パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる？

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は？

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは？

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は？

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは？

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。

埼玉県さいたま市　見沼区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに191人います

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埼玉県さいたま市　見沼区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

191人のプロ

あなたにフィットしたオーダーメイドのトレーニング

シルバー

(2)

simbafit

対応可能エリア埼玉県さいたま市　見沼区

【パーソナルトレーニング】カラダやココロは本来、ひとりひとり違うもの。流行のエクササイズやダイエットを追いかけてばかりいるだけでは、ゴールに近づけないどころか、自分自身を見失ってしまいます。目的に合った運動を、自分のカラダやココロと相談しながら行なうことが大切です。 simbafitのパーソナルトレーニングでは、あなたにフィットしたオーダーメイドのトレーニングをご提案。みっちりマンツーマン指導で、目標達成へサポートさせて頂きます。＜パーソナル・プログラム＞ ①朝トレ早朝パーソナルトレーニン＜8回チケット＞ 1) 60分×8回…52,000円 (6,500円/1回) 2) 90分×8回…64,000円 (8,000円/1回) ※消費期限なし！グ！習慣化しやすい朝時間を有効活用しましょう！ ②オントレオンラインでのパーソナルトレーニング。外出が難しい今だからこそ、ご自宅でのフィットネスを！ <単発> 3,500円/1回30分 <月額> 1) 月4回… 12,000円 (3,000円/1回30分) 2) 月8回… 22,400円 (2,800円/1回30分) 3) 月12回… 30,000円 (2,500円/1回30分) ③出張パーソナルご自宅やマンションのフリールーム、オフィスや公園などに伺い、パーソナルトレーニングを行います！ <単発> 9,000円/1回60分 <月謝コース> 1) 月2回…16,000円 (8,000円/1回60分) 2) 月4回…28,000円 (7,000円/1回60分) 3) 月8回…52,000円 (6,500円/1回60分) 詳細はこちら：http://simbafit.web.fc2.com/index.html

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ゲストさん

2020/05

わかりやすくて丁寧なご指導、ありがとうございました。普段アスリートを指導されていて、またご自身も現役アスリートとのことで、信頼してレッスンを受けることができました。これからもよろしくお願いします！

40代美しく変わる健康ボディはJUNKO式で！

ニューユーザー

(4)

齋藤順子

対応可能エリア埼玉県さいたま市　見沼区

春日部でボディメイクヨガ×ダイエット講師をしている斎藤順子と申します。プライベートトレーニングは、ヨガ・ピラティス理論を取り入れ、マシンを使わない初めての方でも簡単にできる斎藤順子のオリジナルメソッドを取り入れたボディトレーニングです。運動経験が浅い方や40代を過ぎると心配なのは、自分トレーニングで動かし方が分からず身体を痛めてしまうことなど相談を受けることが多いです。せっかく楽しんでヨガやトレーニング、エクササイズをしたいのに怪我をしては本末転倒。この様に、あなたのお悩みや心配を無くして、正しいカラダの使い方、自体重を効率よく使ってのエクササイズ、呼吸法を使って身体の内から健康を引き出し、キレイになるための太りづらい身体づくりに特化した内容となっております。／こちらに一つでも当てはまる方は私にお任せください！＼ ☆自宅時間がつづき太ってきた ☆運動が苦手で続かない ☆弛んだカラダを引き締めたい ☆健康に痩せたい ☆自分で食事が管理できない／どんなことをしてくれる？＼ ○姿勢や歪み原因チェック後ボディメイク提案 ○その人に合ったヨガ・ボディケア・自重トレーニング ○これからどうなりたいか？未来自分を描く　【体験料金】・体験パーソナルトレーニング 40分3000円（税別）限定10名様　マンツーマンのオンラインプライベートトレーニングです！ ※お一人様一回限り　　その後のレッスンについてはお問合せご相談ください。　【アクセス】春日部市中央1丁目44-7中田ビル5F 【連絡先】 090-3698-1173 hellomercy1173@gmail.com 【斎藤順子 Instagram】https://www.instagram.com/junko.bstyle

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ゲストさん

2019/12

W.Sさん：普段何もお手入れしていない太もも、ふくらはぎ、足首に意識を向けられるとてもいい日になりました！自分や家族ににもやっていき、美脚美人に近づいていきたいと思います。足ってとても大事なところなので使うばかりではなく緩めてあげることも必要だと学びました！ありがとうございました！

目的に即した無理や無駄の無いご提案を致します。

ブロンズ

(1)

横井勇人

対応可能エリア埼玉県さいたま市　見沼区

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

私の強みコンディショニングコンディショニングと聞いて皆様はどういった事を想像されましたでしょうか？人それぞれ回答は違ったかと思います。全ての回答が正解だと思います。私が考えるコンディショニングとはスポーツや趣味、日常生活で思い通りに動ける為の準備を万全に整えておく事です。アスリートであれば力強く動く為により強い筋力やより速く走れる事が必要かも知れませんし、日々痛みなく快適に日常生活を送りたい人は日々の姿勢を良く動けるようにしておくことが必要不可欠です。私からはお客様一人一人の目的に合ったコンディショニングをオーダーメイドでご提供致します。本気で目標を叶えたい方、現状をより良くしたい方は是非一度お問い合わせ下さい。一人一人の目標に合わせたコンディショニングをご提案をさせて頂きます。

