神奈川県鎌倉市のヨガ教室・レッスンのプロが近くに76人います

【料金】 1.プライベートセッション　 1時間15分 ■対面プライベートクラス　7,000円 対面は2名まで参加OK　 日程調整&マタニティーヨガOK ex. 2名参加の場合 4,000円 / 人 鎌倉市腰越のこゆるぎ自宅 or 生徒さんのご自宅にて ■オンラインプライベートクラス　5,000円 Zoomもしくはgoogle meets を使用します。 2.グループセッション ■毎週日曜日10:30AM〜　 自分の身体を使って自分を楽しませる基礎ヨガ　★★　 対面クラス　2,500円　場所：横浜駅 日曜の午前中！朝ごはんちょっと我慢して、自分の身体だけを使って自分のご機嫌をとりましょう。そうすると半断食？？ 初級のアーサナで基礎をしっかりと身につけます。 前後屈回旋、片足バランス、アームバランス、ドローイン ■毎週日曜日22:00〜23:00　 サザエさん症候群を無理やり吹き飛ばす会　★ オンライングループクラス　 1,500円 お風呂上がったら集合〜！日曜の遅い時間。憂鬱をひっそりと吹き飛ばしましょう。 お気に入りのパジャマ着てあったかい飲み物持って参加しよう 足指をほぐしたり、顔ヨガでリンパを流したり、動くのが嫌ならゴロゴロしててもOK 最後は20分の瞑想体験で寝落ちOK まずは体験！ 【個別ヨガセッション体験/対面ORオンライン】 Zehitomoからご連絡のお客様に限りキャンペーン実施中!!// 個別対面レッスン通常¥7,000→3500 ※マンツーマンレッスンの場合の金額となります。 ※グループレッスン体験ご希望の方はお申し付けください。詳細をお送りいたします。 【内容】 個別YOGAセッション　 -体の状態チェック・ポーズ・呼吸法・瞑想のやり方とコツを学ぶ- 時間：60分 服装：動きやすい服装 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 やみくもになんとなくヨガクラスに出ていてもリラックスできても上達はしません。 でも、「上達すること」がヨガの目標ではありません。 では、あなたはヨガに何を求めていますか？ カッコいいポーズを習得するなら上、中級のポーズの練習を。 柔軟性を向上したいならそこのストレッチを。 瞑想を始めたいなら瞑想のやり方を。 そして、 あなたにヨガを通じて知ってほしいこと。小動ひびきがあなたにそっとお伝えします。 ◼個別レッスンの流れ ◯ボディチェック、カウンセリング ↓ ◯ 呼吸法の確認、 ↓ ◯ 足指ほぐし ↓ ◯お腹周りを中心に体幹を使う動きへ ↓ ◯お好みのチャレンジポーズに挑戦 ↓ ◯ １５分間の瞑想体験 ↓ ◯シャバアーサナ(仰向けでリラックスおやすみ) ヨガなどの経験がなくても安心して受けていただける内容となっております。 ご質問などございましたら遠慮なくご連絡くださいませ。 ＜お問い合わせ＞ ▷Instagram（＠koyurugihibiki） ：メッセージをいただく際は必ず「Zehitomoを見ました！」の記載をお願いいたします。

アナナスヨガに在籍するインストラクター達は、それぞれがヨガを通じて自分自身の生き方の変化を経験したからこそ、今なお本気でヨガを学び、各々が考えるベストなヨガを伝え続けています。スタジオでは、パワフルに身体を動かすことで心をクリアに導くクラスや、静かに自分の心と向き合い、瞑想や呼吸法を練習するクラスなど、様々なインストラクターの個性的なヨガを体験することができます。少人数制のプライベートな空間だからこそ、インストラクターとの心の距離も近く、「ヨガとは」について、深く語り合う機会もあるかもしれません。 【レッスン料】 ■初回　体験１回　1,650円 ■2回目以降 　ドロップイン　3,300円 　回数券（4回）　12,100円（2か月） 　回数券（8回）　22,000円（3か月）　　他 詳細はこちら：https://ananas-yoga.com/class/ 　

