東京都目黒区のストレッチ教室のプロが近くに452人います

ストレッチトレーナーとして活動しております‼︎ 拠点は渋谷・目黒・五反田・品川がメインで対応しております。 慢性的な体の不調や運動などのパフォーマンスUPを手に入れたい方にストレッチで体質改善のサポートをさせて頂きます(๑>◡<๑) ■コース内容 60分コース・FACEストレッチ ■料金内訳 都度料金　　　　　6,000円 回数券（４回）　　22,000円 FACEストレッチ　　3,300円 Instagram・・・ ebigram10

サーフィンをやってみたいけど、 「どうすればいいかわからない！」 「きちんと教えて欲しい！」 「1dayで体験してみたい！」 といった人に最適です。 日本サーフィン連盟の公認指導員の資格を持っていますので、安心してサーフィンできます。 なお、レンタル各種も行なっていますので、 ・サーフボード ・ウェットスーツ ・リーシュコード ・サーフポイントへ車での移動(渋谷/恵比寿など発着/往復) についてはパッケージでご提供いたします。 ご自身で水着/ビーチサンダル/タオル/肌ケア用品があれば、気軽に参加が可能です！

こんにちは。ヨガインストラクターのmakotoです❤️ グループレッスンで本当は苦手なポーがあって無理していたり、瞑想が集中出来ずにモヤモヤした、聞きたいことを講師に聞けない…なんて事はないでしょうか？😊 私は主にマンツーマンレッスンを担当しております。 それぞれその日の体調や気持ちによって動かしたい場所や時間の感覚が違います。 その時その時でオーダーメイドのヨガをご提案させてください😊🙏 グループレッスンでは仕方ない事もあるのですが、 ヨガ初心者の方が一つ一つのポーズの気持ちよさに気付けないまま、 グループレッスンで無理やりついていき、 ヨガ自体に苦手意識を抱いてしまう方がいて残念な気持ちでいました🥲 そんな方や、そもそもグループレッスンに参加するのが恥ずかしいとか、その前の段階でヨガとは何なのか？？？ 知ってもらうきっかけになればと思っております。 何でもお気軽にご相談ください✨

【都立大学駅徒歩30秒】 完全予約制のマンツーマンパーソナルジムNOAGE（ノーエイジ）です。 無理なく、健康に。 食べたいものを美味しく食べて、 太りにくい身体を作りませんか？ 経験豊富なトレーナーが3名在籍。 (全トレーナー有資格者です。) パーソナルトレーニングはもちろん、 加圧トレーニング、全国初の酸素ストレッチなども受けられます。 酸素BOXのみのご利用も可能です（酸素BOXのみ利用60分3500円）

トレーニング、ダイエット初心者から上級者まで 幅広いニーズにお応えできる、 西新宿5丁目にある完全個室のパーソナルトレーニングジム。 お客様の理想とする体を、トレーナーと共に最短かつ確実に作り上げていきます。 【Personal Gym ELITEの特徴】 広々とした空間でパーソナルトレーニングを受けることが できます。 完全個室なため、周りの目を気にせずトレーニングに集中 できます。 全トレーナーがトレーナー資格を持っているため、 良質なパーソナルトレーニングをご提供致します。 業界地域最安値、1回4500円〜 （安い理由：少数精鋭、 広告費削減、気軽に続けて欲しいという思い） 西新宿五丁目駅から徒歩1分と駅近体験トレーニングや 無料のお悩み相談も実施しております。 どなたでもお気軽にご相談ください。 ◎福本トレーナー 保有資格：NASM-PES 運動歴：柔道12年・水泳7年 コンテスト歴：NPCJ入賞・Fitness Star 入賞 得意分野：筋力アップ・減量・ダイエット 自己紹介：約5年間フリーランスのパーソナルトレーナーとして、数多くのお客様を指導させていただきました。 そしてこの度、『Personal Gym ELITE』を開業致しました。 綺麗な身体、格好良い身体、健康な身体などなど、お客様の理想にマンツーマンで寄り添います。 また自身のコンテスト経験を生かし、コンテストの為のバルクアップ、減量などの指導もお任せ下さい。 ◎粕谷トレーナー 保有資格：NSCA-CPT 運動歴：サッカー6年 得意分野：ダイエット、姿勢改善、筋力アップ 自己紹介：筋トレをして行く中で、自分の体が変わる姿を見て健康に生きる上でかかせない活動であると思いました。 少しでも多くの人の健康や幸福な人生のお役に立てるようなりたいと思い、トレーナーになりました。 ◎ 中原トレーナー 前職：自衛官 運動歴：サッカー、ラグビー 得意分野：ダイエット、バルクアップ 自己紹介：陸上自衛隊11年勤務した後パーソナルトレーナーに転職しました。どの仕事も体が資本でありトレーニングと健康の重要性を自覚しました。たくさんの人に実感し、楽しく過ごし生活の一部（ルーティン）に組み込めるよう提案させていただきます。今から運動を始めようと思っている方、運動が長続きしなかった方、まずは一度ご相談ください。