その他特長などの紹介

＜サービス＞基本的に都内レンタルジム、代々木公園、織田フィールド他指定公園にてサービスをご提供させて頂いております。利用施設や1回のセッション時間によって料金は異なります。詳細をご希望の方は気軽にお問い合わせください。 ■場所施設は都内のレンタルジム、織田フィールド、指定公園でサービスをご提供させて頂いております。 ■金額・1時間10000円(税込価格、レンタルジムご希望の方) ・使用施設とご希望時間により料金は異なります。・織田フィールド、指定公園での無料体験承っております。詳細はこちら：https://yhayato2020.wixsite.com/-site Facebookリンク https://www.facebook.com/profile.php?id=100007120933960 instagramリンク https://www.instagram.com/hayatoyokoi0525/ Twitterアカウント @hayato_yokoi

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若宮さん

2019/11

ありがとうございました。

明るく元気に楽しくいきましょー💪💪

ブロンズ

4.8

(6)

TOTAL HEALTH CARE CLUB

対応可能エリア埼玉県さいたま市　見沼区

はじめまして。パーソナルトレーナーの原鉄兵（はらてっぺい）です。私は日本体育協会公認のアスレティックトレーナーを有し、都内の鍼灸院・接骨院での勤務経験、アメフトやラグビー、サッカーの現場などのスポーツ現場での経験を生かし、2017年独立。都内で活動しているトレーナーです。こんな方にご利用いただいています！ ●姿勢を良くしたい ●腰が痛くて体幹を鍛えたらいいと言われたがやり方がわからない ●カチカチの体をほぐしてもらいたい ●とにかく痩せたい ●ゴルフの飛距離を伸ばすようなトレーニングをしたい ●資格をもってるトレーナーの本格指導を受けたい！ □トレーニングまでの流れ💪 ①カウンセリング問診とトレーニングをしてどうなりたいか目標を確認します。 ②姿勢や動きの評価現在の体の状態を引き起こしている原因を探し出します。 ③トレーニング目標に向けてエクササイズを行います。注意点やポイントも細かく指導します。 ④クールダウン（ストレッチやマッサージなど） □価格🔥（税込） 60分6480円 90分8640円初回限定体験トレーニング60分6480円→3240円東武東上線坂戸駅からの往復の電車賃駅から15分以上の場合はプラス500円の出張費がかかります。 □時間月〜土 7:00〜20:00（最終受付19:00） ※完全予約制※　前日までの予約が必要になります。【お名前】【お電話番号】【ご住所】と【トレーニング希望】と添えてご連絡ください。 LINE@からのご予約も承っています‼️ 【各種SNS】 LINE＠ https://line.me/R/ti/p/%40cdz5119g Instagram https://www.instagram.com/trainer_teppei

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葛貫さん

2019/09

夏に向けて半年間トレーニングをして頂きました。もともと足が太いのが悩みで、友人に紹介してもらったのがきっかけでトレーニングをスタートしました。自宅でのトレーニング方法や食事などもアドバイスして頂き、今では足も綺麗なラインで細くなり、憧れだった腹筋も少し割れてきて、程よく筋肉がついた引き締まった体になってきました💪✨お陰様で今年の夏は念願の水着を着ることができました😂😂本当にありがとうございます！！これからもトレーニングは続けていきたいのでよろしくお願いします。

トータルメンテパーソナルトレーニング　運動療法等

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(3)

karada工房 g-works

対応可能エリア埼玉県さいたま市　見沼区

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

自分のカラダに自信を持てずに悩んでいる人や肥満が原因で健康を保てない方に。「諦めたくない」「変わりたい」「輝きたい」その気持ちがあれば、楽しみながら生き生きした人生、張りのある生活を手に入れる事が出来ます。

その他特長などの紹介

【パーソナルトレーニング】マンツーマン完全パーソナル指導。いずれは当院を卒業し、ご自身の考えで、自らがジムに向かい理想のカラダを作れるトレーニーになって頂く事を目指します。 ★要事前予約★ 【パーソナルトレーニング】ビジター:10000円/1session 入会金1万円 8000円/1session 10 Times member/month 10session★プレミアム (継続利用者様お祝い特典) ※当月内に10session達成で次回3000円割引‼️ 法人会員制度法人様入会金(年会費)25万円会員法人様の職員は 1年間セッション料半額でご提供そしてジムレンタルが何度でも無料❣️ 詳細はこちら：https://karadakoubou-staygold.jimdofree.com/

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ざきえさん

2019/06

通い始めてから8ヶ月が経ちました。これほど長く筋トレが続いたのは初めてです。自分がチャレンジしたいことや、こうなりたいという目標をお伝えすると、それに向けて最善かつ最短の方法でトレーニングを指導していただけます。都内に行かなくても近所にこういう場所があるのはとても嬉しいです。

