茨城県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに96人います

1回ぽっきりの人生を全力で楽しむための身体作りのサポートをさせて頂きます！ 自分自身の身体にアンテナを今まで以上に張って頂き、 『変化』を実感してもらえるよう心がけております。 ★トレーニングと揉みほぐしをセットでご提供★ その日の体調や、筋肉の質、筋量、柔軟性などを確認させて頂き、 トレーニングと揉みほぐしの割合を判断させて頂いておりますが、 ご希望があれば、それに沿う割合で行います。 ★トレーニング・ストレッチ★ 自重トレーニングをメインですので、ご自宅で復習も可能です。 関節可動域を上げたり、重力にしっかり抗える身体作りなど、 身体が本来持っている力を発揮できるよう心がけております。 ★揉みほぐし★ 正直…あまり優しい揉みほぐしではありません。。。笑 （もちろんご希望があれば優しくしますし、体調・体質を考慮しております！） 筋肉の質によっては、しっかり揉み解してからトレーニング・ストレッチをした方が、 効かせやすい事が多くあります。 また、単純な凝り、むくみ、気になる部分がある場合などの揉みほぐしも含め、 短時間の中でより効率よく身体に刺激を入れていくために、揉み解しも組み合わせて行っております。 現時点で、 ・最近疲れやすくなった ・痩せたい、体型を変えたい ・肩凝り、腰痛がひどい ・運動したいけど何をしたらいいか分からない などのお悩みをもつ方が多くいらっしゃっております。 100人いると100通りの身体があります。 その人その人に合わせ、会話しながら、ご納得いただきながら進めさせて頂ければと思います！ その他の症状の方も是非ご相談下さい。 その他、何か気になる事がございましたら、お気軽にお問合せ下さい^^ ★料金・所要時間★ ＜対面レッスン＞ ①お試しトレーニング 　1回 40分（着替え等含め、所要時間約60分）：5,500円/1回 ②1回 60分（着替え等含め、所要時間約80分）：7,500円/1回 ③1か月コース（週1回）計4回コース 　1回 60分（着替え等含め、所要時間約80分）×4回：25,000円/1か月 ＜オンラインレッスン＞ ①1回 30分：3,300円 ②1回 45分：4,400円

埼玉県を拠点に 関東、全国へバイク輸送をやっております 機動力抜群の軽トラで最短1日でお届け可能 また　レスキュー対応可能です バイク買取りや引き取り　修理も可能です 別事業で 不用品回収 無料引き取りしております 農機具も可能です 運送部 単身者引っ越しや荷物移動 スポット配送しています‼️ これまで、小さな工事や大きな工事まで 独自のネットワークで満足頂ける施工しております どんな小さな要望も答えられるように心掛けて 納得の施工していきます‼️

千葉市で働く27歳です。 これからトレーニングを始めたい方 始め方がわからない方 なかなか筋肉がつかない方 マンツーマンでご指導させて頂きます。

パーソナルトレーナーの飛田です！ トレーナーとして幅広いお客様の願いを叶えるお手伝いをしてます！ ダイエット、筋肉つけたい、引き締めたい 任せてください✨

2022年の6月にオープンしたパーソナルジムです！ トレーニングウェア、靴、タオルなどトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルしております！ また、トレーニング後はプロテインの提供やウォーターサーバーのお水も飲み放題です。 手ぶらでご来店頂ける環境をご提供しております。 トレーナーは業界大手パーソナルジムにて経験を積んだ有資格者のトレーナーです。 今まで様々なお客様の健康に向き合ってきました。

・パーソナルトレーニング ・ストレッチ ・栄養管理 ・姿勢改善 ・生活習慣病の予防、改善

ご覧頂きまして、ありがとうございます。 茨城県日立市のフィットネスインストラクターやすこです。ヨガ、ダイエット、骨盤エクササイズ、ストレッチなどのメニューからレッスンのご依頼お待ちしてます。yasuko.yogayoga@gmail.com 50代です。皆様との素敵なご縁を心よりお待ちしております。

若いスタッフを中心として 引越し業や便利屋、スポーツ指導を行っています！

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サービス内容:ジムに行く時間がない、子どもがいるのでジムに行けない等、自宅でトレーニングをご希望の方を対象に、出張でパーソナルトレーニングを行います。 自己紹介:フィットネストレーナーとして10年の経験があります。 自身もアスリートとして自分の身体に向き合ってきました。 楽しく健康でハッピーになれるトレーニング指導を心がけています！ ただ筋肉を鍛えるだけではなく、パフォーマンスの向上、痛みの軽減、怪我の予防、一生動ける身体作りを目的とした、姿勢の改善や、解剖学的に正しくトレーニングが得意な分野になります。 料金は、1時間4000円となります。 ※初回は1時間2000円

