神奈川県藤沢市のストレッチ教室のプロが近くに155人います

初めまして。 体幹バランストレーナーの古屋です。 ☆私がなぜ、指導にあたるようになったか。 私には3人の子供がおり、長男が地域の少年団でサッカーを始めたのをきっかけに、パパコーチになりました。元々、Jリーグ発足年から『三浦知良選手』に憧れて、私自身もサッカーを始め、一時期は本気でプロを目指していました。 ただ、私の弱点は体が硬くケガが多かった。その為、志半ばで挫折。 社会人となって、工場で部品の切削加工を行う職についておりましたが、腰部のヘルニアを発症。そんなときに、『体幹トレーニング』を主治医から勧められは実践したところ、症状は改善し通常の生活を送ることが出来るようになりました。 育成年代の指導している中で、『バランス力』や『基礎技術』に問題がある選手が多く、上手くボールが蹴ることが出来ない、ボールを投げれないといった事柄を改善したいなという思いもあり、平日のサッカースクール開校。 その事業を行う中で、『体幹バランス』を強化することで、上記の問題を改善できるのではないかと考えはじめ、『KOBA式体幹バランス』の指導者ライセンス制度があることを知り、取得。 今現在は、体幹×サッカーををテーマに指導しています。 ☆こんな方にお勧めです！☆ 〇ぽっこりお腹をどうにかしたい！ 〇猫背を解消したい！ 〇疲れにくい体にしたい！ 〇腰痛を改善したい！ 〇体のキレをあげたい！ 　　　　　　　　　　　　などなど ☆指導対象☆ 高校生〜65歳程度 KOBA式体幹バランスは『リハビリテーション』が発祥のため、年齢を問わず無理なく行えるトレーニングとなっています。 ☆対応可能なメニュー☆ 〇体幹バランストレーニング 　パーソナル：6,000円/1h ※固定の会場が無い為、出張指導が基本となります。 支払方法：現金払い ☆営業時間☆ 要相談 mail: furuya.fmbt@gmail.com 一緒に楽しみながら、元気な体を手に入れましょう！

パーソナルトレーナーの小原巧樹(おはらこうき)です！ ダイエットや筋力アップはもちろん、 疲れにくい体、動きやすい体を目指すお客様が楽しく無理なく続けられるような指導をしています！ ダイエット、筋力アップ、疲労回復。 どの目的であっても適度な運動とバランスの良い食事、質の良い休息が大切。 お客様にあったベストなメニューを 一緒に考えながら取り組んでいきます！

パーソナルトレーナーとして6年目になりました。指導人数は役1000人くらいですが他のパーソナルトレーナーとは一味違うトレーニング、パフォーマンスアップが得意です。 パーソナルトレーニング 7000円 パフォーマンスアップトレーニング 7000円 ダイエットトレーニング 7000円 ボディメイクトレーニング 7000円

オンラインヨガを一緒にやりませんか？ 肩こり改善ヨガなど特化したものやリフレッシュヨガ、またマタニティヨガなど幅広くレッスンを展開致します。 ご要望に合わせたレッスンを提供致します！！ お家時間を一緒に充実させましょう♫

小田急線向ヶ丘遊園駅から徒歩6分のことろに位置するジム。 通称お尻工場ことスクワットラボにて、お尻工場員として活動しています。 お尻を初め、下半身にフォーカスを当てトレーニング提供しています。 私自身は、暗闇グループフィットネス経験者でもあります。追い込みと、盛り上げ、楽しいパーソナルな時間になるに違いありません。 元々は、スポーツ大好き少女で、バスケ、バレー、水泳、ダンス、ダブルダッチなどと、様々なスポーツに関わってきました。 現在好きなスポーツはフィンガーボード(指スケ)です。 トレーナーとしはもちろんですが、体や食事の知識だけでなく、全く異なるジャンルでも皆様のお役に立てられたら光栄です。 宜しくお願いします。