運動するために必要な基礎は全てトレーニング可能です

ニューユーザー

(1)

QOY合同会社

対応可能エリア埼玉県さいたま市　見沼区

QOY合同会社と申します。名前の由来は以下の通りです。 Q=Quality　O＝of　Y＝Your life 人生、生き方の質を向上させる、という意味のQOL(Quality of life)を、より深く掘り下げて命名されました。誰の人生？Yourを入れたのは、弊社とご縁があり出逢えた【あなた】に何ができるか？我々がどのような質の高い、他には真似できない方法でお手伝いができるか？弊社の理念そのものが名前となり、会社名が生まれました。弊社は、認知動作型トレーニングジムの運営を行う企業です。東京大学　小林寛道名誉教授が発明した、脳とインナーマッスルを繋ぎ、効率よく動作改善をする認知動作型トレーニング理論に基づいて製作された『認知動作型トレーニングマシン』を用い、認知動作型トレーニング指導者資格を有する専門のトレーナーが付いて、インナーマッスルを効率よくトレーニングするジムです。あまり広くない25坪のジムです。何故なら、敢えて目が行き届く広さにしたいため、この広さで運営しております。運営は少人数(約10名)のグループレッスン、移動・振替可能なクラス制で、マシンを用いるため、お一人お一人と向き合う形での指導となるため、かなりパーソナルに近い形で指導を行っております。お客様の目的は、多種多様、多岐に渡ります。スポーツ選手であれば競技力を向上させたい、 60歳を過ぎたので、転倒せずにいつまでも歩ける身体の維持がしたい、痛くて、具合悪くて旅行に行けないので、健康な身体を取り戻したい、人によって目的、価値、目指すものが違うため、皆様の目的、価値観を細かくヒアリングし、分析、その結果を基にサービスの提供をしております。 1.この仕事の実務経験についてですが、十坪ジム経堂は、開設して10年が過ぎ、弊社が運営を始めて6年目となりました。十坪ジム用賀は開設4年目となりました。現在、全国で約2000名の方がトレーニングに励んでおります。メディアにも多数取り上げられており、TVは主治医が見つかる診療所を始めとする数十回の出演経験がございます。新聞も五大誌全てに取り上げられております。プロの選手で一番多いのは競輪選手です。トップ9に入っている選手は大体3～4名が当ジムの会員様です。また、サッカーのユースプロは10数名所属しております。他、実業団ランナーなどもお見えになっておりますが、会員の90％は運動経験のない方です。 2.同じ分野の職歴ですが、様々な職業だった者がトレーナーとして活躍しております。代表の鈴木は、東海大学大学院体育学研究科卒業です。3.この仕事の好きなところは、幅広い年齢層(7～91歳)、幅広い職種・症状(プロスポーツ選手から身体の調子の思わしくない方)の方が一緒にトレーニングできる点、目標とすることに対して真摯に向き合いますので、結果が出るところです。 4.この仕事に生かせる資格・技術等ですが、代表の鈴木は健康運動指導士、教員免許(中学高校体育)を保有しております。他スタッフは教員免許、鍼灸国家資格保有者などもおります。NPO法人　東大スポーツ健康マネジメント研究会が発行する認知動作型トレーニング指導者資格を保有する者のみ指導者として配属しております。

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辻本さん

2019/01

パーソナルトレーニングが効果が高い、と思って探していましたが、こちらのトレーニングを受講して、目からうろこでした。今までの運動の概念が180度変わり、身体も180度変わりました。接客も、個人の人とは違い、きちんとしています。法人組織の対応だな、と感じました。身体が柔らかくなり、体力も向上、長い時間歩いても疲れなくなりました。脳から身体の指令を正しくしていくことが大事か分かりました。お値段も1回当たり2500円と、パーソナルの半額以下です。企業努力によってこの価格になっているとお話しをいただき納得しました。高いお金を出しても、所詮筋トレは筋トレ。今まで様々なパーソナルトレーニングを受けてきましたが、東大式トレーニングで身体の中から変える、おすすめです。

一人一人のお身体の状態に合わせてのトレーニング

ブロンズ

(6)

船橋市近郊・東京都23区出張加圧トレーニング・ストレッチ

対応可能エリア埼玉県さいたま市　見沼区

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Ｑ.バランスの良い身体にしたいです。Ａ.部分的でなくお身体全体のフォルムを意識したトレーニングをして参ります。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Ｑ.ダイエットや柔軟性は上がりますか？Ａ.筋力アップする事により基礎代謝の向上が期待できます。エネルギー燃焼効率を上げる事によりダイエットをしていきます。柔軟性に関しましても関節の可動域を意識しながら筋肉をしっかりと伸縮させストレッチしていきます。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

