ピラティス教室のプロが340人います

フロアバレエ クラシックバレエの本場 フランスから発祥した究極の体幹トレーニングです インナーマッスルや身体を美しくする筋肉を 効率的に鍛えます。

『心と身体は繋がっている』 結果重視の本格指導パーソナルジムで、あなたの人生を豊かにします！ お悩みに合わせたオーダーメイドの、あなたのためだけのメニュー！ 健康のため！と、熱い想いを持った、個性あるスタッフが対応致します。 【ご新規様限定！ご予約メニューはこちら↓↓】 ◇無料カウンセリング・・・¥0 ◆パーソナルトレーニング体験(60分)・・・\3,000 ◆カウンセリング＋トレーニング＋メディセル体験(60分)・・・¥6,000 （トレーニングは筋トレ、ヨガ、マットピラティスから選べます） ※「メディセル」・・・ 皮膚を直接吸引することで、筋膜のねじれを解放（リリース）します。 血液やリンパを流し、首や肩の凝り、腰痛を改善を目指します。関節や筋肉の可動域の拡大、むくみの改善も！ EMS（＝電気刺激）も同時に行えて、セルライトを分解、脂肪を排出するだけでなく、さらに引き締め効果も期待できます。 リラックスした状態で、施術をさせて頂きます。担当は女性スタッフです。 【プライベートサロン To Be　店舗情報】 お気軽に電話もしくはメールでお問合せ下さいませ。 ◇営業時間・・・7:00～23：00 ◆Tel・・・075‐741‐8393 ◇Mail・・・office@tobejapan.com ◆Access・・・京都市中京区一蓮社町蛸薬師通烏丸東入300 パームビル401 →京都市交通局　地下鉄烏丸線　烏丸御池駅　徒歩約５分 →京都市交通局　地下鉄東西線　四条駅　　　徒歩約５分 →駐輪場はございません →当サロン建物隣すぐにコインパーキングあり（近隣多数コインパーキングございます） ◇各種SNSも更新中です♪

京都/円町　September Rabbit 【月額制通い放題プラン　¥39,710】 パーソナルトレーニング🏋️ パーソナルストレッチ🤸 ピラティス🧘 がまとめて受け放題⭐︎ . 結果が出なかった！ やむを得ない理由なのにチケットを消化された！ 兎に角変わりたい！ そんな方は無料体験へGO✈️ 営業時間⏰7:00〜22:00

編集中皆様初めまして 京都産まれ京都育ちのnonleeです。 湘南地域を中心に都内、横浜等で18年間マットピラティス、ヨガ等を指導しておりました。 又ウォーキング講師や顔ヨガインストラクター、ハンドセラピストの学びを取り入れ、お顔から全身に至るまで独自のメソッドで貴方の未来をもっと明るくハッピーにナビゲート致します。 骨と筋肉を整えるメソッドで若々しく今より必ず 機能的な体に仕上げていきます。 (食事の面では薬膳アドバイザーとしてのアドバイスも 致します。) 実は走ったり、筋トレしたり、きつい食事制限をする前に体をほぐし整えると、ほとんどの方はダイエットの必要が無く、バランスが整うとどなたも自分史上最高の体になっていきます。 心と体を整えて健康的に美しくなりましょう。

初めまして。ご覧くださりありがとうございます！ 友田と申します。 現在はトレーニングジムで働きながら、パーソナルで姿勢や痛みのお悩みに対して全力でサポートさせていただいております。 特にストレッチポールを利用したエクササイズは得意ですので、ポールが部屋のインテリアになってしまっている方、最大限活用できるよう私と運動しましょう！

