埼玉県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに335人います

自己紹介　180㌢25歳　ボディビル75㎏超級選手 小学校から大学まで野球経験あり。 スタジオインストラクターの経験あり。 趣味でトレーニングをしていて、ボディビルやパワーリフティングの大会などにも出場しています。 11月にボディビルの大会に出るので、僕と一緒にトレーニングをがんばりましょう！💪 私がなぜ皆さんにパーソナルトレーニングを提供したいと思ったか。 日本ではトレーニングすることが辛い、きつい、続けられないという印象をお持ちの方がたくさんいらっしゃると思います。1人でも多くの方にトレーニング、運動することの素晴らしさを経験してもらいたいと思い活動しています。 私自身トレーニングをまだ５年ほどですが続けています。何に喜びを感じるかと言うと自分の体が主観的に見ても客観的に見ても変化を感じた時すごく嬉しい気持ちと幸せな気持ちになります。その嬉しさと幸せを多くの方に体験してもらいたい。そして気づけばトレーニングすることが生活の一部になっている、趣味ではなく24時間生きている中での生活の一部です。朝ごはんを食べることと同じように習慣化してしまえばもう勝ちなのです。そこまで行くには確かに大変かもしれません。しかし私と一緒にトレーニングして共に自分の理想とする身体を必ず手に入れましょう！ 継続は力なり！小さなことの積み重ねです！すぐに結果は出ませんが長い目で見て一緒にがんばっていきましょう！ こんな方を対象としています↓ 体を大きくしたい、身体を引き締めたい、今よりも筋トレでパワーをつけたい、健康的に生活したいなど、初心者の方もトレーニングサポート可能です。 料金は初めはカウンセリング（30分〜60分）場所は指定したカフェなどでお話をしてからどのようなことをしていくかを一緒に決めていきたいと思います。ここでの料金は無料です。 ２回目から初回限定60分1500円でパーソナルトレーニングをしていきます。 初回以降は30分4000〜の料金になります。 料金　30分4000円　60分7000円　90分10000円 １ヶ月ごとにトレーニングを継続することができれば 60分のパーソナル無料サービスを1回提供します。 私自身週に1日ほどしか時間を作れないことがほとんどですが、そこは相談をしていきましょう。 本気で身体を変えたい！健康になりたい！私でも大丈夫かな？と思う方でも全然問題ありません！やるからには僕も全力であなたの健康を生涯サポートできればと思っていますのでよろしくお願いします！ 僕のトレーニングでは過度な減量や、きつすぎるトレーニングなどは絶対にやりませんのでご安心ください。 365日つきっきりで身体のサポートをしていきたい気持ちが強いですが、毎日というのは難しいので食事の提案などをすることもあります。その時もしっかりとお話をしていきましょう！ 都合が悪くなった場合、キャンセルなどは前日までにLINEの方までご連絡お願いします。 何か質問等などがあれば気軽にLINEの方までご連絡ください。 それではよろしくお願いします！！ LINE→@kintore315

都内中学、高校でバスケットボール部の指導経験あり。(計7年) 中学高校保健体育科教員免許所有、現在非常勤講師として複数校で勤務中。

ウエイトトレーニング歴4年、ボディビル出場経験あり。 パーソナルトレーニングを提供いたします！

●基本的には、小中学生向けの陸上教室、走り方、走力の強化を、少人数で行います。１人からでも受け付けます。 レベルは、運動会向けに早く走りたい方、体力をつけたい方から、競技会で入賞を目指したい上級者まで幅広く対応できます。 ●中高年向けの陸上教室も開催します。長距離はもちろん、運動会に向けて、速く走りたい方に対してわかりやすく指導を行います。コツをつかめば、少ない練習時間で、びっくりするくらい速くなります！ また、現在、帝京大学院公衆衛生学科とともに、健康づくりを主たる事業とするNPOにも所属し、ヘルスケア、健康づくり等の最先端の研究を実践に生かしていきます。 ●本、古典、新聞等の読書を通じて、読解力、表現力（説明力）さらには、考える力を高める個別授業を行います。陸上競技の走力、体力の強化と合わせて、子供たちの大人力を高めます。「学力」の向上を目的とした一般的な塾とは違います。是非、一度、体験してみませんか？ 「読書力」「考える力（双方向性、おもいやり）」×「走力」≒「大人力」　⇒　結果としての「学力」の向上　 ●県、市町で議会議員をされている方、これから首長、議員を目指される方の政策面でのサポートをします。具体的には、選挙用のマニフェスト作成、議会での質問作成、政策実現のためのプロセス構築、行政職員に負けない、職員が恐れる交渉力、リベート力をサポート、コンサルします。

