大阪府のストレッチ教室のプロが近くに229人います

心理・メンタル・人生相談などの日々皆様が解決したい事や、ヨガ、瞑想、数秘術、カードリーディング、潜在意識書き換えなど「現在・未来」へ向けた心や身体のケアを、ニーズに合わせてご提供します。皆様が「解決出来て良かった・将来に希望が持てる」と言って頂ける時間を、オンラインカウンセリング「自己発見の部屋　MentalRise」がお届け致します！

訪問によるパーソナルトレーニング。クライアントの様々な要望を達成することがサービスの中心です。 トレーニング、動作改善、コンディショニング、栄養指導など多角的なアプローチで目的の達成をサポート致します。腰痛、肩の痛みなども対応致します。 ヨガマット一つ分のスペースがあれば何でもできます! お気軽にお問い合わせ下さい。 1時間　体験　5000円 単発　7000円+交通費など 継続的契約での割引あり。

初めまして。ご覧くださりありがとうございます！ 友田と申します。 現在はトレーニングジムで働きながら、パーソナルで姿勢や痛みのお悩みに対して全力でサポートさせていただいております。 特にストレッチポールを利用したエクササイズは得意ですので、ポールが部屋のインテリアになってしまっている方、最大限活用できるよう私と運動しましょう！

◇店舗紹介／トレーナー紹介 ファントレは、運動を継続するために必要なことを全てカバーしたサービスを提供しているパーソナルジムです！ ◆駅近立地 ◆地域最安料金 ◆実績・資格保有トレーナーが担当 都島駅のロイヤルホスト裏に１店舗、南森町の与力町住宅街の近くの１店舗を、中崎町に女性専用ピラティスジムの計3店舗出店。 アクセス良好ですのでお仕事帰りやお休みの日にご活用ください！ 高い料金ではなかなか継続することは難しいので、通いやすい地域最安値の料金設定！ もちろん提供しているサービス内容は国家資格・それに準ずる資格保有者が担当するので高品質。 ◇こんなことにお悩みありませんか？ 「運動が辛くて続かない」 「何度もリバウンドした経験がある」 「 楽しく体を動かしたい！」 「体質・姿勢を変えたい」 「通いやすいパーソナルジムを探している」 そんな方にこそ、ファントレをおすすめします！ ◇大切にしていること 老若男女、様々なレベルの多くの方のトレーニングを指導してきましたが、ダイエットを成功させ、リバウンドさせず体型を維持するために一番重要なことは、「運動を続けること」だと気づきました。 ただ多くの方にとって「運動＝辛いもの」だというイメージが先行してしまって、運動が苦手な方にとっては、なかなか運動を始めることですら難しいのが現状です。 そこでファントレに来て頂くことで運動の楽しみを知って頂き、夢中で体を動かしているうちに理想の体型になって頂きたいと思っています！

代謝量を増やして、体を引き締めるボディメイク専門パーソナルジムRise ☆筋トレルーム・更衣室・シャワーまでが完全個室 ☆全員ボディメイクのプロトレーナー ☆完全返金保証※2ヶ月プランのみ ☆お子様づれOK！ 代謝量を増やして、体を引き締めることに重点を置いて、ボディメイクのサポートをしております。筋肉をつけることで、基礎代謝を上げ、太りにくい健康体を作ることができます。またボディラインも脂肪を落としながら、筋肉量を増やることで、ボディラインにメリハリを作ることができます。 食事管理に関しても個人に合わせて、プログラムを作成し、毎日連絡を取り合いながら、指導してまいりますので、食事が管理できないかもしれないと言う心配も解消できます。 プログラム内容 ●個室対応のパーソナルトレーニング ●管理栄養士監修の栄養指導・食生活改善 ●一生使えるダイエット・健康知識の指導 ●水・タオル・ウェアレンタル無料・手ぶらで0K ●プログラム終了後のアフターフォローコースあり ●ダイエット相談は一生無料 コース内容 女性向け 全身ボディメイクコース 脚痩せコース ウエスト痩せコース ヒップアップコース 男性向け 筋肉肥大バルクアップコース 減量細マッチョコース 月額21,450円から通えるコースがございます。 お客様の声と体の変化は以下サイトに掲載しております。 https://rise-gym.jp/voice/ 疑問やお問い合わせがありましたら、気軽にメッセージをくださいませ。 info@rise-gym.jp

