大阪府大阪市内西部のストレッチ教室のプロが近くに157人います

ゴルフとパーソナルトレーニングの複合施設！ ゴルフだけ受けたい。トレーニングだけしたい方も大歓迎！！ 初心者の方でもお気軽に始めていただけています。 ◆ゴルフレッスン◆ ゴルフスタジオ「ティモーレ」は平野区喜連西と中央区北浜、兵庫県尼崎にあるゴルフスクールです。 クラブに触ったことのない初心者の方から、コースデビューを控えている方、スコアが伸び悩んでいる方など、 個別のメニューで無理なく楽しく、着実に上達していきます。 女性やジュニアの方もお気軽にお越しください。 ◆パーソナルトレーニング◆ ダイエット、ボディメイク、身体の機能性アップ、ストレッチ、男女問わず年齢も幅広い範囲で、各お客様に合ったトレーニング方法や 食事法をストレスが無く分かりやすい形で指導させていただきます！！

「パーソナルジムこそ、通いやすい価格であるべき」 「痩せたい」「良い身体になりたい」など理想の身体を手に入れるには、トレーニングを習慣化させる必要が必ずあります。 現在多くのジムのプログラムが15～30万という高価格なものが主流です。 ただこの価格設定では、継続してトレーにングに通うことのハードルが高くなってしまいます。 身体を変えるべく、トレーにングを継続して頂く為にも、当ジムでは通いやすい「月額25,800円で通い放題プラン」を設けました。

初めまして、FURDYパーソナルジム代表の佐藤フェルナンドと申します。 📍拠点店舗は、大阪市／天王寺、心斎橋、梅田にあります。 様々な健康上の目標や身体の不調に悩む方々へ✿ ボディメイクをお考えの方、健康を維持しダイエットで身体を引き締めたい方、柔軟性を高めたい方々へ。 また、腰痛や肩こりに悩み、仕事に集中できない方、脚のむくみで疲れやすくなる方々へもお伝えしたいことがあります。 FURDYパーソナルトレーニングでは、これらの悩みや目標を全て包括的に改善するために設計されています✨ ボディメイク、健康維持、ダイエット、柔軟性向上、腰痛や肩こりの緩和、脚のむくみの軽減など、どんな課題にも真摯に取り組みます。 あなたが健康で快適な生活を送るお手伝いをし、目標を達成するために全力でサポートいたします。 お気軽にご相談ください。 あなたの健康と幸福を最優先に考え、共に歩んでいきます✨ 　 ⭐️【サービスメニュー・料金】まずは気軽にお越しください！ 通常1回のお試し体験パーソナルトレーニングが ►►►4回 5,500円(税込)　５名限定！10月31日まで。 ❀ペアトレーニング＆グループパーソナルも提供可能。 【単発料金】★たまに通いたいという方におすすめです。 1回60分　¥11,000／90分　¥13,000 【月額プラン】★15日に1回やトレーニング始めたての方にお勧め 　月¥20,000〜 　月¥33,000〜 　月¥60,000〜 【回数券】高頻度でこられたい方 4回券　60分　35,000(税込)　 1回8,750円 8回券　60分　68,000円(税込)　1回8,500円 12回券　60分　99,000円(税込) 1回8,250円　 公式LINE： https://lin.ee/93aluok 店舗インスタグラム：instagram.com/personalgym_furdy 店舗：https://tol-app.jp/s/furdy 自己紹介：https://lit.link/furdy 電話：090-4536-1300 営業時間：9:00〜21:00

トレーナー歴１３年今ままで1200人を指導し、理想の身体に近づけてきました。 キツイトレーニングもトレーナーと一緒なら頑張れます！ 是非、僕と一緒に身体を変えてみませんか？？ 料金は１レッスン7,700円　ストレッチは30分2,500円のみになります。 筋トレの効率を考えるなら、週２回がおススメになります。 現状維持、フォーム確認などであれば週１でも効果は望めます。 ダイエットの場合は、食事が大切になりますので、状況に応じて食事の指導も させていただきます。

