッスン：　８,８００円（皇居開催） ◆レッスン時間：２時間半 ◆対象者：楽しみながら最短で走れるフォームを身に付けたい人 ※後日しっかりパーソナル面談（６０分）を設けるプランになります。 ※グループレッスンは、スタター史織トレーナーが担当いたします。 ↓ 《スタター史織トレーナプロフィール》 https://www.instagram.com/shiori_statter/ 《リンク》 ◆走り方の基礎レッスン（初心者向け）走り方を基礎から学ぶランニングレッスン https://peraichi.com/landing_pages/view/pi3zs ◆美RUNメソッド（超初心者向け）綺麗やせに特化したランニングレッスン https://runage10.wixsite.com/biran-method ◆美RUNフレンズ ”ランニング”という旅の仲間が見つかるコミュニティ https://runage10.wixsite.com/beauty-run-friends ◆公式ブログ https://ameblo.jp/curiosity-fit ◆インスタグラム https://www.instagram.com/yuri.healthy_body/ ◆YouTube https://m.youtube.com/channel/UCa0lrnZTp7SZbGK2tKbW_2g

最新のレビュー

2020/07

廣波さん

ランニングシューズのお買い物同行とプライベートランニングレッスンを受けました。シューズは初心者の私にピッタリで、かつ、私のキャラクターを見極めたものをおすすめしてくださり、納得の一足が選べました！ランニングレッスンはマンツーマンでしっかり教えてくださいます。私はダイエット目的で始めたのですが、痩せるには走る以前に日常の姿勢が大切なことから教えていただけたり、何種類かのストレッチをしてみて、私の体のバランスを見てくださったりしました。メインの走ることに関しては、準備運動の段階から私の体の癖を見抜いてくださって、走る際の注意点を具体的にとてもわかりやすく教えてくださりました。全体的に、マンツーマンならではのきめ細やかな対応でとても満足しています。これからもよろしくお願いします！

怪我なく疲れにくい楽しいランニングしませんか✨

シルバー

(1)

西澤果穂

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

✦このレッスンでは『ランニングを楽しむこと』を第一に ✓疲労しにくい→楽に走れる ✓怪我しにくい→継続した練習ができる ✓痩せやすい→減量やダイエットにフォームづくりやストレッチ、動き方のレッスンをそれぞれの目標やお悩みに合わせて行います。キッズや初心者さんからフルマラソンサブ3ランナーさんまでどんな方でも対象としているレッスンになります。 ✦ストレッチトレーナーとして専門店に勤め身体について学んでいるため・痛みの根本から改善・柔軟性、可動域を広げる・猫背、反り腰などの姿勢改善・ダイエットも得意としており、レッスンの中に取り入れていきます。活動についてInstagramに掲載しておりますので良かったご覧ください↓↓ https://Instagram.com/zawacho427 質問やご予約はこちらのメッセージ又は下記の連絡先からお気軽にご連絡ください！不安な点、どんな些細なことでもかまいません。 ■-------------------------------------■ LINE📱 https://lin.ee/6qqK4yZ Mail✉ kaho.nishi427@gmail.com ■-------------------------------------■

最新のレビュー

2020/05

ゲストさん

正しい姿勢と足や首のストレッチを教えて頂きました。足指と首と腰に痛みがあり、どうしていいか分からずにいた私に、的確なアドバイスをして下さり、本当にありがたく思います。

初心者〜フルマラソン完走レベルの方まで走力向上！

シルバー

4.9

(13)