初めましてパーソナルトレーナーの藤田です。 つくば市二ノ宮でパーソナルジム&整体のお店をしております！！ 私のお店ではパーソナルトレーニングをしてから整体(指圧)で身体をほぐすメニューを提供しております。ダイエットはもちろん健康志向トレーニングや身体のメンテナンスも行っていますので身体にお困りでしたら是非ともご相談下さい。

パーソナルトレーニング及び食事指導 大学院、研究機関での研究経験を活かして論文等のエビデンスに基づいた生理学、栄養学、運動力学を用いた指導を行います。 また、パワーリフティングの日本代表選出歴もあり、自らのトレーニング経験に基づいたクライアントに寄り添った細かいアドバイスも致します。

はじめまして！ パーソナルトレーニングジム@オオギジュク の大木です！ トレーニングを一度もしたことない方から ずっとトレーニングをしてきたけどなかなか　 重量が伸びないと伸び悩んでいる方、ストレッチやヨガ、ピラティスにご興味ある方！ぜひご連絡ください☺️ もし、トレーニングを一度もしたことがなく 不安だと言う方がいましたらご安心ください 自分も最初トレーニングを始めた時は 何をしたらよいかわからずジムでウロウロしておりました💦 ですが今ではトレーニングが大好きになりました！ 一度もトレーニングしたことがない方にも 楽しくトレーニングをしていただけるように 指導いたします😁

はじめまして、めいそうかすみと申します。 瞑想トレーナー・ヒプノセラピストとして お客様の心身の健康をサポートするお手伝いをさせて頂いています。 【こんな方を対象にしています】 ○体と思考の柔軟性を上げたい方 ○瞑想に興味があるがよくわからないかた ○日常的に不安感があり、それを取り除きたい方 🔹オンライン瞑想レッスン…‥１セッション（40分）・・・￥3500 （ストレッチワーク） 🔹オンライン ・カウンセリング…１セッション（30分）・・・　￥2000 ・ヒプノセラピー…１セッション（40分）・・・　￥15000 　　　　　　　　　３セッション（40分）×3回・・・　￥30000 ※ヒプノセラピーはカウンセリングを受けた後に、 　最適なヒプノセラピーをご提案させていただきます。

～OPEN1周年記念キャンペーン中～ 茨城県常陸大宮市の女性専門プライベートサロン コンディショニングサロンamble オーナーのあゆみです。 当サロンは女性特有なお悩みのケアを専門としています。 ・姿勢ボディメイク ・ダイエット ・痛みや不調への根本ケア ・骨盤底筋エクササイズ ・産後ケア 【マシンを使わずに骨格から整える】 反り腰・猫背・O脚に対して骨格から整えます。 お身体をしっかり評価してからケアするため、 無理なく安全に理想の体を目指せます。 運動初心者や産後の方におすすめです。 【整体×パーソナルトレーニング】 お身体のお悩みに合わせて、ほぐしやストレッチを提供します。 トレーニングは激しい動きやきつい運動はありません。 関節や筋肉の動きを丁寧に確認しながら進めていきます。 腰痛・肩こり・膝痛のお悩みもご相談ください。 【食事や生活習慣のアドバイス】 ダイエット・腸活・妊活等、体の中からもサポートしています。 個人差はありますが、約３か月のケアで妊娠報告もいただいています。 公式LINEでは毎食のお写真をお送りいただき、アドバイスいたします。 私自身２児の母であり、産後の不調やボディラインの変化に悩みました。 だからこそ、女性の美と健康を全力でサポートしています。 出産しても、年齢を重ねても、女性はいつからでも変われます。 一緒に【最高の自分】を目指しませんか？ ホームページ https://amble35.com/

🌺：沖縄生まれ沖縄育ち ✏️：理学療法士(国家資格)所得 　　　専門学校卒業後、約6年間整形外科勤務 🌿：その後、パーソナルトレーナーへ転職 　　(業務委託として店舗運営) 📝：フードマイスター資格所得 　　 💄：ミスコン沖縄大会出場、日本大会出場経験あり 　　　(どちらもTOP5入賞🏆) 👩‍🏫：ミスコン出場後、現在はミスコン 　　　ボディメイクの公認講師として活動中 💡：ボディメイク・ダイエットに加え、 　　　整形外科勤務経験で培った 　　　痛みコントロールや姿勢改善は得意分野！ 　　　また、パーソナルトレーニングでは 　　　多数のモデルさんもみています(^^)