初めまして！ パーソナルトレーナーの加藤 大貴です！ 「1人でも多くの方にトレーニングの楽しさを知ってもらいたい！」 そんな気持ちで日々活動しております！ 特に初心者の方に、トレーニングが楽しく、好きになってもらえるようなサービスを提供しております！ 体調や運動経験など細かくカウンセリングをさせていただき、そこからお客様の体力、柔軟性に合わせてトレーニングを進めております！ まずは、安心して痛くなるとこがないようなトレーニングをしてもらえるよう全力サポートいたします！(ただし筋肉痛は味わってもらいます！) 一緒に楽しいトレーニングの時間を過ごして、理想のカラダを作っていきましょう！ また継続していただくことをモットーに料金設定もさせていただいております！ とてもお得な回数券もございます！ この機会にぜひお問い合わせください！

クラシックバレエは7歳から始めました。 バレエ団にも所属しています。 現役で踊っています。 バレエでのストレッチ、柔軟、基礎練習、バーレッスンにセンターレッスン教えれます。男女年齢も問いません。 自分は男性なのでアダジオクラスも出来ます。 舞台で踊るための補習レッスンや個人指導も行えます。 お気軽にお問い合わせ宜しくお願い致します。

今までに1万件以上のパーソナル業務に携わってきました。 短期ダイエットや継続的な体型維持、筋力強化、ボディメイクといった多岐にわたるパーソナルトレーニングを担当してまいりました。 基礎的なところから個々人によって違う食事管理やトレーニングの方法といった様々なアプローチを行うことが出来ます。

【自己紹介】 パーソナルトレーナーとして東京で年間１０００件以上のパーソナルトレーニングを提供してきました。 現在は関西に拠点を移し活動中。 姿勢改善をメインに 首肩こり、腰痛、膝痛の改善を得意としております。 【トレーニング実施方法】 ・Zoomでのオンライントレーニング →9,000円 ・出張パーソナルトレーニング →15,000円+交通費 【お支払い方法】 銀行振込 Paypal ※基本的に先払い

初めまして。norikoです！ インストラクターとして、ヨガスタスタジオや公民館、フィットネスで指導を9年やってきました。 たくさんの生徒さん達との出会いで、私自身が伝えたい事がもっと、日常を快適に過ごして頂けるお手伝いをしたい！と思い、 特に女性の方のサポートをしていきたいと思っております。 女性の日々のゆらぎに寄り添い、 季節に合わせたカラダの使い方や、冷え性、PMS更年期の方のカラダの使い方などをじっくり伝えていきたいと思っております。 男性お一人様のレッスンは、受け付けておりません。申し訳ありません。 夫婦でのご参加、女性の方とのご参加であれば、 ご参加可能となります。 じっくりと、カラダを観察させて頂き、その方に合ったレッスンを提供していきたいと思っております。 筋力をつけたい、ダイエットしたい、健康な日々を過ごすアドバイスをお伝えしていきたいです 。 60分レッスン　5000円 交通費、場所代金はご負担お願い致します。 連絡先　　LINE＠lgh6145e 営業時間は月曜日から金曜日までの 午前中10:00から午後16:00 LINE＠をご登録して頂きましたら、メッセージ配信等で日々の過ごし方や、私自身が活動している事を載せて頂いています。 ゼヒトモで、素敵なご縁、出会いを楽しみにしております。 私の伝えたいレッスンが届きます様に、、、🍀