10代から80代まで幅広い対応をしております。お気軽にお身体の悩みをご相談ください！

過去に対応したお客様の成功事例

ダイエットの成功。身体のライン作り。筋力アップetc

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

丁寧にヒアリングしながらゆっくりとお身体をほぐし着実に筋力アップさせていきます。少しずつ理想のお身体を目指しましょう！！

その他特長などの紹介

出張パーソナル、加圧トレーニング(個人宅・会社・公民館など) 出張エリア: 東京都23区・千葉県船橋市近郊(千葉市・習志野市・市川市・浦安市・鎌ヶ谷市・松戸市・柏市・佐倉市・印西市・市原市など)・埼玉県東部自宅マンショントレーニング(船橋市三咲)、スポーツ施設での活動や高齢者介護予防運動・グループトレーニングの指導を行っております。パーソナル、加圧トレーニング費用(約40分￥3,000) ペアストレッチ(約60分 ¥3.000) となっております。交通費は公共交通機関(往復交通費)にて最短、最安値ルートにて算出致します。 ※エリアによりコインパーキング代金も発生致します。予めご了承ください。

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

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中野さん

2018/10

今年でトレーニングを始めて6年目になります。運動は好きではありませんでしたが自宅での加圧は続けられます。短い時間で4〜5時間運動したくらいの筋トレができるのでおすすめです。高齢の母も加圧をやっておりました。老若男女問わずできますし筋トレは体づくりの基礎ですしボケ防止になるのでずっと続けたいと思います。

”テストステロンダイエット®”法でサポート

(5)

BIANCA代表/田中賢

対応可能エリア埼玉県さいたま市　見沼区

過去に対応したお客様の成功事例

お客様の声 BIANCAは本格的なボディメイク専門店ということもあり、プロのトレーナーさんが優しく徹底的に運動と食事についても指導してくれるので自分には本当に良かったです。身体が変わってから心の底から自信が持てるようになり人生が明るくなりました。この度は本当にありがとうございました。 S様　20代　女性　【-25kgダウン】

その他特長などの紹介

■当店でしか体験できない当店独自のメソッド 2ヶ月半で－25kg減量達成した当店独自のメソッド。短時間で効果があるので長い時間トレーニングをする必要がありません。性別・年齢を問わずご好評いただいております。 ■業界初のメンタルトレーニング指導目標達成するにはメンタルをコントロールする必要があります。脳科学に基づいたメンタルを鍛える方法をお教えいたします。ビジネスやスポーツそして趣味への結果に効果が期待できます。偉大な結果を残している方々は必ずメンタルトレーニングを行っています。

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

20代, 30代, 40代, 50代

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

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ゲストさん

2018/06

N様：スポーツジムに通っていましたが鍛え方が分からずにいました。そんな時ＢＩＡＮＣＡに相談し1ヶ月のトレーニングで-6kg減量できました。個人に即した完全なオリジナルメニューがあるので力がつくのが実感でき、楽しい上に非常に効率的だと思いました。

運動経験のない方、初心者大歓迎！

ニューユーザー

(3)

松田斗新

対応可能エリア埼玉県さいたま市　見沼区

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q 場所はどこでやりますか？主に都内、埼玉県内のレンタルジム又は提携されているエニタイムフィットネスを利用させていただいております。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q 短い期間でも痩せられますか？可能です！ 2ヶ月取り組んでいただければ体重や見た目の変化は大きく変えられるますのでご安心下さい！

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

Q お客様層はどういった方が多いですか？主に30代から40代の男女でダイエット目的のお客様が多いです。

過去に対応したお客様の成功事例

Q 過去の成功事例を教えてください。スタート時の体重が140kgで4ヶ月で97kgまでの減量に成功し今もキープできているお客様がとても印象的でした！

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

人によって難しいと感じるポイントやつまづくところは必ず違いそれに対してどのようにアプローチをかけるかということを大切に考えております。柔軟な対応を常に心がけております！

その他特長などの紹介

初めてまして！松田斗新（トニー）と申します。私自身10歳より現在（25歳）まで15年間バスケットボールを続けて参りました。その補助でウェイトトレーニングを始めとした体づくり、も並行して10年感ほど継続的に続けてきております。大学ではスポーツ科学を専攻しておりましたのでトレーニング、栄養学等の知識は豊富に待ち合わせておりますので運動経験が全くない方やダイエットをするのが初めての方でもご安心下さい！

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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たくわんさん

2023/12

神奈川県
20代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 日程調整がしやすく、どの時間にお願いしても快く受け入れてくれるのでやりやすい。フォームの悪さやアドバイスについてジェスチャーを交えて分かりやすく指導してくれるため、初心者でも受けやすい。トレーニング以外のことについて、食事管理や生活習慣にも指導をしてくれるので真摯に対応してもらえていると実感できる。
このプロに決めた理由を教えてください: 年齢が近く、トレーニング歴が豊富なことに加えてスポーツ経験もある為、さまざまな観点からアドバイスを貰えると思ったから。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: トレーニング中は真面目にやる事は勿論ですが、休憩時間等にフランクな話もしてくれる為、友達感覚でトレーニングができます。面白い冗談も話してくれるので、人見知りで緊張しやすい人にもオススメです。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 教わったことを1人でも実践できるようになったという点で効果を実感できた。初心者だと続かないことが多いと思うが、そういった点も考慮して現実的なトレーニングプランを組んでくれるので、トレーニングについて学ぶことができた。

ニーズに沿ったパーソナルトレーニングさせて頂きます

ブロンズ

4.8

(3)

五本木健

対応可能エリア埼玉県さいたま市　見沼区

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

週1回とかでも効果は出ますか？ →週1回でも継続することによって必ず身体は変わってきます!

