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埼玉県のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

RanunculusBody
パーソナルトレーニング
正しい歩き方を学び、脚やお尻をきれいにしたい
仕事でのデスクワークで腰を痛め、整体へ。通ってもなかなか良くならず、背骨を整えながら姿勢改善をしたいということで入会してくださった40代女性のお客様。
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お客様の年齢
40代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
埼玉県 ふじみ野市
お客様の希望
骨から姿勢を整えて、正しい姿勢をキープできる身体になり、きれいな脚や、きれいで小さなお尻にしたい。
価格
姿勢改善コース 38,500円 (月4回 1回60分)
レッスン内容
仙骨に特化したトレーニング。仙骨を正しい位置に整え、背骨も正しい位置へ。胸郭が下がっていた為、細身の方ですが、下腹ポッコリ、太腿の横の張り出しや、お尻も垂れ気味のようで、気になっているようでした。胸郭や骨盤も正しい位置へ整え、お腹のインナーマッスルを使えられる状態にします。お腹のインナーマッスルを使えるようになると、仙骨、股関節で歩けるようになるので、お尻のトレーニングしなくても、きれいな小尻のまま、ヒップアップできちゃいます。そして、正しい歩行動作ができるように指導することで、姿勢もずっと正しい姿勢で、脚もきれい、お尻もきれいな状態を保つことができます。
今後の挑戦に対するサポート
姿勢が崩れていないか、歩行動作が乱れてないかチェック。
レッスン前の説明文レッスン後の説明文
RanunculusBody
パーソナルトレーニング
沢山のジムで体験トレーニング後、ココだ‼︎と思い即入会。
当ジムへ入会する前は、沢山のジムへ行き体験トレーニングを受講され、自分が求めているジムはココだ‼︎と思ってくださり即入会してくださった50代女性のお客様。 ダイエット目的ではなく、身体のシルエットを変えたいとのことでしたので、姿勢改善コースをご提案させていただきました。 過去に、整体師から「貴女の体型(骨格)は生まれつきなものなので、シルエットを変えることは出来ません。」と言われてしまったそうです。お身体を拝見させていただきましたが、全くそんなことは無い‼︎と判断させていただき、トレーニング開始。 今回も、仙骨に特化したトレーニングです。トレーニング受講開始2回目から体型変化がでてきまして、お客様も感じておりました。一番気になってた骨盤まわりがスッキリしてきたとのこと。仙骨を正しい位置に戻すことで、歩行動作が変わり、キツいトレーニングをしなくても気が付けばシルエットが変化している。そんなトレーニング方法です。3ヶ月間、姿勢改善コースを受講、現在では、回数券でのメンテナンスコースへ移行し、月2回の受講で継続中。
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お客様の年齢
50代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
埼玉県 朝霞市
お客様の希望
美しいシルエットを手に入れたい‼︎骨盤周りをスッキリさせたい。
価格
姿勢改善コース 38,500円(月4回 1回60分)
レッスン内容
仙骨に特化した骨格トレーニング
今後の挑戦に対するサポート
「骨で立つ」を定着させて、いつまでも美しいシルエットへ。そして、前腿をもっときれいに。
レッスン前の説明文レッスン後の説明文
RanunculusBody
パーソナルトレーニング
40代女性 医師から言われダイエット！
かかりつけ医から言われた一言でダイエットを決意し当ジムへ入会されました。 10kg痩せる目標を持ち、一緒に頑張ってくださいました。 4ヶ月後にはマイナス10kg痩せ、周りの方から嬉しいお言葉を沢山いただけたようで、現在も継続中です。 トレーニング内容は、仙骨に特化したトレーニングで、まずは、骨を正しい位置へ戻す運動、脳が忘れてしまっている運動を取り戻し、正しい身体の使い方(在り方)ができるようにする。今まで使えてなかった筋肉を目覚めさせて使えるようにする。 食事指導も一緒に行います。 現在では、一生自分の脚で歩けるようにと、そして体型維持や、姿勢、歩行動作のチェックの目的として、トレーニングを継続しております。
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お客様の年齢
40代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
埼玉県 朝霞市
お客様の希望
マイナス10kg落としたい。
価格
ボディメイクコース 77,000円(月8回、1回60分 週2目安)
レッスン内容
仙骨に特化した骨格ボディメイク
今後の挑戦に対するサポート
体型維持だけでなく、将来も自分の脚で歩ける身体づくり、動作改善、歩行動作や姿勢チェック
レッスン前の説明文レッスン後の説明文
コアギャラリー小川
パーソナルトレーニング
立ち方が変わりスタイルUP
正味１時間弱のトレーニングで立ち方がとても変わりました。同じ意識で立っているだけなのに、写真を見たご本人が「うそー！」と驚くほどの違いが見てとれます。
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お客様の年齢
40代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
埼玉県 比企郡　小川町
お客様の希望
首回りのラインが丸くなってきた。肩こりと首のこりが慢性化していて、特別な辛さはないようですが、姿勢への影響を考えトレーニングをお勧めしました。
価格
おまかせ120分（パーソナルトレーニング45分とトリートメント75分の組み合わせ）19,800円
レッスン内容
足部の姿勢づくりにより、横から見た時の足首・膝・股関節のポジションが垂直に並びました。 足でしっかり床を踏めて、自然に体幹を働かせた立ち方になりました。 三半規管のエクササイズと、大腰筋やわき腹を伸ばすエクササイズも行いました。 トレーニングの後は、左右の肩の高さも揃ってバランスがよくなっています。 また、目の見え方がよくなり、肩首まわりの軽さを実感していただけました。良い状態になって初めて、いかに凝っていかに気づくことは少なくありません。
今後の挑戦に対するサポート
デスクワークで常に目を酷使されています。視覚や三半規管のワークをお伝えしましたので、お仕事の合間に取り組んでいただくと良いです。
レッスン前の説明文レッスン後の説明文
コアギャラリー小川
パーソナルトレーニング
1回で目に見える変化！良い姿勢が取れているのに苦しくない
トレーニングの後は、「良い姿勢を取れてるのに苦しくない！」「肋（あばら）が引っ込んだ」「歩きやすい!!」との嬉しいご感想をいただきました。
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お客様の年齢
60代以上
お客様の性別
男性
お客様の希望エリア
埼玉県 比企郡　小川町
お客様の希望
慢性的な腰痛、膝や股関節の痛み、体の歪み（脚長差、上半身の傾き）など
価格
パーソナルトレーニング60分
レッスン内容
呼吸のワーク（横隔膜をはじめとする呼吸筋群を動かす練習）をメインに行いました。 腰の痛みが強く、腰椎を直接動かす運動が難しかったため、腰椎の動きを使わずに体幹の安定感を高めるエクササイズを行いました。
今後の挑戦に対するサポート
痛みのある箇所を直接動かさなくとも、痛みが軽減することを体感いただけました。痛みを生まない身体の使い方を徐々に覚えていくと良いですね。
レッスン前の説明文レッスン後の説明文
【10年後も後悔しない身体作り】PSF/C
パーソナルトレーニング
簡単に出来るストレッチで体の歪みを直そう。
3年前までフィットネスクラブで運動をしていましたが、最近は全く運動から離れていた様です。姿勢も悪くなってきた事で関節痛、柔軟性の低下に不安を感じたとの事でした。いつまでも自身の足で生活が出来るように、今から運動を習慣にし準備をしていく事が目的です。その第一歩として触れなかった左足を触れるように、ストレッチで柔軟性を向上させたレッスンとなっています。
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お客様の年齢
60代以上
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
埼玉県 川口市
お客様の希望
体の歪みが気になる。姿勢も悪くなってきたので直したい。
価格
パーソナルトレーニング （1レッスン30分）5回分回数券 25,000円【1回あたり5,000円】
レッスン内容
ひとりで出来るストレッチを行い柔軟性を高めて身体の機能を高めていきます。
今後の挑戦に対するサポート
トレーニングを継続する事と、筋力トレーニングも取り入れて健康なカラダを目指します。
レッスン前の説明文レッスン後の説明文