【身体が変われば未来が変わる】 初めまして、パーソナルジムFUTURE代表の小林正幸と申します。 大阪メトロ谷町六丁目駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムです。 大阪府大阪市天王寺区上本町１丁目１−１７ 上本町吉住ビル 6F ダイエットをお手伝いした友人の「ありがとう、おかげで痩せられた。」という言葉がきっかけでパーソナルトレーナーを目指しました。 理想の身体、そしてそれを通じた理想の未来に向けて全力でサポートいたします。 クライアント様一人一人の目標達成のために、知識と経験を総動員して、最適なトレーニングと栄養指導を提供してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。 ”身体が変われば未来が変わる”とは、実際にクライアント様におきた変化で感じたことです。 以下にそのクライアント様の言葉をまとめます。 ■資格　NESTA-PFT 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会（NESTA）が認定する国際的なパーソナルトレーナー資格で、健康、フィットネス、ウェルネスの分野における総合的な知識と技術を証明するものです。 人体に関する幅広い知識、トレーニング全般の知識、コミュニケーション能力、ビジネススキルなど、パーソナルトレーナーとしての専門性を証明します。 ■経歴 ～2019年3月 玉造幼稚園～玉造小学校～東中学校～ 南高校～関西外国語大学 ソフトボール、野球と学生時代はスポーツに明け暮れる。 大学時代、アメリカ留学中に筋トレにはまる。 友人のダイエットのお手伝いをし、3ヶ月で15kgもの減量に導いたことをきっかけにパーソナルトレーナーを目指す。 2019年4月～2023年3月 ビーレジェンドジムVIPパーソナルトレーニングにてVIPパーソナルトレーナーとして活動 ※採用率3.7％の環境に身を置き、パーソナルトレーナーとしての技術を高める。年間800指導以上をこなす。 ※2021年実績 2023年4月～ 独立し、パーソナルジムFUTUREをオープン 地元に恩返しをするため、谷町六丁目にパーソナルジムをオープン 実績 2019年兵庫県メンズフィジークオープン大会出場 2020年マッスルゲート神戸大会出場 2021年奈良県メンズフィジークオープン大会出場 2023年奈良県メンズフィジークオープン大会7位 関西ブライダル様にてダイエットセミナー開催

大阪・四條畷市、守口市、寝屋川市に拠点を構える当パーソナルジム。 □四條畷店　学研都市線忍ケ丘駅徒歩30秒 □守口店　京阪本線守口市駅徒歩2分 □寝屋川店　京阪本線寝屋川市駅徒歩4分 →全店無料駐車場完備 当ジムでは、 手頃な価格で実現できるプライベートなダイエットが可能です。 「ハイパー」にお任せいただければ、 パーソナルトレーナーによるオリジナルトレーニングと 日々の食事指導が、効果的なダイエットをサポートします。 初めての方には無料カウンセリング・体験をご提供しております。 ​​【スタンダードコース】 わずか8週間で未体験の結果を得ることができ、 専門知識を有するトレーナーが パーソナルトレーニングと食事指導、 そしてメンタル面まで総合的にサポートいたします。 期間終了時には、「自分史上最高のボディ」だけでなく、 高い代謝を維持しリバウンドの心配のない 健康的な体を手に入れることが期待できます。 人生最後のダイエットを心より応援いたします。 【週1コース】 ​​では、週2回のトレーニングが難しい方や、 体型や健康を維持したい方に最適です。 新規のお客様はもちろん、 コース終了後のアフターケアとしてもご利用いただけます。 ​​ 【体験コース】 サービス内容を1日（90分）体験できます。 入会迷子の方やお一人でのダイエットに限界を感じている方にも最適です。 専属のパーソナルトレーナーによるカウンセリングと 筋力トレーニング・体幹トレーニングなどを体験し、 現在のお体の状態を確認しましょう。 運動しやすい服装と室内シューズをご持参の上、 お気軽にお越しください。 ■四條畷店 〒575-0003 大阪府四條畷市岡山東1丁目10番5号忍ケ丘センタービル602 学研都市線忍ケ丘駅　徒歩30秒 ■守口店 〒570-0056　 大阪府守口市寺内町1丁目1-11 井田ビル301 京阪本線守口市駅　徒歩2分 地下鉄谷町線守口駅　徒歩8分 ■寝屋川店 〒572-0042 大阪府寝屋川市東大利町4-20 Road EAST301 京阪本線　寝屋川市駅徒歩4分