よろしくお願いいたします

【自己紹介】 閲覧いただきありがとうございます！ パーソナルトレーナーの「星　聖也」と申します！ 埼玉県蕨市にてパーソナルジムに所属しています。 前職は警察官で、当時の激務をトレーニングと正しい食習慣で乗り越えた末に「心と体の健康=幸せ」を日本に広げることをモットーにしています。 ・体を変えて自分に自信をつけたい！ ・健康で充実した日々を送りたい！ と考えている皆様の人生を名前の通り照らします！⭐️ 【トレーナーをお探しの方へ】 こちらでパーソナルトレーナーをお探しの皆様は恐らく 「近くのジムに通っているけど成果が出ない」 「パーソナルジムの指導に違和感がある」 と感じているのではないでしょうか？ 僕はトレーナー経験こそ1年に満たないものの、自店舗の定休日は頻繁に他店舗への出張に赴いており、既に100人近いお客様にセッションを実施しています。いずれの出張先でも、お客様から「丁寧で分かりやすい」「とても良い刺激になって楽しかった」とご好評いただいております。 【強み】 ①「安全で効率的なトレーニング」 正しい姿勢と分かりやすい体の使い方で運動初心者・経験者問わず効果を実感いただける自信があります！ ②「日常生活に着目した栄養指導」 食生活に加え、日常生活の習慣から心と体が健康になる栄養バランスをアドバイスいたします！ 【サービス・料金形態】 ❶出張パーソナルトレーニング指導 60分　10000円 90分　13000円 +交通費(往復)、レンタルジム使用料の半額(少数点切り捨て) ※ジムのレンタル時間は、トレーニング時間の確保と、お着替えの時間を考慮して30分多く設定したします。 ※勤務先との契約上、「パーソナルトレーニングジム　かたぎり塾蕨店」から半径5km以内の場所ではパーソナルトレーニングを実施できないのでご了承下さいませ。 お近くにお住まいの方はこちらのご利用をご検討ください。 かたぎり塾蕨店HP https://katagirijuku.jp/gyms/warabi/ 概要　 ①(トレーニング前日まで) 事前カウンセリングシートの記入 ② 目標確認、姿勢&機能評価 15分　※初回 ③トレーニング実施　60分or90分 ④クールダウン、フィードバック10分 ❷栄養指導 単発の栄養・食事メニュー提案 2500円 カロリーバランスの目安や食事・サプリメンテーションのアドバイスをいたします。 4週間の栄養・食事サポート　16700円 体調や食事のフィードバックを毎日実施いたします。 期間中はチャットにて質問・相談等を無制限に受け付けます。 【お支払い方法について】 出張パーソナルトレーニング指導・栄養指導ともに、下記記載のご協力により割引が発生する場合があるため、原則として後払いとさせていただきます。 銀行振込、paypay その他方法は要相談。後払いの都合上、現金払いは対応致しかねます。 【モニター募集・SNS等拡散のご協力について】 個人トレーナーの活動として、トレーニングや栄養指導を通じてのビフォーアフター写真・画像の提供や、各種SNSへの投稿にご協力頂ける方を募集しております！ 提供いただける範囲によって割引をいたしますので、是非ご参加をよろしくお願いします！ ⚠️ご依頼にあたっての注意点 ・迅速な返信をこころがけておりますが、本業や他のクライアント様との兼ね合いでお時間を　いただく場合がございます。 ・より良い栄養指導の提供のため、必要事項やご報告はできる限り詳細にお願いいたします。 ・やむを得ない場合を除き返金対応は致しかねします。 ・栄養指導では食事内容の他に、必要な栄養素の摂取のためサプリメントの摂取をアドバイスさせていただく場合がございます。 ・クライアント様が目標を叶えらるよう尽力いたしますが、そのためにもアドバイスはできる限り実践いただくようお願いします。また、体の変化度合やスピードには個人差が存在しますので予めご了承下さい。 ・レンタルジムの損傷について、お客様の故意によるものである場合、賠償責任が発生する可能性があります。なお、賠償責任についてはレンタルジムの利用規約に準じます。