http://ksk28.spo-sta.com/ 初めまして、現役のプロキックボクサー【REBELS】初代63kg級日本チャンピオン、出張パーソナルトレーナーの丹羽圭介（ニワケイスケ）と申します。 格闘技で人生を豊かに、 目の前のネガティブを楽しめる良い状態に、 をテーマに、 都内23区、横浜方面出張させていただいております。 ●カラダを鍛えたい ●コロナ太りを解消して、脂肪を落として引き締めたい ●運動と食事で若返りたい ●理想の自分になりたい ●免疫上げたい ●体質改善、生活習慣改善したい ●健康診断の数値がヤバいのでどうにかしたい ●汗かいてストレス発散したい ●マインドフルネスで仕事のクオリティを上げたい など運動強度、リクエストに合わせて貴方のこれからを応援するオーダーメニューでやらせていただきます。 サクッと60分、しっかりガッツリ90分、 基本メニューはその日のカラダ、コンディションをチェックさせていただき、 ①カラダの歪み、詰まり、硬くなってるところ頭から足先まで全身を動きやすくするためにコアストレッチ、 ②無理のない負荷で、リクエストに合わせたメニューで自重トレーニング、 ③グローブつけてミットに向かってキックとパンチ、殴る蹴るの非日常を思い切り楽しんで汗かいて発散！ ④最後はリラックスしながらマッサージしてスッキリ軽快にフィニッシュです！ グローブやミット、用具は全てお持ちしますので、 動ける服装、タオル、水分だけ持ってお越し下さい。 開催場所はお互いで集まりやすいエリアで、 オフィス、ご自宅、レンタルスペース、公園など野外でも行なっております。 時間は朝7時から夜21時スタートまで承っております。 わからないこと、聞いておきたいことなどありましたら、 いつでもお気軽にお問い合わせ下さい。 これからを楽しく、良いエネルギー交換をして、 共に過ごす人生の質を上質に、豊かにクオリティを上げる時間を過ごしましょう！ 丹羽圭介

2ヶ月で痩せる。 月々5,500円〜から通えます！ 世田谷経堂店、成城学園前店、池尻大橋店の3店舗。 詳細はHPまで！ https://www.willgym.jp/ ＜内容＞ ■４５分のパーソナルトレーニング ■完全マンツーマン ■誰にも合わないので、新型ウィルスの感染の心配なし ■食事指導（オプション） 【1分で簡単予約】 ①友達追加URL 　https://lin.ee/54XDqPZ ②メッセージ送信 　必ずなんでも良いのでスタンプを送って下さい。 　（追加されたかどうか確認できない為） ③今後のご案内 　を送らせていただきます。 【問い合わせ】 HP：https://www.willgym.jp/ LINE：https://lin.ee/54XDqPZ TEL：070-8523-9876 営業時間：10時〜22時 Instagram：https://www.instagram.com/will3gym/ 【1分で簡単予約】 ①友達追加URL 　https://lin.ee/54XDqPZ ②メッセージ送信 　必ずなんでも良いのでスタンプを送って下さい。 　（追加されたかどうか確認できない為） ③今後のご案内 　を送らせていただきます。

パーソナル・NSCA フィットネスインストラクター として活躍後 電通での正社員経験 現在内閣府認証 メディカルヨガ メディカルピラティス の養成講座に通っております。 1レッスン6000円〜6500円でご依頼賜ります。 生徒様一人一人と真摯に誠実に向き合い内面からの健康美をサポートさせて頂きつつ 私自身も研鑽し成長していけたら。と思います。 宜しくお願い申し上げます。