成果創出型の女性専用パーソナルジム 「スタイレッジ」 ☆筋トレルーム・更衣室までが完全個室 ☆全員女性トレーナー ☆完全返金保証※2ヶ月プランのみ ☆お子様づれOK！ ボディメイク・ダイエットにおいて、女性だからこそわかる悩みや不安を一緒に解決まで全力サポートができます。またスタッフ全員が管理栄養士の資格を持っていますので、筋トレだけでなく、食事の面でのお悩みにも栄養学の点からお悩みに応えることができます。

●自己紹介 はじめまして。 大阪北区でパーソナルトレーナーとして活動している森井翼です。 ダイエットや健康面のサポートをさせて頂いております。 現在では一般人からアスリートまで幅広く指導しております。 10年以上の経験も含めて指導の質を意識しておりますので興味がある方はぜひご連絡お待ちしております!! ●こんなことにお悩みありませんか？ トレーニングを始めたいけどどうしたらいいか?? パーソナルを依頼したいけど指導経験が少なく不安、、 食事ってどうしたらいいのかな。。 など、お悩みの方いませんか? 個人に合わせて初歩的な事からでも対応させていただきます!! ●セッションをする上で大切にしていること まずは①楽しんでもらう事 ②生活習慣に取り入れたもらう事 を大切にしています。 その中で、結果を出すアプローチを心掛けています。一緒に頑張りましょう!! 【連絡先】 morituba22@gmail.com 【LINE】 ID：morituba

初めまして！パーソナルトレーナーの松本幸大（マツモト　ユキオ）です！見ていただきありがとうございます😊 僕は元々56キロのガリガリでした。そんな自分の体に自信が持てず、自分の体が嫌いな事が原因で自分の事が好きじゃありませんでした。 だから僕と似た様な思いを抱えている人の気持ちは良くわかります。 ただトレーニングを始めて全てがいい方向に進み出しました！体は変わっていくし、毎日が充実するし、自分に自信を持つ事が出来ました！ そんなどん底から華やかな生活に変われる可能性を持っているのがトレーニングです だからこそ僕は最速でそういった体に関するお悩みを抱えている人のお手伝いがしたいと考え、トレーナースクールに入学し、日本国内の資格、2ndpass公認トレーナーを取得しました。 自分の体が変わるまでは知識もないし、何を食べればいいのかもわからなかったので少し遠回りしてしまったんですよね。 でも正しい知識を身につけて、正しいフォーム、トレーニング回数、食事、生活習慣を知る事で劇的に体が変わっていきました！ 皆さんには遠回りはして欲しくはありません。 僕のトレーニングを受ける事でこんな風になります。 1.苦手で続かなかったトレーニングが続けれるようになった。 2.2ヶ月で夢の6パックを手に入れる事ができた。 3.週に2回通っていたマッサージに行く必要がなくなった。 などのお声をお客様からいただいております。 僕はあなたにあったトレーニングプログラムを組んでセッションをしております！ 自分自身も辛かった過去があるのでその人のメンタル面のケアもしながら毎日フィードバックしていくので体と心も良くなっていきます！ 僕と二人三脚で理想の生活を手に入れませんか？ 4回セッション　　　¥33,000 8回セッション　　　¥60,000 18回セッション　　¥180,000 （食事サポート、プロの管理栄養士のフィードバック付き） 体験セッションは無料となっております。一度ボディメイクのプロと一緒に体づくりをしてみませんか？😊 体験にきたからといって無理な勧誘は致しませんのでお気軽にお問い合わせください。

大阪の扇町でパーソナルストレッチ&パーソナルトレーニングのお店S.u.G大阪を経営しております。 ドクターストレッチ川越　赤坂店店長　指名件数158件で全国2位 プロハンドボールチームの帯同も行っております 訪問トレーニングや訪問ストレッチも行っております 私のウェブサイト「S.u.G大阪天神橋店　パーソナルジム」を、新しいリンクからチェックしてみてください：https://koji06ochi9.wixsite.com/sug-osaka 08073809846 koji06ochi@gmail.comまで

