パーソナルトレーニングでは、お客様一人一人に合わせたトレーニングプランの作成と、食事指導で無理なく目標達成に導きます。 ​トレーニングに慣れてきた方は、定期的なトレーニングフォームのチェックやトレーニングメニューのご提案もいたします。 詳細はこちら：https://yhirata313.wixsite.com/personal

Physical Edu.代表の本田です（S＆Cコーチ/スプリントコーチ） Physical Edu.のキーワードは “賢いからだ” です。 栄養×トレーニング×休養の三本柱からアプローチを行います。 現在は一般の方から実業団アスリートまで指導させていただいております。目指すことはパフォーマンスアップ！その意味は違えど自分自身の体のことを知って、操作できるようになれば人生が変わります。 ・パーソナルトレーニング ・ストレングストレーニング ・食事指導 ・セミナー まずはお気軽にご相談ください。

パーソナルトレーナーの古川祐樹です！ ''誰でもかんたんにできる''をモットーに、ダイエットやボディメイクの指導を行います！ その他、姿勢改善や食事指導も行い、ライフスタイルをトータルサポートいたします^ ^

【目的別プログラム】 初診料 ／ ¥11,000 ・プログラムメニュー作成料 ／ ¥6,050 ◎アンチエイジング 60歳以上の方を想定したプログラムです。 体力の増強や関節の可動域を拡げ、老化防止や体の若返りを目指します。 年齢を重ねると共に姿勢や関節の動きに問題が生じます。 整体で体を整え、痛みや違和感を改善させながら、体幹や下半身の筋力アップ、柔軟性やバランスを高める事で痛みの再発を予防します。 この先10年、20年と歳を重ねる度に体力の低下や痛みの発生で不安を抱えるのではなく、今の状態を出来るだけ維持する、または今より若い健康で元気な体を作り、イキイキと年齢を重ねていける。 そんな体のサポートを整体とトレーニングの両面で行います。 ※整体とトレーニングを併用したプログラム利用になります。 ※１回あたり約60分です。 【PRICE】 12回分：\83,160 24回分：\147,400 ◎マタニティ 産前・産後の女性に向けたサポートプログラムです。　 骨盤や股関節の歪みを整え産後の緩んだ骨格を正しい位置に安定させる事を目的とします。 整体で骨盤・股関節の矯正を行い、背骨や肩甲骨など丸くなってしまった姿勢を再び正しく綺麗な姿勢に改善いたします。 トレーニングでは姿勢の改善だけでなく、お腹やお尻の筋肉を引き締め、妊娠前の体型にリカバリー（ボディメイク）いたします。　 痛みや違和感のケアだけでなく、子育てに忙しいお母さんの「カラダを戻したい！」というご要望にしっかりサポートいたします。 ※整体とトレーニングを併用したプログラムの利用になります。 ※１回あたり約60分です。 【PRICE】 6回分：\42,900 12回分：\79,200 ◎ウェルビーイング 全ての年齢層に向けたCREAの特徴を最大限に活かしたプログラムです。 健康的に美しく、理想の健康美を創ります。 「心と体の健康＝幸福」というコンセプトの元、アロマコンディショニングで体のケアを行い、疲労感やストレスのリフレッシュ、癒しやリラクゼーションを提供します。 トレーニングではお客様のご要望や状況に応じて、数あるエクササイズの中からお客様の目的にそってカスタムメイドなプログラムを作成いたします。 健康のための体作りや、理想のボディメイク、筋力アップやスポーツを目的にした体力作りまで幅広く対応します。 CREAのセラピストが定期的にアドバイスし、お客様の目的達成まで手厚いサポートをいたします。 ※整体とトレーニングを併用したプログラムの利用になります。 【PRICE】 -Aコース- アロマトリートメント90分、パーソナルトレーニング70分、カウンセリング \29,700 -Bコース- アロマトリートメント60分、パーソナルトレーニング50分、カウンセリング \16,500 その他詳細はこちら:https://crea-conditioning.com/menu/#link

