東京都足立区のストレッチ教室のプロが近くに363人います

パーソナルカラー診断、骨格診断も活用した自分に似合うメイクや着こなしを提供し、今より更にキレイを引き出します。 調布ではヨガのクラス開講中（火曜12：00～・土曜8：00～） 【メニュー】 パーソナルカラー(4シーズン)&似合うメイク体験、更に骨格診断の豪華3点セット初回限定　90分18,000円(税込)1限定価格 パーソナルカラー4シーズン＆似合う色メイク体験60分13,000円(税込)限定価格 ヨガクラスは初回500円で体験！以降1,500円とかなりリーズナブルです。 あなたはまだ自分の持ってる魅力に気付いていないかも！ ご連絡お待ちしております。

ダイエット ボディメイク 体調不良 姿勢改善 リハビリ など各種リクエストにオーダーメイドでお応えします。 通いの場合は中目黒or新富町で対応可能です。 (都内23区で出張で伺い可能) 料金は応相談。 負担のない形で皆様の生活を良くするお手伝いをします。 情報が溢れている世の中で、本やネットでは分かりにくいことを、分かりやすく体感してもらいます。 運動やリハビリが「痛い・きつい・続かない」と思っている方は歓迎です。 〜モットーはネガティブをポジティブに変える〜

はじめまして。 私はNLP(神経言語プログラミング)や、LABプロファイル®︎(言語と行動分析)を学び、日々自分の体験経験を通して、人ととのコミュニケーションスキルを実践し学び続けています。 またNVC(ノンバイオレントコミュニケーション)の学びもしていて、人を傷つけない、自分を大切にするコミュニケーションに関しても実践しています。 ひととのコミュニケーションを良くしていくには、自分をよく知ることもひとつで、力を入れているポイントでもあります。 いかに楽しく、無理がなくコミュニケーションをとっていけるかを重要視しています。

麻布十番駅から徒歩1分 下北沢駅から徒歩5分 2つあります。 自宅や職場(要相談)への出張も行なっております。 マルチなアスリート活動を活かし、健康的な体作りやパフォーマンスアップ、ケガをしない体作りなどを目指し、自宅でも出来るようにセルフストレッチのやり方も丁寧にお伝えいたします。 体は柔らかければ良いというものではありませんので、運動をする機会の少ない方には、簡単な運動を取り入れます。 「もっとスタイルを良くしたい」、「もっと筋肉を鍛えたい」という方にはそれに見合った運動を行うことも出来ます。 生涯健康をモットーに、より元気に、より活気のあるライフスタイルになるように、一緒に目指していきましょう。 RIDEDOWNS代表 佐藤智也

ご覧いただきありがとうございます😊 ヨガインストラクターをしております、 キタザワと申します🙏 パーソナルのヨガインストラクターとして活動しており、 ご要望に合わせたヨガレッスンを提供しております。 - 自重筋トレとヨガのクラス - リラックスヨガのクラス - 筋トレとリラックスヨガの組み合わせのクラス まずはお話を伺って、 どんなレッスン内容にするかをご相談させてください😆✨ また、コロナウイルスの影響により、 対面でのレッスンが不安な方もいらっしゃいますので ✨オンラインレッスン✨を始めました😆👏 もちろん対面でのレッスンも可能です！ 柔軟に対応いたしますのでぜひご相談ください🎶 ぜひ一度、レッスンの体験にお申し込みください😊 少しでも効果を実感していただくことを目標としています！ まずは一緒に運動不足解消を目指しませんか？😊✨ ぜひご連絡お待ちしております😌🌟🌟 【体験レッスンについて】 オンライン ... ¥1000/30m 出張対面 ... ¥2000/30m or ¥3500/1h ※対面の場合はマスク着用必須とさせていただいております 【本レッスンについて】 オンライン...¥1500/30m 出張対面 ...¥6000/1h ※出張場所や人数により変動します。 ※マスク着用必須とさせていただいております ★プロフィールご覧いただいた方へのお願い システム上お手数ですが、先にメッセージをお送りいただけますと幸いです。 ★通知の問題により、ご返信が遅くなる可能性があります。