現在、フリーランスでパーソナルトレーニング及びボディメイクコーチングを提供しております。 パーソナルトレーニングでは完全個室のマンツーマントレーニングを提供致します。 パーソナルトレーニングはチケット制やコースのプランが主流ですが、こちらは安価で通いやすい月額制で行っております。 一人一人に合わせた食生活の指導及び、週2回以上のパーソナルトレーニングでボディメイクのサポートをさせて頂き結果に導きます。 無料体験やカウンセリングも受付しておりますのでお気軽にご連絡下さいませ。

筋トレしたり食事制限をしてもポッコリ お腹が凹まない。 それは根本にある姿勢が悪い事です！ T-trainingでは基本になる姿勢の改善を 行いそこから個人にあったダイエット メニューを作成いたします！ トレーニングは自宅で出来る内容に なっておりリモートなどでも トレーニングする事が可能です！ 食事などは基本制限がないので 簡単に続ける事が可能です(・∀・) またサプリメントなどの勉強もしていて その人に合ったダイエットや健康にオススメな サプリメントやプロテインなども ご提案できますよ！ また体の栄養などのご相談も対応可能です！ 料金&トレーニング項目 　　　 　　　　　　　　　　 イベント参加トレーニング　4000 (初回2000)　　 ※場所大阪県内で行ってます 主にインスタで告知をしています！ 　　　　　　　　　 パーソナルトレーニング 1時間4000　2時間8000　3時間12000　 場所はこちらで指定します。 (要相談ください) 出張トレーニング パーソナル料金に出張費を加算 させてもらいます。(大阪限定)　　　 　 リモートトレーニング　1時間2000 (複数人対応可能)　複数の場合割引対象 (要相談ください)

毎日を楽しく過ごす♪をコンセプトにおうちサロン(プライベートサロン)を開始しました。 今までフィットネスクラブやピラティス＆ヨガスタジオで勤務や現在もフリーでレッスンをしています。 20年近くインストラクターとして働いていく中で女性の綺麗になりたいや快適に過ごしたいというお声をたくさんいただき、それにお応えするべくプライベートレッスン、サロンをしています！ ピラティスで姿勢改善やボディメイクをしていき、ヨガでカラダを癒す。 日々の中でなまっているカラダを動かし、硬くなっているカラダをほぐす。そうすることでココロもカラダも楽になり、毎日を快適に楽しくに過ごす！ そんな感覚を味わってほしいです。 初めての方や慣れていない方でもカラダの動かし方や動かすことの楽しさを丁寧にお伝えしていきます。 プライベートレッスンは初回¥3,000で体験していただけます。 その後の料金体系などはHPをご確認ください。 おうちサロンですので、自分だけの隠れ家的な空間を楽しんでいただけます。 完全プライベートレッスンなので他の人が気になる方などやにはおすすめです。 また女性の綺麗になりたいサポートとして、フェイシャルトリートメントもご用意しております。ハーブトリートメントを中心に肌表面を整えるだけではなく、肌を活性化させながら根本的に改善し、整えていきます。 お肌のお悩みもご相談承ります！ 基本的に女性専用ですが、お知り合いの方の男性はご予約承っております。

yogic artsとは ダンカンウォン氏が考案した、ヨガシステムでアシュタンガヨガをベースにした呼吸とポーズを連動するヴィンヤサヨガの要素に加えてマーシャルアーツなどの、武道のスキルが組み合わされたヨガスタイル‼︎ さらにそこにタイマッサージの要素を融合させて出来上がったアクロバティックな動きと癒しの効果を持ち合わせたエネルギッシュなヨガである。 効率的なシェイプアップや肉体改造が期待でき、フィットネス効果の高いトレーニングメゾットとして、世界中で実践されている。 日頃の疲れや、運動不足からの身体の不調をyogic artsで、改善しませんか？？ カラダのコアに働きかけて、丸まった背中をピンと伸ばして姿勢を美しく。 産後のママのボディラインを美しく。 日々の生活を快適に過ごす為のセルフケアしていきましょう。

