CIBF Fit & Food
パーソナルトレーニング
筋トレ、HIITに加え、無理ないケトジェニック食で３ヶ月で12kg減に成功！
生徒様のトレーニング目的
ダイエット、ボディメイク
トレーニング前後の体重の変化
71kg→59kg
トレーニング料金
月謝49,800円〜
トレーニング期間
4ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・.20代
地域
神奈川県藤沢市
[初回体験レッスン60分] カウンセリング+身体測定+パーソナルトレーニング
神奈川県のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例
personal trainer コタロー
パーソナルトレーニング
慢性腰痛から解放されて−3kg達成‼︎
生徒様のトレーニング目的
腰痛改善・姿勢改善・ダイエット
トレーニング前後の体重の変化
58kg→55kg
トレーニング料金
123,200円(税込)(8回)
トレーニング期間
2ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・50代
地域
神奈川県横浜市青葉区
武田 隆之介
パーソナルトレーニング
ストレッチ&トレーニングで可動域アップ！
生徒様のトレーニング目的
可動域改善、痛みの緩和
トレーニングの体重の変化
75㎏→70㎏
トレーニング料金
1回 6,600円
トレーニング期間
2ヶ月
生徒様の性別・年齢
男性・40代
地域
神奈川県川崎市
株式会ボディーデザインジム
パーソナルトレーニング
ボディデザインコース＋延長で減量に成功
生徒様のトレーニング目的
ダイエット・筋肉アップ
トレーニングの体重の変化
113.0kg→78.5kg
トレーニング料金
ボディーデザインコース 277,200円＋
延長 221,760円
トレーニング期間
6ヵ月
生徒様の性別・年齢
男性・50代
地域
神奈川県大和市
Kaori
パーソナルトレーニング
オンライントレーニングで気軽にボディメイク⭐︎
心身共に軽やかにします‼︎
生徒様のトレーニング目的
身体を引き締めてビキニを着たい‼︎
トレーニングの体重の変化
52kg→48kg
トレーニング料金
1回 1,500円
5回 7,000円
10回 1,4000円
トレーニング期間
3ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・30代
地域
神奈川県横浜市(オンライン)
Physical Consultant Schwab
パーソナルトレーニング
自宅前の階段をスムーズに登り下りするためのオリジナルレッスン
生徒様のトレーニング目的
階段昇降時の痛みの軽減
トレーニングの体重の変化
膝関節可動域90°→120°
トレーニング料金
1回 8,500円
トレーニング期間
2ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・70代
地域
神奈川県横浜市
神奈川県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）
2024/01
- みさん
- 20代
- 神奈川県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 7,700
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 体の状態を丁寧にカウンセリングしてくれる。自分に合ったトレーニング方法を教えてくれる。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 近場でトレーニングができた為。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 固い雰囲気ではなく、雑談をしながら楽しくトレーニングができた。最近の体の不調や気になる箇所などを聞いてもらえるので、そこを重点的に見てもらえて嬉しかった。また、家でできるトレーニング方法も教えてもらえて良かった。
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 肩が上がらなかったが、トレーニングを進める事で徐々に治った。お腹周りの筋肉が全くなかったが、引き締まったように感じる。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特になし。
- その他のご意見・ご感想
- ありがとうございました。またぜひお願いします。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
2023/10
- カツどんさん
- 40代
- 神奈川県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 運動が苦手でも、親切丁寧に指導して頂けたので、楽しくトレーニングする事が出来ました。
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 体重、体型の変化を感じられた
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
2023/09
- 深澤さん
- サービス品質 4
- プロの人柄 5
- 金額 12,000
- プロ選手のサポートで限界を超えられる贅沢な時間でした
- 30代になり徐々にお肉もついてきて、少し運動した位じゃ体重も落ちにくくなってきたので悩んでいたところ 筋トレで基礎代謝をあげた方が良いとのことを聞いてジムに通ったのですが続かず、、、 ひとりだと難しいので佐久間先生のパーソナルを受けてみることにしました！ 走り幅跳びで国体出場・優勝して数年前まで実業団でも活躍されている先生のようで プロがやるような厳しいトレーニングなのか、、、と少しだけ不安もありましたが 日頃あまり運動できていない自分にも合わせてくれた適度なトレーニングで安心しました！ 普段ひとりでやっているときは 意識していなかった姿勢や身体の使い方まで丁寧に教えてもらえたので 同じ筋トレでも今回の方が少ない回数で何倍もキツかったです💦 自分が無理だ、、、と思ったときも 先生が優しく声をかけをして追い込んでくれるので 何とか最後までやり抜くことができました！ しっかりしたやり方がわかると より短い時間、短い回数でもしっかり効果が得られるんだなぁというのも分かったし 教えてもらったことも意識して家でもトレーニング継続します！ 家でひとりではできないこともあるので 理想の身体を手に入れるまで、また定期的にお願いします！
