東京都目黒区のストレッチ教室のプロが近くに452人います

「なりたい自分を手に入れる」 インターネット上では様々な情報が発信され、 誰でも無料で情報を手に入れることができる時代になりました。 ダイエットやカラダ作りについてたくさんの情報がある中で、 何を選んだら良いのか、何が自分に合っているのかが分からない。 いろいろ試してはみるけど、なかなか成果が出ない。 「自分には向いていないんだ…」と、諦めてしまう。 そんな方を多く見てきました。 実は、身体作りは日常生活に関するお悩みが原因で成果が出なかったり、 思うように身体が動かなくなることも多いです。 そのため、パーソナルジムBREAKSでは、お客様とじっくり話す空間を非常に大切にしています。 トレーナーがお客様の現在のお悩みや日常生活など、 丁寧なヒヤリングを心がけ、様々な角度からアドバイスいたします。 「変わりたい」という気持ちに年齢は関係ありません。 大事な一歩はその思いから始まります。 会員様の目的は様々で、目標に応じたメニューを作成しております。 ジムの営業時間は9:00〜24:00となっており、お仕事帰りでもお気軽にトレーニングが可能です。 インスタグラムでもジムの雰囲気を感じることができますのでご覧くださいませ。 https://www.instagram.com/breaks.fit/

wisdom-tokyo.co.jp wisdom-tokyo.co.jp/hos Mantra Japan

はじめまして！神奈川県の川崎でパーソナルトレーナーをしております、多胡（たご）と申します！ 初心者向けパーソナル【TAGO GYM】の代表トレーナーとしてお客様をサポートしております。 【提供するサービス】 パーソナルトレーニング/ボディメイク/ダイエット/バルクアップ/筋力アップ/お腹引き締め/バストアップ/ヒップアップ/姿勢改善/健康維持　等 【TAGO GYMのご説明】 こんな方におすすめです！ 「運動不足を解消してダイエットしたい」 「ジムに通っているけど継続しない」 「トレーニングの方法が分からず走るだけになってしまう」 トレーニング歴10年以上の経験から、お客様の身体の状況やご希望に沿って専用のメニューを組み、正しいやり方で筋力トレーニングができます。完全個室のパーソナルジムで、トレーナーのサポートを受けながら継続し、自分のペースで継続できるので、まずは運動の習慣を作ることから始めましょう！ 月額25,000円〜、単発では7,000円で通うことができますので、パーソナルジム業界でも最安値です。 【所在地】 住所　　：神奈川県川崎市川崎区小川町18-1 交通機関：川崎駅　徒歩8分 駐車場　：近くにコインパーキングがあります 【料金】 ★初回パーソナルトレーニング（カウンセリング含む）割引額4,000円!!!★ ★新型コロナウイルス感染予防実施店舗★ ★入会金　11,000円（税込） ★パーソナルトレーニング（60分/回） 　◆週１回コース　月額25,000円（税込） 　◆週２回コース　月額48,000円（税込） 　◆都度利用１回　7,000円（税込） 　◎オンライン食事指導　月額22,000円 ★【オンライン】パーソナルトレーニングも可能です★ パソコンやスマホ1台があれば、どこの地域でも可能です！ ※割引料金で対応します！ 【食事指導】 専用のアプリで記録も簡単です！ 毎日の食事を無理なく的確にアドバイスさせていただきます！ トレーニングとの相乗効果で、理想のボディメイクを目指しましょう♬

