ウォーキング教室のプロが281人います

足が痛くならない歩き方はないの？ もっと楽で疲れない歩き方はないの？ 本当に健康になれるウォーキングって？ 本当に正しい姿勢や歩き方はどういうものなの？ そんな方のお役にたてます。 足腰のどこかの痛みにお悩みで改善したい方、 外反母趾や扁平足、O脚や脚が太いなどを改善したい方、 よくつまずく、足が疲れる、足がむくんだり冷えるのを改善したい方、 歩き方がヘンと言われたことがあって、なんとかしたい方、 この先の足腰の健康を案じていて、歩き方を通じての健康づくりに興味ある方、 『ゆるかかと歩き』を習得してください！ 生体力学（体の正しい使い方を研究している学問）と足病医学（足の機能と病気を研究している学問）から編み出された『ゆるかかと歩き』の徹底指導と足の状態の建て直しから行う姿勢指導を、アメリカの理学療法士の資格を持つインストラクターが行います。 身体の理にかなっているメソッドだから、 そのことで皆さんが足腰にある症状の改善だけではなく、 ロコモティブシンドロームやフレイルになってしまわないための対策もたてられ、 一生涯現役の“歩人”として活躍できるようになれます。 まずはトライアルコース（初回体験）＊にお越しになって、ご相談ください。 ＊＊＊＊＊トライアルコースの内容＊＊＊＊＊ ・問診・カウンセリング ・姿勢と足の測定と検査 ・足と体の仕組みの解説 ・日常動作・生活習慣指導（立ち方など） ●Googleマップでお店情報を確認してみる➜ https://maps.app.goo.gl/o8mBUGJuigCtyuSb7 ●Googleのクチコミを見てみる➜ https://search.google.com/local/reviews?placeid=ChIJzflI88mFAGAR1tdyrauisLU ●注意：お電話でお問い合わせの時は、必ずメッセージを残してくださいね。

はじめまして！ Kenkobaボディメンテの代表セラピストの小林賢司です。 なぜ人は歳をとると、関節を痛めやすくなるのでしょうか？ 私は理学療法士として15年以上に渡って、リハビリ専門病院、高齢者施設、整形外科クリニックと色々なリハビリテーションの現場で、このことと向き合ってきました。 人は歳を取るにつれて ・関節の「すきま」が狭くなる。 ・関節周りの「小さな」筋肉が弱くなる。 と言われています。 すると、若かった頃の自分のイメージよりも関節が曲がらなかったり、素早く動かなかったりします。 実際の関節の動きと、動作のイメージには「ギャップ」が起きてしまうのです。 この「イメージとのギャップ」があるなかで、筋トレや、ストレッチを無理なやり方でやると関節を痛めてしまいます。 Kenkobaボディメンテでは、ストレッチや筋トレをケガなく、効果的に行う為に、「イメージとのギャップ」を改善します。 ぜひご興味を持って頂きお会いできたらうれしいです😊✨ 🔰月1〜2回のレッスンからでも効果あり！ レッスン頻度は月1〜2回程度ですが、1レッスンの効果は約4〜5週間程度持続するので、お忙しい方でも自分のペースで継続出来ます😊 🔴いろいろな治療院や、整体院に通われた経験がある方へ 多くのこのような方に、『今まで変わらなかった箇所が変わった』『この様な施術は初めて』『指摘されてこなかった部分を指摘されて驚いた』といったご感想を多く頂いております。ぜひ、お試し頂けたらうれしい限りです😊 その他にも様々な身体のお悩みを解消致します♪ お気軽にお問い合わせ下さい。 料金・時間 初回限定お試しコース60分 3,000円 2回目以降60分10,000円 1回分お徳な4回分チケット30,000円 営業時間・定休日 基本的に平日、土日祝日問わず、11時〜20時頃まで対応致します。その他の時間は要相談。 場所 〒112-0004 東京都文京区後楽２丁目３−１０ メゾン飯田橋102号室 Instagram https://instagram.com/kenkoba918616?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

【 Neutral Position TC 】（ニュートラルポジションTC） 身体の基本は『バランスの取れた姿勢』をコンセプトに、正しく使える運動器機能と正しい姿勢や正しい歩き方で、【美しい姿勢と健康寿命の延伸】を目指しています。 私たちは、Sports in Life （スポーツ庁）・健康経営推進事業（経済産業省）・【NPO法人】日本成人病予防協会・【公財】しずおか健康長寿財団・【一社】日本ウォーキング協会　の活動をサポートしています。 独自の身体運動噐機能チェック『ボディスク』を展開中。 AIで姿勢と歩行、運動噐の機能をチェックして身体の異常箇所を探りだし、根源に優しくアプローチすることで自然治癒の力を目覚めさせていきます。 『自分の身体を知り、自分の力で、心と身体を整える』術をご指導しています。 運動器機能の自己評価法や正しい姿勢の作り方、正しいく歩く方法など、覚えてしまえば自分で整えることができるようになります。自分の身体は、自分の責任で管理していきましょう。 自分で対処できなったら、ご祖相談ください。 東洋の手技「推拿法」とタイ古式マッサージをべースとした独自の手技とツボ代替医療機器を併用した痛くない施術で、コリや痛み、原因不明の不定愁訴を優しく緩和していきます。 「直接のボディータッチ(手技）はちょっと・・・。」という方も安心してください。 あなたのためのストレッチメニューを考案、一緒にストレッチしましょう。自力整体効力であなたの身体は整っていきます。 アフターとして、定期的な運動器機能チェックで継続的にボディーメンテナンスを行いましょう。 姿勢は健康のバロメーター！ 老若男女、みんなさんの健康を願います。 ご都合やご希望に合わせ、ご対応させていただきます。 まずはお試し（￥3,500～）で、姿勢と歩行のAIチェックでボディーバランス見てみましょう。 姿勢（立位・座位・動的）・歩行（正面・側面・後足部）のチェックと結果に対しての解説とアドバイスでざっくり１時間ほどとなります。 事前に『ボディスク』チケットのまとめて購入がお得！ （まとめて購入割引あり） 物販を除く、当店サービス全般のお支払いに使えます。 　※出張での対応やイベント参加での外出が多いです。　 　　事前に、ご連絡もしくはご予約をお願いいたします。 詳しくは、お問合せください。 　　　　店舗：静岡市葵区福田ヶ谷４１２-3 　　　　　　　　Neutral Position TC 　　　　　　　TEL：090-2482-9468　 　　　　　　　Ⅿail：neutralposition@nptcshop.com Line：neutralpositon 　　　　　　　 http://www.nptcshop.com