大阪府の岸和田市で「REVIVAL〜リバイバル〜」という加圧ジムを運営しているオーナーの福井と申します。 パーソナルトレーナーの仕事を始めて私が最初に気付いたこと、それは「太りやすい人」「痩せられない人」には共通点があるということでした。 その共通点とはズバリ「運動が嫌いな人は、いやいやトレーニングしている人が多い」ということで、つまりはダイエットの為に“仕方なく”運動していても結果はなかなか出なくて、モチベーションを高く持って「楽しいと思ってトレーニングする」ことが大切だということです。 加圧トレーニングと聞くと敷居が高いように思われがちですが、決してそんなことはありません。 初心者や運動が苦手な方でも大歓迎です。 もちろん、中級者や上級者の方でも対応させて頂いていますので、ダイエットだけでなく筋力アップやアンチエイジングへ導くトレーニングも可能です。 店名「REVIVAL」の意味は、「蘇生、再生」。 「あなたのボディもリバイバル」というキャッチコピーの通り、お客様がなりたいカラダになれるよう、しっかりサポートさせて頂きます 楽しくカラダを動かして、理想のボディを手に入れましょう！

こんにちは！ TOOLE FITNESSでは お客様1人1人に合ったトレーニングメニューや食事管理で、 最短で効率よくボディメイクをしていただいております！ 反り腰や腰痛持ちの方、 巻き肩で肩凝りが治らない方も是非ご相談下さい！ 女性の方で多いのは、PMSやPMDDといった 生理前後の不調や肌荒れです。 こういったお悩みも食事管理で改善可能です。 諦めずに一緒に改善していきましょう！ パーソナルトレーニング 腰痛、肩凝り改善 姿勢改善 食事管理 その他身体のお悩み解決

整骨院での施術業務に携わり様々なセミナーに参加し、知識を身に付けてきました。 根拠に基づいた指導方法だから伸びるんだ。そんなお声をいただく毎日です。 趣味は読書、勉強、トレーニングです！ 特に今のマイブームは勉強！今年中に何か役立つ資格が取れればと思っています。 パーソナルトレーニング初回　¥3,300円 週1回コース　¥22,000円 週2回コース　¥44,000円 整体初回　¥3000円 4回回数券　16,000円 8回回数券　32,000円 整体とパーソナルを組み合わせることもできます。 なんでも気軽にご相談ください。