ピラティスマンツーマンレッスン、グループレッスン指導

痩せたい。 けど運動は嫌だ。 流行りの〇〇抜き、〇〇制限ダイエットは続かなかったし、 ジムは幽霊会員になっているし、 やっぱりパーソナルトレーニングかな、、、 皆様はじめまして！ 神奈川県鎌倉市在住でパーソナルトレーナーをしております北澤と申します！ 実は私の奥さんも万年ダイエッターです。 好きなYouTuberがダイエットするとモチベーションを上げて頑張りますが、 極端な食事制限や急激な減量が続かず、諦めてしまいます。 こういう方は多いのではないかなと感じます。 そんな気持ちが少しでもわかるからこそ伝えたい。 「運動」が嫌なのではない！ 「"辛い"運動」が嫌なのです！ 楽しく効果的な筋トレで、健康的に痩せましょう！ これは自己流のトレーニングやランニングでは味わえません。 人間は楽な方に自然と向かってしまう生き物だからです。 更に、正しいフォームや栄養管理ができないと、身体を壊してしまい元も子もありません。 鍼灸師の国家資格、アスレティックトレーナーという難関資格を元に、 徹底的にオーダーメイドなサービスを提供いたします！ 一般向けのダイエット、膝や腰痛改善のトレーニングを得意としており、リピート率は98%です！ 【トレーニング場所】 Akala Fitness アカラフィットネス 湘南モノレール　湘南深沢駅　徒歩5分 鎌倉市常盤91−5　沼上ビル１F https://goo.gl/maps/mgceiVce7Cpvzyxf6 ☆店舗前に駐車場完備☆ 【お問い合わせ】 Tel: 070-3524-2016 LINEID: https://lin.ee/xaKP1Tk Instagram: https://instagram.com/akalafitness/ 【提供するサービス】 ・ダイエット目的のトレーニング ・変形性膝関節症、脊柱管狭窄症に対しての痛み改善トレーニング など

トレーニングを始めて4年程です。 パワーリフティングを競技としてやっておりまして、トレーニングの中核となるスクワット、ベンチプレス、デッドリフトの3種目を得意としております。 パワーリフティングの選手としての成績は全日本優勝2回、日本記録樹立、世界大会3位です。 トレーニング以外にもストレッチトレーナーとして働いていたこともございますのでストレッチの知識、技術もが提供できます。 ストレッチをトレーニングのほか日常生活に取り入れることにより日頃のお悩み、例えば冷え性、首肩周りの違和感についても多様やアプローチで解決できます。 自分自身の身体自体、軽量級の選手ではありますのでゴリゴリのマッチョではないのですが身体を大きくしたくない女性の方、もともと細くて少し筋肉つけたい方、その他身体の使い方をより良くしたい方でも是非宜しくお願い致します。

神奈川県藤沢市の辻堂駅すぐ近くのパーソナルジム。ダイエットを本気で成功させたい方専門店。 エスエフジム　辻堂とご検索頂くとすぐに詳細が出てまいります。 ダイエットがうまくいかず失敗続き、運動や食事を頑張っても続かない、痩せたいけど鏡の自分を見ると落ち込んでしまう。そういったお悩みの方を全力でサポートいたします。 パーソナルトレーニングでは、骨格姿勢を評価し、お客様に合わせた調整とストレッチを行い、筋力トレーニングや日々の私生活からダイエットがうまくいくように細かく親身にサポートしていきます。 専用のLINEを使って日々のお食事のアドバイスや自宅トレーニングやストレッチの提案をお客様が行動できるようにアドバイスしております。 食事内容では、便秘気味の方には腸内環境をしっかり整え、便秘しにくい、食べても影響しにくい身体を手に入れて友人家族とお洒落を楽しみながら食事も楽しめるような腸内をめざしてSFGYMのメソットをお伝えしています。 湘南地域でここまでお客様のことを考え、お体を評価し、サポートできるのはＳＦＧＹＭだけです。 パーソナルトレーニングでしっかり痩せてメリハリある体を作りたいけど不安、、、「ほんとに痩せる？」「また失敗したらどうしよう、」という不安をお持ちの方はぜひ一度カウンセリングにお越しください♪あなたが確実に痩せられる方法を丁寧にご説明させていただきます！ 撮影にご協力いただけるかたは、モニターコースもございます。 コース終了後も月額チケットがございますので、リバウンドのリスクもさげることができます。 クレジットカード対応、キャッシュレスにも対応のパーソナルジムです。