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

厳しい食事制限とかしなくても痩せられますか？ →その方に合った無理のない食事メニューも提案させて頂きますので無理なく痩せることが出来ます!

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

健康維持、ボディメイク、機能改善、筋力維持など幅広く対応出来ます!

過去に対応したお客様の成功事例

身体が硬くて筋肉がなかなか付かなかった方も、正しいストレッチとその方に合った筋力トレーニングを行ったことによって、姿勢改善と筋力アップに成功しました!

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

クライアントの要望に添えるようなパーソナルトレーニングメニューや内容で継続出来、効果が出るように心掛けております!

その他特長などの紹介

良いところは必ず褒め、間違った筋肉の使い方等してる時やフォームはしっかり修正し継続出来るパーソナルを目指しております!

依頼条件についてのプロの回答

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

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最新のレビュー

ばーみーさん

2023/09

栃木県
20代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 5,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: わからないことに対して、親切丁寧に説明をしてくださり、安心してレッスンを受けられる点です。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 負荷がキツい中でも、あともう少しですよ！と優しくポジティブな声援をかけてくれ、モチベーションを上げてくれるいい雰囲気でした。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 普段の筋トレだけでは感じられない、胸から脇にかけてのパンプアップを感じました。

どんなボディメイクにも対応致します。

ブロンズ

(2)

高瀬優

対応可能エリア埼玉県さいたま市　見沼区

パーソナルトレーニングは、Realize 桶川にてトレーニングでも、公園や、レンタルスタジオでのパーソナルトレーニングでも、どこでも、何でも対応致します。筋肉アップや、代謝アップ、脂肪燃焼等の基本ボディメイクも、ありますが、身体を柔らかくしたい、野球等のスポーツに使うフィジカルトレーニング、リハビリトレーニング等も行っておりますので何でもご相談くださいまた、栄養士の資格を所持してますので、栄養面でもお手伝い出来ます 10分/¥1,100 30分¥3,300 60分¥5,670 です。よろしくお願いします。

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

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多治見さん

2022/03

筋トレ初心者だった自分に、まず筋トレの仕方を教えてくださいました。そして、何のためにこのトレーニングをするのか、効かせるためのいろいろなアプローチの仕方などを、わかりやすく論理的に説明してくださったおかげで、筋トレの楽しさを教えていただきました。その後、ケガのリハビリ、予防、ストレッチなどの自分でできるセルフケアのやり方も教えていただきました。栄養面でのサポートも細かく丁寧です。心身の健康、ボディメイク、なりたい自分の実現のために、豊富な知識と経験からサポートしていただける信頼できるトレーナーさんです。なによりも、人柄がよく、気さくで相談しやすいのが魅力です。これからもずっとお世話になりたいと思います。

サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 9,000

浦和で最も通いやすいパーソナルジム(駅徒歩30秒)

ブロンズ

(12)

ジーサルース浦和店

対応可能エリア埼玉県さいたま市　見沼区

①通いやすい料金プラン当店では15,000円から通える低価格プランをご用意しております。短期間でのダイエットではなく、少しづつ健康的に身体を変えていきたいという方の為に無理のない食事コントロールと、運動を習慣にして頂く事を心がけています。 ②無料サポート充実継続して頂く事の大切さを考えて、お客様のご負担となる持参品を省きトレーニングウェアやタオル、トレーニング中のドリンク、プロテインは全て無料で提供させて頂いております。 ③トレーナーの質の高さお客様のトレーニングを担当するのは、ボディコンテストで優勝経験を持つトレーナーです。トレーナー自らが身体作りのプロである事により説得力のある指導を体感頂く事が可能です。

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

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生徒が先生のもとへいく（通い）

最新のレビュー

ゲストさん

2021/05

とあちゃん様：はじめてのパーソナルトレーニングでしたが、とても楽しくできました！！カウンセリングでは色々な話をしてとても話やすかったです。自宅だとなかなか辛いところまでできないんですが、トレーナーさんがいると頑張れる気がします！次回行くのもたのしみです！

リバウンドしにくい理想的な身体を

ブロンズ

(1)

パーソナルトレーニングジム　24/7Workout(24/7ワークアウト)

対応可能エリア埼玉県さいたま市　見沼区

資格を持ったパーソナルトレーナーも多数在籍。トレーニング、食事の管理、体調の管理など、あらゆる方面での有資格者があなたのトレーニングをサポートします。＜料金＞ 2ヶ月コース週2回（全１６回）月額￥107,800 詳細はこちら：https://247workout.jp/aspx1_nm3/pc/index.html?acckey=gym0-medizehi-0000-plat-aspx1nm3-00000000&ts4aff=AN21111006281677