アストラ・ワークアウト

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

出張ランニングレッスンです！「まずは健康のために走る習慣をつけたいけど…」「フルマラソンに出ることになっちゃった！完走したい！」「憧れのサブフォー・サブスリーを達成したい」トップクラスアスリートとしての経験を活かし、最新の栄養学と個人の特性に合わせたランフォームを取り入れたプログラムで、都内人気パーソナルジムやランニング教室で好評頂き、独立後は幅広いレベルのお客様にご好評頂いております。脚の痛みへの対応や疲労の取り方まで含めた細かなご要望にお応えし、カウンセリング後は完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供しております。都内の人気ジム「TI FIT Training HABIT」勤務時代に経験を積み、好評を得てご指名多数❗️高齢者向けの介護予防・運動機能改善(パワーリハビリ)も手掛けています。キックボクシング・ムエタイで国内ランキング1位🥇の実績を持ち、アスリート志向の方への対応も万全です。 ▼ 対応可能エリア東京都・神奈川県全域(御自宅・オフィス・スポーツ施設・公園)へ出張致します。 ▼実施時間:早朝から深夜帯まで、ご希望に合わせます❗️ ▼レッスンの様子はこちら https://astraworkout.com/ Facebook https://www.facebook.com/astraworkout4771/ Instagram https://www.instagram.com/astra_workout/ ❓ご不明な点があれば、コメント、メッセージ等でお気軽にご質問ください。

最新のレビュー

2019/02

ゲストさん

非常に親身に指導してくれます。仲間でおねがいしているのですが１０キロ各自タイムが20-30分早くなりました。今後もよろしくお願いいたします

世界大会出場者が教えるランニングレッスン

ニューユーザー

4.8

(2)

佐久間滉大

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

中学生から社会人まで幅広くサポートさせていただきます。体力をつけたい方、ダイエットしたい方、大会に向けてタイムを縮めたい方等が対象です。、

過去に対応したお客様の成功事例

3ヶ月で-5kg達成しました。陸上競技の走り高跳びでインターハイ優勝者を育てました。

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

楽しく走ることを心がけています。お客様が継続して、トレーニングを続けることができるようにサポートしています。

その他特長などの紹介

こんにちは。佐久間滉大です。中学生から陸上競技を始め、高校、大学、実業団で陸上競技を続けてきました。全国大会優勝6回、世界大会出場経験があります。結果にこだわって競技を続けてきたので、コーチ、トレーナーとしても成果が出せるような指導をさせていただきます。普段は小学生から社会人まで速く走る方法や正しい走り方について教えています。毎日投稿しているので是非ご覧ください。 https://www.instagram.com/rostil_athletics/

最新のレビュー

4.5

2023/10

よしさん
20代
東京都

サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 8,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: 走り方の姿勢や、練習メニューを考えてくれる
このプロに決めた理由を教えてください: 自分の目的にあった指導をしてくれると思ったから
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 優しかった
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 効果は早速ありました。
このプロに改善してほしいところを教えてください: なし

現役陸上選手のランニング指導

ブロンズ

4.8

(4)

+ONE body maintenance

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q,シューズやウエア選びも教えてほしい。 A,お好みの値段やメーカー足の形や走り方や歩き方などから最適なシューズをおすすめします。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q,運動を始めたばかりだけどそんな人でも大丈夫？ A,問題なしです。型がない方へは怪我や無理なく運動を続けられるフォームをお伝えします。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

小学生のかけっこ指導、他競技の足を速くするためのトレーニング中高大学生のランニング指導社会人の方々のランニング指導など　　全年齢の皆様にご利用いただけます。

過去に対応したお客様の成功事例

過去小学生から大学生までのクラブチームの選手兼任コーチ現在は神奈川県内の高等学校学校陸上競技部コーチをしています、走り方教室などを行なっています。

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

目標にあった身体つくり、フォーム指導をしっかり計画を立てて行います。クライアントの皆様が納得した形でトレーニングをさせていただきます。

その他特長などの紹介

現役アスリートが行う整体×トレーニング +ONE body maintenanceを川崎駅すぐのマンションで経営しています。身体を整え鍛える。怪我なく無理なく始めることでやる気を長持ちさせながら目標達成のプロセスをしっかり踏むことが出来ます。運動をこれから始める初心者の方からがっつりやってる方々まで対応可能です。整体、トレーニング、ランニング指導はお任せください。陸上競技の現役アスリートでもあるのでランニング指導も行えます。選手としての傍ら指導歴も10年ほど現在は高校陸上部、女子陸上実業団選手のコーチをしています。ご予約はホームページまたはInstagramからお願いします！

