初めまして!
この度は私のページに足をお運びくださりありがとうございます。
フリーランスパーソナルトレーナーとして、神奈川・東京を中心に活動させていただいております。磯辺 龍と申します。
【経歴】
2019年3月:スポーツ大学 4年生卒業
2019年4月〜2020年4月:某都内メディカルパーソナルジム所属
2020年12月〜2022年9月:某女性ボディメイク専用スタジオ所属
2022年10月〜:フリーランストレーナーとして活動開始
過去役職
・店舗副店長
・研修責任者
・技術最高責任者
過去、一般の方のボディメイク・ダイエットを初めとし肩こりや腰痛の改善、アスリート、大学生アスリートのリハビリから現場復帰のパフォーマンスUP、プロ歌手のサポート、ボディメイクコンテスト選手のサポート等
幅広くサポートさせていただいた実績がございます。
【磯辺に頼むと何をしてくれるの?】
・ダイエット
→1ヶ月あたり体重の5%(月2〜3kg)の推移を必ずご提供いたします。
・ボディメイク
→あなたの理想のお身体に向けて対象筋のみしか使わないトレーニング法を採用しております。
・リハビリ
→最短3ヶ月〜競技復帰、日常生活の復帰をご提供いたします。
・慢性痛
→運動に加え、ボディケアとして徒手的アプローチもさせていただきトータルでの改善を最短1ヶ月〜目指します。
etc
私はトレーナーとして活動を開始してから1番【学び】に時間とお金を費やしてきました。
トレーナーは高度専門職である以上、学び続けなければならないという使命感の元、現在も学び続けております。
その学びによる【包括的アプローチ】を得意としておりますので、どんなお悩みでも必ず理想のお身体になるまで一生懸命サポートさせていただきます。
どんな小さな事でも構いません。
一度ご相談くださいませ。
【プログラム内容】
▶︎完全予約制のマンツーマンパーソナルトレーニング
▶︎全身〜部分までのボディケア
▶︎オーダーメイドプログラム作成
▶︎現状のお身体の評価
【料金&プラン】
🔴パーソナルトレーニング
▶︎単発
45分:¥8,500(税込)
60分:¥10,000(税込)
90分:¥13,200(税込)
▶︎お得な回数券
45分×4回:¥32,000(1回あたり¥8,000)
60分×4回:¥38,000(1回あたり¥9,500)
90分×4回:¥50,000(1回あたり¥12,500)
45分×8回:¥64,000(1回あたり¥8,000)
60分×8回:¥76,000(1回あたり¥9,500)
90分×8回:¥100,000(1回あたり¥12,500)
🔴ボディケア(徒手+Smart Toolsケア)
▶︎単発
45分:¥6,500(税込)
60分:¥8,000(税込)
90分:¥10,500(税込)
▶︎お得な回数券
45分×4回:¥24,000(1回あたり¥6,000)
60分×4回:¥30,000(1回あたり¥7,500)
90分×4回:¥40,000(1回あたり¥10,000)
45分×8回:¥48,000(1回あたり¥6,000)
60分×8回:¥60,000(1回あたり¥7,500)
90分×8回:¥80,000(1回あたり¥10,000)
VRTXチューブでのアクティブレストストレッチ