二子玉川、表参道、自由が丘、用賀の4店舗で完全個室マンツーマンパーソナルトレーニング店を営業しているFitness Studio Visteaです。 当店の売りは何と言っても ★お客様のトレーニング1年継続率95%、3年継続率80%★ というほとんどのお客様が長期に渡りパーソナルトレーニングを継続できていることです。 某会社のアンケートによると “パーソナルトレーニングを継続できた人の割合は37.8%” という結果があります。 期間毎の継続率があると更にわかりやすいのですが、それがなくとも当店のお客様の運動の継続率が高いことは伝わると思います。 なぜこんなに多くの方が続けられるのでしょうか？ [↓↓その理由はこちら↓↓] 【①科学的根拠だけでなくお客様が継続できることに拘ったトレーニングのご案内】 最も効果の出るメニューは『継続できるメニュー』。一般的に効果が絶大と言われているものでも継続できないとその効果は望めません。 お客様の目標、目標達成への期限、経験、体力、技術、既往歴、メンタル全てを考慮して継続できてかつ効果的なトレーニングをご案内しております。 【②完全個室マンツーマンのため、お客様が運動しやすい環境をご提供できる】 室温、照明の明るさ、テレビのチャンネル、かける音楽など皆様のお好みに合わせて調節します。 長く続けているとどうしてもやる気が出ないときもあります。そういったときに来たら元気が出る、癒しがもらえると言われるような環境づくりを心がけております。 【③相場より低価格の月額料金】 パーソナルトレーニングは短期のものだと2ヶ月200,000円以上のもの 月額制でも月4回60分30,000円～40,000円以上のものが目立ちます。 一方、当店は最安値で月18,000円から始められます。 なぜ低価格でご提供できるかというと、施設面においてお客様の運動継続に必要なものだけを厳選して選んでいるためです。 (そのためバーベル100kgとかダンベル30kgなど上級者が扱う器具は用意がございません。ご了承下さい。また、駐車場、お風呂、シャワーはございません。) 3年継続できているということは、3年理想の身体でいつづけられているという証です。 目的を達成してから元の身体にもどってしまうのと、目的を達成してからその身体でいつづけるのではどちらが良いがは明らかですね。 理想の身体を長く保つために… ぜひFitness Studio Visteaにお越し下さいませ。 <内容> ●20〜80代まで大歓迎 (男性・女性 皆さま) ●完全マンツーマン パーソナルトレーニング ●月４回 １回30分 or １回60分 ●万全の新型コロナウイルス対策 ●食事・栄養・シェイプアップ指導 用賀スタジオ ニューオープン記念開催中！ 二子玉川・表参道・自由が丘・用賀スタジオ HP : https://vsport-fitness.com/ ☆☆Zehitomo限定 自由が丘Stオープン３大特典☆☆ 〜月４回 １回30分(ライトプラン)〜 ↓↓↓↓↓↓↓↓ 初回体験 → 完全無料！！ 入会金 22000円 → 10000円 月会費 22000円 → 18000円 (全税込) 〜月４回 １回60分(ボディメンテナンス付プラン)〜 ↓↓↓↓↓↓↓↓ 初回体験 → 完全無料！！ 入会金 22000円 → 5000円 月会費 44000円 → 30000円 (全税込) 【お問い合わせ】 HP : https://vsport-fitness.com/ TEL : 03-6671-0017 LINE : @yuk3838d (ID検索後メッセージお願い致します) まずはお気軽にお問い合わせください♪

本気で変わりたい、変えたい、結果を出したい方へのサービスです。 食生活も含め、マインドについてもアドバイスさせて頂きます。 料金は1時間￥25,000です。 ライザップ銀座店のオープニングスタッフとして、接遇研修、トレーナー研修、富裕層担当トレーナーとしての経験もあります。 自身も営業マン時代に太り過ぎ＆過労で身体を壊し、2年間の療養期間の経験も。 ニーズはお客様によって様々かと思いますので、まずはお気持ちを共有させて下さい。

フリーランストレーナー・ヒロキです！ ご覧いただき有難うございます😄 トレーナー以外に現在モデル等でも活動しています。 知識・資格・経験を獲得し、自身でボディメイクを行ってきました。 トレーニングはひとりで始めるのは大変です。 始めてみても出来ているのか、効いているのか実感するまで掴みづらいものです。 難しい説明はいらないから、シンプルな解説とメニューで教えてほしい！ ジムに登録したり、行くのは面倒！ 手軽なトレーニングから始めてみたい！ 運動不足解消、リフレッシュしたい！ 子供がいて家を空けられない！ などなど なかなか動き出せなかった・よくわからなくて続かなかったという皆様、お手伝いさせて下さい🌈✨ ◆ 自重トレーニング & パートナーストレッチ ◆ ※片方のみ集中なども可 ◆ 料金 ◆ 60分 ¥6,000 ・90分 ¥9,000 別途交通費（近隣エリアだった場合、交通費無料） ☆初回体験¥1,000オフで実施させて頂きます。☆ ◆ ご準備いただくもの ◆ 動きやすい服装 ヨガマットなどの敷物をあればご準備ください。 ※ゴムチューブ、ダンベル、バランスボールなどお持ちで使用されたい方、ご相談ください。 ご依頼お待ちしております！