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
30代, 40代, 50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
2023/05
- noriさん
- 30代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 食事や身体のメインテナンスを踏まえたトータルでのトレーニング指導をしてくれること。
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 確実に適切なフォームでトレーニング実施出来るように指導してくれるので、適切な場所に負荷がかかり、トレーニング効果を感じています。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
30代, 40代, 50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
産後ダイエット、体調を整えたい
産後ダイエット 週1回60分 8ヶ月間 35万円 30代 女性 東京都新宿区
週一回のパーソナルトレーニング(ストレッチや施術含む)と生活指導(睡眠や食事についてのアドバイス)を行い、生活リズムの改善と食事バランスの改善をさせていただきました。また、ファスティングサポートにより体質改善を行い、痩せやすい身体作りと共により身体への関心を高めていただくことでダイエットの効果や意識改革を行いました。 プロのコメント: ただ「ダイエットで痩せる」という結果を出すことが目的ではなく、トレーニング中はもちろん普段の生活に対するヒアリングをこまめに行い、ダイエットを通してご自身の身体に対する意識を変えていただくアプローチやアドバイスを行いました。ご本人のライフスタイルや性格に合わせて、継続のできる方法を一緒に考えストレスなくつづけていけるダイエット生活を提案させていただきました。
2023/05
- りくがめさん
- 40代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 任せて安心なところですかね。楽しくトレーニングできるってのも大きいですけど、そこは人間なので相性はあるでしょうから、でも、パーソナルなので任せて安心かは重要かなと思うんですよね。知識や情報のアップデートもちゃんとやってくれてる印象だし、目的があってパーソナルの人がほとんどだと思うので、それに向かってちゃんと導いてくれる方だと思います。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 背中を預けられると思うから。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 基本、明るく楽しくですね。前にやったことをすっかり忘れててもなんだかんだ言っても丁寧に教えてくれます。
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 実感はできます。お腹まわりとか特に。食生活を変えていく過程はやはり少しつらかったりしますが、慣れてしまえばそれが日常なので、全然大丈夫ですけど、飲み会とか食事会とかが多いと調子を崩しがちですが、そういう場合もちゃんとアドバイスくれるので、なんとか軌道修正できるのではないかと思います。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 今は思いつかない。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
2023/03
- Mさん
- 20代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 4
- 金額 10,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 丁寧に指導してくださったところ
- このプロに決めた理由を教えてください
- 明るい雰囲気がとても良かったです。
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 苦手だった腹式呼吸やスクワットも丁寧に教えてもらうことができ、毎日少しずつ生活の中に取り入れていこうと思いました。 1対1で教わるトレーニングを初めて受けて感じた事は、トレーニングがカスタマイズされるメリットに加え、メンタル的にも自分自身の受け取り方に変化があった事です。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）
2022/04
- 横谷さん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 楽しくトレーニング♪
- トレーニング初心者で最初は不安でしたが、明るく気さくな方でボディケアから身体の動かし方、食事面など丁寧に教えてくれます。個人のペースやコンディションによってトレーニングメニューを毎回工夫してくれるので安心です。激しい運動、緩めの運動、希望に合ったトレーニングをたくさん知っている方です。ちょっと変わったトレーニングがしたい方にもお勧め！
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）
2022/02
- 工藤さん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- とても丁寧にやって頂きました。
