1日体験コース カウンセリング(約20~30分)+ 体験トレーニング(約60分)
¥3,500
2ヵ月コース(全16回) 毎食の食事アドバイス付き トレーニング(60分)
¥78,000
週1コース 毎食の食事アドバイス付き トレーニング(60分)
¥56,000
Q: 初心者でも大丈夫ですか? A: もちろんです。初心者の方でも安全にトレーニングを開始し、徐々に運動量を増やしていくことができます。 Q: トレーニングプログラムは個人に合わせて作成されますか? A: はい、体力レベル、目標、特定のニーズに基づいて、すべてのトレーニングプランは完全にパーソナライズされます。 Q: パーソナルトレーニングのメリットは何ですか? A: 個別の目標達成に向けた専門的な指導、効率的なトレーニングプログラムが受けられることで、お一人お一人に合った効果が期待できます。 Q: 服装や持ち物は何が必要ですか? A: 運動がしやすい服装と、室内用のスポーツシューズをご持参ください。タオルや水筒もあると便利です。 Q: 更衣室は利用できますか? A: はい、更衣室はご自由にお使いいただけます。
Q: 体験トレーニングはありますか? A: はい、初めての方を対象に体験トレーニングを実施しています。実際のトレーニング内容や雰囲気を体験していただけます。 Q: トレーニングの内容はどのように決められますか? A: お客様の目標や体力レベルに合わせて、担当トレーナーが最適なトレーニングプランを作成します。初回のカウンセリングで詳しいヒアリングを行い、個別のニーズや希望を反映したプランを提供します。毎回、体重や体脂肪率などの測定を行い、変化に応じてプランを調整することで、常に最適なトレーニングを提供します。 Q: 食事改善サポートも受けられますか? A: はい、HPERではトレーニングだけでなく、お客様の目的・目標に応じた食事改善も行っています。こうした食事改善サポートは、HPERの全コースに無料で付いてきますので、会員様はどなたでも追加料金なしでご利用いただけます。お客様のお食事内容を見直すことで、同居のご家族も健康的なお食事に変わっていくケースも少なくありません。 Q: HPERでのトレーニングの進捗はどうやって確認できますか? A: HPERでは、ご来店時には毎回体組成計測を行います。 これにより、お客様の体重や体脂肪の変化を数値で確認できます。こうした変化の過程を細かく把握することで、必要に応じてトレーニングやお食事内容の調整が可能になります。 Q: 長期的に通うメリットは何ですか? A: ダイエットや体質改善・体型改善は一時的な取り組みで終わるべきでないと考えております。中長期的に継続することで、習慣化まで持っていくことができれば、元通りになることもリバウンドすることもありません。 Q: HPERの料金プランはどのようになっていますか? A: HPERでは、週1回コース、週2回コース、長期パッケージなど、多様な料金プランをご用意しています。いずれのコースもパーソナルジムとしては、格安の料金設定になっていますので、ぜひ他社さんと比べてみてください。 また、全コースに無料で食事改善サポートが付いていたり、有効期限がないなど、一般的なパーソナルジムよりもさらにお得にご利用いただけるメリットがたくさんあります。店舗に直接お問い合わせいただければ、より詳しく丁寧にお伝えさせていただきますので、お気軽にご連絡ください。
その他特長などの紹介
5
7日前
- Daiさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 夏太り解消の為、ジムを 探していたところこちらを見つけて 通いはじめました。 南阿佐ヶ谷駅からすぐの場所にあるので とても便利です トレーナーさんも親切に教えてくれます。