閲覧いただきありがとうございます(^^) CorePotential代表の笹岡と申します。 【自己紹介】 日本体育大学卒業 卒業後は独学で心理学・コーチング・ヒーリングといった人間の内面について学んだ結果、健康促進・スキル上達のためには〈メンタル〉が大きく関わっていることが分かりました。 現在は個人コンサルティング(コーチング)・ボディケアを中心に活動をしております❕ 【こういった方におススメ】 マッサージ店にいっても改善しない、誰かに相談しても心は軽くなるが良くはならない。。。 そんなもんだよと諦めないでください(ﾟдﾟ)！ そのやり方・考え方は本当にあなたに合ってますか？ あなたに合わせた「指導方法」「考え方」「向き合い方」といった根本からの改善が必要なのです！ 【サービスメニュー】 ≪ボディケア≫ 施術　￥6,000/60分 ・肩こり、身体の不調、足のむくみなどを施術を通して改善いたします。 ・都内各所に施術所を設けておりますのでご相談ください。 ≪コーチング・個人コンサルティング≫ 個人面談　5,000/60分 ・お悩み解決、目標達成までの道筋指南、恋愛相談、お金、人間関係など「心のお悩み」解決します。

ストレッチ×整体×リハビリで身体機能向上！ 【ストレッチ専門パーソナルトレーナー】 Chelsea Stretch代表　浅野明日香です。 【パーソナルストレッチ】 柔軟性を高めることで怪我をしない体づくりに必須であるストレッチは、 リハビリでもパフォーマンスアップでも最重要。 1回目からその場で変化を実感できるパーソナルストレッチは、 子供も大人も出来る「優しい体づくり」として大変注目されています。 痛くない、効果を実感できる、変化を楽しめるストレッチは、 自分でストレッチを続けることができなかった方も続けられるようになったと 習い事や怪我の予防、姿勢改善、柔軟性向上の指導を丁寧に丁寧に行います。 ＜料金＞（税込） 120分：13200円 90分：9900円 60分：6600円 ※初回のご利用は、2000円OFFとなります。 ※パートナーストレッチ整体への変更は当日その場で可能です。 ※動きやすい服装をご持参ください。 ＜回数券＞（税込） 90分×10回券　89000円（10000円お得）有効期限：初回ご利用日から6ヶ月 60分×10回券　60000円（6000円お得）有効期限：初回ご利用日から6ヶ月 60分×5回券　 31000円（2000円お得）有効期限：初回ご利用日から3ヶ月 ・30分単位でのご利用もできます（60分、90分、120分へ変更可能） ・ご購入後の払い戻しはできません ・ご家族間でシェアできます ・パートナーストレッチ整体のご利用もできます 詳細はこちら：https://chelsea-stretch.com/

身近なインストラクターをモットーにお客様一人、一人、が納得できるまで寄り添いながら 身体作りを一緒に応援致します！ 私と一緒に素敵な、心と身体作りしませんか？

プロフィール 名前 小林和輝　 1990年 11月3日 生まれ 【選手歴】 プロボクシング 選手年数10年 プロボクシング 戦歴20戦 【指導歴】 ボクシングトレーナー歴2年 パーソナルトレーナー歴1.5年 【指導選手歴】 アマチュアボクシング U-12関東選抜 アマチュアボクシング U-15選手 プロボクシング 選手 アマチュアK-1 選手 プロK-1 選手 キックボクシングプロ選手 キックボクシングチャンピオン 総合格闘技(MMA) UFCファイター 【トレーニング項目】 ボクシング K-1 キックボクシング 格闘技(打撃)トレーニング ウェイトトレーニング フィジカルトレーニング 体幹トレーニング アジリティトレーニング コーディショニングトレーニング ファンクショナルトレーニング コンディショニングトレーニング コンディショニング (ボディケア) ストレッチング オンライントレーニング 食事指導、または食事管理 競技力向上､筋肥大､ダイエット､体力作り､健康促進 【パーソナルトレーニング】 記載されてる項目のパーソナルトレーニングを池袋のトレーニング施設にて取り扱っています (複数のグループトレーニングも可) 新宿、代々木、渋谷、品川、上野、川口でもトレーニングを行っています。 【出張パーソナルトレーニング】 全国47都道府県に出張パーソナルトレーニングもやっています 運動のできる指定された場所の御自宅、公園、体育館、レンタルジムや民間のジム、トレーニングのできるスペースで行えます。 ※移動費や場所や時間に応じて料金の変動致します 【営業時間】 24時間対応 ※場所や御予約によってお断り頂く場合もございます 【利用料金】 金額はトレーニング内容、時間、人数、場所、移動費等によって変動しますので見積りなど一度御連絡ください (金額の御相談なども可能) 興味がある方、お話だけや御質問などお気軽に電話やDMにて御連絡ください LINE ID 08066445123 ホームページ https://personal-kobayashi.com Instagram https://instagram.com/kazukikobayash1?igshid=1qf1mvinr9ooz Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100011477685515 Twitter https://twitter.com/Kazukikobayas1 Tik Tok https://vt.tiktok.com/ZS4M4Td5/ アメブロ https://ameblo.jp/kazuki08066445123/ ベストレさん記事 https://best-trainer.jp/columns/100111