【スタジオ紹介】 BRAINIER'S STUDIOは、ドイツ発祥のトレーニングメソッドである「ライフキネティック」の考え方に基づいた脳力開発エクササイズを受講できるトレーニングスタジオです。 「ライフキネティック」は、運動や学習能力、認知・視覚機能の向上など様々な効果が期待できるプログラムとして注目されています。 息が上がるような激しい運動や、強度の高いトレーニングではありません。当スタジオのエクササイズでは、誰でもできる簡単な動きを通じて脳に刺激を与えます。 その刺激が神経細胞間に新しい繋がりを作ることで、脳機能の向上と神経の伝達機能強化を促します。 これにより目や耳から外界の情報を収集して「知覚」し、得た情報を元に「判断」し、その判断に基づいて「行動」する一連の作業のスピード・質を高めることで、スポーツや学校生活、職場など場面を選ばない様々な効果が期待できます。是非当スタジオの「脳力」開発をご体験ください。 【スタジオレッスンスケジュール】　 ①10:00～10:45　 ②11:00～11:45　 ③13:00～13:45 ④14:00～15:00　 ⑤16:00～17:00　 ⑥18:00～19:00　 ※月曜日を除く ※当日の予約状況に応じてマンツーマンもしくは少人数制でのレッスンとなりますが、ご希望があればお伝えください。　 【スタジオ利用料金（税抜）】 マンスリー週１回　　　11,000円/月 マンスリー通い放題　　16,800円/月 チケット１回　　　　 　 3,000円/回　 【期待できる効果】 ・集中力、記憶力、学習能力の向上 ・精神的および身体的なパフォーマンス向上 ・効率の向上とミス確率の減少 ・情動ストレスの減少と身体的リラクゼーション ・自己信頼感、単独業務完遂能力の増大 ≪園や各施設、企業への出張レッスンを行っています≫ ・幼稚園・保育園、学童、部活動 ・障害児通所施設、高齢者通所・入所施設 ・企業研修　等 [BRAINIER'S STUDIO]　 TEL 03-6768-1424 email: studio@brainier.jp

今現在、プロアスリートの専属トレーナーもしています。 ジムトレーナーとして6年間勤め、レッスン指導をしていく上で、もっとひとりひとりの要求に応え一緒に達成して喜びを分かち合いたいと思い、5年前に出張パーソナルという事業を始めました。 ジムに行くのが苦、行く交通手段がない、ジム行っても何をしたらいいかわからない、効率よくダイエットしたいという方にはとても良いと思います。 内容と致しましてはトレーニング、食事管理がメインとなっております。 料金形態 週3日トレーニング＋食事管理　　¥65500 週2回トレーニング＋食事管理 ¥55000 場所はお客様のご自宅、または指定して頂いた公園などにトレーナーが出向き２人3脚でトレーニングをして行く形になります。 有難いことに、お客様からの反響もあり今では月に10名のお客様を指導しています。 気になる方、詳しく聞きたい方まずはご連絡下さい。 お待ちしています。

港区　浜松町　白金台でパーソナルジムを経営して7年 年間500件以上のセッションをこなしています。 シェイプはもちろんボクササイズ、ゴルフの為のトレーニング、ヒップアップ など様々なお客様からの要望にお応え出来ます。 痩せる、筋肉をつける、健康維持 全てにおいて大事なのは継続する力 です。その為に我々がいます。 何より楽しくをもっとーにトレーニングしていきます。

パフォーマンスクリエーター (巷ではパーソナルトレーナー) 【得意分野】 ダイエット　ボディメイク　筋力アップ　姿勢改善 妊活　プロポーション作り 　恋愛相談 　滋養強壮

◇ジムの紹介 FAB GYM オンラインサービス 📍場所や、時間に囚われない ◆トレーナー紹介 野嶽沙世 Sayo Nodake トレーナー歴 7年 ウォーキング指導 交通事故の経験から、 普段動かせる体は当たり前ではない。と感じました 体が思うように動かなくなる経験をしたことで、 運動とメンタルには強い関係があると実感しました。 生活習慣を整えて、ご自身の理想の人生を一緒に作り上げれるサポートをしていきます。 ◎こんなことにお悩みありませんか？ ・在宅ワークで腰痛、肩こりでお悩みの方 ・コロナ禍で、外出が減り体型にお悩みの方 ・運動習慣を付けたい方 ・歩き方を学びたい方 ◎連絡先 電話番号 08035770034 メールアドレス fabgym.jp@gmail.com