出張パーソナル altering(アルタリング)では、大阪市東淀川区を拠点に出張型のパーソナルトレーニングを行っております。 小さなお子様からご高齢の方まで、負担をかけすぎない範囲の運動で幅広くパーソナルトレーニング指導が可能です。 また、習い事として水泳にも力を入れております。 水泳はお子様に大変人気の高い運動系の習い事となっております。 トレーニングやストレッチをしたいけど忙しくてなかなかできない、正しいやり方が分からないお客様に対して、しっかりとしたフォームや動かし方や伸ばし方をじっくり丁寧に教えていきます。 なので初めてのお客様でも安心して身体を少しずつ変えていけます。 習い事として楽しくトレーニングがモットーです！ 詳しくはこちら：https://personal-altering.com/

Improve your body, Improve your Mind, Improve your life! Welcome everyone! (For people looking for English teacher please scroll down! 英語を勉強人下にスクロールしてください！） パーソナルトレーナー： Our desire is to help you achieve your fitness goals. Whether that's losing weight, gaining muscle, having a 6-pack or just becoming more healthy and active - EigoFit is committed to getting you there. The biggest reason I know we can help you succeed is because I was the same as you. After college I became pretty lazy and I never really ate very healthy or balanced. As a result I gained weight, lost energy etc. The American food diet didn't help, lol. Once I started to focus on fitness and nutrition however, I started to see great changes. I became more energetic, started to lose weight and got stronger. It's been an amazing journey for me and I want to help you have that same feeling of empowerment and confidence from fitness. Achieving the body that you want is a journey. EigoFit believes that you are in control of your destiny. We'll help you not only with technique and motivation, but also provide sufficient knowledge so you can take agency in your fitness growth and development and enjoy the process. First session is half off! So please book now to take the first step to a new you! トライアルセッションは半額！予約して新しい体始めましょう！ English Teaching: Now also accepting sole English learners! We have a variety of services from conversational to business English. We can use textbooks, read articles, use videos, or just chat! For more info please check the services!

穏やかに、バランス良く健やかな毎日のために 心地よく心と身体に佇む場所 あなたの体調や経験レベルに合わせて心地よくじっくりと向き合える プライベート、セミプライベート、グループ単位での少人数制セッションを専門としています。 老若男女問わず、運動の苦手な方から、プロフェッショナルの方まで、 プライベートや、ご家族、お友達同士など、少人数制でのクラス設定は、より安全に効率よく、 個々それぞれに合った必要な情報を、しっかりと学び取れる身体意識が深まり、 心と身体のしなやかな調和と共に調整力向上にも繋がることが、 怪我の予防、怪我や病気からの回復、パフォーマンス力の向上が導き出されます。 当スタジオでの様々なボディワーク通じて、自然な動きの流れの中、 個々に合ったポジションと質感を、経験豊富なトレーナーによる的確なアジャスト、 ガイドと共に、段階を経て学び感じとるプロセスを楽しみながら、 ゆったりと心地よく集中できる場、ひらめく感覚に出会えるキッカケを、 ご提供、共有できれば！と思っております。 ・GYROTONIC® ジャイロトニック ・GYROKINESIS® ジャイロキネシス ・Tai chi , 太極拳 ・ダンス ・血液、脳脊髄液循環セラピューティックケア VFP®, 「​Trial Course」 それぞれのメソッドのページから、担当トレーナーのスケジュールをご確認の上、ご予約ください！ プライベートセッション、グループクラスをそれぞれ１回ずつ、お得な価格でお試しください！ プライベートセッション ( 60分 ) ８５００円 → ６５００円 / １回 　　　　　　　　　　 お問合せ、お申込みは、Webページからのみ受付けております。 https://www.white-cloud-kyoto.com

fitnessトレーナーとして独立して４年目！！全国で活動しており、主に関西だと会いやすいです(^_^) インスタアカンウト こちらでご確認下さい！！ 主にトレーナー 人財紹介、在宅ワークなどを 扱っております（^人^） 在宅ワークは０円から 様々な方法で資金は作れます‼️ fitness 体験もお得な価格で対応させて 頂きます‼️