詳細はこちら：http://atsusurf.com

女性のライフステージで変化する「自分らしい人生」をヨガと瞑想でサポートいたします。 瞑想は「心を穏やかにしてくれる」というだけでなく、その他にもたくさんの恩恵があります。 ・集中力の向上 ・記憶力の向上 ・創造力の向上 ・認知力の向上 ・共感力の向上 ・ストレス低減 ・感情のコントロール ・自己受容　　・・・など 【クラスご案内】 「自分らしく」生きるための瞑想 ■〜基礎から学ぶ〜2ヶ月継続コース 　期間：　2ヶ月 　　　90分クラス/毎週1回 　　　講義と瞑想実践で構成されたセクション1、2、3を8日間で行います。 　料金：　月謝　15,000円　(4回／月) 　　　　（今期まで　20,000円→15,000円） 質問・お問合せはいつでも受け付けますので、遠慮なくご連絡ください♪ 詳細はこちら：https://lit.link/toshikokawakatsu#

Reichel(レイチェル) ヨガインストラクター 大手ヨガスタジオで5年間勤務。 現在オンラインヨガも開催中。 クラス内容 初心者の方も受けられる シンプルで簡単なハタヨガ 呼吸の為に身体を動かし、心と身体を元気にして行きます。 自分で自分自身を癒す時間。 世界中にヨガを広めた ヨガの父と言われている クリシュナマチアリ師の教えの シンプルで簡単なハタヨガ。 呼吸がしっかりと身体に入ると 身体は元気になります。 　 初めてのアシュタンガ(ヨガスタンディングポーズまで) アシュタンガのチャンティングからスタンディングポーズまでの流れを行います。

音浴YOGAグループレッスン ヨガをしてカラダをほぐし 音を浴びてココロもかるく うぐいすの声が聞こえる自然に囲まれた古民家のスタジオで、身体と心に耳をすませていく時間です ヨガの内容はハードなものではなく、呼吸を大切にしながらゆっくり身体をバランス良く整えていきます。初めての方も安心してご参加ください。 ヨガをしたあとはリラックスした状態で音浴をしていきます。ヒーリング効果があると言われているシンギングボウルの振動や生歌、楽器の演奏などお届けします。 詳細はこちら：https://mosh.jp/manaiho/home

都内・神奈川を中心に素晴らしい活躍で実績を築き続けているインストラクターが集結。 実際に様々なヨガスタジオやスポーツクラブで共にインストラクターとして働いたり過ごしたりしながら、この目でしっかり見極めた仲間に集まって貰いました。 裏打ちされたそのキャリアとスキル、愛情深い人柄は本物です。このスタジオの一番の自信はインストラクターです！ レッスンの内容の素晴らしさは然ることながら、バラエティに富んだ個性と素晴らしい愛に溢れる人間性に触れた時、貴方はきっとたちまち癒され、元気づけられることでしょう。 安全かつ的確、丁寧な指導をぜひとも体感されてみてください。ダイエットのお悩みやリラックス法など、心と身体の色んなお悩みや解らない事、もっと知りたい事、どんどん質問してください！！ 体験代980円 平日パス（平日限定1日1回まで）…13100円　※最低6か月の継続が必要です。 8回マンスリー利用券（8回：1か月有効）…10,890円　※都度、現金またはカード払い 4回マンスリー利用券（4回：1か月有効）…7,590円　※都度、現金またはカード払い 11回利用券（11回：3ヶ月有効、複数名様での利用可）…21,890円 5回利用券（5回：2ヶ月有効、複数名様での利用可）…10,890円　 詳細はこちら：http://www.yogayoga.co.jp/

ヨガ 対面レッスン オンラインレッスン

ヨガのサービスを提供しております。詳しくは改めて記載します。

微笑みと喜びの舞踊人、ナーラーヨガナビゲーターの滝　佳子です。 レッスンのご予約、お問い合わせは直接電話、もしくはインスタのDMまでお気軽にお願いします。 脳からお休みリラックスヨガ 【ナーラーヨガ.アーサナクラス】 毎月第一土曜日 AM8:20〜9:50 潮音寺 小田原市久野511 通常2,000円 体験1,500円 オビレンタル 300円 椅子に座って出来るナーラーヨガ 【楽イスヨガ】 第2水曜日 14:00〜15:00 南足柄市和田河原 通常　1,500円 体験　1,000円 オビレンタル　300円 身体の内側を感じて ほどく舞、ストレッチ 【ゆが舞　初級】 毎月第一土曜日 AM10:00〜11:00 潮音寺 小田原市久野511 通常　2,000円 体験　1,000円 身体を愛しみ ほどく舞、ストレッチ 【ゆが舞】 毎月第3水曜日 AM10:00〜11:00 潮音寺 小田原市久野511 2,000円 心が動いて呼吸したら、 それは舞、ダンス 森羅万象を踊る 【即興舞踊　ゆが舞】 通常毎月第四木曜日 7月27日(木) 15:00〜16:30 3,000円 振りは覚えなくても大丈夫♡ 音楽に合わせて楽しくシェイプアップ 【ベリーダンスエクササイズ】 不定期火曜日夜 7月12日(水) 7月25日(火) 18:30〜19:30 鶴井材木店スタジオ 小田原市栄町3-14-17 2,000円 土曜日昼クラス 不定期 南足柄市和田河原 roots 【ゆるヨガ&ストレッチ】 水曜日 7月 5日(水)10:30〜11:30 【ナーラーヨガ】 7月 12日(水)10:30〜11:30 roots 小田原市本町2-14-12 出張レッスン3名様から パーソナルレッスンも行っております。 お気軽にお問い合わせ下さい。