皆さんはじめまして✨ CHEL YOGAを主催させて頂いてますのREIです✨ 『美姿勢』を目指した独自のメゾットでレッスンをさせて頂いてます。 忙しい現代人に合わせたヨガをベースとした姿勢改善、ダイエット、ボディメイクのレッスンです✨ 効率よく体を変えるために栄養素指導、サプリメント指導も行ってます✨ 『体幹トレーニング』＋『ヨガで心身のほぐす』 姿勢に必要な筋肉にアプローチをして 強くて、しなやか、芯があるぶれない体を目指していきます。 ✔︎ボディメイクしたい ✔︎ヒップUPしたい ✔︎綺麗な背中を取り戻したい ✔︎肌荒れを治したい ✔︎ダイエットの成果がなかなかでない ✔︎疲れやすく、体力が落ちた ✔︎眠りの質があまりよくない ✔︎日々の生活をもっと豊かにしたい♡ ✔︎体型を隠すためのファッションではなく、自分の好きな洋服をきたい 『yoga』×『体幹トレーニング』で健康的な体を手に入れませんか？ 体は正直なので手をかけてあげた分だけ自分にちゃんと返ってきますよ⭐︎ 栄養指導もさせて頂いてます。 食べたもので体は作られます。 ご興味がある方はこちらとセットにしますとより変化を早く感じる事ができます⭐︎ まずは体験からお気軽にお越しください。 一人一人と向き合わせていただく為に少人数制でレッスンを行わせて頂いてます。 感染症対策もしっかりさせて頂いてますのでご安心してレッスンにご参加ください⭐︎ 無理な押し売りなども一切ありません☺️ お気軽にご連絡お待ちしてます⭐︎ …………………………………………………………… ✳︎大手食品メーカー美容部員を経験。 人が美しくなれる仕事をしたいと思い、ノリと勢いでインドのヨガティーチャースクールに応募。 自分自身が思い描いていたよりもヨガの奥深さに感銘を受け、そこからヨガインストラクターを志す。 2018年から指導。 年間500本以上のレッスン行い、神奈川、東京中心にレッスンを展開。 ……………………………………………………… ・場所 :渋谷スタジオユニアス 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂１丁目７−１０ 新大宗渋谷道玄坂一丁目ビル B1F 《アクセス》 京王井の頭線「渋谷駅」西口 徒歩1分 JR「渋谷駅」西口 徒歩2分 東京メトロ「渋谷駅」2番出口 ・レッスン 『火曜日』11:00〜12:15（筋トレ＋ヨガ） （8月〜）『土曜日』10:00〜11:00（柔軟性を重視したヨガレッスン） ※筋トレは説明が入るので少し長めになってます。 ・体験料　1000円（1回限り） ・持ち物　お水、動きやすい服装 …………………………………………………………… 体験後の料金 ・回数券　4回（13200円） ・栄養指導料（希望者のみ）1ヶ月（30000円） 体は食べたもので作られます。食事と運動ダブルでアプローチをして効率よくボディメイクします💄 ただ痩せるのではなく『健康的に痩せて』『太りにくい体』を手に入れましょう！ サプリメントも飲むタイミングなどもお伝えいたします。通常よりもより早く実感しやすくなります✨ 《食事指導内容》 お食事の写真を送って頂き食事内容を見直して、アドバイスさせて頂いてます。 食事の質を変えていくので無理な食事制限はしません☺️🌸 月に1回のzoomカウンセリングを行わせて頂きメンタル面の変化、体の変化を聞かせてください✨ その他の色々な情報などもそこでシェアしたいなと思っております😃 食べないと体は変わらず綺麗に痩せません💦 無理せず、、楽しく、お食事を見直しましょう🍚 ⭐︎回数券12回ご購入の方は少しお安くなります♡ 1ヶ月3万円→2万円（3ヶ月継続必須） ※レッスンはグループレッスンです。食事はマンツーマンでアドバイスさせて頂いてます。 Mail: rei.r19890516@gmail.com Tel：080-1061-4915 LINE: @109hfmhz Instagram: https://www.instagram.com/chelyoga/