肩こり・腰痛・膝の痛み・頭痛・不眠等を古典ヨガで解消しませんか？ 古典ヨガは先人達から脈々と伝えられたヨガで、人の痛みや苦しみを解消し心と体のバランスを整えてくれます。 ヨガを終えた後の体と心の軽さや是非体感して下さい。 ・個人レッスン 　30分　5000円 ・クラス1時間　応相談 ※レンタルスペースを使用する場合はご負担頂きます。 交通費に関しては場合によりご請求させて頂きます。 ※テラヨガに関しては別途ご説明申し上げますのでお問い合わせお待ちしております。

ハタヨガ、インヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガなどご希望に合わせてレッスンいたします。 また回数縛りや月謝制などは無く、好きな時に参加していただきその都度払いとしております。 気軽にセルフメンテナンスを習慣にして頂きたいため料金もおさえた金額となっております。 ★自己紹介★ 心身のバランスを崩した事をきっかけにヨガに興味を持ちました。 バンコクにてハタヨガTTCを修了。 その後マタニティー指導者養成講座、インヨガ指導者養成講座、RYT200を取得。 ヨガを続けることで考え方や思考の癖に気づき毎日を見直すきっかけに。 もともととても体が硬かったのですが、ポーズの形ではなく身体の心地良さや正しいアライメントに目を向けるようになり練習をすることで身体の変化を実感。 普段はゆったりとリラックスした時間を持つのが好きで、家では猫とゆっくり過ごすのがお気に入りです。 ヨガを通して穏やかで豊かな時間が増えるお手伝いが出来たらいいなと思っています。 対面レッスンは火曜日午前に横浜市青葉区あざみ野駅徒歩圏内の施設にて、水曜日午前に栄区の栄区民センターリリスにて行っております。 青葉区のクラスは5月より新しくオープンとなりますので、一緒にスタートしたい方にはおすすめです。 プライベートは青葉区の施設でのみお受けしております。 また、オンラインレッスンもございます。 ご興味があり迷われている方は是非一歩踏み出してご連絡下さい。 ★料金★　1レッスンごとのお支払い 対面レッスン　グループ　60〜90分　1500円 　　　　　　　プライベート　3000円 オンライン　　グループ　60〜90分　1000円 　　　　　　　プライベート　　　　　2000円 ※体験レッスン　1000円

こんにちは。 パーソナルトレーナーの尾島です。 都内のフィットネスクラブを中心に、ボディメイクやダイエット、 健康維持増進のための運動・食事指導を行っております。 トレーナー歴は15年以上、トレーニング歴は20年以上になります。 まだまだ修行中の身ではありますが、積み上げてきた知識と技術、 自身のボディメイクとダイエット経験には自信があります。 これからトレーニング、ダイエットに挑戦する方のサポートをいたします。 【活動曜日・時間】 月～土　10：30～20：00 【活動場所】 神奈川県横浜市、東京都南部 ※住まいが横浜市鶴見区、主な勤務地が東京都品川区のため、 周辺のレンタルジムを利用いたします。 【料金】 60分　7,700円　+　レンタルジム利用料（1,500～3,000円） 【連絡先】 携帯電話　070-9027-7665 Ｅメール　allout0121@gmail.com ＬＩＮＥなどのメッセンジャーアプリも利用できます。 ご連絡、お待ちしております。

⭐️好きな事を一生楽しめる身体でいたい方 ⭐️自己流ダイエットに効果を感じない方 ⭐️若々しさに自信を付けて輝きたい方 ⭐️忙しい方でも効率良く痩せる ⭐️お客様は平均2ヶ月−6kgのダイエットに成功 ⭐️人生で最後のダイエットになる人が続出 パーソナルトレーニング×エステ×食事管理 ※整体やストレッチレッスンも行っております。 身体を変えて人生を変えていく 美しさへ導くサポーター 私達、エクセレントジムにお任せください😊