結果の出るパーソナルジム「世田谷フィジコ」 世田谷フィジコでは特殊な機器を使った 「世田谷フィジコでしかできないトレーニング」ではなく、ご自宅でもできる正しい筋トレ方法を期間内に徹底して伝えさせていただきますので、世田谷フィジコの退会後も使えるトレーニング術を身につけることが可能です。 また食事の摂り方についても基本中の基本をお伝えしますので、ご自身の食生活に合わせた形で取り入れることが可能です。年齢を重ねる中で色々と環境は変わってくると思いますが「一生使えるボディメイク方法」は 「いつでもどこでも使える」とても貴重なノウハウとなりますので、是非お試しくださいませ。 ウェア／靴／タオルなどトレーニングに必要なアイテムは全て無料で貸し出しますのでお気軽にお問い合わせください。

パーソナルトレーナーがお客様1人ひとりに合わせてメニューを作成。 正しいトレーニングフォームと理論で皆様のあらゆる悩みにお応えします。 スポーツタオル、バスタオルは無料でレンタル♪ レンタルではございませんがシューズロッカー完備、仕事帰りも重たい運動靴を持って満員電車で困ることもありません。

パーソナルトレーニング/パーソナルトレーナー Instagram → sekineshuzo 【経歴】 パーソナルトレーナーとして、3年以上活動しています！ 横浜や中目黒、恵比寿で担当することが多く、今までに80人以上のお客様を担当させて頂いた経験があります。 20代〜50代の男女【ダイエット、ボディメイクに結果を出したい方】を対象とさせて頂いています。 初心者の方や、運動不足の方を担当させて頂く事もあるので、大歓迎です！ 自身のボディメイクも注力しており。大会で複数回優勝🏅経験があります。 お客様に指導する者として、日々トレーニングの知識をアップデートさせて頂いております。 【実績】 2018年度NPCJ beef sasaki classic メンズアスリートモデルミドルマン優勝🏅 2018年度NPCJ world legends classic メンズアスリートモデル 優勝🏅 2019年度NPCJ beef sasaki classic メンズフィジークノービス−175cm優勝🏅 2019年度 NPCJ japan open メンズフィジークオープン−175 準優勝🥈 【レッスン内容】 私なりのメソッドでダイエットからボディメイクまで''結果の出る''事を大切にしています。男女問わず幅広いお客様のご要望にお答えさせて頂いているのでお気軽にお問い合わせください。 パーソナルトレーニング＋食事指導 【料金】 　体験トレーニング【50分】　5000円＋個室ジムレンタル代3000円＋元町中華街駅からの最寄り駅までの往復の交通費 　指導料＋施設利用料＋交通費 　 回数制にて　8回or16回or24回でご購入して頂きます 【連絡先】 　Gmail → shuzo0614.fitness@gmail.com 　電話番号　09060028471

パーソナルトレーナー4年目です。 年間2000セッションを経験している為、多種多様なクライアント様の要望に応えられます。 料金は初回体験は5000円でやらせて頂いております。 その後は回数券で対応しております。 ジム内の環境につきましては、完全個室もございますし広々空間で多彩なマシンのお部屋もご案内可能です。 またマッサージベッドも付いてますので、そちらでトレーニング前後のケアも提供可能です。

国際認証ライセンス所持の パーソナルトレーニング

Shukan make gym代表の鶴田です！ ボディメイクで人生を変える！をテーマにお客様の人生を変えるお手伝いをさせていただきます！ 糖尿病や痛風でお悩みの方、健康になりたい方まで徹底的にサポート致します！ 【理念】 弊社の理念はボディメイクで終わらず体型キープと健康までをサポートすることです！ 【アピールポイント】 ①トレーニング日以外の日でモチベーションが下がらないよう徹底的にサポート致します！ ②ボディメイクは勿論ですが、ボディメイク完了後のリバウンドリスクを最小にするためのプランをご提案しております！ ③トレーナー全員が全国トップレベルのアスリート出身でお客様の目標達成に向けて 全力でサポートします！ 【ご利用料金】 （入会金）27,500円　➡️ ０円キャンペーン実施中！！ （2ヶ月短期コース　16回トレーニング）203,500円 （３ヶ月標準コース　24回トレーニング）289,900円 ※新規コース終了後、格安継続プランあり！ 【サービス内容】 ①パーソナルトレーニング ②食事管理・栄養指導 ③ストレッチ・マッサージ・骨盤矯正（可能な担当トレーナーの場合のみ） ④体位測定等 【営業時間】 7:00 〜 23:00 【店舗】 ①目黒店（目黒駅徒歩２分） ②世田谷店（梅ヶ丘駅徒歩７分） ③府中店（府中駅徒歩４分）　※２月１日オープン！ ④武蔵小杉店（武蔵小杉駅徒歩５分）

