パーソナルトレーニング

東京都のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

【無理なく、楽しく、美しく!】スペラサン・パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング
楽しいトレーニングで無理なく鍛える
無理せず継続できるように、楽しくトレーニングができるよう心がけてトレーニングを行いました! プロのコメント: コミュニケーションを大切にして、お客様のご希望や悩みに寄り添いながら、完全オーダーメニューをご提供します。
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生徒様のトレーニング目的
ダイエット
トレーニング料金
1回4,500円
トレーニング期間
1回60分のトレーニングを週2回と食事生活アドバイス
生徒様の性別・年齢
男性・30代
地域
東京都墨田区
サービスの写真
ダイヤモンドスタイル
パーソナルトレーニング
オンラインで体幹強化レッスン
ヨガのポーズ38シーケンスの中に姿勢を守るための体幹を強化できるトレーニングが含め、 体幹の強化と全身のストレッチを同時にしていただける体幹ヨガのズームレッスンを行いました。 プロのコメント: そのほかにも美ボディーメイクレッスンを2回 合計6回/1ヶ月 のレッスンをzoomで、自宅に居ながら受けていただけます。 ご自身が人生100年時代を100倍楽しめる体づくりをしていただくことで、医療費負担を軽減できる寝たきりゼロの社会の実現にも大きく貢献ができます。 ダイヤモンドスタイルは、ご自身の足で楽しく歩き続けていただける人生こそが、100年時代を100倍楽しめる!この体作りをサポートする事で社会に貢献しています。
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生徒様のトレーニング目的
健康と美容のための体幹ヨガ
トレーニング料金
6回/1ヶ月間 4,000円
トレーニング期間
合計6回/1ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性
地域
東京都
サービスの写真
【地域No.1コスパ】パーソナルジムMyno
パーソナルトレーニング
食事指導とトレーニングの相乗効果で確実な結果に
トレーニング内容は、下半身と背筋のトレーニングと厳しめの食事指導です。事前にLINEにて、来店時にはさらに詳しくヒアリングを行いました。トレーニング頻度は週3回で、各60分。6ヶ月という期間の中、減量は2ヶ月で達成しました。 プロのコメント: その後4ヶ月を掛けてリバウンド防止に週2回のトレーニング・食事指導を行いました。
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生徒様のトレーニング目的
ダイエット
トレーニング料金
通い放題:36,080円/月 (6ヶ月合計 216,480円)
トレーニング期間
計6ヶ月【2ヶ月で73kg⇒59kg(-14kg)を達成!】
生徒様の性別・年齢
女性・20代
地域
東京都新宿区
サービスの写真
【地域No.1コスパ】パーソナルジムMyno
パーソナルトレーニング
しっかりした体型にするなら、筋トレと食事にも工夫を
痩せ気味なので体を大きくしたいというご要望でした。トレーニングは週2回(各60分)で、 大胸筋・腕メインに取り組んでいただきました。 プロのコメント: 期間は3ヶ月。あわせて食事指導も行い、しっかりと体型管理をさせていただきました。
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生徒様のトレーニング目的
バルクアップ
トレーニング料金
通い放題:36,080円/月 (3ヶ月合計:108,240円)
トレーニング期間
約3ヵ月【ベンチプレス45⇒85kgに!】
生徒様の性別・年齢
男性・30代
地域
東京都新宿区
サービスの写真
今村ひとみ(GRISTA)
パーソナルトレーニング
昨年の服が着られない!?そんなお悩みも解決
週2回(各60分)のトレーニングと食事指導を行いました。お客様からは、「去年着ていた服が今年⼊らなくなり、これはやばいと思ってここにきました。途中であきらめようと思いましたがトレーナーの⽅が優しくて楽しかったので続き、⽬標にしていた服を着ることもできました。」と、喜んでいただけました。 プロのコメント: お客様にも喜んでいただけました。
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生徒様のトレーニング目的
引き締め、ダイエット
トレーニング料金
181,280(2ヶ月合計)
トレーニング期間
2ヶ月間
生徒様の性別・年齢
女性・20代
地域
東京都渋谷区
サービスの写真
WORLD TOMATO LABEL
パーソナルトレーニング
身体だけでなく、メンタルも整えていく
事例はロサンゼルスの生徒さんへのパーソナルレッスンの様子です。役者やスタントマンなどのプロだけでなく、一般向けにもクラスを開催しています。「殺陣」「心と身体を整える」クラス、この二つがあります。アメリカでも人気で、呼吸法、立ち方、刀の振り方、心身の使い方を学び、身体作りや、メンタル強化、人生の表現に役立つレッスンとなっています。 プロのコメント: 現在、俳優・殺陣師・パフォーマーとして日本とアメリカで活動しています。武道は約20年経験があり、あらゆる武道の重要なエッセンスを独自メソッドとして確立。昨年末に渡米するまでは、殺陣とアクションの指導を日本の芸能事務所や、チャバックジャパンという組織で教えていました。
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生徒様のトレーニング目的
心身を調和させ、気の充実を図ります。プロとして学びたい方はもちろんプロの技術を伝えます。
トレーニング料金
レッスン費用 直接指導 1回 1万円 4回チケット 3万5千円 オンライン一回5000千円 4回チケット 1万8千円
トレーニング期間
三ヶ月ほどで成果が現れました
生徒様の性別・年齢
男性・42歳
地域
東京都
サービスの写真