みなさん、はじめまして！ THE GYMは、あなたの日々のコンディションを整えるトレーニングジムです。 トレーニングジムといっても、無理に筋肉をつけたり、ハードな運動を続けたり… なんてことはありません。 様々なジムを経験してきたパーソナルトレーナーが、 重心の位置や姿勢、皮膚のハリや普段の癖など あなたの体の特徴を見抜いてからメニューを組むので、 無理することなく、等身大のちょうどいい運動ができるんです。 ちょっぴり痩せたい人・綺麗になりたい人・運動不足な人はもちろん、 最近体が不調な人や、スポーツで良い成績を残せない方など、 年齢問わずお待ちしておりますので、お気軽に相談してください。 それでは、THE GYMでお会いしましょう！

はじめまして！ パーソナルトレーナー兼セラピストのRINAです♩ トレーニングと痩身エステの組み合わせで 短期間で体を変える時短ボディメイクの実現☆ 関西初！下腹引き締め専門として ボディメイクをサポートさせていただきます！ ・体重は落ちたけど下腹がへこまない… ・手足は細いのにお腹だけぽっこりしてる… ・年々お腹が出てきた… ・リバウンドを繰り返してる… ・色々試したけど下腹がなかなか落ちない… ・体重が減りにくくなった… ・筋トレのやり方が分からない… ・体の機能改善、健康を意識したい… ・柔軟性を上げたい… などでお悩みの方は必見‼️‼️ ■自宅ケア５分で根本改善 ■しんどい食事制限なし ■寝てるだけでサイズダウン ボディラインの乱れは体の不調から。 その、体の不調を改善しながら ボディラインを整えていきますので 根本改善ができてリバウンドを防ぎます。 基本的にマットで行えるトレーニングや ケア方法ばかりなので初心者の方でも簡単◎ ▼ご新規様限定価格 トレーニング×痩身エステ100分 ¥23,000→¥9,980 体験トレーニング30分 ¥5,000→¥3,000 下腹痩身エステ60分 ¥13,000→¥5,980 カウンセリングは無料 相談だけ体験だけもOKなので お気軽にお越しください♩ ▼営業時間 平日 12:00〜22:00 休日 9:00〜19:00 定休日　年末年始 ▼お問い合わせ rejuv.beautysalon@gmail.com LINE ID：@117dzpyy

プライベートジムaimaFITのパーソナルトレーナーとして、お客様の意識とカラダを変えるサポートをしていただきます。 aimaFITでは、特にカウンセリングを重要視しており、お客様の意識を変え、モチベーションを高め、人生を変えるきっかけを作ることを心がけています。 カウンセリング（コーチング）をすることでお客様との関係性を深め、リピート率を上げることにより、集客が不要なまでの人間力が身に付きます。 研修期間ではトレーニングの指導方法はもちろん、カウンセリング力（コミュニケーション・人間力）を高めていきます。 大会経験者やムキムキの方より、お客様の悩み（課題）を引き出し解決策を提案できる方を優先します。 最終的にはのれん分けをし、店舗を任せられる方を探しています。

こちらのジムでは、パーソナルトレーニングとパーソナルストレッチを組み合わせたサービスを提供しているジムとなっております。 　最近ではそのようなサービスを売りにしているジムが大変増えてきましたが、私どものジムは何が違うかと言うと、「経験の差」です。 　お客様の総数はもちろんのこと、アスリート、芸能関係者など分野問わず様々な目的、目標やニーズに合わせたサービスの提供をさせていただいております。 　2024年11月24日現在のところ当ジムを離れて違うジムへ行ってしまう方の数は「0」です。 　身体を鍛えたい方やパフォーマンスを向上させたい方はもちろんのこと、腰痛や首肩こり、身体の痛みや不調を改善したい方にも大変おすすめです。 　トレーニングとストレッチの両方のサービスで筋肉の柔軟性、可動性を高めながらトレーニングにて普段使えていない筋肉を使ったり、更なる筋肉増強を図ったりなど、様々なお客様のニーズに合わせ目標に寄り添います。 　ストレッチコース40分〜　　¥7,000〜 　トレーニングコース60分〜　¥11,500〜 お得な回数券などもご用意しております。 お気軽にご連絡ください！