無理なダイエットや流行のトレーニングは終わりにしませんか。 皆様もお気づきのはずです。「楽をして」「短期間で」身体を変えることは出来ません。身体を変えることは 食事や運動習慣などライフスタイルそのものを変えることだからです。 BASEMENT ZOO FITNESS CLUBは野生動物のように美しく健康的でしなやかな身体作りを、生涯を共にする本質的なトレーニングとライフスタイルを提供します。 ＜料金＞ ライトコース ¥16,500　月額 月1回　パーソナルトレーニング スタンダードコース ¥30,800　月額 月4回　パーソナルトレーニング プレミアコース ¥49,500　月額 月8回　パーソナルトレーニング 詳細はこちら：https://basementzoo.com/

はじめまして！大坪優介です。 筋力トレーニング、ダイエット興味ある方一緒にトレーニングして、かっこいい体を手に入れましょう！ 主にトレーニングジムでの筋トレ、その他食事制限などをお教えします^ ^ 初回は交通費、場所代（ジム代）のみで結構です^ ^ パーソナル費用に関しては初回お会いした時にお伝えします！^ ^

初めまして、パーソナルトレーナーの大橋です。資格取ったばかりの新米ですが、一緒に切磋琢磨し、理想的な身体に近づけて行きましょう！ そのお手伝いを是非やらせて下さい。 料金は30分3千円〜 基本、出張になります

〜〜〜 〜〜 料金形態〜〜〜〜 対面式のパーソナル ボディーメイクやコンディショニングサポート 1H 6000円 体験一回のみ2000円 パーソナルミット(ミット打ちのエクササイズ) 30分　4000円 60分　6000円 回数件 〜60分〜 月4回 20,000円 月8回　42.000円週2回 〜30分〜 月4回 12,000円 月8回 28,000円 体験一回のみ2000円 オンラインパーソナル指導(オンライン式) 1セッション　4,000円　 ＊他のパーソナルと異なり時間はクライアント様と相談しながら決めていきます(1セッション最大2時間まで) 月4回で14,000円(2,000円お得！！) 月8回で28,000円(4,000円お得！！) オンラインエアロビクス(初心者向け) 1h4000円 ＊価格は税抜き価格になります 連絡先 s.wakamatsu0324@gmail.com

柔道整復師として、日々患者さまのカラダを 診てきました。施術をしている中で、施術も 大事なのですが、同時にカラダの弱い部分を 補強するためのトレーニングの重要性を 感じて少しでも多くの方々に培ってきた 知識と経験を活かして、より良いカラダになり 日常生活を送っていただきたいと思っています。 トレーニングというと、筋肉を大きくする といったイメージ持たれると思いますが、 筋肉を大きくせずに、引き締めたいや 絞りたいといった案件に対応できます。 SNSなどで、いろんな情報が溢れている この時代ですが、正しい知識をエビデンスを 持ってお伝えできればと思っています。 【提供できるサービス】 ①パーソナルトレーニング 　カラダを絞りたい、引き締めたいなど。 ②整形外科や整骨院に通っているが 　なかなか治らない痛みや身体の不調。 ③骨格矯正(小顔矯正、骨盤矯正など) 【調整可能な曜日・時間帯】 平日 : 19:00〜 土･日･祝 : 13:00〜18:00

多くのプライベートジムやパーソナルジムで目にする「完全オーダーメイドのパーソナルトレーニング」という言葉。 しかし実際にはウエイトトレーニングの内容を個別に組むことで完全オーダーメイドと言っているジムがほとんどです。 しかしパーソナルラボRでは一般的なパーソナルジムやプライベートジムとは違い、 お客様一人ひとりの「身体の歪み」「柔軟性」「動きのクセ」まで診た上で筋力トレーニングだけでなく、 アキュートストレッチ・グアシャといった整体メニューを取入れ身体の歪みやバランスも整えながらパーソナルトレーニングを行えるので 完全にアナタに合ったパーソナルトレーニングを提供出来るだけでなく、 トレーニングでの「ダイエット効果」「筋力アップ効果」を最大限に得られる事が出来ます。 【料金案内】 入会金 ¥10,000円(税別) パーソナルトレーニング （１回６０分） ¥７,000円(税別) 詳細はこちら：https://personallabo-r.net/