東京都のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ブロンズブロンズ
4.9
(5)
対応可能エリア東京都
ニューユーザーニューユーザー
5
(3)
対応可能エリア東京都
ニューユーザーニューユーザー
5
(1)
対応可能エリア東京都
ニューユーザーニューユーザー
5
(2)
対応可能エリア東京都
ブロンズブロンズ
5
(3)
対応可能エリア東京都
ブロンズブロンズ
5
(5)
対応可能エリア東京都
ニューユーザーニューユーザー
5
(22)
対応可能エリア東京都
ブロンズブロンズ
4.9
(9)
対応可能エリア東京都
ニューユーザーニューユーザー
4.9
(4)
対応可能エリア東京都
ニューユーザーニューユーザー
5
(2)
対応可能エリア東京都
ブロンズブロンズ
5
(1)
対応可能エリア東京都
ブロンズブロンズ
5
(5)
対応可能エリア東京都
5
(6)
対応可能エリア東京都
ニューユーザーニューユーザー
5
(1)
対応可能エリア東京都
ブロンズブロンズ
5
(4)
対応可能エリア東京都
ブロンズブロンズ
5
(2)
対応可能エリア東京都
ブロンズブロンズ
5
(9)
対応可能エリア東京都
ニューユーザーニューユーザー
5
(8)
対応可能エリア東京都
ブロンズブロンズ
5
(8)
対応可能エリア東京都
ブロンズブロンズ
5
(6)
対応可能エリア東京都
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東京都のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


かさいさん

14日前

5

豊富な知識、的確なアドバイス、かつ非常にフレンドリーで話しやすかったです。 トレーニング強度を高めにお願いしたので後日筋肉痛でしたが、要望に応じたメニューを組んでもらえて充実した内容でした。
  • 東京都
  • 40代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5


山田さん

24日前

5

元々姿勢が悪く身体も硬いのが悩みでした。せれでも体力的な衰えを感じ筋肉をつけたいと思った時に、そんな状態で果たしてちゃんとトレーニングが出来るのか?と思っていたところに出会ったのが向トレーナーでした。 身体の硬さに合わせてトレーニングの方法を工夫してくれるのでとても助かります!
  • 東京都
  • 50代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

謙太/Uさん

12日前

4

山本さんのパーソナル1年ちょっと受けさせてもらってます。相手のなりたい体型に合わせたトレーニングを組んでくれるのでオススメです。1年弱で少しマッチョになれました☺️
  • 東京都
  • 40代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 10,000


ジム会員Nさん

14日前

4

杉山さんのパーソナルを受けてもうそろそろ丸二年になります。 単純にトレーニングの方法を教えるのではなく、最中にこの動きができないと伝えると都度都度わかりやすくアドバイスをしてくださいます。 ダイエットのためにジム通いを始めましたが、今は筋トレがしたくてジムに通っています。 筋トレが好きになれたのも、杉山さんの教え方のおかげかなと思います。 また、食事についてもアドバイスしていただけるので、あまりストレスなくダイエットを続けていけると思います。
  • 東京都
  • 30代

S.Uさん

9日前

5

筋トレを教わって1年になりますが本当に素晴らしいパーソナルトレーナーです!初めて会ったときからとても親しみやすく、私の目標や体の状態を丁寧に聞いてくれました。個々のニーズに合わせたトレーニングプランを提供してくれるので、毎回のセッションが効果的かつ楽しいです。 これからも継続して習いたいと思います。筋トレを始めたい方、レベルアップしたい方には本当におすすめです!
  • 東京都
  • 30代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 6,500

東京都のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性

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