ヨガ教室・レッスンのプロが952人います

マタニティヨガ 骨盤調整ヨガ ピラティス マットはご用意しております。 　

ヨガに出会ってとても幸せ。それを伝えることを仕事にできて　さらに幸せ。

Q：身体が受講できますか？ A：実はこの質が固いのです問がダントツで１番！多く皆様からいただきます。続けることで柔軟性が身に付きますので、ヨガは年齢性別体格問わず、どなたでもご参加いただけます。当スタジオは身体の柔らかさよりも”心地よさ”を重視し、それぞれに合った形を提案しております。無理に周りに合わせて頑張るのではなく、今の自分と向き合い快適な気持ちよさを深めてください。

Q：ヨガをすると痩せますか？ A：実はこの質問も大変多くいただきます。もちろん継続することで効果は期待できますが、ヨガは”その人に合った適正な姿にしてくれる”ので、必要以上についてしまった脂肪が落ちることもあれば、痩せすぎている方は多少太ることもあります。ヨガから得た知識を日常生活にいかすことで、より効果が増すことかと思います。

男性のご利用もOKです。

【お客さまの声】 ■とても分かりやすく説明して下さり、楽しくレッスンを受けることができます。終わった後、とても気持ち良いです。 ■緑あふれる、空と海が見えるステキなスタジオで気持ちの良いひと時を過ごせました。これからも安定と呼吸を意識してヨガを楽しんでいきたいと思います。 ■先生の導きが自分にとっては絶妙！次の日にも疲れのでないように計算されてるような気がします。またデトックスフローのクラス、行きたいです。

女性＆男性どなたでも。 初心者の方向けのゆったりクラスです。体が硬くても大丈夫です！ ご年齢に関係なくどなたでも無理なくヨガを楽しめます

レッスンはすべて初心者の方向けの「楽しい・面白い・元気になれる」やさしい内容です！

サービス内容 Describe your service here. What makes it great? Use short catchy text to tell people what you offer, and the benefits they will receive. A great description gets readers in the mood, and makes them more likely to go ahead and book.

日々頑張っているお客様の身体や心の緊張を和らげ、本来お持ちの元気さが自然に溢れ出すようなお手伝いをしたいという思いで地道に取り組んでいます。 博多駅から徒歩10分のプライベートな空間で、日頃頑張っているご自分へのご褒美として、酷使している身体のメンテナンスとしてご活用して頂けるとうれしいです

分らしさが分からない。本当の自分に出会いたい。 ポーズや呼吸で、「できる・できない」「つらい・気持ちいい」に出会い、自らをいたわることを覚えていきます。体も洗練され、視点が広がっていきます。 あなたの心と体の取扱説明書を分厚くしていくもの、それがヨガで得られる宝物です。

ヨガにて筋力、柔軟性アップなどを目指します。 アーサナのポイントを知りヨガをもっと楽しみたい方々にオススメのセミナーです。 後半はビンヤサの指導も出来るように指導法習得を目指します。 セミナー内容 ○ヨガとは？ ○アライメントについて ○アーサナ練習 ○ビンヤサスタイルのフローヨガのプログラミングにて身体作りに ○パワー系ヨガ、ホットヨガ指導者を目指す方の指導練習

cuwarmは 今年で10周年になる 福岡.タイで活動しているkumikoがプロデュースする ヨガ、ルーシーダットン、アロマセラピー、ダイ古式マッサージ、食育、音のイベントなど カラダ良い事、インナービューティー学べるメディカルなスクールです！