弊社HP・連絡先：https://lit.link/liberoffice ★最初に一言 本媒体、まだ使い慣れておりません。不手際がありましたら申し訳ありません。 ★掲載中のリンクより通話可能 少しでも「気になる」・「話してみたい」・「相談してみたい」 「こういうのも対応してくれるのかな？」 「身近なアノ人にも相談できないし、どうしよう・・・」 と、悩まれているかた、行き詰っているかた、 「何も課題はないとは思うけども・・・何かはしたいな」など 考えられているかた まずは気軽に「丸投げで」ご相談ください。 SNS等での通話相談も対応しております。 ★「その人らしさ」・「その企業様らしさ」を大切に 誠実さ・挑戦・自律・伴走・創造性・今あるもの・オリジナル性・本質・想いを大切にし、本質的課題解決に取り組みます。 エビデンスや数字、根性論や精神論も大切ですが、それらに振り回されないことも大切です。 ■対象 ・個人様・ご家族様 ・企業様・個人事業主様・団体様 ・健康支援・・・ 障害者、後遺症・高次脳機能障害・認知症をおもちのかたも対応可能です。 リハビリを実施できる基準を満たしておりませんので、リハビリはできませんが、 リハビリ資格・キャリアのある者が対応しますので、ご安心ください。 ■対象のご年齢 5歳～100歳以上 ■対応区域 日本国内・海外（日本国外） ■対応時間 24時間 ■ご対応方法 詳しくは、ホームページを参照。 昔からオンラインが多いです。 （ご依頼内容・対応内容により異なります） ・オンライン 通話・テレビ通話。 mail・chat：お互いに非常に分かりにくく、これらでやり取りすることは少ないですが、説明画像などが必要な場合はこちらも活用することがあります。 ・訪問出張・直接対面 応相談。 出張費用が、かかる場合がございます。 直接対面の場合は、以下の通りです。 　ビジネスコンサル・・・お客様の事務所・現場・レンタルオフィス・カフェなどの飲食店など（NG：カラオケボックスなど） 　健康支援・健康経営・・・お客様の事務所・現場・レンタルオフィス・個室のあるカフェなどの飲食店・公園など ■1回当たりの対応人数 個人様： ・基本的に1on1 ・グループセッションは要相談（顧客間のトラブル防止のため、比較的対応率低め） 企業様： ・会長様・経営者様・経営層・管理職層からのご依頼にて1on1 ・部署別・役職別（1on1・グループ） ■料金 応相談。 お得ではありますが、安さ重視のかたにはマッチしないです。 代理店・ご紹介いただくいたかたへ：還元あります。 ■事業 【ビジネスパートナー】 新規事業・売上向上につながること・組織人事・営業・企画・戦略など、様々な対応をしております。 ・顧問 ・ビジネスコンサル ・コーチング・メンタリング（メンター） ・各講習会・研修 　人材教育・人材開発・健康経営の一環で、ハラスメント（特にパワハラ・モラハラ・セクハラ）研修や予防施策・対策・対処施策などもしております。 ・内製化支援 プロダクトにより、プロ集団にてチーム型で支援させていただく場合がございます。 【心・体・脳機能の健康支援】 ・オンラインが主 ・リハビリ思考の強いものになるため 　民間でよく見かけるジム・ボディケア・セラピー・心理カウンセリングとは 　異なる進め方・内容となる場合があります ・原因を見つけるため 「そんなことも聞かれるの？そんなのも関係するの？」 　という事項を適時ヒアリングさせていただく場合がございます 以下、対応項目 詳しい詳細はホームページ参照。 ・パーソナルトレーニング・ボディケア 　リラクゼーション・ストレッチ・ダイエット等含む 　筋トレは自重が中心 　ご自宅にある使わなくなった器具やマシーンがございましたら、そちらの活用も可能です 　代用品も可能 ・アロマ・クレイセラピー（自然療法） ・心理カウンセリング・心理ケア ・クライシスカウンセリング（危機状態。社員が会社に訴訟する手前など） ・メンタルトレーニング ・マインドトレーニング ・ブレイントレーニング ・ライフコーチング お客様の状態・気持ち・目標により、所要期間が長くなる場合があります。 以下、イメージギャップを少しでも減らすための事例 例1： 鬱（うつ）だと思って心理カウンセリングを受けたく相談した ➡愚痴聞きをずっとするのではなく イメージと異なる対応を受けたが、受けたことで解決した。 例2： 「筋トレでムキムキにしたい、かっこよく機械で筋トレをしたい。」 「ダイエットのため健康食品ガバガバ飲んでも良いし、スピード重視でどうにかしてほしい。」 と思ってきたのに・・・ ➡「全然筋トレの道具（加圧）を使わないし、長時間の運動をさせてもらえないし、内容がカッコ良くないし映えない。」が、 結果は良かった。 または、その意向に沿えず、成約には至らないケース。 以下のようなご意向のかたには弊社サービスは不向きです。 ・体を壊しても良いから過度なダイエット・トレーニングをしたい ・ボディービルダー・ボクサーを目指したい ・筋肥大させたい ・デッドリフト・ベンチプレスなどで映えたい ■お客様への注意喚起 近年、ジムやサロンにて 「リハビリできます・します」、「障害者もみれます・みます」 と、宣伝・対応されているところが増えており、 顧客の状態が悪化するケースが多いです。 また、ダイエット、筋トレにより、筋骨格系疾患・心疾患・内科疾患を患い、治らず、ジム利用のドクターストップにかかるケースも近年多いです。 ・障害のあるかた・基礎疾患や後遺症のあるかたは、健常者と同じメニューやネット調べにてこなす場合、ご注意ください。 ■連絡ツール ・FBメッセンジャー、Instagram、Google、Skype、その他も対応ツールがあります。 ・LINE・LINE＠の対応：なし