初めまして、ホリーと申します。小さい頃からアメリカンスクールに通い、高校卒業まではアメリカンスクールなので、ネティーブです。 ２０１１年から、６歳〜高校生にEnglish School で英語教えてきました。英会話や英語の家庭教師もやってきました。 人と接することが好きで、生徒さんが毎一回新しい事できるようになった時、その笑顔と達成感をよく感じ、最高でした。 旅行も大好きですので、小さい頃から父の関係で、あちらこちら行ったり来たりし、どこでも生きられる人間と思っております。 英語と中国語教える同時に、ヨガとダンス教えております。 ３年前に急に倒れ、昏睡状態になり、意識不明になりました。 目が覚めた後、先生から「もう立てられません」と判明し、私は人はいろんな可能性があると信じ、三ヶ月間、ヨガでもう一度立ちました。その後は、ヨガをもっと深く知るため、インドに行きました。 今はダンスとヨガ、多くの人に、体を動かすことの良さを知らせるため、毎日レッスンで頑張ってます。皆さん健康になってほしいですから、フィットネス栄養も勉強しました。

現役アスリートの傍ら、トレーナーとして これまで200名以上をサポート。 現在は現役アスリート生活29年、トレーナー歴18年の経験を活かし、 体操選手独特の身体の使い方を用いた ストレッチやトレーニングなどのボディメイク術を グループ・パーソナルレッスンで教えている。 MAIL：kouichishimada501@gmail.com　 パーソナルレッスンのご要望やご相談は メールからお気軽にどうぞ！！ HP：https://owl-bodymake.jimdosite.com/ ホームページでは最新のグループレッスンの日程を 掲載しています。 みんなでワイワイ楽しみながら体を動かしたい方は グループレッスンへどうぞ！ （木曜日or金曜日の午前12時～と午後7時半～開催中！） Instagam：https://www.instagram.com/kouichi.shimada.507/?hl=ja　 インスタでは毎日バク宙に挑戦中！！ 果たして今日は着地が止まるのか？！ 是非チェックしてみてください！！ Twitter：https://twitter.com/ShimadaKouichi ツイッターでは不定期でトレーニングやストレッチの様子の動画や 普段ちょっと感じたことを発信中！！ もしかしたら素の部分が一番出ているかも？！

こんにちは！ 人材育成事業Luna et lapin 代表の大川貴世美です。 Luna et lapinでは、思考や判断力、普段使う言葉の質を高め、更に行動スピードを確実にあげていくコンサルティングを得意とし、ビジネスシーンのみならず教育現場や家庭内、自己を確立させセルフリーダーシップのとれる人材育成をしています。 新人研修や、管理職の方々のコミュニケーション研修から 、コミュニケーションスキルやセルフコーチング、これから起業したい方、または仕立ての方の起業家支援スクールも行っております。 その悩み、Luna et lapinにお任せください ・事業のプロモーションやブランディンング ・集客や収益のお悩み ・事業や商品のオンライン化のお悩み ・コミュニケーションスキルのお悩み ・生きづらさや育児のお悩み ・メンタルヘルスのお悩み ・自己肯定感やネガティブ思考のお悩み