こんにちは、JOY'SYNERGYMのトレーナー菱沼です！ ジョイ整骨院が運営しているJOY'SYNERGYMは老若男女問わず、たくさんの会員様にご利用していただいております。 ウエイトトレーニング、マシントレーニング、有酸素運動、ストレッチマシンのHogrel パーソナルトレーニング ビジターでパーソナルトレーニング利用も可能です✨ また男女別の更衣室(シャワー有)、水素水完備、プロテインBARもご用意しております。 他のジムと違って身体の不調を整骨院で相談・施術でき、そして先生からトレーニングやストレッチのアドバイスを受けられます!! 京急大津駅から徒歩1分、駐車場6台完備 ジムの体験見学無料です 是非遊びに来てください‼️ ご連絡お待ちしてます😊✨

「100キロ級バルク系トレーナー」のYGフィットネスです。 私自身、学生時代ラグビーをやっていた事もあり、身体を大きくする事で、強くなったり、自身がついたり、そもそもトレーニングが楽しくなったりしました。 現役時代に、足首などの大怪我をし、手術とリハビリの生活を送る中で、大学時代に学んでいた、トレーニングやリハビリ、加齢学を活かして仕事がしたいと思い、トレーナーになりました。 最初は自分が所属していたチームのトレーナーからはじめ、大学内にトレーニングサークルを設立し、そこでの指導から始めました。 大学卒業後、リハビリ型デイサービスでトレーナーとして活動しながら、ダイエットや筋力アップを目指す人への運動指導をしています。 私が得意とするのは、バルクアップ(身体を大きくする事)、シルバーフィットネスがメインになります。 ウエイトトレーニング機材を使ったトレーニングを希望の方は、ジムをお借りして運動指導致します。 家で出来る事が良い(ご年配者向け)はご自宅に伺って運動指導致します。

運動は、健康や美、その他目標を達成出来る希望に満ちた物です。私も、以前は鬱病を運動の力で改善しました。運動を通して、フィットネスを通して沢山の方の目標や夢を叶えるべくパーソナルトレーナーに転身致しました。 目標や夢を一緒に希望を持って達成していきましょう！　 一般 1セッション8000円(50分間トレーニングのみ) 1セッション15000円(90分ストレッチ付き) アスリートコース(ジュニア) 1セッション8000円(50分間) 入会金や1度に多額の費用無し。

東京都六本木に店舗を構えるダイエット専門パーソナルトレーニングジム。 これまで延べ5,000人以上の指導実績とダイエット成功者を多数輩出、論文など確かな根拠に基づくロジカルな運動指導で、理想の体へ最短距離で導きます。 【プラン＆料金】 ⚪︎回数券プラン 4回券→37,400円（税込） 10回券→88,000円（税込） 20回券→165,000円（税込） 30回券→231,000円（税込） ⚪︎月額会員プラン 月4回→35,200円（税込） 月6回→49,500円（税込） 月8回→61,600円（税込） ※1セッション60分 【会員特典】 ・ウェアの無料レンタル ・天然水 ・プロテイン ・食事指導

こんにちは！Body Make Studio Leapの大谷内と申します。 僕が提供するサービスは45分間のパーソナルトレーニングと90分の初回無料体験トレーニングです！ 実績としては、今まで100名以上のお客様のダイエットをサポートさせていただき 約9割のお客様に満足していただきました。 ダイエット初心者のお客様や女性のお客様のボディメイクを得意としていますので、ボディメイクに挑戦したい方是非ご連絡いただければ幸いです。 料金形態はこちらになります ↓ ①初回体験トレーニング90分：無料 ②45分間パーソナルトレーニング（単発）：\8,800 ③45分間パーソナルトレーニング（4回）：\30,800 ④45分間パーソナルトレーニング（8回）：\58,520 初回体験トレーニングは無料になりますので、お気軽にご連絡ください！

知るからはじまる「本物のボディメイク」 出来ない98％の理由は 「知らない」 だけです。情報が氾濫する昨今、適切な情報が 何かを判断しにくくなっています。私共 『Hang out』 では、ダイエット・美ボディメイクに必要な 適切な情報を提供しプロトレーナーの指導のもと、今までのイメージとは全く違うアプローチ方法で、皆様を完全サポート致します。 「カラダの感覚」 と 「トレーニングの本質的楽しさ」 、 「食べるダイエット」 を体感して 頂き、確実に且つ効果的にボディメイクすることが可能です。この機会に是非、 今までにないダイエット・美ボディメイクを!!

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