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20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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最新のレビュー

ゲストさん

2021/01

桧垣さん(34歳/男性) 自分自身の意識もすごく変わりましたが、一番大きかったと感じるのはダイエットに対する知識や経験です。特に知識に関しては、この期間でしっかりと身についたと思っています。何が痩せるために必要なのか、逆に何をしていて私は太っていたのか、を自分自身で把握できるようになりました。

女性専用パーソナルトレーニングジムBrillio☆

ブロンズ

(2)

Brillio

対応可能エリア埼玉県さいたま市　見沼区

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

Brillioでは、多くの女性が抱える不安や悩みを中心に、ボディケアから心のケアまで親身に寄り添ったサポートはもちろん、『とにかく最短で痩せたい！』『ダイエットは失敗続き…』『通い終わった後が不安だな…』などの様々な疑問や要望に全力でお答え致します！元大手有名ジムで経験を積んだベテラントレーナーが担当させていただきます☆

その他特長などの紹介

＊詳細はこちらをご覧くださいませ →

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20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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生徒が先生のもとへいく（通い）

最新のレビュー

といさん

2019/12

パーソナルジムは初めてでしたが、運動経験がない私でもレベルに合った内容で指導いただけるので、とても楽しく通うことができています。食事のアドバイスも的確にしていただいてます。通い始めて最初に実感したのは体の巡りが良くなったこと、最近では背中のラインに変化出てきて自信がついてきました。 4ヶ月経ちましたが確実に変化しているので、目標に向けて頑張っていきたいです。これからもよろしくお願いします！

クライアント様の意見をしっかりと聞いて行います。

ニューユーザー

(1)

真鍋透

対応可能エリア埼玉県さいたま市　見沼区

はじめまして。関東中心に活動しています理学療法士&パーソナルトレーナーの真鍋透と申します。ボディメイクから障害予防、パフォーマンス向上をお求めの方、お任せください！！(*^_^*) ご要望をしっかりお答えして満足してしていただけるパーソナルに自信を持っています^_^ 宜しくお願い致します。

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

最新のレビュー

ゲストさん

2019/08

目的に応じたパーソナルトレーニングをしていただきました！

諦めない！理想のイメージを叶える女性トレーナー！

シルバー

4.7

(7)

Beni Fit ヨガ&加圧プライベートサロン

対応可能エリア埼玉県さいたま市　見沼区

所属サロンでは5年の経験があります。この度、フリーとなり登録致しました。赤ちゃん連れで通える、子育てサロンに、スペースを借りレッスンをしています。産後、子育て中のママも大歓迎です！赤ちゃんと一緒の、ご来店も可能です。・プラナガーデン自由が丘・プリエ自由が丘・アシーク岩盤浴ヨガ・スポーツクラブ(NAスポーツクラブA-1・SATスポーツクラブ) この仕事の、好きなところは、その人に合わせたサポートをすること。1人で悩まないように励まし、希望が見つかるとイキイキと変化していく姿や笑顔を見れるこが喜びです。

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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最新のレビュー

ゲストさん

2018/08

とてもいい体験をさせて頂きました。無理してるわけでもないのに、身体に伝わる力は一瞬電気が走ったような感じでした。とても心地よく汗をかく事ができました。

なりたい自分になるための完全予約制個別トレーニング

ニューユーザー

パーソナルジムKARADAMENTE

対応可能エリア埼玉県さいたま市　見沼区

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q.スポーツクラブに通うのは初めてで、何をどうすればいいかわかりません…。 A.初めての方もご安心ください！ロッカーのご利用方法、カウンセリングによるトレーニングメニューの作成、マシンのご利用方法、おすすめのプログラムのご案内など、スタッフが皆様をサポートさせていただきます。ご入会後、少しでもわからないことがありましたら、お近くのスタッフまでお気軽にお尋ねください。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q.入会手続きに必要なものを教えてください。 A.通常の入会時に必要なものは、以下の通りです。・入会金 / 登録手数料 / 初月分と翌月分の月会費　（※1）・ご本人確認のできる書類（運転免許証、保険証など）・キャッシュカードと認め印（※）お支払いは現金にてお願いいたします。なお、キャンペーン開催時はお支払いいただく金額が変更となる場合がございます。詳しくはお電話にてお問い合わせください。