機能改善を特に得意としておりまして、お受けいただく方の身体の痛み、過去の怪我等に応じたメニュー進行で安全かつわかりやすく行っていただくよう心がけております。 特徴は以下のノウハウからご要望、現状に合わせてカスタマイズ致します。 ●骨靭帯腱調整、古流武術といった東洋の古来からの養生法（活法）由来の手法で現代人が便利になりすぎた環境で本来の働きが出来なくなった箇所、動きの復旧を促す。それにより人間の動作の中心となる脊椎から末端の手足の先まで本来の機能的動きが蘇り、身体が持つ自身でのメンテナンス機能も復旧します。 文にすると難しく感じるかもしれませんが、ご自分で動かしにくい動作や部分を押す、引くといった単純な脳からの指令で的確に動けるように骨格の角度を補助させていただくので、どなたでも簡単に確実に出来ます。 ●古流武術活法由来のコンディショニング整体 筋肉だけでなく、骨、筋肉、繋いでいる腱、靭帯を必要な刺激だけで整えてからほぐします。 可動域が狭まるのは骨、筋肉、腱、靭帯の動きに問題があってのケースが非常に多いため、ストレッチ効果も抜群に期待できます。 ●西洋由来の体力、身体操作レベルに合わせたフィジカルトレーニング、 改善、向上させたいご要望、種目特性、過去の負傷を含めた現在の状態に合わせたケアを踏まえてスケジュールに合わせたプランニングを行います。 ・狙った部位にピンポイントに効かせるレジスタンストレーニング（ウエイトトレーニグ、自重トレーニング） ●義務感ではなくそれ自体がストレス解消になるコーディネーション（協調動作）トレーニング、有酸素運動のキックボクシングミット　 体幹部から手足へのスムーズな力の伝達を身に着ける事で、お身体、動きをしなやかに整える事が出来ます。初めての方も、マンツーマンできちんとしたフォームで気持ち良く打ち抜くフォームをお教え致します。また、ご希望の方には、転倒時等の大怪我を防ぐ受け身、簡単護身術も追加いただけます。 ○転倒時の受け身　武道、格闘技で実は一番実用性の高い、転倒時の受け身。事故は勿論、どこででも起こり得る曲がり角での出会い頭等、難易度の低い形から無理なく、怪我をしにくくて致命傷を避ける動きを習得いただけます。 上記を目的、身体操作レベルに応じてチョイスし、分かりやすく、的確にガイド致します。（お好みもお気軽にお申し付けください。） 【只今女性のお客様1セッション1000円割引実施中！】 小さなお子様がいるお母様こそお身体の負担が多く、メンテナンスの必要性（体型管理、肩こり腰痛等の予防改善）が高いにもかかわらず、 ○預けてのセッション時間の確保が難しい ○お子様が不安がって手が離せない ○授乳中等で中断しながらの必要がある といった理由でご利用を躊躇されているというお声を時々いただきます。 当方は、 ご自宅出張対応、個室スタジオのノアスタジオ（学芸大、代々木、新宿） 限定となりますが、 お子様連れ（同室）大歓迎です。 整体施術部門も含めて小さなお子様がいるお客様が非常に多く、横にお子様がいる状態での対応例が豊富にございます。 私がお子様のおもちゃとしてちょうどいいのか、むしろお子様の方が楽しんでいただけているケースも少なくありません（＾＾） スタジオの場合、お子様が座れるベビーカー等をご用意いただければ大丈夫です。 セッション中全て座りっぱなしになるのではなく、安全上どうしても座っていてほしい時や眠そうな時だけ座っていただきますが、基本的にはお子様も一緒に楽しめるように進行させていただきます。 また、授乳、オムツ交換等、小さなお子様特有の事態も想定して前後のスケジュールを余裕をもって設定しておりますのでご安心ください。

初めまして。 昔からある『ストレッチ』。身体を伸ばす事で、柔軟性を保ち、コンディションを整える効果があります。昨今、注目のストレッチですが、皆さんは本当にストレッチを理解出来ていますか？ 自己の身体を理解し、ストレッチを行う事で今まで以上の効果を期待できます。 資本の身体作りの一つとして、一度体験してはいかがでしょうか。

普段はコナミスポーツクラブ内の整骨院で院長をしています！ それ以外の日は出張整体で皆様の健康をサポートしています◎ 得意な施術は【FJT式プレミアム整体】【姿勢調整】【運動療法】です。 普段は ・ジム利用者のコンディショニング ・アスリートのパフォーマンスアップのためのコンディショニング ・デスクワーカー専門の整体 ・運動不足の方への運動療法をメインにしたパーソナルトレーニング をメインに行っています。 最近だとコロナ疲れに対するリラクゼーション的アプローチや デスクワーカーの方への肩コリ、腰痛など専門的な施術もしています。 施術を受けて頂いた方からは ✔︎感動した！ ✔︎ゴッドハンド！ ✔︎こんな施術初めて！ ✔︎先生の施術を受けたら他にはいけない！ とご好評を頂き皆様の"かかりつけ整体師"として日々、信頼を築いております。 クライアント様の年齢層やご職業も様々で ・モデル ・お医者様 ・スポーツ選手 ・ボディビルダー ・某企業社長様 と各方面の皆様からご依頼を頂いてます！ 施術の流れは 始めに徹底して消毒を行います。 自己紹介→問診でクライアント様の身体の症状やお悩みをしっかりとお聴きします。 検査→状態説明→施術まで"結果"にこだわった治療をご提供させて頂きます！ 少しでも興味がある方は 「私のこの悩みどうすれば良いの？」 と気軽にメッセージを送ってください！ 丁寧かつ的確なご対応をさせて頂きます◎ ご連絡心よりお待ちしております！ "未来を見据えた治療を提供する" FJT整体