プライベートジムは痩せる為のジムではありません。 美しく魅力を感じる女性になる為のプライベートジムです。 「痩せる為」だけを目的とするならば食事制限と適度な運動で十分です。 それではジムとしての存在価値がありません。 私が会員様に良くお伝えしている言葉があります。 「綺麗で魅力溢れる女性になりましょうね」 女性として美しくあり、誰もが憧れる存在になってほしいのです。 女性は皆、光ることのできる原石です。 その原石を光らせる為に、私はお客様一人一人に愛情を注ぎ込みます。 内面部分と言うのは、愛情無しでは変われません。 外見の変化はもちろんですが、内面も綺麗になってこそ、女性として輝きを放つ事が出来ます。 年齢がいくつになろうとも女性は女ですから。 女としての魅力を振りまいてほしいのです。 だからこそ、全てのお客様を私、ゆでたまん先生が指導しています。 私にしか出来ない事だからこそ。 プライベートジムArCHONオフィシャルサイト https://archon.jp インスタグラム：【美しくなる為のボディメイク法】ゆでたまん先生 https://www.instagram.com/archon0818/ YouTube：ゆでたまん先生のほのぼの日記 https://www.youtube.com/channel/UCPw8MCAmx5H6p43xmajFFsw TikTok：ゆでたまん先生 https://www.tiktok.com/@yudetaman_sensei?

パーソナルジムR_STYLEの磯井です！ お客様の目標に合わせながら楽しみながら日々効果を感じられるジムになります！トレーニング以外でもお食事や運動記録をこまめに連絡を取り合いながら頑張れると嬉しいです！ R_STYLEでのトレーニングは効果の感じやすいウエイトトレーニングと体のラインの引き締まりを意識したストレッチ種目を取り入れながら行っていきます🏋️ 運動は長く続けてこそ効果を感じれるものなので続けやすい価格は4回22,000円、8回35,200円のコースを用意しております！ 一緒に楽しみながら理想の体を手に入れましょう！！✨

六本木にて活動しているパーソナルトレーナーの森本です。 パーソナルトレーニングを提供させて頂いております。 各お客様の体に適切な指導をし、サポートをできたらと思っております。 【指導内容】 ・ボディメイク ・機能改善 ・パフォーマンスアップ ・食事指導 【料金】 トレーニング料 60分11000円（税込） サブスクプランあり。 自宅トレーニング用動画コンテンツ提供も込み。 当ジムにおきましては、ウェア・タオルの貸し出し、シューズ預かり全てこちらで承ります。

ピラティスマシンプライベートレッスン専門店 （ホームページをご覧ください） ピラティスを予防医療に！ 根底は「身体を整える」をベースにまずは自分の身体に興味、関心を持ってもらうこと！ そして自分の身体・癖を知り、それを日常生活でどれだけ負担をかけずに過ごすことができるか。 脳からの指令をきちんとキャッチし反復して動いていく事で土台ができ、生活のQOLを上げていくことを目的としています。 自信をもってお身体をサポートさせて頂きます。

こんにちは！BODYBOX personalです！ BODYBOX personalでは一人一人のお客様とどこまでも親身にトレーニングさせていただいております。 ・「トレーニング自体初めて」 ・「ダイエット失敗経験あり」 ・「辛い食事制限は無理…」 ・「キツすぎて挫折した…」 ・「健康的な身体を維持したい！」 ・「マッチョになりたい！」 ・「綺麗なボディラインにしたい！」 ・「楽しくトレーニングしたい」 なんでも任せてください！！！ 楽しみながら、しっかりと効果を実感していただけます！ 【レッスン内容】 ・リバウンドしないダイエット ・食事指導 ・体型維持 ・筋肥大 ・ボディメイク ・パフォーマンス向上 【初回料金】 ・3000円/h 【店舗サービス】 ・手ぶらでOK！ ・ウェア無料レンタル ・ドリンク不要 ・シューズ不要 【入会金】 ・無料 【都度払い制】(zehitomo割) ～2回目以降～ 6,000円/40min 7,000円/60min 【回数券】 5回 10回 20回 各種回数券取扱有り。 【営業時間】 ・10:00～22:00 （年中無休） ------------------------------------------------------------------------- ▪️オンライントレーニング▪️ ・BODYBOX personalではオンラインパーソナルトレーニングもご利用頂けます。 プロのトレーナーが画面越しでも分かりやすく的確なアドバイスをさせていただきます。 ・器具などもいらないトレーニングでしっかり追い込みますので、効果は実感していただける内容となっております。 【料金】 ・一律3000円/1h ▪️出張パーソナルトレーニング▪️ ・器具などお持ちしてご自宅やご指定の場所へ訪問し、トレーニングさせていただきます。 ・忙しく、時間がなかなか取れない方にオススメです。 【料金】 ・初回7,000円/1h +交通費 【連絡先】 ・店舗電話番号　08046603760 ・店舗公式LINE @693zgiuf ・Instagram bodybox2020 ・公式HP https://bodyboxtokyo.co.jp/ ・代表石栗　電話番号　09053173062 【お支払方法】 現金/クレジットカード/ID/交通系IC