埼玉県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ニューユーザーニューユーザー

邊見 孝裕

対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー

Double Barbell

対応可能エリア埼玉県

松田 瑞希

対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー

WELLVY

対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー

岩本 大志

対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー

安 誠五

対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー

大井 風人

対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー

伊藤 拓馬

対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー

佐々木 悠

対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー

ソレーユ

対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー

中束 宣仁

対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー

中岡 愛美

対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー

Inbambs合同会社

対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー

FightLab代表

対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー

茂呂 正太

対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー

玉城 舜也

対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー

畠山 大喜

対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー

パーソナルジムTARGET入間店

対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー

バンデテニスアカデミー

対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー

佐藤 由芽

対応可能エリア埼玉県
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Supporters

埼玉県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

5

2024/10

  • 庄司　由美子さん
  • 40代
  • 埼玉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 80,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
骨を整え、ボディーメイクダイエット
このプロに決めた理由を教えてください
知識が豊富でストイック
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
笑顔が素敵で明るく丁寧な指導
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
女性らしいボディーラインに変化
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
なし
その他のご意見・ご感想
今まで何度かパーソナルトレーニングをしてきましたが…目指していたのと違い筋肉が付きガタイがよくなり、体重は落ちず、無駄に終ってきました。ラナンキュラスに出会い、骨を整えるトレーニングにて、中から変わって行く効果を感じられ、女性らしい身体つきに変化していくのを実感できています！

