東京都調布市のストレッチ教室のプロが近くに319人います

ストレッチトレーナーとして活動しております‼︎ 拠点は渋谷・目黒・五反田・品川がメインで対応しております。 慢性的な体の不調や運動などのパフォーマンスUPを手に入れたい方にストレッチで体質改善のサポートをさせて頂きます(๑>◡<๑) ■コース内容 60分コース・FACEストレッチ ■料金内訳 都度料金　　　　　6,000円 回数券（４回）　　22,000円 FACEストレッチ　　3,300円 Instagram・・・ ebigram10

フリーランストレーナー・ヒロキです！ ご覧いただき有難うございます😄 トレーナー以外に現在モデル等でも活動しています。 知識・資格・経験を獲得し、自身でボディメイクを行ってきました。 トレーニングはひとりで始めるのは大変です。 始めてみても出来ているのか、効いているのか実感するまで掴みづらいものです。 難しい説明はいらないから、シンプルな解説とメニューで教えてほしい！ ジムに登録したり、行くのは面倒！ 手軽なトレーニングから始めてみたい！ 運動不足解消、リフレッシュしたい！ 子供がいて家を空けられない！ などなど なかなか動き出せなかった・よくわからなくて続かなかったという皆様、お手伝いさせて下さい🌈✨ ◆ 自重トレーニング & パートナーストレッチ ◆ ※片方のみ集中なども可 ◆ 料金 ◆ 60分 ¥6,000 ・90分 ¥9,000 別途交通費（近隣エリアだった場合、交通費無料） ☆初回体験¥1,000オフで実施させて頂きます。☆ ◆ ご準備いただくもの ◆ 動きやすい服装 ヨガマットなどの敷物をあればご準備ください。 ※ゴムチューブ、ダンベル、バランスボールなどお持ちで使用されたい方、ご相談ください。 ご依頼お待ちしております！

パーソナルトレーナー4年目です。 年間2000セッションを経験している為、多種多様なクライアント様の要望に応えられます。 料金は初回体験は5000円でやらせて頂いております。 その後は回数券で対応しております。 ジム内の環境につきましては、完全個室もございますし広々空間で多彩なマシンのお部屋もご案内可能です。 またマッサージベッドも付いてますので、そちらでトレーニング前後のケアも提供可能です。

国際認証ライセンス所持の パーソナルトレーニング

Shukan make gym代表の鶴田です！ ボディメイクで人生を変える！をテーマにお客様の人生を変えるお手伝いをさせていただきます！ 糖尿病や痛風でお悩みの方、健康になりたい方まで徹底的にサポート致します！ 【理念】 弊社の理念はボディメイクで終わらず体型キープと健康までをサポートすることです！ 【アピールポイント】 ①トレーニング日以外の日でモチベーションが下がらないよう徹底的にサポート致します！ ②ボディメイクは勿論ですが、ボディメイク完了後のリバウンドリスクを最小にするためのプランをご提案しております！ ③トレーナー全員が全国トップレベルのアスリート出身でお客様の目標達成に向けて 全力でサポートします！ 【ご利用料金】 （入会金）27,500円　➡️ ０円キャンペーン実施中！！ （2ヶ月短期コース　16回トレーニング）203,500円 （３ヶ月標準コース　24回トレーニング）289,900円 ※新規コース終了後、格安継続プランあり！ 【サービス内容】 ①パーソナルトレーニング ②食事管理・栄養指導 ③ストレッチ・マッサージ・骨盤矯正（可能な担当トレーナーの場合のみ） ④体位測定等 【営業時間】 7:00 〜 23:00 【店舗】 ①目黒店（目黒駅徒歩２分） ②世田谷店（梅ヶ丘駅徒歩７分） ③府中店（府中駅徒歩４分）　※２月１日オープン！ ④武蔵小杉店（武蔵小杉駅徒歩５分）