地域密着型のフィットネスクラブで6年間トレーナーとして勤務していました。 ジムでのトレーニング指導並びに、パーソナルストレッチの提供を行っており、1000件以上の実績があります。 パーソナルストレッチの知識をベースに、身体の機能改善、不調（頭痛・肩こり・肩痛・腰痛・膝痛・痺れなど）改善のためのトレーニングやストレッチを提供しています。 また、身体が正しく使えていないことで「足が太い」「お尻が垂れてきた」といった問題も起きてきます。正しく身体を使うことで、正しい負荷が各部位にかかってくるので、「身体の機能を正常にする」ことは機能改善と同時にボディラインを改善することにもつながります。 60分7,000円、80分9,000円のコースで、各コースお客様の身体に合わせて、ストレッチとトレーニングを行います。（ご希望あれば、ストレッチのみ、トレーニングのみも可能です。また、出張の場合はコース料金＋1,000円いただいております。） まずは60分コースで「自分の身体を知る」「身体の動きが変わる」ことを体験してみませんか。

ヨガ指導歴12年 ヨガ経験は20年、自身の不調からヨガを始め、自己治癒力を高めることで克服してきました。 心身の問題に広い視野から取り組んできた経験を活かし、お体や心の、日々の小さな問題から、少し長く抱えておられることまで、親身に寄り添います。 体を優しく労わることで、ご自身の心がほぐれていく心地よさを、癒しの時間の中で味わってください。 ヨガが大好きな方はもちろん、体が固いと感じておられる初心者の方ほど大歓迎です。 難しく思わず、ちょっとリフレッシュ、リラックスしたいと日々感じておられる方は、ぜひどうぞ！ ヘッドセラピーやハンドセラピーで、優しくオイルマッサージさせていただくメニューもございます。 京都市山科区近隣の方で、ご自宅等のご指定いただいた場所まで出向きます。 平日の朝9時〜14時終了までを目安にお願いいたします。 交通費、場所代(必要な場合)はご負担をよろしくお願いします。 ヨガレッスン　　60〜75分　　3500円 ヘッドセラピー ハンドセラピー　　共に　30分　　2500円 山科区にて岩盤浴ヨガも開催しています。 詳しくは下記をご覧ください。 https://m.facebook.com/pg/Atelier-Trinite-410887689090160/posts/

京都でパーソナルトレーナーをやっております辰田です。 出張サービスやオンラインも受け付けております。 どれだけ質の高いトレーニングをしても体を作る材料が無いと、いい筋肉、身体にはならないという考えから食事などの栄養面からもアプローチさせて多方面からサポートしていきます。 体重よりも筋肉と脂肪のバランスを見ながら健康的に素敵な体に作っていくことをモットーとしています。 この出会いがあってよかったと思ってもらえるようにベストを尽くします。

はじめまして、久保と申します。 奈良県北部在住のパーソナルトレーナーです。 奈良県全域はもとより、京都府内、大阪府内も伺いますのでご遠慮なくお声かけ願います。 私自身がプロのアスリートとして活動実績があり、またプロを目指す選手の指導も行ってきました。 筋肉をつけたい、脂肪を落としたい、細マッチョ、ごりマッチョになりたいなどなんでもご相談ください。 ニーズを叶えた期間の後は、希望があれば、その獲得した筋肉をベースにアスリートへと昇格させる為のカリキュラムもございます。 今まで男性女性にも指導してきましたので、お任せください。 過去にやっていた部活動の種目を、筋肉をつけた状態でまたやってみるのも面白いかもしれませんね。 夢、目標はありますか？ 子供や学生の頃は持てていた夢、大人になり現実を見せられ続け失ってしまう、、誰にでも起こりうることです。 しかし人生は誰でも一度だけです、２度はありません。 であれば後悔のないようにもう一度身体を呼び起こし、自分を昇華させて自らの身体を最高のコンディションに仕立ててもう一度目標をたててみませんか？ 今までは、一人でできなかったけど、今は僕がいます、一人でできない事は二人ならできると思います 自分史上最高のコンディションで競技をしてみたらすごい発見があるかもしれません 子供に夢を見させる事ができますか？ 自分が夢や目標を追うことをしていないのにどうして自分の子供に夢を見させる事ができるのでしょうか？ 答えはNOです 大人こそが夢、目標を抱き叶えるために生きて欲しいと願います。 下記、詳細です。 なんでもご相談ください！ ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 料金 1時間4000円（月4回セッションが目安です） 内容 ただその場だけの筋トレ講座ではなく なぜ、太ったのか なぜそのニーズがあるのか 今の現在地は何処なのかを身体面、心理面から考察していく そして心身ともに満足できるパーソナルトレーニングを目指していきます。 ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 女性ダイエット指導も成功事例を持っています、女性の方もよろしくお願いいたします。