その他特長などの紹介

なりたい自分になるための完全予約制の個別トレーニング。お客様1人1人の目的やご要望を達成する為にマンツーマンでトレーニングをご案内するサービスです。年齢、体力、運動歴などから最適なトレーニングメニューをご提供いたします。はじめての運動で何をすれば良いかわからない方、グループのトレーニングにはついていけないとご心配の方におすすめです。現在、注目されているパーソナルトレーニングでは、マンツーマン（１対１）で基礎から自身で運動を続けられるレベルまでトレーナーがついて食事管理から短期集中ダイエットを目的としたトレーニングを行っております。パーソナル３０、パーソナル６０では同じようにトレーナーがマンツーマン（１対１）指導でトレーニングを行いますが、こちらはダイエット目的ではなく、40～60代70代の方へ向けての「歩けないカラダ」にならないために予防を含めた体の動かし方を教えるものと思っていただければと思います！また、パーソナル３０、パーソナル６０に関しましては、クライアントさんの気持ち次第で軽いダイエットを目的とすることも、先でお話したシニア層へ向けた運動予防を目的とすることも、リハビリ等で体の本来持つ機能的回復を目的としたマンツーマン（１対１）指導と捉えてやっていただくことも可能ですので、まずはどのパーソナルも事前の打ち合わせから一緒に目的を決めていきましょう！いま話題のTRXなど、最新のトレーニングマシンが充実！トレーニングエリアには、一般的な筋力トレーニングマシンだけでなく、いま話題のTRXをはじめとしたトレーニング用品も数多くご用意しました。初めてトレーニングを行う会員様でも無理なく始められるように、プロのトレーナーがしっかりとサポートいたしますのでご安心ください。料金入会金　10000円　KARADAMENTE入会金です。（月額に上乗せ）月額制　3000円　1ヶ月フリー　自由にお使い頂けます。他多数あり詳細はこちら：https://karadamente.co.jp/page-46/page-667/

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トレーニングを受ける方の年代をお選びください

20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

女性、22 y / o、積極的、深刻だが楽しい。

ニューユーザー

シンディンゴホ

対応可能エリア埼玉県さいたま市　見沼区

私は基本的な訓練とあなたがバスケットボールについて学びたいことを教えることができます。

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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【痩せやすく太りにくい】美ボディトレーニング

ブロンズ

4.5

(2)

カイロプラクティック健美館グループ

対応可能エリア埼玉県さいたま市　見沼区

当サロンのパーソナルトレーニングはカイロプラクティックを主とした【美骨パーソナルトレーニング】をお客様に提供しています。タイトル通り【痩せやすく太りにくい】ダイエット法です。ただ痩せるのではなく、機械等も使わず、専用チューブトレーニングと体感トレーニングをメインに骨格筋を鍛えながら美ボディを作り上げていきます。美骨パーソナルトレーニングは、「一石三鳥」のトレーニングです😆 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【健康面で期待できること】腰痛、肩こり、頭痛、姿勢が悪い、ひざが悪い、ぜん息もち、などのカラダの症状をお持ちの方。 ➡︎カイロプラクティック施術で骨格を整えてカラダをスッキリできます！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【美容面で期待できること】むくみ、太りやすい、肌が荒れクビレがない、下半身太り、小顔にしたいバストアップしたい、ヒップアップしたいボディバランス(体幹)を強化したい引き締まったカラダになりたいなどのお悩みの方 ➡︎美骨パーソナルトレーニング ➡︎ボディエステ(女性のみ) で骨格周りのインナーマッスルを引き締めます ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ お肌の悩みがある方は👇 シミ、シワ、肌質改善、毛穴トラブル、たるみ、赤ら顔、アトピー、などでお悩みの方 ➡︎フェイシャルエステでターンオーバーしやすいカラダをつくり、クレイ化粧品を使って本来の肌を取り戻しますお試し体験後のオススメコース！ 1ヶ月コース (月8回)　 1回あたり17,250円 2ヶ月コース (月16回)　1回あたり14,875円 3ヶ月コース (月24回)　1回あたり13,250円 9月中におすすめコース入会の方特典！ ■入会金30,000円タダ！■食事指導付 ■サプリメント飲み放題 ■HBCB19,800相当！(自宅でできるチューブ)付

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30代, 40代, 50代

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女性, 無回答

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最も効果的な方法で、理想のカラダへと導きます!

ブロンズ

studio OOTEKI

対応可能エリア埼玉県さいたま市　見沼区

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

トレーニングに年齢制限はない。身体を支えているのが筋肉なので、筋トレで力を入れるべき所に入れて、脱力するべき所が脱力出来ると姿勢が変わる。丸まりがちな背筋が伸ばせるようになる。変形性関節症だって、骨は10代の成長期が終わっていれば形は変わらないが、筋肉のバランスの変化で身体のアウトラインがしっかり変わってくる。筋肉は何才だろうとトレーニング可能。

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

マッサージやストレッチなどの手技療法よりも、運動のほうが圧倒的に早く筋肉が柔らかくなる。手技療法（プレパレーション）をやる時も運動を取り入れ、筋肉を動かしながら施術しています。