ダンサー経験を活かし、カラダの隅々を意識し歪みを整えていく事で、怪我のない健康的なカラダ作りを目指す。4歳からの【Kids yoga】から【シニアヨガ】まで、幅広い年齢層へヨガの楽しさや学びの大切さを、レッスンを通じて伝え続けている。流れるように呼吸と動きを合わせるフロースタイルのヨガや、眠りのヨガと言われるヨーガニードラを得意とし、来ていただく方へ、最高のリラックスを味わっていただけるような空間創りを研究する毎日。

◎医学的根拠に基づき、最大限に効果を引き出せるようトレ−ニング、レッスンを提供していきます。一人一人のクライアント様自身に、植え付けるようにトレ−ニングをお伝えしています。効果も出やすく、何よりトレ−ニングがその方自身のものになります。 ●パワーヨガ、ピラティスのレッスンも身体機能に無理のないように、安全かつ機能的な体を目指していけるようにレクチャーしていきます。深い瞑想や精神的な開放感も大切なのですが、どちらかというと呼吸や身体機能に特化したレッスン形態になりますので、どなたでも、明るく、楽しくご参加いただけますし、目に見えた効果も得やすいです。 ◎スポーツトレ−ナ−、スポーツ競技者、ボディメイク系コンテストを目指している方、これから運動を始めたいという方まで色々なクライアント様が在籍しています。 ◎楽しく！明るく！安全に！最短距離でトレ−ニング効果を出していきます。 ※登録したばかりなので、画像等少ないのですが随時、アップしていきます。

はじめまして、プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 お客様のご要望にお答えできるよう、ヒアリングさせていただき、ご提案をお送りしたいと思っております。 初めての方もお気軽にお問い合わせください。

神奈川県逗子市にて、マタニティヨガ・産後ヨガ・美骨盤ヨガ等、女性のためのヨガレッスンを開催しています。 オンラインレッスンも開催中。 ４月と１０月には逗子海岸で海ヨガレッスンも開催。 ヨガ初心者でも体がかたくても参加しやすいレッスンを心がけております。 ヨガ歴は１５年。自身のプラクティスは、伝統的なヨガであり自分と静かに向き合い、強く安定した心を作ることを重要視したヨガ「sivananda yoga（シヴァナンダヨガ）」がベース。 体も心も変化の大きい産前産後のステージを迎える女性に、自分自身と向き合い大切にするヨガの智慧（ちえ）を借りながら、 ＜ミッション＞ 子どもを持つ全ての女性が、健康的にナチュラルに生きるをサポート！ re-loopyoga 教室ページ https://ameblo.jp/reloopyoga/

こんにちは

ヨガインストラクターとして5年活動している中で、パーソナルヨガの提供をしています。1人でも多くの人にヨガを通して幸せになってもらいたく、活動しています！！ 自分の身体の特徴を知り、それに合った練習方法を一緒に練習しましょう✨

プライベートヨガレッスン、グループヨガレッスン、オンラインヨガレッスン、プライベートダンスレッスン、グループダンスレッスン、オンラインダンスレッスン可能です。 可能ダンスジャンルは、jazz、バレエ、hiphop、jazz hiphopです。 その他ご不明点、ご質問などございましたら、お気軽にご連絡ください。 また、振付などのご依頼も承っております。

