ヨガインストラクターの森田江梨子です。
『カラダをゆるめると、ココロもゆるむ』
ヨガはとてもシンプルです♡
ただカラダを動かし、食事制限をするダイエットではなく、心も満たされるのが本当の『美しさ』だと思っています。
私は歯科医院で働きながら、ヨガインストラクターの第二のキャリアを築いています。
ヨガをする事で、ストレス発散が仕事へのモチベーションへと繋がって、仕事に集中することができるようになったり、人生を豊かに過ごせるようになります。
働く女性だから分かる悩みやストレスを伺いながら、お客様に合ったオリジナルのメニューをお作りします。
日時:木曜日
時間:20:15〜21:30(75分)
内容:ヨガレッスン
レッスン形態:
①パーソナルレッスン
その日の体調やカラダの状態をカウンセリング後、お客様に合ったオリジナルメニューをお作りします。
月のリズムや、季節、気候に合わせたレッスンもご用意しています。
ヨガを深く学びたい方や、初心者の方にオススメです。
料金:6000円
②グループレッスン(3名さままで)
お友達同士や、職場の同僚など周りを気にせずレッスンしたい方にオススメです。
料金:4000円/1名
場所:千駄ヶ谷 または北参道
スタジオにはキャンドルとアロマオイルをご用意しています。
キャンドルの灯を眺めながら、アロマの香りに包まれ、1日頑張ったカラダをほぐし、ココロをゆるめて優しい眠りに導くお手伝いをさせて頂きたいと思っています♡
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
受けたいヨガの種類を選択してください
一般的なヨガ, ホットヨガ, パワーヨガ, マタニティヨガ, マインドフルネス瞑想, 先生と相談して決める
ゲストさん
2017/08
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