西麻布パーソナルトレーニングジム『FIT AVENUE』です！ 初心者、女性の方でも通いやすい環境、空間、アットホームな空気感など、経験者が優位な空間になりがちであるフィットネスジムの常識を覆す空間を作り上げました。 カフェにでも来たかのような空間、インテリア、色合いなど細部に至るまでこだわりました。 トレーニングから整体、鍼灸、美容鍼灸まで「関わる全ての人を健康に」という理念を掲げて西麻布にOPENして4年目になります。 筋力アップ、ボディメイク、ファンクショナル、ヨガ、姿勢改善、ダイエット、減量、食事指導、スポーツパフォーマンス向上など、あらゆる悩みに、業界でも有名な経験豊富なトレーナー達が120％でお答えします。 ●こんなことにお悩みありませんか？ △カラダの悩み 猫背、ストレートネック、スマホ首、反り腰、肩こり、巻き肩、腰痛、ヘルニア、X脚、O脚 △ダイエット 栄養指導をしてほしい、サプリメントに詳しくない、度重なるダイエットに失敗してきた、ラーメン大好き、ハンバーガー大好きなど △スポーツ トライアスロンに挑戦したい、フルマラソン走り切りたい、ゴルフの飛距離を伸ばしたい、ジャンプ力を上げたい、など △ボディメイク 憧れのシックスパックになって見たい、うっとりするほどのくびれを目指したい、ヒップアップして脚を長く見せたい、水着を着ても恥ずかしくない体になりたい、など ▼レッスン費用について サブスクリプション（月額制） パーソナルトレーニング 40分コース ・4回 31,900円（税込） ・8回 61,600円（税込） 60分コース ・4回48,400円（税込） ・8回88,000円（税込） ※施設利用平日デイタイム無料（10時～17時） ＋10,000円で24時間利用可能 上記すべてのプランで 入会金22,000円＋登録手数料3,300円