最新のレビュー

2021/12

たかださん

金額 10,000

ピンポイントアドバイス！: 初めて受けさせていただきました。自分の考えていた課題を解決するための策をわかりやすく、なるほどと思う簡単なやり方でどんどん教えてもらいました。なんとなくやっていたことにこんな意味を付けるといいんだなとわかったので持ち帰ってしっかりやってみたいなと思いました。

身体操作方法を磨いていきましょう！！！

ゴールド

4.9

(10)

ランニングトレーナー笹部

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

約60分という限られた時間の中で変化を感じ取れるように、身体機能の質の変化を出していけるように、科学的に丁寧に、ご説明していきます。必要なトレーニングを自分で組み立ててやっていけるように指導します。整形外科分野で働く作業療法士として、JRTAのランニングトレーナーとして、身体機能の質的な改善のアプローチを重要視して改善を図っていきます。

最新のレビュー

2020/02

村山さん

もともと、陸上部で家族のいる今、子供も小さいのでなかなか走る事から遠ざかっていましたが、笹部トレーナーのレッスンを受けることで、家族に迷惑をかけることなく、気軽に楽しく走る事が出来るようになりました。トレーニング内容は、ユニークな練習も多く、　6歳の子供にも教わった事を教えています。それが、家族のコミュニケーションにもつながり受講して良かったです。走っていて楽しいと感じるところを大切にしてレッスンする感じがとても良く、次のレッスンも楽しみです。

明るく経験豊富で本質を語るトレーナーです。

ゴールド

(12)

岩田寛紀

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

＜コンセプト＞人間の本質を追求し“人生の質を高める”こと。レッスンを通してあなたらしい生き方を身に付けて頂きます。

最新のレビュー

2019/03

ゲストさん

達成感・満足感・充実感を得られるサポートをします！

ブロンズ

(1)

株式会社スポーツライフパートナー

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

私は、大手ビッグクラブでの仕事をしたことはありませんし、スポーツでトップレベルの実力もありません。フルマラソンは、いわゆる３時間を切るサブスリーランナーではありますが、私より早いランナーはたくさんいらっしゃいます。でも、私は好きなスポーツを生業として生活でできています。もちろん、スポーツ業界に限った話ではありません。自分で好きなことで仕事にしている方は、たくさんいらっしゃいますし、みなさん充実した毎日を送っているはずです。 ◆好きなことを仕事にしたい方へもし、あなたが好きなことを仕事にしたいなら全力でサポートします。

最新のレビュー

2018/08

ゲストさん

スラックラインやボルダリングを取り入れたパーソナルトレーニングは、とてもめずらしく楽しかったです！

ニューユーザー

(1)

HIKARU

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

日本一脚の速いフィットネスインストラクターのHIKARUです。現役陸上短距離選手でありながら、スタジオレッスンやパーソナルトレーニング、キッズダンスのインストラクターをしています。

最新のレビュー

1ヶ月前

松井***さん
50代
福井県

サービス品質 1
プロの人柄 1

このプロのおすすめポイントを教えてください: わからない
このプロに決めた理由を教えてください: わからない
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: わからない
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: わからない
このプロに改善してほしいところを教えてください: わからない
その他のご意見・ご感想: ランニングの後、腰の辺りを痛めるのですが

親切、丁寧、を心がけています!