- とても丁寧にわかりやすくやって頂きました。身体が硬いのですが、無理なく出来るようにアドバイス頂けて助かりました。 またよろしくお願いします！
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
2021/12
- 吉田さん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 9,250
- 富士山
- 家族で富士山に登ることになりました。 しかし私は、運動経験がなく全く自信がありませんでした。 そこで近場で通えそうな、MAKさんにお世話になりました。 低酸素での弱点克服のトレーニングと有酸素運動にてばっちり頭頂に成功しました。 本当にありがとうございました。 時々お世話になると思いますので、よろしくお願いします！
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
2021/10
- 黒澤さん
- 初めてのパーソナルトレーニングでしたが 山崎様の楽しく、時には厳しい指導のおかげで継続出来、3桁あった体重も2桁になりました。 トレーニングだけではなく食事等細かい指導をして頂き、毎回パーソナルトレーニングを受けるのが楽しみです。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
2021/10
- そらさん
- 子供のパーソナルトレーニングをやっていただきました。体のどの部分に効果があるのかをわかりやすく説明してもらえました。 また、正しい姿勢や失敗例など説明しながらトレーニングしてもらったので、意識して取り組めるようになりました。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
2021/10
- 匿さん
- もっと早く来たかった
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
2021/05
- 新井さん
- ヘルニア経験者で、筋力をつけて怪我の無い身体にないたいと思い、お世話になり始めました。 「日常生活での身体の使い方から見直しましょう」とアドバイスをいただき、自分が想像していた以上に身体の動かし方や歩き方に癖があることに気づきました。 負荷の強いトレーニングですと痛めやすい身体ですが、色んな方法をご存知で、より私に合った動かし方を提案していただいています。 自然と食生活も見直すようになり、無理のないペースで続ける事が出来、嬉しく思っております。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）
2021/02
- ゲストさん
- 人生初のパーソナルトレーニングでしたので不安も緊張もありましたが、こちらの話をとても親切に聴いてくださり，安心して指導を受ける事が出来ました。理論に基づいた的確なご指導で、モチベーションにもつながりました。ありがとうございました。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
2021/01
- ゲストさん
- 桧垣さん(34歳/男性) 自分自身の意識もすごく変わりましたが、一番大きかったと感じるのはダイエットに対する知識や経験です。 特に知識に関しては、この期間でしっかりと身についたと思っています。 何が痩せるために必要なのか、逆に何をしていて私は太っていたのか、を自分自身で把握できるようになりました。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン
整体とファンクショナルトレーニングで、ココロとカラダをコンディショニング
シェイプアップ・筋力アップ 64kg→54kg 1回 8500円(税込)・月4回 30000円(税込)※どちらもzehitomo特別価格 約4年 女性・30代 東京都渋谷区上原
スポーツクラブやヨガ教室などを色々行かれていたようですが、実際にはご自身の理想とされる体型とはかけ離れていたようで効果がイマイチ。健康診断でもB〜D判定を行き来している状態でした。始めのうちは、ご自身の身体や生活の良くないであろうパターンに気付けていませんが、回数を重ねるごとに理解しながらトレーニングや整体を行っています。自宅のリモートワーク続きでも運動不足解消や気分転換にもなっている！といいながら楽々とカラダを動かすようになられています。 プロのコメント: 二の腕・お腹周り・お尻を特に気にされており便秘症でしたので、インナーマッスルの強化や関節の機能改善をご提案させていただきました。ドローインから始まり、筋力トレーニングではローイングや股関節を動かすヒップエクステンション・フレクション・アダプター・アダクションなど、徐々にトレーニングのバラエティを増やしました。
2020/12
- 北村さん
- オンラインセッションを中心に、トレーニング指導してもらっています。 毎回のトレーニングで、体調の変化や希望のメニューなどを聞いてもらいながら、今の自分に合ったトレーニングメニューを実施してくれるので、とっても効きます！ 身体（整体など）に関する知識も豊富なので、体の状態を正しく把握してくれるので有り難く、もっと筋力が必要な箇所も教えてくれます。 オンラインでも、しっかり動けるので、いつもトレーニングが終わる頃には汗だくです。体力もついてきたので、これからも継続していきたいです！
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
2020/07
- 森山さん
- ずっとコンプレックスだった太い脚を変えたく自分で筋トレをしていましたが、上手くできなく困っていました。 今回、加納さんに丁寧に指導していただき体が変われそうな感じがしてます。その後も家でできるトレーニング指導もしていただきました。 これからも通わせていただきます。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
2020/06
- 長谷さん