はじめまして。 K.B.C のKoichiroです！ 当店はパーソナルキックボクシングエクササイズや パーソナルボクシングエクササイズの専門店です😊 指導する私は ボクシング元日本チャンピオンであり オリンピックの強化選手の実績があります！ 綺麗なフォームで動く事により 全身運動でありながら効かせたい箇所にも アプローチを出来トレーニング効果も高いです😊 気になる部分に対するアプローチや 筋肉トレーニングもOK◎ また体の使い方や体の仕組みをお話ししながら動く事により お客さまご自身が体と会話をしながらしっかりとトレーニングが行えます◎ 特に女性のお客さまはグローブをはめてミットを打つ🥊 という事を行ったことがない方がほとんどですが 一度やるとストレス発散と楽しさで継続する方が多いです😊 またパーソナルトレーニングということで お客さまの体力に合わせメニューも決めていきますので ご安心ください⭐️ ※グループレッスンも行っていますので お友達の一緒に参加などもOKです！ ※実戦的なトレーニングをしてみたい方も大歓迎です！ 元日本チャンピオンの経験をフルにお伝えし スパーリングなど実戦的なトレーニングができるよう 基本からテクニックまでアドバイスいたします！ トレーナーとして 8年の実績あり。 お子様（5歳）〜ご年配の方（60代）まで 老若男女関係なく きつすぎず楽しく、続けていけるトレーニングを行なっています😊 是非お問い合わせお待ちしてます😊

お客様の身体の癖を見抜き、筋力アップ、姿勢改善や機能改善、ダイエットなど数々のボディメイクご提供。 一人一人の要望に沿った適切でストレスフリーな食事指導、トレーニング指導をご案内させて頂きます リピートも多くもらい、継続して行えるトレーニングを考案しています。 トレーニングや身体作りは継続して行わないと意味がありません。 短期間で身体を変えることは出来ますがその分キツく、リバウンド等のリスクも高くなります。 ずっと綺麗で健康的な身体を目指してみませんか？ 都心(渋谷、新宿)と埼玉の川口で完全個室のレンタルジムでのトレーニングを行なっております。 まずはお気軽にご相談ください！

１．痛みを改善しながら健康的な身体づくりができる ⁡ ベースボディコンディショニングでは、 ⁡ ・骨格から美しい身体づくり ・医学的(解剖学的)な身体づくり ・肩こり、腰痛、股関節痛などの痛み改善 ・手術後のリハビリ ⁡ これらを得意としています。 ⁡ 「骨格から美しく痛みのない身体」を手に入れるには、 ・無駄な筋肉は付けない ・正しく身体（筋肉）を使う ・インナーマッスル、体幹を使う そして、1番大事なポイントは身体の弱点(動きのクセ)を知ることです。 ⁡ ⁡ つまり、動きのクセを無視した無理な筋力アップは、痛みや歪みの原因になってしまいます。 ⁡ しかし大丈夫です。 当店のメソッドで動きのクセを分析しバランスの良い正しい筋肉を付けることで、「骨格から美しく痛みのない健康な身体」を手に入れることが可能となります。

吉祥寺にパーソナルジムをオープンして8年経ちました。 当ジムではパーソナルトレーニングの他、歪み調整などで肩こり、腰痛をはじめ様々な身体の悩みを解消致します。 トレーニング45分,60分,75分。最安4,950円～ 歪み調整45分,60分,75分。最安5,850円～ 週1度からのトレーニングで目標を叶えませんか？

パーソナルトレーニングスタジオ CHOICE FITの新屋敷です。 ボディメイクや筋力アップはもちろんですが… 【姿勢の改善が得意です】 不良姿勢による不定愁訴(肩こり・腰痛等)は姿勢から根本的に改善しましょう♪ ・インナーユニット(コア)のコンディショニング ・姿勢保持(抗重力)筋のトレーニング これらをストレッチポールとピラティスのメソッドを使ってご提供致します。 【陸上競技(短距離)個別レッスン】 パーソナルトレーニングの他、陸上クラブのコーチも兼任しています。 「速く走る(短距離)」から「楽に走る(中長距離)」為のドリルや 技術練習を中心に、フォーム改善・記録更新のサポートを致します。 【CHOICE FITのHPはこちら】 https://www.choice-fit.com/