◇店舗紹介／トレーナー紹介 ファントレは、運動を継続するために必要なことを全てカバーしたサービスを提供しているパーソナルジムです！ ◆駅近立地 ◆地域最安料金 ◆実績・資格保有トレーナーが担当 都島駅のロイヤルホスト裏に１店舗、南森町の与力町住宅街の近くの１店舗を、中崎町に女性専用ピラティスジムの計3店舗出店。 アクセス良好ですのでお仕事帰りやお休みの日にご活用ください！ 高い料金ではなかなか継続することは難しいので、通いやすい地域最安値の料金設定！ もちろん提供しているサービス内容は国家資格・それに準ずる資格保有者が担当するので高品質。 ◇こんなことにお悩みありませんか？ 「運動が辛くて続かない」 「何度もリバウンドした経験がある」 「 楽しく体を動かしたい！」 「体質・姿勢を変えたい」 「通いやすいパーソナルジムを探している」 そんな方にこそ、ファントレをおすすめします！ ◇大切にしていること 老若男女、様々なレベルの多くの方のトレーニングを指導してきましたが、ダイエットを成功させ、リバウンドさせず体型を維持するために一番重要なことは、「運動を続けること」だと気づきました。 ただ多くの方にとって「運動＝辛いもの」だというイメージが先行してしまって、運動が苦手な方にとっては、なかなか運動を始めることですら難しいのが現状です。 そこでファントレに来て頂くことで運動の楽しみを知って頂き、夢中で体を動かしているうちに理想の体型になって頂きたいと思っています！

【完全予約制　女性専用ピラティスパーソナルトレーニングジム】 studio hauoli 指導歴17年！ 元ポッチャリインストラクターAKIKO 食べる事大好き！元ポッチャリインストラクターが担当 現在まで約1,000人以上のお客様の身体を見てきました！ そんなインストラクターは食べること大好き！ この業界に入ってから太ったのは産後のみ！ 現在産後のダイエット中！（公式LINEにてダイエットメルマガ配信中） そんな元ポッチャリインストラクターが長期的なトレーニングを推奨。 ピラティスとトレーニングで綺麗で健康な身体を手に入れませんか？ 気軽に遊びにきてくださいね！！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ユニバーサルシティ駅🌎 安治川口駅 徒歩5分🚶‍♂️ 駅近 近隣コインパーキングあり ▶️ LINE公式アカウントのご登録よろしくお願いします🙏 現在、産後のダイエットメルマガをゆるーく配信中！" ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ お問い合わせはメッセージください❗️

ikonGYM （アイコン ジム）は、大阪市西区阿波座・靱公園・中之島にて展開しております女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。 ダイエット・姿勢改善・運動機能改善・ボディメイクなどの目標達成のサポートをする、パーソナルケアが充実のプライベートジムです。 月に通っていただく回数を月3回から月10回までご用意しております。 お客さまそれぞれのペースで通っていただくことが可能です。 体験パーソナルトレーニング 初回のみ　4,000円 月３回 コース 27,000円／1回あたり 9,000円 月４回 コース 34,800円／1回あたり 8,700円 月８回 コース 64,000円／1回あたり 8,000円 月１０回 コース 76,000円／1回あたり 7,600円 オンラインパーソナルトレーニング 1回 6,000円 ただ鍛えるだけでなく、姿勢改善や運動機能改善をしていくことで、メリハリのある綺麗な体型を目指すことが出来ます。 お子さまを保育園や小学校に送った後や、家事やお仕事の合間、お仕事終わりの時間など、一人一人違ったペースで通っていただいておりますので、お気軽にご相談ください。 お子さま連れもご相談ください！

パーソナルトレーナーとして怪我を予防して健康な身体作りをご提案しています。 主に以下の内容で行っています。 ・バレエ・ダンス・フィギュアスケートのパフォーマンスアップ ・ピラティス・ジャイロキネシス・ヤムナによる体幹トレーニング ・全身の柔軟性を向上する筋膜リリースストレッチ ・慢性疲労（肩こり・首こり・腰痛・膝痛）の予防、姿勢改善 ・整形外科疾患によるリハビリ後の機能回復 ・ノルディックウォーキングでの歩行改善 ・高次脳機能障害（脳梗塞・脳出血）のQOL向上 北浜スタジオ受講 　初回：11,550円(60分）

育児のイライラ 産後の体型変化 もう楽しいことなんて何もないって絶望してませんか？ 自分のための時間持ててますか？ ヨガでゆっくり呼吸をして自分を大切に 笑顔を取り戻しましょう！ be yogaはしっかり体に効かせるヨガを行うので深い呼吸で心と体を繋ぎ産後の体型も戻してさらにシェイプアップアップしていきます！ ご自身の癖を知り、意識を変えて歪みを整えていきます。 私自身、4児の育児奮闘中です。 皆さんの憩いの場になるようお待ちしてます♪ 自宅サロン 月曜日から金曜日 9:30〜15:00 1時間¥3,000 1人から4人まで 出張ヨガ大阪市内 1時間¥10,000 人数制限なし ヨガ パーソナルトレーニング ほぐし＋トレーニングなど お客様のニーズと状態からレッスン内容を決めます。