5

2024/07

  • 古溝　功さん
  • 60代以上
  • 埼玉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
わかりやすく丁寧な説明とご指導で 1年以上お世話になっています。60才ですが 怪我なく、効果も実感できており トレーニング時間も融通をきかせて頂けるので 忙しい方にもお勧めです。

5

2024/06

  • yoさん
  • 50代
  • 埼玉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
骨の仕組みについて専門的な知識があり、ただ痩せるだけではなく、身体の正しい使い方を学びながら女性らしいバランスの良い身体をつくってくれる。
このプロに決めた理由を教えてください
「骨を整えて女性らしい綺麗な身体をつくる」という斬新かつ説得力のあるアプローチに惹かれて。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
いつも若い！と褒めてくれたり、トレーニング中も「ん、綺麗になってる」等々、ちょいちょい褒めつぶやきを挟んでくれるので、テンションが上がりながら頑張れます笑
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
毎回感じています。まずすぐに反り腰の改善。気づけばO脚の改善。また肺活量が異常に低かったのですが、最近息が深く吸えるようになってきました！

5

2024/04

  • ゆうさん
  • 40代
  • 埼玉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
個人に合わせたトレーニング方法を丁寧に教えてもらえます。生活リズムに合わせた食事方法や知識をたくさん教えて頂けます！
このプロに決めた理由を教えてください
初心者の私にも丁寧に教えていただき、楽しくトレーニングできています。食事の知識も教えていただきながら、実際体の変化を感じることができました！
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
明るく楽しい会話があるので、時に辛いトレーニングも励ましながらしてくれるので頑張れます‼︎
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
体重の変化や、10年以上悩んでいた肩こりが解消しました。
その他のご意見・ご感想
初めて通ったパーソナルジムで一年以上継続できているのはトレーナーさんのおかげだと思います‼︎

5

2024/08

  • 山﨑純一さん
  • 60代以上
  • 埼玉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 7,920
このプロのおすすめポイントを教えてください
整体、マッサージ、カイロなどとは全く違う施術ですし今まで通ってたものとはアプローチからして別物です♪目から鱗の話も沢山教えていただけます。
このプロに決めた理由を教えてください
これは本物‼️と確信したからです♪
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
人間の身体の仕組みなどの解説を織り交ぜながら楽しい雰囲気で、出来ている事は褒め、弱いところはこれが苦手とちゃんと話してもらってます‼️
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
長年どこの治療に行っても少しも治らなかった身体の右への傾斜が随分と真っ直ぐになって来ました。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
ありません❣️
その他のご意見・ご感想
山田先生との出会いは先生が近所に越して来た事でした♪ 世間話から仕事の話になり、体調の話から今までにない施術と聞き耳がダンボ‼️ まずは自分の身体がどんな状態で痛みの原因はなにか⁉️を教えていただき言われた事にビックリ🫢‼️こんなにもポンコツだったとは😱自分は２０歳前からギックリ腰を経験し、色んなところに行きましたが山田先生に施術していただく前は身体は右に傾き歩くのも100メートルがやっとでしたが今では随分傾きも取れ歩くのも距離が延びましたよ。 何より心を動かされたのが自分の身体は自分で治す‼️私はそのお手伝いをします‼️ この言葉に山田先生に賭けてみようと思いました‼️ 月に2回のペースでお世話になっておりますが 45年かけてポンコツ化した身体がどこまで良くなるか⁉️楽しみです😊