★病院では治せない！不調改善致します★ お問い合わせはお電話でお願いします。 こんにちは！パーソナルトレーナーAZです。 みなさん、身体は元気ですか？ ◯肩凝り、首凝りがひどい ◯腰痛に悩んでいる ◯よくわからない身体のだるさがある でも…… 病院へ行って検査をしてもどこも悪くないと言われる。 「食事を改善してください」「運動してください」と言われるが、どうやったらいいかわからない。 そんな方は是非Studio-S国立にご相談下さい！！ あなたの不調の謎を解明し、改善致します。 今、小さな不調に気づけたあなた。そして、Studio-S国立を選んだあなたには、健康で元気な未来が待ってます★ もちろん痩せたい！スタイルアップしたい！身体を柔らかくしたい！などのご相談も大歓迎！ どこに行っても痩せなかった、何をしてもうまくいかなかった…… そんな方もStudio-S国立なら、 元気に食べながら、無理なく痩せてスタイルアップできます！！ あなたは素晴らしい身体を持っています。 それを整えるだけで、全く違う人生が待っています。 是非一度体感しに来てください！！ 【料金】 ♦︎無料カウンセリング 無料(1回のみ有効) ♦︎体験セッション ¥6,600(1回のみ有効) ♦︎都度払い 60分 ¥18,000 90分 ¥20,000 ♦︎6回パック(2ヶ月間有効) 60分 ¥61,000 90分 ¥73,000 ♦︎12回パック(3ヶ月間有効) 60分 ¥110,000 90分 ¥132,000 ♦︎出張パーソナルケア 90分 ¥12,000 ※別途交通費はお客様負担となります。 (国立or高幡不動〜ご指定場所) ※レンタルスタジオやお部屋を借りる際、レンタル料金はお客様負担となります。 ♦︎個人食事指導 2ヶ月 ¥16,500 ♦︎グループ食事指導(最低遂行人数3名) 2ヶ月 ¥13,200 ※パーソナルトレーニングをお申し込みの方は食事指導半額！ 【使用スタジオ】 Studio-S 国立 〠185-0034 東京都国分寺市光町1-43-20 メゾン・ド・ナカタニ 306号室 （JR国立駅2分） 【プロフィール】 本名 井田安積(いだあずみ) 生年月日 1990年02月06日 出身 埼玉県さいたま市 スポーツ歴 サッカー/フットサル Instagramもご覧下さい！ https://www.instagram.com/az_after_childbirth

私自身“笑顔”を心がけています。プロスポーツの現場から中学生のスポーツ現場、整形外科など、幅広い年代、カテゴリーで活動してきました。その経験から、笑顔でコミュニケーションを取りながら運動することの大切さを学びました。運動だけでなく、精神面から支えられるかで結果は変わってきます。 皆様に信頼してもらえるように、サポートさせていただきます。

東川口駅徒歩3分の所にある パーソナルジムBestieトレーナーの佐藤と申します。 主に身体の引き締めやダイエット・食事指導をさせて頂いております。 サービス内容: パーソナルトレーニング 料金: 1回　4600円より(回数券にもよります) 　　　コース: 3か月週2回　16,5000円 詳細はHPをご覧ください！ 　 　　 　　　

パーソナルボディケアトレーナーとして活動。 水泳指導歴25年、トレーナー＆整体師歴15年、水泳指導に関しては赤ちゃんから大人シニアまで担当。 パーソナルトレーニングは古武道をベースにした筋力に頼らない身体の使い方やセルフケアなどをお伝えしております。 つらいことはしたくない、がんばらないエクササイズが好評！ 運動嫌いな方には特にオススメです。

パーソナルトレーナーとして6年目になりました。指導人数は役1000人くらいですが他のパーソナルトレーナーとは一味違うトレーニング、パフォーマンスアップが得意です。 パーソナルトレーニング 7000円 パフォーマンスアップトレーニング 7000円 ダイエットトレーニング 7000円 ボディメイクトレーニング 7000円