シルバー

(1)

MEDEO

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様々なサービスを提供しています。水回り系は10年以上の実績があります。エアコン、キッチン、トイレ、お風呂ベランダ、バルコニー外壁、カーポートグリストラップクリーニングや、洗面台交換、ウォシュレット交換など。その他の提供サービスは写真撮影動画編集英語翻訳タイ語翻訳イラスト製作お気軽にご相談ください。

個別ストレッチ、トレーニングメニュー提供します！

シルバー

(1)

村上達哉

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【出張トレーニング/ストレッチ】リハビリ専門職として整形外科で勤務しながら、スポーツ現場でコンディショニングを担当しています。スポーツによる筋肉・関節の痛みやデスクワーカーの肩こり、腰痛などに適したトレーニング、ストレッチ、マッサージ、テーピングを解剖学・運動学の根拠に基づいて出張で提供致します。ご自宅や勤務先、公園やジムなどご指定の場所にお伺いして行うサービスです。ご要望があればコンディショニングに合わせて姿勢や歩き方、ランニングフォーム等もチェック致します。 ◎ストレッチ・コンディショニング 5000円/1時間 ◎ ランニングレッスン　5000円/1時間＋テーピング　1000円/1部位＋延長料金　　1000円/10分＊出張費・座間駅より5km圏内出張費無料・5km以上は個別にお見積もり致します学生・社会人スポーツ選手/出張トレーニング/個人・団体トレーニング/コンディショニング・マッサージ・ストレッチ/リハビリテーション ※その他ご不明な点はお気軽にご質問下さい。

ランニングに関して豊富な知識を持っております。

ブロンズ

本田暁

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1.この仕事の実務経験はありますか？あります。マンツーマンレッスンとグループレッスンがあります。 2.同じ分野の職歴はありますか？無し 3.この仕事のどんなところが好きですか？皆さんにとって怪我を減らし、笑顔で楽しくランニングをしてもらえる事が自分への財産となり、自分への喜びとつながる為です。また、教えるにつれて記録が伸びたり、何かに対して結果が出る事が一つの醍醐味と考えております。 4.この仕事に生かせる資格・技術等をお持ちでしょうか？・JRTA認定マスタートレーナー・初級ランナーズマイスター・ジョギングインストラクター3級 5.その他・備考指導をする傍ら、自分自身でも普段からランニングをしております。私自身、怪我が多かったのもあります。怪我している人の気持ちは怪我が少ない人はわかりませんが、自分は怪我する人の気持ちもわかります。指導の際には故障時のモチベーションの維持の方法などもお話できます。実績 40代の女性5名でハーフマラソンで2時間を切るプロジェクト（約4ヶ月間の練習）を行い、5名中2名が2時間を切る事に成功致しました。また、その他2名は自己ベスト更新しております。自己ベスト更新は1名を除き、4名となりました。最近のマンツーマンレッスンで怪我に苦しんできた人でフォームなどのレッスンを中心にやってきたら怪我も減ってきました。

25年40000件以上の実績と常に最先端の技術

ニューユーザー

Body-EX

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出張専門25年アスリートへ施す、体力、栄養、メンテナンス、メンタルを一般の方にもわかりやすくご提供します。ダイエットやボディメイクはもちろん、ビジネスや教育にも役立つ内容です。子供から高齢者まで幅広く治療やトレーニングを提供いたします。毎回整体からトレーニングまで一貫して行いますので、安全に綺麗に快適に運動が続けられますし、たった一回での変化に驚くでしょう。どこかに痛みがあったり、姿勢やスタイルが気になったり、試合で勝ちたい、ビジネスでも成績を上げたい、脱介護したい、自信を持ちたい。など様々なお悩みを解決するお手伝いを致します。スポーツアパレルにも精通しているので、あなたに合ったウェアやシューズなどを一緒にコーディネートするところからもご相談ください。初回5000円でお試し頂けます。(最大5時間まで時間制限なし)

パーソナルトレーニングで理想の身体を目指そう！

ニューユーザー

張間虎譲

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

トレーナーとして某Jクラブで働いております。パーソナルトレーニングはもちろん、複数でのトレーニングも可能です。筋力をつけたい人、痩せたい人、ボディーラインをきれいにしたい人、身体の使い方を身につけたい人、競技志向の人、どんな要望にも全力で答えていきます！料金については要相談とさせて頂きます！

・あなたの目標を全力でサポートします！！

ニューユーザー

(1)