〈仕事の実務経験〉 着物に携わって40年 教えるプロフェッショナル！ 〈このお仕事の好きなところ〉 日本女性の憧れ「お着物」 でもお着物デビューをする時に、 高級なお着物はハードルが高い。 そんな、お着物に憧れている女子の夢を 高級なお着物を リーズナブルに出来る お買い物サポートをしています。 上手に自分に似合うお着物を選んで 購入出来るサポートをすることで お着物デビューの夢の実現をサポートしています 〈この仕事に生かせる資格〉 お着物デビューサポート専門家

1.この仕事の実務経験はありますか？ あります。 マンツーマンレッスンとグループレッスンがあります。 2.同じ分野の職歴はありますか？ 無し 3.この仕事のどんなところが好きですか？ 皆さんにとって怪我を減らし、笑顔で楽しくランニングをしてもらえる事が自分への財産となり、自分への喜びとつながる為です。また、教えるにつれて記録が伸びたり、何かに対して結果が出る事が一つの醍醐味と考えております。 4.この仕事に生かせる資格・技術等をお持ちでしょうか？ ・JRTA認定マスタートレーナー ・初級ランナーズマイスター ・ジョギングインストラクター3級 5.その他・備考 指導をする傍ら、自分自身でも普段からランニングをしております。 私自身、怪我が多かったのもあります。怪我している人の気持ちは怪我が少ない人はわかりませんが、自分は怪我する人の気持ちもわかります。指導の際には故障時のモチベーションの維持の方法などもお話できます。 実績 40代の女性5名でハーフマラソンで2時間を切るプロジェクト（約4ヶ月間の練習）を行い、5名中2名が2時間を切る事に成功致しました。また、その他2名は自己ベスト更新しております。 自己ベスト更新は1名を除き、4名となりました。 最近のマンツーマンレッスンで怪我に苦しんできた人でフォームなどのレッスンを中心にやってきたら怪我も減ってきました。

食事制限だけ、運動だけ、ヨガだけ、マッサージたけ、ではなくトータルで今優先すべきことをご提案し、無理なく結果へ導いていく、スタジオヘルティ独自のトータルボディケアシステム。一人一人に最適な運動方法や食事指導などをきめ細やかに行い、他では絶対に真似できない、「生涯健康で美しく」を実現します。 ■レッスン内容 ボディメイクレッスン（パーソナル）…個別ご相談に応じます ボディメイクレッスン（グループ）…座学・筋トレ・ヨガ・ストレッチ・マッサージなどのカリキュラムのご用意がございますのでご自身で必要なものを1レッスン単位で選択しご受講いただけます。 ■主なレッスン会場 埼玉県草加市内の公民館やスタジオ 東武スカイツリーライン 草加駅、谷塚駅、獨協大学前駅、新田駅など各駅周辺

・動画をみてもなかなか覚えられない😥 ・ダンススクールに通いたいけど、ついていけるか心配😭 ・いまから始める勇気がない😱 アットホームな雰囲気でゆっくりレクチャーします✨ Instagram、Twitterでレッスン風景が少し見れますので是非ごらんください☺️

【主なメニュー】 ≪料金≫ 会員価格 月謝8,500円/月4回or単発2,500円/回 非会員価格 単発3000円/回 【お客様へのご挨拶】 ダンスウェーブ東京は午前中を中心に本格的なヨガからリラクゼーション、また身体の機能を調整するようなヨガまで多数開講しております。西日暮里というアクセス抜群の駅を最寄りとしているので、出勤前の方々にも大変好評いただいております。朝のレッスンで気分をリフレッシュしてから出勤など、日々の生活を活き活きとさせるプログラムで気持ちの良い生活を送りませんか？ 強度はクラスによって様々です。まずは気になったクラスを体験してみてはいかがですか？こちらの体験予約フォームより、各クラス全て体験を受けることが出来ます。初めての方から熟練の方まできっと満足していただけるはずです！お待ちしております。 【詳細はこちら】 https://dancewave-tokyo.com/yoga/