トレーニングを始めて4年程です。 パワーリフティングを競技としてやっておりまして、トレーニングの中核となるスクワット、ベンチプレス、デッドリフトの3種目を得意としております。 パワーリフティングの選手としての成績は全日本優勝2回、日本記録樹立、世界大会3位です。 トレーニング以外にもストレッチトレーナーとして働いていたこともございますのでストレッチの知識、技術もが提供できます。 ストレッチをトレーニングのほか日常生活に取り入れることにより日頃のお悩み、例えば冷え性、首肩周りの違和感についても多様やアプローチで解決できます。 自分自身の身体自体、軽量級の選手ではありますのでゴリゴリのマッチョではないのですが身体を大きくしたくない女性の方、もともと細くて少し筋肉つけたい方、その他身体の使い方をより良くしたい方でも是非宜しくお願い致します。

はじめまして。大野哲也と申します。 約20年間スポーツインストラクターとしてフリーで活動後、現在介護福祉士として都内２箇所のNPOと1箇所の移動支援事業所にて活動中。 福祉という新しい環境にて現在お仕事をさせて頂いておりますが、これまでインストラクターとして積んで来たました経験を必要とする方へ提供出来ればと登録させて頂きました。

初めまして☺︎ayuminhaと申します。ゆっくり穏やかに。現在はのんびりと自宅にてゆっくりヨガを楽しんでおります。無理なくヨガをしたい方、または軽いトレーニングもしてみたい方など、お気軽にお問い合わせください。オンラインレッスンとなります。 ※詳細につきましては直接連絡を取り合った方のみにお伝え致します。 よろしくお願い致します。ayuminha

プロフィールをご覧いただき、誠にありがとうございます😁 以下がパーソナルトレーニングの詳細になります！ 【特徴】 当ジムは、 身体がガチガチに硬かった、元ラグビー選手が代表を務めています！ なんと、 パーソナルトレーニングの他にも 毎日ヨガクラスも展開しているジムです。 筋肉マッチョな元ラグビー選手が ヨガを教えているのには少し違和感を抱くかもしれませんが、 実はヨガで行われている内容は、トレーニングをする上で大事な基礎となる要素が満載なんです！ ですので、 当ジムが提供するパーソナルトレーニングの中でも、その基礎となる大事な要素をふんだんに含んだ内容になっております。 具体的には ・今まで学んでこなかった基本的な正しい身体の使い方。 ・ヨガを取り入れるからこそできる、身体を鍛えつつ姿勢も綺麗にするトレーニング。 ・体だけでなく心も整える方法。 など。 これらを惜しみなく提供していくことで、 来てくれたお客様の短期的な変化だけに限らず、長期的にも人生が好転していくことが本当の目的です！ ヨガの要素を取り入れた当ジムのパーソナルだからこそ、 ただ体を動かすだけで終わらない、一生涯役立つ知識も自然と身についていきます。 【主なニーズ】 ・体の不調に悩んでいる方 ・綺麗な筋肉を付けたい方 ・姿勢を整えてカッコいい体型になりたい方 ・1人ではなかなかストレッチ＆トレーニングができない方 ・ストレスが多く、リラックスをしたい方 ・プライベートな空間で安心してトレーニングをしたい方 【トレーニングの雰囲気】 当ジムは 都庁を中心とした都会の雰囲気が一望できる、 かなり開放感溢れる場所となっております。 さらに、教えているトレーナーも明るくポジティブな人しかいないため、 「楽しみながら結果も出るトレーニング」 をしていきます！ 【料金形態】 体験トレーニング＆初回のカウンセリング（計90分） ￥8,800（税込） ※出張の場合は交通費が別途かかります。 質問等ございましたらお気軽にご連絡ください。 それでは、お待ちしております！

こんにちは♪KIEHIYOGAです。 キエヨガでは、ご自身に向き合って頂きながら 呼吸やストレッチをメインに、未経験の方や男性の方も始めやすい、1名〜2名までの完全個人レッスンでのYOGAになります♪ 初心者ヨガ・ストレッチ ゆっくりでも、しっかりとしたストレッチをメインとしたヨガクラス 体が硬い方も大丈夫です、安心していらしてください。 心と体のバランスを取りながら、自分を知ってもらうヨガを目指しています。 30分 クラス　考案中 60分 クラス 120分 クラスと、あります♪