アンバーフィットネスでは、女性と初心者の方に優しい施設作りをコンセプトにしています！ マシンの使い方がわからない。 どんなメニューを実施したら良いかわからない。 などの不安はごさいませんか？ 一つ一つ丁寧にスタッフが指導する セミパーソナル会員様から初めても大丈夫です！ 料金表 □平日限定9:00〜18:00 レディース会員 4400円/月額 □全日利用8:00〜22:00 レディース会員　5500円〜6600円/月額 　メンズ会員　　　6600円〜7700円/月額 □土日限定9:00〜22:00 レディース・メンズ会員共に　4400円/月額 どうせやるなら、結果を出したい！！ 徹底して食事のアドバイスも欲しい！！ とゆうあなたにはパーソナルトレーニングで 結果にコミットしていきましょう！ □パーソナルトレーニング60分 　8回数プラン　33440円(1回あたり4180円) 16回プラン　61600円(1回あたり3850円) 無料体験プランもございますので お気軽にお問合せください！

東大阪で唯一カラダの変化を実感できるパーソナルトレーニング FOREST整骨院・鍼灸院　代表/院長 森一貴：柔道整復師・鍼灸師　【施術歴20年以上】 はじめまして、院長の森 一貴です！ 私は、東大阪/高井田で整骨院・鍼灸院・トレーナー活動を10年行っております。 また徹底した食事管理とトレーニングで、大幅減量の経験・実績もあります。 今まで約1万人以上の方の治療する中で 特に多いご要望が「早く痩せたい」「辛いトレーニングは嫌」「何をしたら良いか分からない」というものでした。 ご要望を叶えるべく、試行錯誤をしてたどり着いたのが、呼吸を整え、体幹を鍛えることでした。 またこれらを同時に行える【体幹トレーニング】という方法が1番効果が表れました。 【体幹トレーニングとは？】 特別な器具を使わずに、自重だけで行う安全性の高いトレーニングです。筋肉のバランスを整え、体全体の安定性が高まります。 特に下腹の筋肉を使うので、ポッコリお腹やたるみの改善に効果的です！ 呼吸は24時間自然にするものである為、それを効果的に行うことにより代謝の促進・リラックス効果・疲労回復など様々な効果があります！ 私のパーソナルトレーニングを受けに来てくださる方の殆どが運動初心者です。 一人ひとりのライフスタイルに合わせたプログラムを作成するので、無理なく続けて変化を楽しんでいきましょう‼︎ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー パーソナルジムを探しているお客さまへ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー パーソナルジムを選ぶ前に「自分はどうなりたいのか」をぜひ、一度考えてみてください。 - 体重を落としたいですか？ - 引き締まったカラダになりたいですか？ - 疲れにくい身体にしたいですか？ - 腰痛の予防・改善をしたいですか？ - カッコいいカラダになりたいです？ - 「キレイになったね」と言われたいですか？ カラダの変化が欲しい方は、 どうぞ当院の初回体験を受けてください。 みなさんとお会いできる日を楽しみにしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 住所 〒577-0046 東大阪市西堤本通西3-1-26　ラ・フォーレ1階 整骨院横に駐車場あり◎ 最寄駅 地下鉄中央線　高井田駅　徒歩15分 近鉄河内小阪駅 徒歩15分

初めまして、宮本龍達と申します。 女性専用のパーソナルジムで働いており、姿勢改善や機能改善、ダイエットが得意分野です。 ストレートネック改善、猫背改善、反り腰改善、ヒップアップ、体幹力向上、太ももやふくらはぎの張りの解消などおまかせください^_^ また整体も行っており、1時間のうちクライアント様の状態に合わせて15〜20分ほどは身体をほぐしてからトレーニングに入ることが多いです。 その方が身体を上手く使え、効率的に身体が変わるからです。 またトレーニングが終わった後は身体が重くてしんどい…と思われがちですが、 私のパーソナルを受けた後は身体が軽く歩きやすくなったり、背筋が伸びたように感じるのを感じるお客様も多いです。 筋トレを1時間するよりもストレッチや整体を交えながら行うことで日々の自分のケアにも上手く活かすことができ、　 最終的にはご自身でメンテナンスできるようになるため整体に頼らなくても良くなる方も多いです。 市内でしたらどこでも向かいますので、是非ともこの機会に自分身体を整えていきましょう！ レッスン台はレンタルジム代別で5000円と交通費となります。 時間は9〜22時まで受け付けております。(お休みは不定期でいただいております。)