私自身は20kg以上のリバウンドを３回も経験したダメダメ人間でした。ダイエットの知見だけでは痩せることは出来ても、食いしん坊の僕はリバウンドを防げませんでした。そこで様々な学問や論文からヒントを得た、オリジナルダイエットメソッドによって、リバウンド常習犯だった僕でも変われました！あなたも変われる！！ ダイエット専門のパーソナルトレーニングを提供します♪

【東川口徒歩2分】あなたの理想の体型を手に入れるためのパーソナルジム（ダイエット・ボディメイク専門）です。 経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングプランを提供し、効率的に目標達成をサポートします。初心者から上級者まで、どなたでも安心してご利用いただけるアットホームな環境を整えています。 お客様に全力で寄り添う事を大切にし 楽しく無理のないようにサポートいたします！ 無料カウンセリング・無料体験トレーニングも実施中！お気軽にお問い合わせください。"

・東京都文京区茗荷谷でパーソナルトレーニングを提供する、豊富な経験を持つ専門家です。 ・5年以上にわたり、多くのお客様へ質の高いトレーニングを提供しています。 ・お客様第一を心がけ、高品質なサービスで、多くのリピーターから信頼を得ています。 ・年間1,000から5,000件のプロジェクトを手掛け、技術的な卓越性と柔軟なサポートによって、お客様の期待を上回る結果を提供しています。 元々野球を小学校から社会人までやっており現在はボディコンテストに出場しながらパーソナルトレーナーとして活動してます！

・ 埼玉県入間市を拠点に、パーソナルトレーニング専門家として活動しています。 ・ コミュニケーションを重視したアプローチで、クライアントのニーズに応じた個別のトレーニングプログラムを提供し、目標達成をサポートします。 ・ 年間100から1,000件のプロジェクトを手掛け、技術力と柔軟な対応力で多くのクライアントの信頼を得ています。 ・ クライアント一人ひとりに寄り添い、健康やフィットネスの目標を達成するための最適なソリューションを提案します。

陸上競技選手としての自らの経験、子供からトップクラス全世代の選手たちを指導してきた経験、その過程で学んだ発達発育や生理学、運動学、解剖学、トップパフォーマンスへの知識をもとに、その個人の目的達成に向けて最適なアプローチをご提案・提供させて頂きます！ ●怪我予防 ●パフォーマンスアップ ●マラソン完走に向けた身体作り ●子供たちのかけっこ向上 ●子供たちの運動能力向上 ●子供たちへのアスリート教育 ●球技系スポーツ選手へのスプリント指導 などのサービスをご提供することが可能です！

野球を専門にトレーニング指導をしています。 高校野球でのコーチ経験があり、今もなお外部契約として埼玉県の強豪高校での指導をしております。 投手出身ですので、主に投手のトレーニング、投球技術、配球論など多岐にわたった指導を行うことができます。

【ボディビルダー】×【パワーリフター】がカッコいい動ける身体づくりを教えます！ 「自分の体にコンプレックスを感じていて、トレーニングで自分を変えたい…」 「体の衰えが気になりジムに来たけど、何をして良いの？」 「スポーツをやっているけど、動きが悪くて怪我も多い…」 今こそ『4スタンス理論』で悩みを解消して自分を変える『チャンス』です！ 〜全ての人は年齢、性別さらには骨格まで違うのに正しいフォームは1つだけだと教えられていませんか？ 間違ったフォームの押し付けはパーソナルトレーニングではありません！本当のパーソナルトレーニングを提供します！〜 【サービス内容】 ①4スタンス理論で全身を鍛える『BIG3強化』×解剖学に基づいた『効かせるボディメイク』 SNSではトレーニングについて様々な情報が溢れていますが、自分に合わない動きを鵜呑みにしてしまうと効率が悪いどころか怪我の原因になってしまいます。 自分の生まれ持った特性を活かした理想的な動きで、カッコいい体を作りましょう🔥 ②有資格者の行う『ペアストレッチ』×最強のセルフコンディショニング『リポーズ』 肩凝り、腰痛など体の不調の原因は、『骨格の歪み』『柔軟性の低下』『軸のない姿勢』です。「筋肉を緩めて関節の可動域を広げる」ことで競技やトレーニングで動ける体作りに直接的に影響を及ぼします🏋️‍♂️ ③ダイエットのプロであるボディビルダーが教える食事アドバイス 一時的で過度な食事制限では健康を損ないリバウンドを繰り返してしまいます。自分が何を食べていて、何が栄養として過不足なのかを把握し、『食事管理』で常に体形をキープしていきましょう！