あなたの身体の健康度を、音の揺らぎ(周波数)を介して約5000箇所にわたり、 細胞レベルでスクリーニングしてモニターに映し出し、同時に最適な状態に戻していきます。 このセッションを受けることによって手に入るメリットは、 ①今の生活習慣のままでいたら、近い将来どんな病気になる傾向が出始めているのかが未病(兆し)の段階でわかる。 ②今のあなたに何が不足していて何が過剰なのかがわかる。 ③健康のための五大要素それぞれの見地から何を始めることが必要なのかがわかる。 他にもまだまだ挙げられますが、 病院やクリニックではできない『予防医学』を提唱して、 10年で約7500人の方々と対面を重ねてきた経験と実績を元に、 あなただけのパーソナルな健康カウンセリングをご提供致します。 していただくことは、着衣のままソファに座っていただき、磁気インダクターを頭部に載せていただくだけです。 不快に感じることも有害になる要素も一切ありません。 初回セッションは全身リサーチと最適化プログラムに加えて、 最も負荷がかかっている臓器あるいは器官に合わせた情報水(波動水)を作成するまでの約70分間のパッケージになります。 セッション料金は税込33,000円です。

こんにちは！伊藤拓馬です！ ダイエット、筋トレ、食事の指導をさせていただきます。筋トレやダイエットと聞くと、キツイ、疲れるなどの発想になるかと思いがちですが、自分はいかに楽しく、辛くなくやれるかが重視しているところなので、ご心配ありません！ 2、3ヶ月で効果出させて見せます

・パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターの直井智史です。 ダイエット指導やパフォーマンス向上トレーニング、パーソナルストレッチ、食事指導を 得意としております。 パーソナルトレーニングを初めての方や トレーニング初心者の方 運動に苦手意識のある方 お任せください。 主なクライアント様は男性のダイエット目的の方、スタイルアップの女性の方 健康的なライフスタイルを望む高齢の方 習い事のスキルをあげたいお子様などがいらっしゃいます。 ダイエット目的のクライアント様には1年で30kg以上痩せた方も！ ただやみくもに辛いトレーニングをするのではなく体の機能、構造を深く理解した上で 安全に指導できるのも強みです。 私の指導で肩こりがなくなった！ 腰痛が改善された！等のお声も頂いております。 より健康的かつスタイルを良くする食事 指導もさせていただいてます。 なんとなくだるい、やる気がしない お腹周りを何とかしたい！などのお悩みある方も多いと思います。 このようなケースの場合は食事が原因であることも！ 食事改善は体を変え人生を変えます。 グループフィットネスのインストラクターもしている為わかりやすく寄り添える指導が売りです！ 私にお任せください。 宜しくお願い致します。 ＊連絡先 satoshi128617@gmail.com Instagram→s_a701fitness https://instagram.com/s_a701fitness?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ご予約可能時間 月曜日　7:00〜12:00 火曜日　7:00〜12:00 木曜日　13:00〜18:00 金曜日　16:00〜20:00 土曜日　7:00〜9:00、 日曜日　15:00〜19:00 ・活動地域 栃木県(小山市、栃木市、下野市、宇都宮市) 茨城県(結城市、筑西市、古河市、下妻市、つくば市、桜川市、笠間市) 埼玉県(栗橋、春日部市) ＊調整可能または地域によっては上記時間でも 伺えない場合もございます。 ご相談くださいませ！

スポーツパフォーマンスアップ、傷害予防、ボディメイク、身体機能向上など学生〜大人のアスリートの方や、トレーニング初心者や健康維持のためにトレーニングを始める一般の方まで幅広くサポートさせて頂きます。 スポーツで勝ちたい。減量したい。いつまでも現役でいたい。いつまでも健康でいたい。などお客様の目標達成やお悩みに全力でサポート致します。 【トレーニング、トレーニング環境】 ・1コマ50分。 ・初回はカウンセリングやアンケートの記入を行って頂きます。 ・トレーニング環境に関しては室内ジム等ではなく、公園の芝生でのトレーニングを想定しています。 ・ストレッチング、自重トレーニング、トレーニング機材（ダンベル、チューブ、バランスボール、ラダー等）を使った体幹、バランス、パワー、アジリティトレーニング等がメインとなります。その他、無酸素、有酸素トレーニングを行います。お客様のお身体、ニーズ、競技種目に合わせてプログラミング致します。 ・最大筋力アップや筋肥大をしたいのでマシントレーニングをご希望の方はご相談ください。 ・出張指導、オンライン指導も承っております！ 【料金体系】（1コマ当たり） ●お越し頂ける場合 学生以下　1000円 大人　2000円 ●オンライン指導 学生以下〜大人　1500円 ●出張指導 学生以下　1000円+出張費 大人　2000円+出張費 ※出張費は地域により相談させてください。