体が固くてヨガをあきらめている方、腰痛、膝痛、肩こりに悩まされている方を 基礎から丁寧にご指導いたします。 私自身も体の不調(膝、腰)をヨガで解消しました。 インド人ヨガマスター直伝の効能の高いヨガをお伝えします。 グループレッスン、プライベートレッスン ご要望に応じて対応可能です。 4月後半からは箕面エリアの3か所のお寺でもヨガクラスを始めます。 「テラヨガ」は共通の回数券が使用できます。一回1500円の5回券、新規、継続での料金7500円! 初めて参加の方には初回体験料金がございます。お問い合わせお願いいたします。 mukorin0922@gmail.com 080-3559-0019 *********************************** ☆場所:大阪府箕面市如意谷4-6 ヨガ教室@ルミナス 阪急箕面駅から徒歩15分 北大阪急行千里中央駅からバス20分ルミナス箕面の森バス停すぐ ☆時間:毎週火曜日9:30~11:00 (ハタヨガ基礎) 毎週土曜日9:30~11:00 (シニア向け) 11:15~12:45(ハタヨガ基礎) 90分1500円、 ☆内容:基本的な動き、呼吸法、瞑想など、生徒のレベルに合わせて指導します。 ☆詳細:https://www.facebook.com/yogasamatvan/ ********************************************************* ★4月後半からは箕面エリアの3か所のお寺でもヨガクラスを始めます。 「テラヨガ」は共通の回数券が使用できます。一回1500円の5回券、新規、継続での料金7500円! 西江寺 木曜日 10:00~11:00 西福寺 木曜日 13:00~14:00 寒山寺 日曜日 10:00~11:00 公式ラインにご登録お願いします。 https://lin.ee/XQCmeKC @563tgshj お持ちいただきたいもの:ヨガマット、必要な水分、タオルなど ご質問がありましたらお気軽にお問合せ下さい。
大阪府大阪市 西区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧
大阪府大阪市 西区のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)
下腹引き締め専門サロン Core4Line
ニューユーザー
- あこさん
- 30代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 毎回その日の身体の状態でトレーニングとケアしていただいています
- このプロに決めた理由を教えてください
- 体験してほんとうに的確なアドバイスとその日の結果に驚きました🫢
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 笑いもあって楽しく時間すぐにたってました
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 短時間なのにお腹周りの写真見てびっくり!
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 今のままのトレーニングで十分満足してます
- その他のご意見・ご感想
- 出会いが大切ですね
下腹引き締め専門サロン Core4Line
ニューユーザー
- eriさん
- 30代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 楽しく続けられる、しんどくないトレーニングと1回で効果のある痩身の技術
- このプロに決めた理由を教えてください
- 楽しく過ごせる
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 身体の状態や、変化を見ながら、その場でトレーニング内容を考えて指導してもらえて、日常生活でも取り入れられるようなトレーニングのアドバイスをもらえる。丁寧な説明と、豊富な知識がとてもいい。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 身体が軽くなった分、今まで気付いていなかった肩のコリなどに気付いた。姿勢も改善されてきて、身体の可動域が増えた。
下腹引き締め専門サロン Core4Line
ニューユーザー
- さつまいもさん
- 20代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 体の写真を使い、どこの部分をほぐすかを説明してからストレッチに入るので意識したらいい部分がわかりやすいです。また、自宅でできるストレッチも教えてもらえるので隙間時間でできるのもポイントです!
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 1ヶ月で-4kgできました!なかなか落ちなかったお腹周りもスッキリして周りからも痩せた?と言ってもらえることが多くなりました。また、姿勢も気になっていましたが、ストレッチをすることで毎日意識するようになりました。綺麗な姿勢になるにはもう少し時間が必要ですが、気づいたら姿勢を正すということをこれからも意識していきます。
下腹引き締め専門サロン Core4Line
ニューユーザー
- sarahさん
- 50代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 根本改善でリバウンドの心配無し
- このプロに決めた理由を教えてください
- 下腹が出てる理由を的確に見極め 、運動が苦手な私も無理なくボディメイクができて、トレーナーの知識が豊富。食事制限もほとんどなく下腹が改善出来る事を教えてくれました。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーナーはとても フレンドリーで、私に合わせたトレーニングメニューを提案してくれました。説明もとても的確で分かりやすかったです。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 1ヶ月で今まで履けなかった ズボンが履けるようになりました。痩身エステとパーソナルの組み合わせで 時短出来て、忙しい私には1箇所で済むのでとても助かりました 。
- その他のご意見・ご感想
- 勤務先が梅田で梅田駅からも徒歩10分 で中津駅からも徒歩3分 という 立地条件で店内はとてもきれいでスタッフさんもとても気さくでいろんな悩みを聞いてくれます 。アフターのメンテナンスもしっかりとしていて 根本改善出来ると確信しています。
- Mayumiさん
- 20代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 33,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 私は長年、下半身太りに悩んでいましたが、先生の指導を受けて劇的に変化しました。先生は私の体型や生活習慣を細かく分析し、トレーニングプランを提案してくれました。特に下半身の引き締めに効果的なエクササイズやストレッチを取り入れてくれ、数ヶ月で見違えるほど脚がスッキリしました。 また、トレーニングは無理なく進められるペースで、彼の温かいサポートと励ましがモチベーションを高めてくれました。さらに、正しい食事や姿勢に関するアドバイスも非常に役立ち、全体的な健康も改善されました。 先生は本当に知識が豊富ですし、真摯に向き合ってくれます。体の悩みを抱える方に、ぜひこのトレーナーをお勧めします。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 私がこのトレーナーに決めた理由は、彼の豊富な専門知識と高い評価に加え、個別対応の丁寧さに惹かれたからです。最初のカウンセリングで、私の体型や生活習慣に合わせたトレーニングプランを提案してくれ、信頼できると感じました。また、口コミや実際にトレーニングを受けた友人たちからの高評価も後押しとなりました。彼の温かい人柄と真摯なサポートが、私の目標達成に大いに役立つと確信しました。
- その他のご意見・ご感想
- 先生から口コミを書いてほしいと頼まれた時、最初は断りました。予約が取れなくなってしまうと思ったからです。一度体験セッションを受けたら、間違いなく入会すると思うからです。でも先生が、予約枠は確保できる程度しか募集しないと言ってくれたので、口コミを書くことにしました。
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