ウィンドハートでできること⭐️ 〜心・美・体〜心から美しく健康な体にしていきます！ ①エアリアルヨガ　パーソナル60分から （プライベートレッスン・4名までのグループレッスン） ②スタイル改善&美ウォーキング90分 （プライベートレッスン・10名までのグループレッスン） ③ヴォイストレーニング （プライベートレッスン・10名までのグループレッスン） ＊＊＊上記のレッスンは全てチケット制＊＊＊ （10分✖️10回　13,000円） ④筋膜リリースエステ60分から あらゆる身体の美しさをマジックの様に引き出していきます！（本気の痩身機械パイラソードやラジオ波やキャビテーションや電気バリブラシにて脂肪や筋肉をごっそり剥いでいきます！）痛くてもいいから綺麗になりたい人にはもってこいな本気施術です！ 60分15,000円

ダイエット、バルクアップなど、身体を変えるお手伝いは勿論のこと、ファッションに関するお手伝いもさせて頂き、自分を変えるお手伝いをトータルでさせて頂きます！ また、料金プランも多数ご用意させて頂いており、1回のセッションが\4,900 からと通いやすい料金プランもご用意させて頂いております。 ＯＰＥＮ特典も多数ご用意し、今なら入会金も0円と大変お得な期間です！ パーソナルジムでよくある予約が取りづらいなども、お客様の多様な生活スタイルに合わせられるよう、２４時間予約が取れますので、出勤前にトレーニングしたい！遅い時間しか時間が取れないなど、当ジムではご対応可能となっておりますので、まずは無料体験トレーニングをご予約頂き、遊びにきてください！！

ピラティスの生みの親であるジョセフ・ピラティスの言葉に、 『もし30歳であなたの背骨が硬ければ、あなたは年老いてるという事であり、60歳であっても柔軟であれば、あなたは若いという事です。』 身体を動かすことでいいことがたくさんある事はもちろんご存じかと思います😊 自律神経の働きが良くなる♾️ 基礎代謝がアップ⤴︎（睡眠効果） ホルモンバランスが整う⚖️（老化防止） ストレスが溜まりにくくなる🪫 姿勢が良くなると痩せやすい疲れにくい体質になる💃（ダイエット効果） さまざまなことが言われています🎶 分かってはいるけど… まずは、こうなりたい自分のイメージが大切☝️ あとは考えるよりも身体で感じて頂いてから💫 自分の身体がいかに快適に過ごせるかどうかは歳じゃないのかも！？と実感してもらえるようなトレーナーでありたいと思っております🌈🤸‍♀️

初めまして、個人でパーソナルトレーナーをしているタカシです。 ダイエット、トレーニングフォーム修正、食事指導を提供しております。 忙しいサラリーマンのかたに向けて ・短時間 ・低コスト ・高コスパ のサービスを提供しております。

【整えて鍛える出張パーソナルトレーニング&ストレッチ】 ⁡ ダイエット、ボディメイク、姿勢・機能改善などあなたに合ったトレーニングとストレッチで 輝く、理想のカラダヘ導きます！ ⁡ ⁡ 【トレーニング】 お客様それぞれの骨格や筋肉のつき方、可動域になどを考慮してあなただけのオーダーメイドのトレーニングメニューをご提供致します。 初心者の方や運動が苦手な方でも安心して通っていただけます！ ⁡ 【ストレッチ】 必ずトレーニング前にアライメントチェック(姿勢確認)を行い、日頃の生活で歪んでしまっているかもしれないからだをストレッチによりリセットします。 これにより怪我の防止や筋肉をバランス良くつけることができる為、姿勢改善に効果があり肩こり、腰痛、O脚などの改善を行います。 ⁡ 【食事指導】 食事制限をするのではなく、お客様の基礎代謝を元に 適正なPFC（タンパク質・脂質・糖質）の量やカロリーを計算し、朝昼晩のお食事を摂っていただく為ストレスなく引き締まったからだを目指すことができます。 ⁡ 梅田、心斎橋、難波、天王寺、新大阪を中心に 活動中(その他エリアはご相談ください！) お問い合わせはインスタか公式LINEまで！ インスタ: https://instagram.com/personal_yoh25_fit?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== 公式LINE: https://lin.ee/DyAys3R