埼玉県のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
20代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
男性
【身体の専門家によるパーソナルジム】パーソナルジムすこやか
ニューユーザーニューユーザー
◇自己紹介/トレーナー紹介 ２０年以上、治療業界で経験を積んできました。治療の中で運動療法や機能訓練、リハビリ、痛みの出にくい体の使い方や姿勢の指導等を行ってきました。 私自身の運動歴としては中高はバレーボール部に所属し中学の時はアタッカー＆部長、高校ではセッター＆副部長を経験しました。 身長が１７１ｃｍと平均程度でとまってしまいましたので、アタッカーからセッターになったのですが、性格的にも向いていたように思います。 治療家もスポーツトレーナーもクライアントに寄り添い一緒に目的を達成することが仕事ですが、セッターにも通じるものがあったように思います。高校卒業後もOBチームで地域の大会に出場したり、ビーチバレーの大会に出場したりしました。ママさんバレーの指導などもしていました。 ある時、練習中ブロックをしたときに左小指だけはじかれ脱臼骨折をしたことがありました。 仕事に支障がでるため、このことをきっかけにバレーボールはやめてしまったのですが、一番長く続けたスポーツでした。 季節ものでは、1月～3月にスノーボード、４月～正月はサーフィンをほぼ毎週のように行っていた時期もありました。 自然の中で体を動かすのはとても気持ちが良いものです。コロナ禍が収まったら、また行きたいです。最近は、仕事の合間に筋トレをしています。 ２０代は体重７０㎏になったことはありませんでしたが、３０代後半で７８㎏まで太ってしまいました。 現在、７０㎏まで減量し、あと1㎏で２０代の体重に戻せそうです。 ここに書けるような受賞歴などはありませんが、体を動かすことが好きな1978年生まれです。 　 ◇トレーニングをする上で大切にしていること 達成可能な目標を設定することと、継続しやすいメニューを作成することです。 その時々の体の状態、心の状態（最近はコロナなど外部環境の影響なども）があり継続がしにくいときなどもあると思いますが、目標の再設定などをしながら、どうすれば継続、習慣化、目標達成をできるかに一緒に取り組んでいきたいと思います。 ◇パーソナルジムすこやかは、「元加治すこやか治療院」に併設された、予約制のジムです。 パワーラック１台の小規模なスペースになっています。 必要な時は、はり・きゅう・マッサージ・ストレッチ・テーピングなどでメンテナンスや癒しのご提供もできます。 ・モットー：しっかりと話を聴いて、丁寧な施術を心がけています。 ■連絡先 📱08055195329 LINEID 　koseiiesok
お客 さんはじめまして！ パーソナルジムすこやかの長田（ながた）と申します！ スポーツで結果を出したい、きれいな姿勢でいたい、最期まで自分の足で歩きたい、痩せたい、運動不足を解消したい、筋肉をつけたいなど、トレーニングの目的は、それぞれだと思います。 その目的達成のためのベースになるのは、すこやかであること。 痛みがあれば思い通りにに動けないし、不良姿勢は老けて見られ、間違った身体の使い方はケガにつながります。 　　「パーソナルジムすこやかでは お客 さんの 歩みたい人生のベースを一緒に作れるジムです。」 【ジムの特徴】 ・はりきゅうマッサージの国家資格を保持する、身体の専門家のパーソナルジムです！ ・病院のリハビリ室に３年勤務し、2003年からは榎町すこやか整骨院副院長として、痛みに対する身体の使い方など指導！ ・元加治すこやか治療院に併設されているため、はりきゅうマッサージやストレッチなどで身体のメンテナンスもできます！ 【体験レッスンにお越し下さい！】 レッスンを受けるにあたって、フィーリングの合わないトレーナーとは一緒にできないですよね？ そんな お客 さんのために、お得な体験レッスンをご用意いたしました。 まずは一度、ジムやトレーナーの雰囲気を感じてみてください～ ☆☆☆☆初回限定体験レッスン☆☆☆☆ 通常￥5500 ⇒Zehitomo価格￥3300 （カウンセリング＆トレーニング） ⇒Zehitomo価格￥5500 （カウンセリング＆トレーニング＋美容鍼） ⇒Zehitomo価格￥5500 （カウンセリング＆トレーニング＋肩こり鍼） ⇒Zehitomo価格￥5500 （カウンセリング＆トレーニング＋腰痛鍼） ご興味をお持ちいただけましたら、Zehitomoメッセージ、あるいは下記連絡先よりお問い合わせください。 ご希望の日程を３つほどお送りください。 ℡　　　 電話番号（できればSMSでお願いいたします。） LINEID　 koseiiesok GMAIL 【体験レッスン当日の流れ】 1　カウンセリングシートのご記入 2　カウンセリング （ご要望や不安なことなんでもご相談ください！） 3　プログラムのご提案 4　トレーニング 5　プログラムの微調整と再度ご提案 6　（+鍼治療、美容鍼、肩こり、腰痛、肩関節痛、股関節痛、ひざ痛など） 体験レッスンだけのご縁だったとしても、なにか一つはお持ち帰りいただけるような内容を心がけております。