病院勤務＋スポーツトレーナーをしています

はじめまして✩.*˚ パーソナルトレーナーの赤岩と申します！ 現在1児の母で子育てに奮闘中の30代です！ 元々運動が大好きで体育大学を卒業しています！ 就職は接客業や教員を経て直近では出産前にトレーナーをしておりました！ プライベートでもトレーニングをしております(*´`) 私が皆さまに発信したいのは “”とにかく楽しく続けられるトレーニング“” 健康維持の為に大切な運動！ パーソナルジムは高い！ スポーツジムや宅トレは続かない。。 フォームが合っているかわからない。 1人ではなかなか頑張れない。 数ヶ月で結果を出すようなメニューはできるか不安。 リバウンドが心配。 子供がいて通うことが難しい。 そんな方！！ 是非私と一緒にトレーニングをしてみませんか？＼(^^)／ パーソナルジムの中でもローラプライスでトレーニングが受けられます！ なぜなら楽しく続けられるがモットーだからです★ 逆にこんな方は合わないかもしれません... ・大会にでるくらい身体を仕上げたい方 ・2ヶ月で－〇kgなど短期な結果を求める方 ・食事管理も一緒に徹底したい方 私のセッションはあくまでも 正しく・怪我なく・楽しく！！ 体型維持や身体のラインを整えていきたい！ 身体を引き締めたい、痩せれたらいいな！ そんな方向けのセッションとなります！ 内容は2つの形態でご用意しております。 ★初回カウンセリング無料(オンライン30分) オンラインで顔合わせてから別日でトレーニングなので安心！ 【①自宅トレーニング】50分/回 単発　 4700円 月4回　15800円 月6回　19800円 【②出張トレーニング】50分/回 単発　5000円 月4回　17000円 ※別途出張費用あり お客様のお家に伺ってトレーニングを行います。 ご準備は運動できる格好のみ！ 他はこちらで用意致します！ 自分が持ってる用具を使いたい方ももちろんOK！ お子様がいらっしゃる方でもご利用いただけます！ 《出張費用》 ★鶴ヶ島市・坂戸市・川越市(西部) 0円/回 ☆日高市(東部)・毛呂山町・川越市(中部) 300円/回 ★狭山市・東松山市・川越市(南部・東部)・日高市 500円/回 ※詳しくはお問い合わせ下さい！ お気軽にご相談、ご質問お待ちしております(^^)

ご観覧いただきありがとうござます。 パーソナルトレーナーとして都内にて出張活動している「My self Diet」の（わたなべよしひで）と申します 約6年の活動で10~70代までの幅広い年齢層のお客様に対して、ダイエット、ボディメイク、筋力UP、健康維持など様々な目的のお客様と共に活動をしてきました。 ＊サービスに関して＊ ・カウンセリングを除き対面でのサービス提供を基本としております。 ・運動用のウエア、シューズ、飲料などはご自分でご用意くださいませ。 【サービス】 ・カウンセリング（所要時間30~45分） 　まず初めはこちらでご自分に合ったプランを一緒に模索していきましょう。 運動習慣化＆リバウンド防止定額プラン※１（運動45分） ・月2回　　17,160円 ・月4回　　33,000円 ※1：最低3ヶ月以上のご継続をお約束いただいております。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ダイエットor筋力アップ回数券プラン（運動45分） ・4回チケット　　44,000円（食事管理1ヶ月） ・12回チケット　120,000円（食事管理3ヶ月） 【My self Diet】公式LINE→ https://lin.ee/SBnbZPO

埼玉県熊谷市のパーソナルジム シマザキジム熊谷gloovyです。 [事業内容] ・パーソナルトレーニング ・ダイエット ・食事指導 ・生活支援 [選ばれる理由] ・ボディコンテスト優勝者の指導 ・1回6000円代～地域/業界最安値 ・開放感のある広々とした空間 ・便利なウェブ予約機能 ・駐車場完備 ・アナタだけの特別プログラム

ダイエット

健康が一番の幸せ！ 見た目だけでなく、身体の芯から改善。 心もウキウキ楽しい毎日を過ごしていくための身体つくりを目標にトレーニングを行います。 筋力アップ！ 基礎代謝アップ！ 体温アップ！ 免疫力アップ！ そして痛み改善！ を目指し、ご自身の力と私のサポートで身体変えていきましょう。

パーソナルトレーニングにおいての”キツい””高い””過度な食事制限”を払拭したサービスとなっています。心と身体に寄り添っていきますので楽しく運動習慣をつくりリバウンドしない身体を目指しましょう。