*★*---【DO GYM パーソナルジム】---*★* ┏─【初回無料体験】─────────────────────┓ 　無料カウンセリング30分＋無料体験トレーニング60分 ┗────────────────────────────┛ ※無料カウンセリングのみも可能 *★*――料金価格(全て税込)――*★* ▪️24回・‥…━━━☆ 　→￥228,000- ▪️16回・‥…━━━☆ 　→￥156,000 ▪️8回・‥…━━━☆ 　→￥80,000 ▪️4回・‥…━━━☆ 　→￥44,000 ※1回セッションは約60分間となります ※トレーニング＋パーソナルストレッチどちらも行います。 ▪️ 都合のいい駅チカでトレーニング 　→都内複数のレンタルジムと提携(新宿・渋谷・恵比寿・目黒他) 　※自宅出張も可 ▪️完全個室マンツーマン 　→他人の目を気にする必要なし！コロナ対策にも★ ▪️初心者も安心 　→楽しく続けられるよう全力サポート！ ▪️ご夫婦・お友達と一緒に 　→ペアトレーニングも可能！料金はペアでも同一料金となります！ ▪️パーソナルストレッチ、タイ古式マッサージ 　→機能改善・柔軟性向上・怪我予防で効率UP！ ▪️24時間の食事指導！ 　→元RIZAP優秀実績のトレーナーが徹底サポート ▪️トレーニング中のお飲み物はこちらで準備！ 　→500mlのお水ペットボトルを用意しております！運動着のみお持ちください！ *…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*….*…..*……*…..*…..* 【営業時間】am7:00~pm23:00 【 LINE ID】taisa0627 【 G mail 】daisuke.endo0627@gmail.com *…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*….*…..*……*…..*…..*

トレーニング指導歴は10年目になります。 実は高校の1年生の夏まで、不登校で転校しました。 それほど、メンタルが昔から弱くすぐ楽な場所へ逃げ出す性格でした。 転校先で、筋肉を付けるトレーニングにハマり、そこから人生が大きく変わりました。どんどん身体が変わる楽しさを覚え、気づいたら自分に自信を持てるようになりました。そこから今に至ります。 皆様もコンプレックスなどあると思います。 是非、僕に任せてください。 全て僕に投げるように、思いを教えて下さい。 解決します。ご返信お待ちしております。 予約日時、場所などは基本LINEにて連絡になり、固定日時を決めることもできます。 幅広い年齢層を担当している為、安心して受けに来てください！ @hrm.trainer.1998←インスタグラムのアカウントになります！ 食事や、トレーニング動画を投稿しておりますので是非ご覧下さい！インスタグラムから問い合わせや、通う頻度の相談なども受け付けております。 お気楽にご連絡ください！

はじめまして。 K.B.C のKoichiroです！ 当店はパーソナルキックボクシングエクササイズや パーソナルボクシングエクササイズの専門店です😊 指導する私は ボクシング元日本チャンピオンであり オリンピックの強化選手の実績があります！ 綺麗なフォームで動く事により 全身運動でありながら効かせたい箇所にも アプローチを出来トレーニング効果も高いです😊 気になる部分に対するアプローチや 筋肉トレーニングもOK◎ また体の使い方や体の仕組みをお話ししながら動く事により お客さまご自身が体と会話をしながらしっかりとトレーニングが行えます◎ 特に女性のお客さまはグローブをはめてミットを打つ🥊 という事を行ったことがない方がほとんどですが 一度やるとストレス発散と楽しさで継続する方が多いです😊 またパーソナルトレーニングということで お客さまの体力に合わせメニューも決めていきますので ご安心ください⭐️ ※グループレッスンも行っていますので お友達の一緒に参加などもOKです！ ※実戦的なトレーニングをしてみたい方も大歓迎です！ 元日本チャンピオンの経験をフルにお伝えし スパーリングなど実戦的なトレーニングができるよう 基本からテクニックまでアドバイスいたします！ トレーナーとして 8年の実績あり。 お子様（5歳）〜ご年配の方（60代）まで 老若男女関係なく きつすぎず楽しく、続けていけるトレーニングを行なっています😊 是非お問い合わせお待ちしてます😊