施設ではAIによる最新の姿勢分析・動作解析ソフトの導入をはじめ最新のメソッドでトレーニング未経験者からコアなトレーニング上級者の方まで短時間でより良いサポートを提供致します。クライアントに寄り添い、より良い身体づくりが出来るよう厳選されたトレーニング機器などさまざまな最先端の設備をご用意しております。 お客様の現在の状態を正確に評価(メディカルチェック)を行い最適なプログラムを提供致します。又、AIシステムにより、動画等にてスムーズなプログラムを行うことが可能です。何から始めて良いか分からない方でもトレーナーが1からサポート致します。 ＜料金＞ パーソナルトレーニング 60分　8800 パーソナルトレーニング　ミニ 30分　4400　 詳細はこちら：https://prep5566.com/

運動が苦手な方、長年運動していない方へ まずは安心・安全に取り組めるウォーキングから運動習慣をはじめませんか？ パーソナルトレーニング兼ウォーキングセラピストの澤野ともえです！ コロナ禍で外出や人との交流が大幅に減少したことから、運動不足になって、骨や筋肉が弱くなり、運動機能や認知機能の低下リスクが高まっています。 ウォーキングは酸素を身体に取り入れながら行う有酸素運動です。ウォーキング習慣は、代謝アップ、脳活性、骨の強化、筋力アップ、メンタル効果にも非常に有効ですし、気軽に取り組める運動です。 しかし、気づかぬうちに身についた姿勢の歪みや歩き癖をそのままに、闇雲に歩き続けてしまっては、腰痛、膝痛を引き起こしかねず、逆効果です。 ウォーキングを始める前に、長年の歪みや癖をできるだけ取り除き、あなたに合ったウォーキングシューズと、正しい歩行フォームを身につけることが非常に大切です。 足のこと、靴のこと、歩行のこと、意外とわかっていないことが沢山あります！是非、ご一緒に楽しく、一生モノのスキルを身につけましょう！ 私自身、20代で外反母趾、ぎっくり腰、むくみなど、足腰のトラブルに悩み、足・靴・歩行のトータルフットケアで改善。加えて喘息、肌荒れも綺麗になり、体重は8kg減少しました。 それを機に2012年からトータルフットケアサロンを開業し、足・靴・歩行のケア&指導を行って参りました。 ★レッスン内容★ 【初回カウンセリング】 レッスンを始める前に、まずはご自身の足、靴、歩行の状態を正しく知ることが大切です。 初回カウンセリングでは、足・靴・歩行の現状を丁寧に見させて頂き、レッスンメニューをご提案します。 【パーソナルウォーキングレッスン】 まずはあなたの下半身の各関節の動きを確認し、長年の癖や歪みを、できるだけ取り除きます。 次に正しいフォームを覚えます。Tomoyeでは、一度記憶すれば形状記憶するという筋肉性質を活かして、歩行フォームをパーツに分け、ストップ、スロー、リピートの3モーションで体に覚えさせていきます。 【場所】 四条烏丸のフットケアサロンTomoyeに通って頂くスタイルとなります。 【日時】 日時はご相談ください。 ＊料金＊ ◎初回カウンセリング（60分）　\6,500⇒\5,000 ◎初回カウンセリング・レッグアロマトリートメント付（150分）　\12,000⇒\11,000 【パーソナルレッスン】 ◎6回チケット（60分×6回）　¥30,000 ◎12回チケット（60分×12回）　¥48,000 ※お支払いは現金、指定の銀行口座へのお振り込みからお選び頂けます。 一生モノのウォーキングスキルを磨いて、いつまでも歩ける美しい足をつくりましょう！まずは初回カウンセリングから！ お気軽にお問い合わせください。 https://www.tomoye-salon.com/reserve/ footcare@tomoye-salon.com