「痩せたいけど、一人ではうまくいかない」「忙しくてジムに通う時間がない」 「人目を気にしないでダイエットに集中したい」「中々、痩せにくくなってきている」「今後のために健康な体をつくりたい」など、みなさまのお悩みに寄り添いながら、しっかりと結果を出していきます。 ーダイエット・ボディメイクー 回数やセット数や重さを増やして効かせる従来のトレーニング方法ではなく、 ”しっかりと筋肉に効かせるフォーム”を重視した”じっくり型の筋トレ”を指導いたします。 また、歪んだ体は痩せにくい原因です。オリジナルの整体法で、体の歪みを整えて、関節の可動範囲を広げ、よりたくさんの筋肉を動かして、消費エネルギーをアップできる体を作ります。 さらに、日常生活での姿勢や歩き方の指導も致しますので、普段の生活でカロリーを消費する体づくりを進めていけます。 ”LINEによる食事習慣＆普段のエクササイズアドバイスサポート付き” ダイエットで一番のネックは、食習慣の見直しです。「一人ではどうしても欲に勝てない」そこで、私、谷川アツシがみなさまをLINEでもサポート致します。毎日の食事の習慣と運動習慣のアドバイスをさせていただきます。 ★ご自宅が難しいというお客様に レンタルジム・レンタルスペースでのセッションが可能です。 レンタルジム・スペースご利用の場合は、レンタル費用をお客様にご負担いただいております。レンタルジム・スペースの予約手配はこちらで承ります。 お客様の方で、決まってご利用している場所がある場合はご相談ください。 ー料金・コースー ●都度利用 ・６０分／１３，２００円　９０分／１９，８００円 ★初回カウンセリング+体験パーソナルトレーニング９０分／１２，６００円（出張交通費込み） ●集中ダイエット・ボディメイクコース ・ショートコース(8回／２ヶ月間）　　　　８１，６００円 ・スタンダードコース（16回／４ヶ月間）　１５３，６００円 ・ロングコース（24回／６ヶ月間）　　　　２１６，０００円 ー整体ボディケアー 「体の疲れが取れない」「在宅ワークで首・肩の凝りがひどい」「悪い姿勢を直したい」「疲れた体をリラックスさせて欲しい」 そんなお悩みのみなさまには、オリジナルの整体ボディケアがおすすめです。 筋膜リリース、スポーツマッサージ、ストレッチなど、これまで経験してきた手技をオリジナルスタイルでみんさまにご提供致します。 体も心もリラックスしていただけるよう、お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術を致します。 ★ご自宅が難しいというお客様に レンタルジム・レンタルスペースでのセッションが可能です。 レンタルジム・スペースご利用の場合は、レンタル費用をお客様にご負担いただいております。レンタルジム・スペースの予約手配はこちらで承ります。 お客様の方で、決まってご利用している場所がある場合はご相談ください。 ー料金・コースー ●都度利用 ・６０分／１３，２００円　９０分／１９，８００円 ★初回カウンセリング+体験整体ボディケア９０分／１２，６００円（出張交通費込み） ●集中ボディケアコース ・ショートコース(8回／２ヶ月間）　　　８１，６００円 ・スタンダードコース（16回／４ヶ月間）１５３，６００円 ・しっかりケアコース（24回／６ヶ月間）２１６，０００円 ーウォーキングー 歩くことは、これまで誰に教わることなく自然にしてきている動作です。 生まれて一年ほど経つと、ほとんどの人が立って歩くことができます。 しかし、スポーツやダンス同様、”歩き”もフォームが重要です。 どこを意識して、どんな風に関節を動かすのか？ 効率良く筋肉を使うにはどうしたら良いのか？ カロリーを消費するにはどんな歩き方をしたら良いのか？ 気持ちをリラックスして歩くにはどんな方法があるのか？ みなさまと一緒に歩きながら、一つ一つ丁寧にご指導致します。 ー料金・コースー ●都度利用 ・６０分／１３，２００円　９０分／１９，８００円 ★初回カウンセリング+体験整ウォーキングレッスン９０分／１２，６００円（出張交通費込み） ●集中ウォーキングコース ・ショートコース(8回／２ヶ月間）　　　８１，６００円 ・スタンダードコース（16回／４ヶ月間）１５３，６００円 ・しっかりケアコース24回／６ヶ月間）　２１６，０００円 ー担当トレーナープロフィールー 谷川　アツシ 日本体育大学体育学部体育学科卒。 アパレル業界を経て、２０年間フィットネスクラブで勤務した後、フリーのパーソナルトレーナーとして独立。これまでに述べ、15,000人以上のパーソナルセッションと、年間100本以上のペースでグループレッスン（筋トレ・ストレッチ系）、ウォーキング系レッスン（歩き方・姿勢・ノルディックウォーキング）を行ってきました。 ー商品監修・メディア出演などー ●筋膜ローラー「ボディメイクローラー」の監修、テレビショッピング出演 ●講談社「VOCE」など女性誌へ多数記事掲載 ●TOKYO FMなどラジを出演多数 ●女性用着圧スパッツ、ソックス、ヨガソックス監修（砂山靴下） ー想いー 「健康づくりを通じて、感動と喜びを提供し、その輪を繋げ広げること」 ー好きなこと・好きなものー 自然の中でのんびりすること／サーフィン／甘いもの／スポーツを観ること／カラオケ／神社仏閣／おしゃれなもの／ワクワクする仕事をすること／人に喜んでもらうこと