その他特長などの紹介

パーソナルトレーニング（60分）　7000円（税込）マンツーマンで筋肉のバランスを整える筋肉トレーニングと、姿勢矯正・O脚矯正・骨盤矯正と肩甲骨はがし・筋膜リリースなど骨格や筋膜へのスポーツ整体的アプローチを組み合わせ、からだを根本から変化させるトレーニング。ボディラインの変化や姿勢の変化は、身体の印象を変え体調や体質を根本から変えます。累計セッション担当数3万件以上の、当スタジオ代表トレーナーがご担当させていただきます。もしよければご一緒に頑張りましょう！体力に自信のない方は、トレーニング30分・プレパレーション（整体）30分でお申し込みください。体力レベルに合わせて時間調整も致します。 ☆ボディメイク以外でも、肩こり・腰痛・痛み・しびれ・お体の不調があればなんなりとご相談ください。プレパレーション（６0分）　　7000円（税込）マタニティトレーニング出張トレーニング＆オンラインレッスン（応相談）パーソナルトレーニングスタジオ　studio OOTEKI 代表者：樗木邦彦（オオテキクニヒコ）住所：東京都渋谷区千駄ヶ谷5‐15-8佐一代々木ビル４F （代々木駅より徒歩3分）電話：080-8442-6006 mail：studioooteki@gmail.com 営業時間　10：00～21：00（最終受付20：00）＊詳細はこちらをご覧くださいませ → http://ameblo.jp/ooteki-kunihiko/

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30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

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Supporters

埼玉県さいたま市　見沼区のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

RanunculusBodyさんへのレビュー

4.86(36件)

庄司　由美子さん

2024/10

今まで何度かパーソナルトレーニングをしてきましたが…目指していたのと違い筋肉が付きガタイがよくなり、体重は落ちず、無駄に終ってきました。ラナンキュラスに出会い、骨を整えるトレーニングにて、中から変わって行く効果を感じられ、女性らしい身体つきに変化していくのを実感できています！

埼玉県
40代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 80,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: 骨を整え、ボディーメイクダイエット
このプロに決めた理由を教えてください: 知識が豊富でストイック
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 笑顔が素敵で明るく丁寧な指導
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 女性らしいボディーラインに変化
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: なし

阿部直さんへのレビュー

5(2件)

古溝　功さん

2024/07

わかりやすく丁寧な説明とご指導で 1年以上お世話になっています。60才ですが怪我なく、効果も実感できておりトレーニング時間も融通をきかせて頂けるので忙しい方にもお勧めです。

埼玉県
60代以上
サービス品質 5
プロの人柄 5

RanunculusBodyさんへのレビュー

4.86(36件)

yoさん

2024/06

埼玉県
50代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 骨の仕組みについて専門的な知識があり、ただ痩せるだけではなく、身体の正しい使い方を学びながら女性らしいバランスの良い身体をつくってくれる。
このプロに決めた理由を教えてください: 「骨を整えて女性らしい綺麗な身体をつくる」という斬新かつ説得力のあるアプローチに惹かれて。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: いつも若い！と褒めてくれたり、トレーニング中も「ん、綺麗になってる」等々、ちょいちょい褒めつぶやきを挟んでくれるので、テンションが上がりながら頑張れます笑
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 毎回感じています。まずすぐに反り腰の改善。気づけばO脚の改善。また肺活量が異常に低かったのですが、最近息が深く吸えるようになってきました！

飯塚拓海さんへのレビュー

5(9件)

ゆうさん

2024/04

初めて通ったパーソナルジムで一年以上継続できているのはトレーナーさんのおかげだと思います‼︎

埼玉県
40代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 個人に合わせたトレーニング方法を丁寧に教えてもらえます。生活リズムに合わせた食事方法や知識をたくさん教えて頂けます！
このプロに決めた理由を教えてください: 初心者の私にも丁寧に教えていただき、楽しくトレーニングできています。食事の知識も教えていただきながら、実際体の変化を感じることができました！
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 明るく楽しい会話があるので、時に辛いトレーニングも励ましながらしてくれるので頑張れます‼︎
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 体重の変化や、10年以上悩んでいた肩こりが解消しました。

コアギャラリー小川さんへのレビュー

5(1件)

山﨑純一さん

2024/08

山田先生との出会いは先生が近所に越して来た事でした♪ 世間話から仕事の話になり、体調の話から今までにない施術と聞き耳がダンボ‼️ まずは自分の身体がどんな状態で痛みの原因はなにか⁉️を教えていただき言われた事にビックリ🫢‼️こんなにもポンコツだったとは😱自分は２０歳前からギックリ腰を経験し、色んなところに行きましたが山田先生に施術していただく前は身体は右に傾き歩くのも100メートルがやっとでしたが今では随分傾きも取れ歩くのも距離が延びましたよ。何より心を動かされたのが自分の身体は自分で治す‼️私はそのお手伝いをします‼️ この言葉に山田先生に賭けてみようと思いました‼️ 月に2回のペースでお世話になっておりますが 45年かけてポンコツ化した身体がどこまで良くなるか⁉️楽しみです😊

埼玉県
60代以上
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 7,920

このプロのおすすめポイントを教えてください: 整体、マッサージ、カイロなどとは全く違う施術ですし今まで通ってたものとはアプローチからして別物です♪目から鱗の話も沢山教えていただけます。
このプロに決めた理由を教えてください: これは本物‼️と確信したからです♪
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 人間の身体の仕組みなどの解説を織り交ぜながら楽しい雰囲気で、出来ている事は褒め、弱いところはこれが苦手とちゃんと話してもらってます‼️
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 長年どこの治療に行っても少しも治らなかった身体の右への傾斜が随分と真っ直ぐになって来ました。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: ありません❣️

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