不調を予防、リリースで心も身体も軽やかにをお手伝いするインストラクター フィットネスインストラクター歴35年 ヨガ&ピラティスインストラクター歴15年 交通事故の後遺症を克服した経験から、不調を感じる方に寄り添ってヨガ、ピラティスだけでなく運動の苦手な方には筋膜リリースを使ってレッスンしていきます。

豊中市でパーソナルマシンピラティスサロンをNEW OPENします！ オープニングスタッフ募集なので一緒にサロン作り協力してもらえませんか？

パーソナルでご自身のなりたい身体へ 人生変えるお約束します ご一緒にお身体変えてまいりましょう 急ぎの方はお電話くださいね 料金はスタジオまで来られる方　7700円 市内の方　スタジオレンタル代別途その時のスタジオ代にて変わります　7700円〜9900円

久宝寺で唯一ピラティスができるピラティス・ヨガスタジオです♪ ・久宝寺でここだけ！マシンピラティス導入 ・八尾でここだけ！POP Pilates®レッスンあります ・スタジオオリジナル！BALLET pilatesで優雅に♡ ・ピラティス、ヨガ共に個性豊かな講師多数在籍 ピラティスで鍛えて、ヨガで緩める。 チケット制、月謝制、フリーパスなど様々な通い方をご準備しておりますので、ご自身にあった方法でお通いいただけます*°

初めまして！ 健康運動指導士、パーソナルトレーナーの小笠原資子です。 あなたのお悩みをより詳しくお聞かせ頂いてからこれからのお付き合いをしていきたいと考えております。よろしくお願いします。 私は心と身体の双方の視点からその方にとって必要なパーソナルダイエットを提唱しています。 ダイエットをしたい！と言う思いで来られた時、その クライアントさんの生活環境や食生活などを拝聴させて頂きその方にあった方法を食、身体、心など多方面からの視点をチョイスしながら進めていくパーソナルトレーニングを得意としています。 ダイエット！と一言でいっても 身体を絞ることだけではありません。複雑な現代社会では特に人間関係に悩まれる方が圧倒的に多く、そのストレスが体型に現れることも多々あります。 心の状態を身体が現すこともありますしその逆もしかり、です。 そもそもダイエットが必要な身体なのか？ 必要であるならば何故必要なのか？ 必要でないのになぜダイエットをしたいのか？ など、掘り下げていき、今のあなたにとってベストな状態を一緒に探していきます。 その上で目標を達成するための手段、方法、期間等を設定します。 なりたい自分に必ずなれます。自分の心や身体を自分でコントロールできると言うことほど楽しいことはないですよね。 あなたに寄り添い、あなただけの人生を楽しむ事をお手伝いさせて頂きます。 これまでダイエットしてもうまくいかなかった方、人生をさらに充実させたい方、 人生設計は人それぞれです。 35年間の運動指導やその中でのコーチング、歯科医院開業のコンサルタントとしての5年間の実績、(ドクターの心と身体のフォローアップ、スタッフへのコーチング、モチベーションアップセミナー)等のスキルを生かし、これからはパーソナル(1対1)での活動も広げていきます。 本来のあなたらしさを見直し、見つけ、なりたいあなたに目標を立てて人生設計をしていく、、 ジョイナスは輝くあなたへの人生を全力で応援します。 ジョイナスホームページ 　　　https://happy-joinus.com/ お問い合わせメール　 　　　info@happy-joinus.com Facebook　https://www.facebook.com/ogasawara.happy Instagram https://instagram.com/motoko_smile

ヨガ

創業40年、東大阪を拠点とするダンススタジオです スタジオHP http://www.happytime-net.com/ instagram→https://www.instagram.com/happytime_dancestudio/?hl=ja 小阪スタジオ・なの花スタジオ→河内小阪駅スグ 瓢箪山スタジオ→小阪楽器瓢箪山センター内 ⚠️入会金無料キャンペーン中 🔥地域密着ながら実力派インストラクター多数在籍 💡多数のジャンルのレッスンあり 🕺タレント事務所併設で様々な活動をサポート 🗣ヴォーカルレッスンあり 無料体験レッスン実施中です‼️ ぜひお問合せお待ちしております✨