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
女性
パーソナルジムWHOLE LIFE
ゴールドゴールド
パーソナルジムWHOLE LIFE 目先のダイエットより一生涯の健康と幸せ をコンセプトテーマにしています！ ダイエットするのも、ボディーメイクするのも なりたい姿になるための手段です！ 手段ではなくその未来を提供するために 出来ることはなんでもやります！ 当店のセッションでは トレーニング指導 骨格改善トリートメント 食事指導 モチベーション維持のメンタルケア が全て含まれています！ 《メニュー》 【2週間無料体験】 週2回計4回のパーソナルトレーニング体験（1回30分） 食事指導2週間 こちらは入会前のお試しパックになります ・入会金　¥22,000 入会時一度だけお支払い ・2ヶ月スタートアップコース 週2回計16回のパーソナルトレーニング（1回50分） 2ヶ月食事指導（毎日食事アドバイス） ￥160,000 （モニター価格￥100,000） ・月額制パーソナル 50分×月4回　¥32,000 50分×月6回　¥48,000 50分×月8回　￥60,000 ・回数券 5回　　¥41,000 10回　¥81,000 15回　¥120,000 お支払いは現金・カード・クレジットカード・お振込みにて対応致します。 ※月額制は基本的にクレジットカードとなります？ 《営業時間》 9:00〜22:00 不定休 《連絡先》 050-8883-8452
はじめましてお客様 パーソナルジムWHOLE LIFE　行田です！ 【目先のダイエットより一生涯の健康と幸せ】 をコンセプトテーマにしています！ 運動が苦手な人ほど実際には運動が必要になります！ きつい筋トレではなく、一人ひとりのペースに合わせてメニューを提供していますので運動が苦手な人こそ来ていただきたいジムです。 当店のセッションでは トレーニング指導 骨格改善トリートメント 食事指導 モチベーション維持のメンタルケア が全て含まれています！ 《メニュー》 【2週間無料体験】 週2回計4回のパーソナルトレーニング体験（1回30分） 食事指導2週間 こちらは入会前のお試しパックになります ・入会金　¥22,000 入会時一度だけお支払い ・2ヶ月スタートアップコース 週2回計16回のパーソナルトレーニング（1回50分） 2ヶ月食事指導（毎日食事アドバイス） ￥160,000 （モニター価格￥100,000） ・月額制パーソナル 50分×月4回　¥32,000 50分×月6回　¥48,000 50分×月8回　￥60,000 ・回数券 5回　　¥41,000 10回　¥81,000 15回　¥120,000 お支払いは現金・カード・クレジットカード・お振込みにて対応致します。 ※月額制は基本的にクレジットカードとなります？ 《営業時間》 9:00〜22:00 不定休 《住所》 大澤ビル２F（スリーハートビル） 《連絡先》 電話番号

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
女性
BIBODYFIT若葉店
ブロンズブロンズ
【パーソナルジムBIBODYFIT若葉店】 BIBODYFITは東武東上線「若葉駅」東口徒歩3分の完全個室＆完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。 BIBODYFITは名前の通り「美ボディ」に特化したパーソナルトレーニングジムです。 お客様の多くは20代〜40代の女性で ・痩せたい ・引き締めたい ・筋力をつけたい といったお悩みを持つ女性が多く通われています。 ダイエット〜モデル体型まで幅広くのご要望に応えられるプロのパーソナルトレーナーが担当します。 まずはお気軽にお問合せください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー パーソナルジムBIBODYFIT若葉店 〒350-2201 
 埼玉県鶴ヶ島市富士見１丁目８−１０
 ドルミ若葉202
 049-298-8484 bibodyfit.wakaba@gmail.com（店舗メール） https://bibodyfit-gym.com/（ホームページ） ーーーーーーーーーーーーーーーーー
お客さんはじめまして。BIBODYFIT若葉店と申します。 当店は美ボディに特化したパーソナルジムでございます。東武東上線若葉駅から徒歩3分と大変通いやすいとご好評いただいております！ 【まずは無料体験！】 1.カウンセリング30分 3.トレーニング30分 ◆女性のお客様 ⇨ ダイエット、体を引き締めたい、女性らしいキレイなラインを作りたい、といったご要望にお応えします。 BIBODYFITでは女性でも扱いやすい豊富なマシンがあるのも特徴です。 ◆男性のお客様 ⇨ 体を引き締めたい、筋肉増強。私自身7年間を通して筋肉増強、減量を行っております。 お客様の中にはボディメイクのコンテストに出場された方もいます。その経験を含めて、体作りを全力でサポートいたします。 その日の体の状態、目的、既往歴など、お話を伺いながらトレーニングプログラムを提供しております。 どんな些細なことでも構いません。不安なこと、ご質問、お気軽にお問い合わせくださいませ。お客さんにお会いできることを楽しみにお待ちしております！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー BIBODYFIT若葉店 〒350-2201 ドルミ若葉202 電話番号 (店舗TEL) （店舗メール） ーーーーーーーーーーーーーーーーー

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