ストレッチ教室のプロが1,964人います

お客様、はじめまして！ TBP枚方、くずは（ザ・ボディ・プロフェッショナル）店です！ ご依頼を拝見し、ご連絡致しました！ これまで病院や整形外科クリニック、パーソナルジムに勤めてきました。 そこで得た経験を糧に、当店のコンセプトである「習慣を変えて体を変える」を念頭に理想の身体作りのお手伝いをさせて頂きます！ 習慣を変えたい！体質を変えたい！身体を変えたい！という方、是非TBPくずは店でお待ちしております！ ■職歴 病院、整形外科クリニック10年 パーソナルトレーニングジム　8年 ＜無料体験レッスン！＞５０分 持ち物：動きやすい服装、室内用シューズ、お飲物、汗拭きタオル（レンタルもございます※有料各３００円） ■ご予約方法・ご連絡先 こちらのZehitomoチャットにて直接ご返信をいただくか、 体験レッスンをご希望の方はホームページ内【お問い合せフォーム】よりご希望店舗とご希望日時をお問い合わせ下さい。 Tel：電話番号 （田渕） その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。

お客様 はじめまして！ LiBRA Total Tuning　コンセプトディレクターの田中あすかと申します。 ＜アクセス＞ スタジオは、東京ドーム・後楽園駅・春日駅より徒歩５分。 丸ノ内線・南北線・三田線・大江戸線が利用でき、都心からのアクセスがとても良いです。 ＜コンセプト＞ より良い身体・より良い毎日を目指す全ての方の心身のバランスを整え、生活スタイルに合わせて自身のベストに「調律」いたします。 めまぐるしい日常に毎日追いかけられ、無意識のうちに呼吸が浅くなっている方・身体の可動域が狭くなっている方、自身の体のポテンシャルを引き出し、より良い体で明日を過ごしましょう。 ・なんだか肩が重いな… ・姿勢が悪いのが気になる！ ・健康のためにスポーツを始めたいけれど、運動経験がなくて心配… ・スポーツをしているが、思うように体が動かない ・トレーニングを続けているが、新しいアプローチがしたい 呼吸を意識した方法でおひとりおひとりに寄り添い、身体に無理なくステップアップしていきます！！ ★ジャイロキネシス®︎ NYで生まれたエクササイズで、椅子に座ってスタートし背骨全体をマッサージする様な動きで全身のバランスを整えます。可動域が広がることで柔軟性が高まる他、長く伸ばして筋肉を使うことでダンサーの様なしなやかな身体をつくります。 ★ジャイロトニック®︎ 国内に数台しかないジャンピングストレッチングボードというマシンを使ってのエクササイズになります。 身体の軌道をマシンがサポートするため、正しいポジションがわかりやすいのが特徴です。柔軟性と筋力をバランスよく高めていけるので、筋力はあるけど体が硬い・体は柔らかいが使いきれないというようなお悩みにぴったりです。 ★PBT(Progressing Ballet Technique) バレエの基礎的な動作の質をあげることに適したトレーニングです。バランスボールやセラバンドなどを使用した、バレエ公演やコンクール前の調整やセルフコンディションニングとしても取り入れやすいメソッドとなっています。 ★仙腸関節の調整 仙骨腸骨の形状を確認するところからはじめ、しなやかな背骨のキーポイント、仙腸関節を様々な方法で調整します。股関節に不調を感じる方は特に効果を感じやすいエクササイズです。 こうしたメソッド（方法）を組み合わせ、無理なくコンディショニングを行います。 住宅街にある落ち着いた空間の中で心身ともに整え、しなやかに「調律」することを目指します。 また、スタジオにはバレエ・ボーカルのパーソナルクラスもありますので、整えて踊りたい方・歌いたい方にぜひおすすめです！ ＜講師プロフィール＞ 田中あすか ●田中あすか 幼い頃よりダンス・バレエを学ぶ 2008年渡米、バレエ、ジャズダンス、コンテンポラリー等のダンスを学ぶ ダンサーとして様々なショーケースに出演、ダンスクラスの指導 2010年ジャイロキネシス®︎認定トレーナーとなる 2011年劇団四季入団、夢から醒めた夢、美女と野獣、オペラ座の怪人などに出演 劇団の主催による「美しい日本語の話し方」の授業を多くの小学校で行う 2018年ジャンピングストレッチングボード指導資格取得。ダイエットアドバイザー資格取得 2019年「LiBRA Total Tuning」設立 パーソナルコンデョニングトレーナーとしてアスリートや俳優へのプロフェッショナルのケアから、産後の姿勢改善や日常動作の改善等多くのクライアントへのクラスを提供している ＜料金＞ 初回はトライアル料金5500円（カウンセリング10分を含む60分）となります。 ＜体験までの流れ＞ こちらゼヒトモのチャットより、ご希望の日時を第三希望くらいまでご提示ください。 スケジュールを調整し、初回の日時を決定いたします。 その後初回クラスの内容を考える簡単なアンケートをお送りいたしますのでお手隙の際ご回答ください。 参考にしながら、初回体験時にお話を伺います。 体験クラスは60分、スタジオは基本的には10分前から入室できます。 初回体験後は入会およびコース説明のお時間をいただきます。 ＜体験時の持ち物＞ 動きやすい服・靴下・飲み物 ＜連絡先＞ ●　メールアドレス　 からお気軽にご連絡ください。 ぜひ一度お悩みが伺えますと幸いです。

お客様、はじめまして！このたびはご相談いただきありがとうございます、ストレッチレッスンの美ジェンヌsalonGINZAです。ご相談について、詳しい内容をご連絡ください。いただいた情報を元に、お見積もりをお送りします。ご不明な点がございましたら、遠慮なくご質問ください。