REAL WORKOUT目白

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はじめまして！！ REAL WORKOUT目白の代表トレーナーの牧野と申します。あなたのボディメイクを全力でお手伝いします！！私自身は、高校から大学までアメリカフットボールというスポーツをやっており、当時からウェイトトレーニングをやっており、かれこれ10年以上になります。今現在は、某国立大学の大学院でスポーツ医学についての研究をしております。自分自身でもトレーニングは、週5日で続けております。身体の構造をきちんと理解した上で、論理的なパーソナルトレーニング指導を得意としております。あなたの努力を最大限にサポートして、理想の身体を手に入れることに全力でフォーカスします！！

現役陸上選手パーソナルトレーナー兼陸人コーチ

ニューユーザー

パーソナルトレーナー&ランニングコーチ

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【自己紹介】表参道のパーソナルスタジオでトレーナーとして勤めながらフリーでも活動しています。現役でスポーツを続けていて、そこで得た知識やノウハウを生かしたトレーニングを売りにしています！※NSCA-CSCS資格取得勉強中子供のパーソナルトレーニングも行っております。運動が苦手なお子様や、足が速くなりたい！もっと上手になりたい！といったお子様はお任せください。また、豊洲で陸上教室のコーチも務めていますのでかけっこ指導はぜひお任せください。スタジオでのパーソナルトレーニングの他にも、ご自宅や近くの施設への出張にも対応しております。お気軽にご連絡お願い致します！【体験キャンペーン中！】より多くのお客様の健康と目標に向かってサポートしていきたいと思っております！初回につき1時間3000円でパーソナルトレーニングを受け付けております。また、オンラインにつきましては30分1500円で承ります！是非ご体験いただきたいので、お申し込みください！ ※1 ご自宅でのトレーニングとなります。 ※2 往復の交通費を別途でご用意願います。【通常料金】パーソナルトレーニング 1時間：8000円（＋交通費）グループトレーニング（最大3名まで） 1時間：6000円（＋交通費）※1名分の料金子供のパーソナルトレーニング 1時間：5000円（＋交通費）子供のグループトレーニング（人数要相談） 1時間：3000円（+交通費）※1名分の料金 ※表参道のパーソナルジム以外でのご依頼につきましては、施設使用料も頂いております。【SNS活動】 Twitter：https://twitter.com/keitaro1202 YouTubeチャンネルも開設しております！ 2019年4月開設！ ※チャンネル登録者数3400人突破しました！ありがとうございます！（2020/07/25現在）是非ご覧ください！

おかげさまで5周年。カラダが変わればココロも変わる

プライベートジム　ゴリさん

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オンラインパーソナルトレーニングや、オンライントレーニング。店舗でマンツーマンでのパーソナルトレーニング。コロナ禍で、今、パーソナルトレーニングが注目されています。

走りに関しての悩みは何でもお任せください！

ニューユーザー

Sun Light History

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「トップアスリートのような軽やかなランニングフォームを30分で作る」をモットーにランニングコーチをしております。東京・神奈川で施設と提携してランニングレッスンを行っていたり、子供向けのかけっこ教室を5教室運営したりしています。それに加えて、パーソナルでランニングやかけっこのトレーニングを行っています。筋トレやダイエットがメインではなく、走りに特化しているので、ユーザーの皆様がどれだけランニングにご興味あるのか・・・という不安はありますが、ランニングに関してはあらゆる課題の解決にご協力できると思っております。基本的にはランニングフォームの改善がメインとなります。それに加えて筋トレやストレッチを組み合わせるのがスタンダードなサポートになると思います。また、運動を始めたくて、姿勢づくりやウォーキングから初めて、ランニングを継続してできるようになりたい！なども可能です。もしかしたら、こちらのほうがニーズが多いかもしれませんが・・・。料金はお一人様60分で10,800円となっております。お気軽にご相談くださいませ！

ボディメイクが得意です。

ニューユーザー

柴田航介

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

フィットネスクラブでのトレーナー、パーソナルトレーナーとして働いてます。ボディメイクが主に得意です。ダイエット、筋力up、機能向上など目的に合ったトレーニング、食事を提供したいと思います！ 1時間4000円で出張又は近くのジムでトレーニングがメインで考えております。