13kg減量に成功した経験がある！ヨガ・ピラティス講師☺♪ リバウンドなし！お酒関係の仕事もするほど、お酒も食べることも好きです☺ でも「リバウンドなし」です☺ 「痩せ体質」を目指して身体・筋肉の動かし方をお伝えしていきます。 アクティブからリラックスまで 個々の希望、気分に応じてセッションをカスタマイズ可能です。 ■指導可能レッスン■ ・ヨガ (不調改善（首肩懲り、腰痛、冷え性、疲労回復等）、精神面改善におすすめ） ・ピラティス　（筋力・柔軟性アップ、姿勢改善、美しいボディラインを作るのにおすすめ） ■料金■ ～出張プライベートレッスン～ 体験 : ￥5,500 4回券: ￥48,000 *2か月間有効 8回券: ￥88,000 *3か月間有効 ※出張費込 ※セミパーソナル（2人まで）は別途御見積お問い合わせください ※キャンセルや日程変更は原則24時間前迄にお願い致します。 24時間を切ってのキャンセルはレッスン消化扱いとなります。 ※対応エリア 東横線沿線、およびその近隣沿線 詳細は個別にお話しさせてください。 ～オンラインプライベートレッスン～ 体験:￥3,800 体験2回: ¥ 7,000 *一度に予約日時決定のこと。2週間有効 4回券:￥26,400円 *2か月間有効 8回券:￥44,000円 *2か月間有効 ※キャンセルや日程変更は原則12時間前迄にお願い致します。 12時間を切ってのキャンセルはレッスン消化扱いとなります。 ～出張ORオンライン グループレッスン（3人以上）～ ・内容、人数により異なりますので、ご要望をお伺いし御見積いたします。 ・企業様向け、インボイス制度対応可能です。

【ヨガレッスンのご案内】 インドの伝統的な古典ヨガクラスを指導しています。古典ヨガには、エクササイズやストレッチでは得ることのできない、深い気づきと効能があります。体質改善、体調維持、慢性的な痛みや病気の改善を目指して 初体験の方、柔軟性に自信がない方、高齢の方もレッスン可能です。古典ヨガで、日常の動きを快適にしていきましょう。 ▶︎グループレッスン(3〜8名) ・レッスン時間60分〜 ・料金、お一人様2,500円〜 ・別途交通費 ▶︎プライベートレッスン(1〜2名) ・レッスン時間45分〜 ・料金、お一人様5,000円〜 ・追加料金 10分、1,000円 ・別途交通費 ▶︎セミプライベートレッスン(2〜3名) ・レッスン時間 60分 ・料金 お一人様4,000円〜 ・追加料金 10分、750円 ・別途交通費 【SmileStyle セッション&ヨガレッスン】 古典ヨガをベースに40歳からの体質改善とハッピーエイジングを指導しています。 心と身体をもっと軽く。 笑顔になって、自らポジティブムーブメントを引き出していきましょう！ 笑顔は、好循環、ポジティブムーブメントの原動力。セッションとヨガレッスンを通じて、自分の魂を感じ、笑顔を導き出しましょう！ SmileStyleセッションは、セッションとヨガレッスンを組み合わせた。オリジナルメソッドです。 長年抱えている悩みは、心だけの問題ではなく、身体にも様々な影響を与えることをご存知ですか？ 心の悩みの元を考えて、そこから、問題解決を導き出しましょう。同時に身体へもアクセスして、魂に近づき、悩みをより早く解決に近づけていきます！ 笑顔のエネルギーを感じようになったら、好循環の始まりです。ポジティブムーブメントは、自分中心に、家族、友人、周りの人々をも幸せに導きます。 2週間に1度のセッション&レッスンを、合計6回、3ヶ月継続の受講をお勧めいたします。 《料金のご案内》 ・セッション&レッスン(合わせて90分)が6回分：5万円(消費税込み) ・セッション&ヨガレッスン(合わせて90分)が1回分：1万円(消費税込み) プライベートのご受講をおすすめしています。ご家族、パートナーとご一緒の受講も可能です。 ※コロナ感染症の社会情勢によって、オンラインzoomでのご受講になる場合もあります。ご了承ください。

はじめまして！心を豊かにするライフスタイルを提案しながらヨガのフリーインストラクターをしております。現在は都内近郊の大手スポーツクラブ、ヨガスタジオ等でのレッスン、または自宅サロンスタジオ(神奈川県)にてプライベートレッスン、またはオンラインレッスンにて毎週水曜日、グループレッスンを行なってます。 Instagramアカウント▶︎@tomoon220 ご興味があれば是非、ご一緒しましょう‼︎