愛知県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに293人います

「リアル筋力トレーニング」とは、皆さんの体に眠っているまだまだ使える「筋力」を引き出すためのマシンなのです。しかしそのためには、そのきっかけとなる「スイッチ」のようなある特定の筋肉の使い方をマスターする必要があります。 その動き方を教えてくれるのが「リアクションレジスタンス」です。 この「スイッチ」となる動作は、力も入らず、ご高齢の方でも無理なく簡単にできる動作です。 「リアクションレジスタンス」を使ったトレーニングを行うことで、体は自然とこの「スイッチ」のような動作を覚えてゆきます。 そして、体は本来の力が発揮できるようになり、短時間で劇的な改善を体感することができます。

健康寿命を伸ばす「リアル筋力トレーニング」 日本は超高齢化社会に突入しています。その中で、「健康寿命」という考え方が普及しています。 どれだけ長生きしても、寝たきりや車椅子では豊かな人生は送れません。 多くの方が「リアル筋力トレーニング」に親しんでいただくことで「1億健康時代」は実現できるのです！

＜こんな方にオススメ＞ トレーニング未経験の方 体力に自信のない方 ストレス発散したい方 年齢問わず運動したい方

トレーニングをはじめて行うという方にも、わかりやすく丁寧に指導させていただきます。 トレーニングを生活の中に取り入れ、より豊かに健康な人生が送れるようサポートさせていただきます。 トレーニングの効果は肉体的な面だけでなく、精神面にも大きくプラスの効果をもたらしてくれます。 それをぜひ実感していただければと思います。

体と食の軸をつくるプライベートジム TRX体幹トレーニングとNLP食コーチングを組み合わせて体と食の軸をつくります。TRX体幹トレーニングにやNLP食コーチングに精通したスタッフがトレーニングをしながら軸をつくり、トレーニングが終わっても自然にできるようにいたします。 自分の体重を使ってトレーニングをするTRX ●ムキムキのマッチョというよりほどよく筋肉をつけたい ●無理なく続けられる健康法を探している ●体力に自信がないのでトレーニングジムのハードルが高い

太って見えて着られなかったボーダーのワンピースが着られるようになりました

TRX体幹トレーニングをメインにトレーニングジムを運営しているエミライフでは、そんな方々におすすめの自分の体重をつかってトレーニングをするTRX体幹トレーニングをご用意しています。

完全自費治療 （医師や柔道整復師の診断や判断による保険対象外の施術） 足腰の専門整体（PMFバランス整体） 変形性股関節症・膝関節症・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛 バレエの専門整体 特殊電気治療

【お客様の声】 私は腰が痛くなって病院　整形外科に行きましたがレントゲンでは何も問題ないとの事でした。その後、接骨院　整体といろんなところに行きましたがスッキリすることがなかったのですがこちらにお世話になったら腰痛の本当の原因を教えてくれて腰が良くなりました。その後、メンテナンスにも通っています。とても調子がいいです。

からだ整骨院では、患者さまお一人お一人に合わせたメニュー構成で施術を提供しています。カウンセリングや問診、検査を通じて、お身体の状態を見させていただき、さまざまな治療法を組み合わせ、患者さまに最適な治療を提供させていただきます。施術後は自宅でできるストレッチや日常生活での注意点などもご提案させていただきます。

「痩せたい」「綺麗なボディラインをつくりたい」「筋肉をつけて大会に出たい」「スポーツで役に立つ筋肉が欲しい」 などみなさんそれぞれが持つニーズに応えたい！​そんな想いでオープンしたパーソナルジムです。 筋トレはやり方と意識で身体は変わります。隙間時間で最大の効果を発揮するトレーニングのサポートを提供します。 Kstyleならでは、2階のキックボクシングジムとの連携で、有酸素運動などの幅広いトレーニング強化も可能！ さらに、トレーニング後の栄養補給が【陣吉】にて叶います。

-こんな方にピッタリ- ・忙しいけどダイエットをしたい ・一人でダイエットをしていても続かなくリバウンドをしてしまう ・老化防止に運動をしたい ・腰痛や膝痛が気になる ・持病によって運動が制限されている ・血圧、コレステロール値、血糖値などが気になる ・激しい運動は難しいが、運動不足は解消したい ・パーソナルジムに行きたいがどこも高いと感じる ・​人の多いジムは行きたくない