- ノブさんのパーソナルヨガクラスは、こちらのリクエストに柔軟に応えてくれるので大変満足しています。 クリパルヨガは、いいとか悪いとか関係なくその瞬間をそのまま受け入れる練習をするヨガですが、この心を落ち着かせてくれて自己肯定できる大事なヨガの要素は当然ノブさんのクラスにもあります。時間を忘れるような、楽しく集中できるヨガクラスを指導してくれる点においてノブさんは純粋にピカイチだと思います。 けど個人的には、それだけじゃなくヨガクラスをエクササイズとしても活用したい気持ちがあります。武道の稽古を始めて自分の体力の無さに愕然として以来、ジョギングや筋トレなど基礎体力をつける運動もするようになりました。また、小さい頃から運動神経が悪いと思い込んできたので、もっと上手に体を使えるようになりたい、という願望も強いのですが、そんな私のニーズやリクエストにばっちり応えてくれるクラスをノブさんは提供してくれます。 クランチで腹筋鍛えたり、肘プランクで体幹を意識したり、ヨガじゃない（しかし十分ヨガポーズにも関連してくる）メニューも入れてくれます。またノブさんが合気道の稽古から学んだ力の抜き方を教えてもらうことも。なかなか1人では練習できない逆転やアームバランスなど難易度高いヨガポーズも個人レッスンだからこそじっくり指導してもらえます。 わかりやすく教えてくれるところや、骨・筋肉、それらの機能に関する知識が豊富なところ、「もう少しこうしてみたら？」という提案が的確で、さすがフィットネスの世界でインストラクターをされていた先生だ！と感動することがよくあります。さらに合気道を稽古されているので、ヨガと合気道での体の使い方や在り方に共通性や違いを見出してるノブさんは本当に唯一無二のすごい教師だと思います。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
自宅前の階段をスムーズに登り下りするためのオリジナルレッスン
階段昇降時の痛みの軽減 膝関節可動域90°→120° 1回 8,500円 2ヶ月 女性・70代 神奈川県横浜市
今まで全く気になっていなかった膝の動き。急に痛みがでてしまったことで、買い物に行くため自宅前の階段の登り下りが大変になってしまいました。これまではあまり運動をする習慣が無かったが、定期的な介入で少しずつ運動になれて、２ヶ月弱で膝の曲げ伸ばしがスムーズになりました。 プロのコメント: 可動域を出す、筋力を上げる。だけでは階段の登り下りは完成しません。そういった複合的な要素をしっかりと見つめ直しつつ、ご自身でとケアできるようにセルフエクササイズのメニューを作成させていただきました。
2020/05
- ゲストさん
- とても親切に色々教えていただきました。 気さくな方で話しやすかったです。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
2020/01
- 村井さん
- ゴルフをやっている時の腰の痛みを無くしたくて、パーソナルトレーニングを受け始めました。 今では腰の痛みもなく、ドライバーも怖くなく打てています。
神奈川県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）
1ヶ月前
- Shizukaさん
- 50代
- 神奈川県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 珍しい女性トレーナーで親切で丁寧な対応 料金もリーズナブルで明確
- このプロに決めた理由を教えてください
- 真摯な対応で信頼出来る方だと思いました
- その他のご意見・ご感想
- レスポンスが早くて丁寧な対応でした。
水口滉世【藤沢駅から徒歩1分】
ゴールド
4.7
(23)
2024/10
- 野口浩さん
- 60代以上
- 神奈川県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 身体の筋肉動かし方、それぞれの人にあったメニュー検討
- このプロに決めた理由を教えてください
- おすすめポイント通りです。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 様々な質問を通して効果あるメニューを考えてくれていました。
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 特に大きな負荷を掛けなかったので筋肉痛は余り出ませんでしたが負荷を高めればよく効くと思います。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特になし
- その他のご意見・ご感想
- 身体の状況をよく聞いていただき、トレーニングの内容をよく考えてくれました。残念ながら私の個人的事情で自宅からの通いが難しくトレーニング継続ができなくなってしまいした。が、トレーニングを受けられる方は良く話を聞いてもらえメニューを考えてもらえると思います。
阿部勇人
ブロンズ
4.7
(31)
2024/10
- 梨沙さん
- 30代
- 神奈川県
- サービス品質 5
- プロの人柄 3
- 金額 15,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- トレーニング内容が多くてキツイけど根拠がある内容で成果がしっかり出ます
- このプロに決めた理由を教えてください
- スレッドで声かけてもらいDMから連絡しました
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- キツイけど、気遣いなどもしてもらい 良いトレーナーさんです
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- トレーニング効果が出て試合勝てました 普通のトレーナーと違い無駄に褒めないでしっかり出来ていると褒めてくれるのでモチベもあがります自分の弱点などもしっかり教えてくれるので 改善点も明確にわかります
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 施設の利用時間を過ぎて、ちょっと慌ただしくなったので次回は、時間配分もよろしくお願いします