トレーニングを生活の一部に！

ブロンズ

柴田航介

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

大手フィットネスクラブトレーナー4年、パーソナルトレーナー2年の経験があります。目的に応じたトレーニング、食事指導を致します。自身でも3ヶ月で15kgの減量に成功しています。ダイエット、バルクアップ等得意分野です。

圧倒的低価格で高品質のパーソナルジム！

ブロンズ

(4)

１８ミニッツパーソナルトレーニングジム

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

＊無料体験実施中＊【先着５名】業界驚愕の最安値！！ 2ヶ月集中コースが【79,800円】で始められる！（初期費用の追加請求はありません！） ※月会費もありますのでお気軽にご相談ください！＜内容＞ ■４０分のパーソナルトレーニング×１６回 ■完全マンツーマン ■誰にも合わないので、新型ウィルスの感染の心配なし ■オンライン・オフラインを組み合わせることも可能（どちらかだけも可）また、ご希望がありましたら栄養士による食事指導（有料）もご用意しております。＜可能なジャンル＞・ダイエット・シェイプアップ・ランニング指導（現役アスリートが教えます）・ゴルフパフォーマンスup ・スポーツパフォーマンスアップ・腰痛、肩こり改善・筋肥大（バルクアップ）その他も幅広くご対応可能です。 ※夏に向け、会員数が増加中！入会待ちになる可能性もあります。まずはLINEにてお問い合わせください。【LINEでかんたん予約】 ①LINE友達追加 https://lin.ee/76mooLm ②下記の4点を記入の上、送信・お名前・体験希望日時・目標、目的・その他（ご希望、不安点等）順次ご返信いたしますので少々お待ちくださいませ。【問い合わせ】 HP：https://kannai.pilaggio.jp/ LINE：https://lin.ee/76mooLm TEL：045-325-8174 営業時間：11時〜21時 ※お電話の場合は出られない事も多いので、留守電を入れていただけると嬉しいです。系列・提携店ピラッジオ（プライベートジム）　http://pilaggio.jp/ ソルルナ（ヨガスタジオ）　http://yoga-solluna.com/ Nico studio（パーソナルジム＆ヨガスタジオ）　https://nico-studio.yokohama/ nacamaオンライン（オンラインレッスン）　https://nacama-life.com/ ※ヨガのご依頼もお待ちしております。

変わりたいと思ったらまずはご相談を！

ニューユーザー

荒井大聖

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

こんにちはフリーで活動してとりますパーソナルトレーナー荒井です基本的にはお客様に合ったトレーニング指導や姿勢改善を提供していきます。お気軽にご相談下さいお時間はお客様のご都合に合わせさせて頂きます。【ご連絡先】 LINE@ ID 《619knwfw》 instagram 《t-sei.workout》までご連絡下さい。基本的にパーソナルトレーニング料は単発:1時間5千円(税込) 週一コース(月4回)1万8千円(税込) 週二コース(月8回)3万6千円(税込) キャンセル料等の説明は直接お話し致します。《セッション》・パーソナルトレーニング・ボディリラクゼーション・パーソナルストレッチ

あなたに合ったメニューで見た目の変化を確実に💪

ブロンズ

パーソナルジム B_e Fitness (島田隆則)

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

はじめまして！ららぽーと横浜近くのパーソナルジム「Be Fitness」(駐車場あり)の代表、島田(シマダ)と申します😊 ▼専門領域【筋肥大・ダイエット】など【綺麗でカッコいいカラダ作り】が得意分野です！現時点では、リバウンド率は０。多くの評価をいただいております。 ▼主婦・サラリーマン・おじさまおばさまに定評です私自身は、普段は（株）リクルートで会社員をしながら、ジム経営、トレーナー、フィットネスモデルを兼業しております。【時間がない中でいかに効率的にカラダ作りをしていくか】自分自身で日々実践しているからこそ、忙しい主婦やサラリーマンの方々にマッチしたご提案に自信があります💪 ▼サービス・メニュー・体験セッション(90分)5000円で行っております・カウンセリングは無料です・回数券/コースプラン/食事コーチングなど、　プランは幅広くご用意しております ▼ジムのURL https://www.pgbefitness.com/ ▼私のインスタグラム https://www.instagram.com/takanori_fitness/?hl=ja ▼直接のご予約はこちら^^ https://lin.ee/lCupEgI