はじめまして、海外を中心に現役ダンサー／フィットネスインストラクターをしております、木下明穂と申します！ クラシックバレエをはじめ、フィットネスまで幅広く、初心者様から経験者様、お子様から大人の方まで楽しく受けていただけるクラスを沢山設けています！ (クラシックバレエ、タップダンス、ジャズダンス、コンテンポラリーダンス、フィットネスクラス などなど) 皆様お一人お一人にスキルアップ、又はシェイプアップをしていたいただけるよう目標に向け、尚且つ楽しんでいただけるよう、グループレッスンでは少人数に、初心者の方には、一番大切な基礎をしっかりと、充実したクラス内容となっています。 今、オンラインクラスにも力を入れています！！ コロナによりおうち時間が増えた方、クラスを受けに行くのはまだ少し抵抗がある方、オンラインクラス、プライベートクラスも充実しています。 迷っていらっしゃる方は是非受講してみてください！　お会いできることをお待ちしています！ メール/akkin9294@me.com LINE ID/akkin9294 Instagram/ https://instagram.com/aki__aqui__?r=nametag ご質問、ご不明点がございましたらお気軽に連絡ください。 お待ちしております！

姫路市・加西市で「陰ヨガクラス」「３D 美ボディメイクセッション」「ピラティスクラス」を開催しているAthbody（アスボディ）のKeikoです。Athbodyには明日もみなさんの心も体も健康であるようにという想いを込めています。現在は「陰ヨガクラス」「３D 美ボディメイクセッション」をメインに開催していますが、ご連絡いただければ「ピラティスクラス」も対応可能です。 ＜陰ヨガとは？＞ 色々な種類があるヨガの中でも、関節部分をターゲットにし、１つのポーズを数分キープすることで深い陰の組織（結合組織と骨）に働きかけるヨガ。ゆっくり安定し、静止状態を保つことで、内面の柔軟性（肉体的）や委ねる心（精神的）を養っていき、「気と経絡」「陰陽五行」をベースに体や心にアプローチしていきます。 特に女性にお薦めのリラックスヨガです。 ＜陰ヨガの効果＞ 体と心のバランスを整える 柔軟性向上（筋膜リリース） 癒しとストレスリリース 自律神経・ホルモンバランスを整える 深い呼吸 睡眠の質の向上 更年期症状や生理不順などの女性特有の体の不調の改善など ＜開催日時＞ クラス開催日は毎月、前月にお知らせしています。 平日木曜日・金曜日：19:00-20:10(姫路・加西） ＊現在、月に姫路1回、加西1回の開催。 ＜開催場所＞ ＊以下のレンタルスペースさんで開催。 姫路市：スタジオIRIS(山陽電鉄手柄駅近く） 加西市：Kirei Plus（加西市役所近く） ＜レッスン料＞*グループレッスン 1回/70分　￥2,000(通常価格)、¥1,500(2024/3/31までキャンペーン価格) 回数券5回分　¥9,000(通常価格)*都度払いより¥1,000お得、￥7,000 *都度払いより￥500お得。(2024/3/31までキャンペーン価格) ＜３D美ボディメイクセッション＞ 約30分のセッションでその場で見た目が変わる３D ボディメイクセッション。筋膜リリースをベースにしたストレッチ系セッションです。セッション前後で見た目が変わるのを実感いただけると思います。継続することでスタイルが崩れにくくなります。1回/30分￥5,000 ＊開催場所は陰ヨガクラスと同じですが開催日時はプライベートセッションのためご相談ください。 ＜お支払い＞現金・paypay ＜連絡先＞ 以下で受け付けています。 e-mail: athbodytraining＠gmail.com instagramのDM:https://instagram.com/athbody_beauty?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== 公式Line:https://lin.ee/RmfVKTo <ホームページ＞ ＊ヨガだけでなく、ピラティス、ボディメイクのメニュー、フラワーアレンジメントクラスも開講しております。詳細はホームページをご覧ください。 ＜ピラティスクラス＞ マットピラティスクラスで地味だけれどじわじわ効いてくるインナーマッスルを整えるクラス。1セッション60分のクラスです。 1回/60分　￥2,000(グループレッスン）

鍼灸、リハビリ、パーソナルトレーニングを行っております！ 痛みや怪我でお困りの方はご連絡ください！