- その他のご意見・ご感想
- 試合のためにパーソナルレッスンをお願いしました 実戦トレーニングからスタミナパワー強化スピードアップトレーニングを出来て良かった ジムでも教えてくれない事を沢山学べて良かったです お陰で試合も勝てました ありがとうございます
丸山 貴弘
ブロンズ
5
(5)
2024/08
- AOさん
- 40代
- 神奈川県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 8,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 状況に合わせてトレーニング内容を変えてプランを立ててくれるところです。 その他にも知識が豊富でどんな質問をしても的確に教えてくれるところです。例えば、食事管理のやり方や身体の使い方など非常に助かっております。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 私は人見知りなのですが、初回のヒアリングから不安を感じないよう細かいところまで質問をしてくれたり丁寧に説明してもらい信頼できるなと感じたからです。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 各トレーニングごとに常に正しい姿勢かを確認してもらいながら、状況に合わせて強度を変えてくれます。 トレーニング中は会話をしながら穏やかな雰囲気でリラックスしながらトレーニングが出来るので私は非常にやりやすい雰囲気です。
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- ちょうど1年程度経ちますが、最初は体が固くストラッチもまともにできない体でした。それが体か筋肉が柔らかくなり前屈も手が地面につく程度柔らかくなっています。そのおかげか「腰痛、背中の凝り」が今では気にならなくなっています。この辛い日々に戻りたくないので、定期的に丸山さんにメンテナンスをお願いしたいなと思います。
- その他のご意見・ご感想
- 今まで複数人のパーソナルトレーナーに指導していただきましたが、その中では圧倒的No. 1のトレーナーさんだなと個人的には思っています。特に、親切で丁寧な対応で飽き性の私が1年間も続けてトレーニング出来ているのは丸山さんのおかげだと思っています。
神奈川県のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
女性
JOY‘SYNERGYM
ニューユーザー
初めまして‼︎JOY'SYNERGYM(ジョイシナジム)のパーソナルトレーナー矢内と申します。
JOYSYNERGYMはジョイ整骨院の院長が運営しており、
整骨院とジムの相乗効果で健康的な体を作ろうと言うコンセプトでやっております。
ジム内には柔軟性を向上させ、
機能改善・動作改善を行うホグレルマシンがございます。
こちらのマシンがジムに備わっているのは、横須賀で当ジムのみになっております。
他にはパワーラック、スミスマシン、
各種トレーニングマシン、ダンベル、
ランニングマシン、エアロバイク、
施術台などのご用意もしており充実の設備となっております。
男女別のシャワー室・トイレ、
水素水も備わっております。
駐車場は6台完備です！
またパーソナルトレーニングも行っております。
筋肉や骨、身体の構造を知り尽くした院長兼トレーナーが作成したトレーニングメソッドで、"効果的かつ安全なトレーニング"、"健康的な身体づくり”が可能となっております。
料金プランはHPをご参照ください。
☆★見学・施設体験無料★☆
★JOY'SYNERGYM☆
★連絡先☆
TEL : 電話番号(矢内携帯)
お気軽にお問い合わせ下さいm(_ _)m
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
女性
お客様、はじめまして！このたびはご相談いただきありがとうございます、パーソナルトレーニングのハングアウト 横浜駅きた西口より徒歩５分の駅チカパーソナルジム!!です。ご相談について、詳しい内容をご連絡ください。いただいた情報を元に、お見積もりをお送りします。ご不明な点がございましたら、遠慮なくご質問ください。
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
男性
お客様、はじめまして！
初めましてこんにちは。
院長の大嶋といいます。
当院は広いスペースを生かして初心者専門、運動未経験専門、
中高年専門のパーソナル(マンツーマン)のキックボクシングフィットネスです。
主にミット打ちをしてもらってスカッとするダイエットをしていただけたらと思っております！
・キックボクシングがなかなか仕切りが高いと感じて方
・他の人とやるのが嫌な奥手な方
・若い人とやるのが嫌だ
・本格的でなく超初心者向けにしてほしい
・ケガが心配だ
などなど感じてる方も多いのではないでしょうか？
「筋肉痛にならないフィットネストレーニング」をコンセプトに
主に40代から50代を中心に最高73歳の方々に利用していただいております。
これを機会に新しい自分に会ってみませんか？
また、当スタジオは母体が治療院ですのでお体のご相談なども
お力になれるかと思います。
また、「身体を診てもらえる安心感」がサービスポイントかと思います。
器具をつかった筋トレではなく主にミット打ちで有酸素無酸素運動を
繰り返しシャープな体を目指していただきます。
器具を使わないと筋力がつかないとおもってませんか？
■体験レッスン実施中
まずは体験レッスンをお試ししてみませんか？
・ご料金：30分3,800円から (延長あり)
・持ち物：グローブ、バンテージ無料レンタル
・駐車場３台完備◎
■ご予約方法・ご連絡先
こちらのZehitomoチャットにて直接ご返信をいただくか、
以下ご連絡先よりお問合せくださいませ。
携帯電話：電話番号
Mail :
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