トレーニングするための土台作りが得意です！

ニューユーザー

市川遥稀

対応可能エリア神奈川県横浜市　神奈川区

鍼灸師という国家資格保持者です。トレーニングというよりかは整体の様なボディメイクなどをメインに普段は仕事をしています。サッカーを12年程本格的にやっており今でも趣味としてやっています！また美容鍼なども仕事にしているので栄養学や日常の何気ないところまでその方の生活に合わせて指導していけたらと思っていますのでなんでも気軽に聞いていただけたらと思います！

Supporters

神奈川県横浜市　神奈川区のランニング教室・マラソン教室の口コミ（評判）

髙木【PT✖PT】-理学療法士によるパーソナルトレーニングｰ

シルバー

4.7

(5)

2024/05

Kajuさん
50代
神奈川県

サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 60,000

このプロに決めた理由を教えてください: 知識と実績がある。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: こちらの要望に応えてくださる方です。お仕事に対して真面目で、かつ、楽しく走れるような声がけをして下さいます。

髙木【PT✖PT】-理学療法士によるパーソナルトレーニングｰ

シルバー

4.7

(5)

4.5

2023/11

akihiroさん
30代
神奈川県

サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 論理的に体のトラブルの原因を指摘して頂けています。また問題を解決する具体的な方法を示して頂けるのが嬉しいです。ポイントを絞ったトレーニング方法を振り返りとして連絡して頂けるのもとても良いです。
このプロに決めた理由を教えてください: ケガなくランニングを続けるのに適していると感じたため
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 自身の体の動きの変化が実感できました。

株式会社MORE　SPORTS

ニューユーザー

4.2

(3)

2023/07

晴れさん
60代以上
神奈川県

金額 4,000

このプロに決めた理由を教えてください: 体験レッスン
このプロに改善してほしいところを教えてください: 走り方

山下正樹

シルバー

(3)

2022/12

コハコマパパさん
40代
神奈川県

サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 5,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: 的確かつ丁寧
このプロに決めた理由を教えてください: やりとりがスムーズかつ、こちらの意を理解してくれた
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 何の質問しても丁寧に答えてくれる。臨機応変
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: これからですが、聞きたかったポイントが想像以上の形で理解できた
このプロに改善してほしいところを教えてください: 特になし

山下正樹

シルバー

(3)

2024/07

Yuk***さん
40代
神奈川県

サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 動画撮影による現状分析と、改善点を的確に指導してくれる。連絡のレスポンスが丁寧かつ迅速。初心者でもとても分かりやすく１つ１つが勉強になる。
このプロに決めた理由を教えてください: 利用者さんの口コミの評価が良かった点
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 初心者にもとても分かりやすく、的確で無駄のない指導でした。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 1回のレッスンでフォームなどを指導してもらった結果、走ろうとしなくても勝手に足が前に出るようになった。1年前は1kmも走ることが出来なかったので劇的な変化だった。
このプロに改善してほしいところを教えてください: 特にありません。
その他のご意見・ご感想: ダイエットのために1年間続けたウォーキングの成果をマラソン大会に繋げたいと思い、3か月後の10kmマラソンと8か月後のハーフマラソンにエントリー。まずは走ることの基本から覚えようと思い、ゼヒトモを通じてランニングレッスンをお願いしました。とても丁寧で分かりやすい指導でした。教えて頂いたことを繰り返し練習して、目標タイムで完走できるように練習を継続していきたい！

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