パーソナルトレーニング

【パーパス】 ◾️二本の足で自立した生活ができる人を増やし、日本の健康寿命を伸ばす 　日本の健康寿命は男性が72.14歳、女性は74.79歳。平均寿命は男性が81.41歳、女性が87.45歳。私は一人一人の健康寿命を伸ばしていくことを目的として、二本の足で立って自由な生活を送れる人生を支援していきます。健康である喜び・価値をお伝えしながら、あなたのカラダ作りをコーチします。 【自己紹介】 パーソナルトレーナー x ヘルスリテラシー x サラリーマン 現在、IT企業でセールス職のサラリーマン。現役サラリーマンだからわかる身体のストレスやモチベーション管理まで、トレーニング＋αの価値提供を会話を通しながら行っております。 【提供可能メニュー】 menu1,減量、シェイプアップ（引き締め） menu2,バルクアップ（筋量アップ） menu3.姿勢改善、健康改善 ※お客様一人一人の目的に合わせて提供メニューをアレンジいたします。 オンリーワンmenu.２人で更なる刺激を「合同トレーニング」 【料金】 入会金・月会費０円 ○パーソナルトレーニング 　・60分7,000円 　・体験コース(初回限定)90分5,000円 ※料金には交通費、レンタルジム料金が含まれております。記載以上の金額はいただきませんのでご安心ください。 ○２人で更なる刺激を「合同トレーニング」 　・レンタルジム費用を２分割 【提供エリア】 　都内でご希望をお聞かせください！ ※品川駅、五反田駅、池袋駅、新宿駅、渋谷駅、目黒駅などでジムのレンタルが可能。出張も可能。 【連絡先】 　メールアドレス：t_sakurai82@yahoo.co.jp

小さい時からカラダを動かす事が大好きで、小中高と野球をやっていました。その後、大学生を経て一時は一般企業へ就職しましたが、スポーツ系の業界を諦めきれず、大手パーソナルトレーニングジムへ転職。 カラダを動かすことの感動を知って欲しい、ウエイトトレーニングを通して自分のようにカラダも中身も変わって人生が向上していく様を体感して欲しいと思っています。

■LABO×BODY＝【LABODY】ラボディ ・LABODYは、個人に合ったトレーニングを研究し、あなたの身体に関する悩みを解決する為の研究所です。 ・某有名ジムで指導していた経験豊富なトレーナーが、個人にあったトレーニング方法、お食事サポートを 完全個室のパーソナルジムで提供致します。 ■完全個室のパーソナルジム ・マンションの一室ではなく、パーソナルジム専門として設備環境を整えております。 ・トレーニングスペースが一般のパーソナルジムより広い為、集中力が格段に増して効果が通常より上がります。 ・フリースペースが広いので一般のパーソナルジムでは、出来ないトレーニングメニューを取り入れる事でき、 筋力トレーニングだけではなく、動きのトレーニングも可能です。 ■目黒駅東口　徒歩１分 ・JR目黒駅東口から徒歩１分の通いやすい立地 ・雨だから今日はジムに行くのを辞めておこうみたいな経験はございませんか？ Personal　Gym　LABODYではそんな悩みを解決するほどの駅チカ立地にあり さぼり癖を解消できる場所に作りました。 ■豊富なトレーニングの種類 当店ではペアトレーニング、セミパーソナルトレーニング、キッズトレーニングに対応しております。 ・ペアトレーニング ペア(２人)で受けるパーソナルトレーニングです。 メリット：基本のコース料金で行えますので費用を抑えれます。 一人で始めるのが不安、友達や家族、恋人と一緒に通えたりするのが魅力です。 ・セミパーソナルトレーニング 同じ時間に複数名の会員に指導するトレーニングです。 メリット：料金が安く友達や家族とトレーニングする事が可能です 複数人いるので気軽に通えます。 ・キッズトレーニング 小学生を対象とした基礎運動能力を上げる事ができるセミパーソナルトレーニングです。 メリット：基礎運動能力の向上ができます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【Personal Gym LABODY】 住所　　　　　品川区上大崎2-14-9 目黒東誠ビル3F アクセス　　　目黒駅東口　徒歩1分 営業時間　　　7:00~23:00 ホームページ　https://labody.net/ Instagram　　https://www.instagram.com/labody_personal_gym/ 電話番号　　　03-6822-6776 メール 　 　　 Personalgym.labody@gmail.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー