smilefarmはダイエットや病気、健康といったお悩みから、あなたの理想に近づくお手伝いをパーソナルなヘルスケアコーチング&ヒューニングで行います。
ダイエットコーチングは事前に遺伝子検査を行います。
その後オンラインで面談を実施します。目標設定からアクションプランの策定、自己実現の支援まで、包括的なサポートを通じて、あなたのヘルシーライフをサポートします。
科学”と”脳科学”そして”心理学”を駆使したコーチングで一緒に自己革命への道を歩み始めましょう。
「コーチング」による気づきと、実践心理学・脳科学を基盤とした「ヒューニング」を組み合わせることで、個人の行動変容を促進し、ビジネスやあなたの成長を強力にサポートします。
"仕事” ”転職” ”起業、副業"
”健康・美容・ダイエット”
”お金・資産形成・収入”
”人間関係”
”大切な人・恋愛・結婚”
”目標・チャレンジ・自己成長”
”やりたいこと・やめたいこと”
コンサルティング・メンタリングでは、国内外での豊富なビジネス経験と、最新の科学的知見を取り入れたアプローチにより、企業の成長に伴走します。
"目標設定・評価”
”モチベーション”
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埼玉県東松山市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに168人います
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埼玉県東松山市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧
韓国式パーソナルトレーニングでアイドルのような細く完璧なボディーメイク!
食事指導も行うことができるため誰でも本気のダイエットを取り組める!
まずはお試しレッスンからお待ちしております!
初めまして!
パーソナルジム探しを支援する、Personal Gym.Lifeを運営・代表の金藤優太です!
以下、保有や実績資格です!
・ホームヘルスケアプランナー検定
・美浜区役所にて運動プログラム作成調査
・千葉県内の老人ホームにて運動プログラム作成調査
健康関連にまつわる研究をしていますので、ぜひご相談ください!
最後に、
パーソナルジム探しを支援するPersonal Gym.Lifeを運営していますので、よろしくお願いいたします!
東京23区限定
出張パーソナルトレーニング専門のHeart
初めまして!
パーソナルトレーナーの松山大成です。
ボディーメイクやダイエットそして野球に役立つ筋肉を中心に行っていきます。
ダイエットの仕方だったりトレーニングフォームの習得、野球ではスイングの改善や投球フォームの修正をおこなっていきます!
年齢関係なくお問い合わせください!
yoga全般に初心者から経験者まで幅広く指導経験があるので、ご希望にも柔軟に対応出来ると思います。
ファイン・ラボフィット公認パーソナルトレーナー
◆パーソナル実施店舗『上尾店 』
室内シューズ、トレーニングウェア、お飲み物、タオルはご持参お願いいたします。 上尾駅徒歩2分 お気軽にお越しください!
https://www.instagram.com/finelabfit_ageo?igsh=MXN2d2xkNHpvbDVhag==
◆1回(60分)¥4,000-
◆カウセリング無料
◆初回無料体験キャンペーン実施中
カウセリング30分/トレーニング30分
選手実績、指導実績は詳しくはインスタグラムをご覧下さい
・インスタグラム https://www.instagram.com/y.shin_0328?igsh=NmVhZ3cyY3R0YTdj&utm_source=qr
FLNE LAB FIT
Fit Woman (フィットウーマン) ふじみ野店です!
https://fitwoman.jp/
フィットウーマンは女性専用のAIフィットネスジムです。
AIと女性スタッフのダブルサポートで安心の次世代型フィットネスジムとなります。
1. ひとりひとりの目的や目標にあったオーダーメイドのメニュー設定
Fit Womanではスタッフがパーソナルカウンセリングを行い、お客様に最適なメニューを提案します。
たとえば、足やお尻が気になれば下半身のメニューを増やしたり、減量が目的であれば有酸素運動のメニューを増やすこともできます。
このように、Fit Womanではパーソナルジムさながらのカウンセリングでお客様にあったメニューを提案します。
2. 自重トレーニング中心!1回30分のAIフィットネス
Fit Womanでは、女性らしいしなやかな身体を作るため、自重トレーニングが中心で、 骨格推論の技術を用いてAIが正しい動作をサポートします。
さらに、仕事や育児の合間に通っていただけるよう、1回あたり30分程度の通いやすさも特徴の一つです。
3. 女性専用・スタッフも全員女性!
Fit Womanは女性専用。
一般的なジムの場合、男性の目線が気になるかもしれませんが、Fit Womanは女性専用で女性がトレーニングに集中できる環境です。
また、スタッフも全員女性のため、男性トレーナーに比べてトレーニング中に身体を触られることや身体の悩み相談の抵抗も少ないです。
4. パーソナルジムの1/10の価格で続けやすい
一般的なパーソナルジムはコースにもよりますが、1ヶ月あたり5~10万円はかかります。
一方、Fit Womanはその1/10程度の価格です。トレーナーがつきっきりというわけではありませんが、スタッフ滞在時間中はトレーニング指導が受けられます。しかも、予約不要の通い放題です。
5. 毎月の体組成計測定で目標管理とモチベーションアップをサポート
Fit Womanでは1-2ヶ月毎にスタッフとカウンセリングを行い、その際にInBodyで測定します。
InBodyは1台100万円近くする体組成計で、体重や体脂肪率はもちろん、筋肉量や脂肪量が身体の部位毎にわかるため、身体の詳細把握に効果的です。
美ライトフィットネスはさいたま新都心駅より徒歩7分の好立地のゴルフコンディショニングトレーニング専門ジムです。
・ゴルフレンジに通ったがスコアが良くならない
・ゴルフに行きたいが加齢とともにケガや痛みが増えてきた
・腰や膝の痛みがあって歩くのが億劫になってきた。
・足がむくんでいて重だるい感じが気になる。
・体質を改善したいが何をして良いかがわからない、
・在宅ワークで運動量が減ってきて体重が増えてきた
スイング補正ではゴルフに必要な筋肉、身体の動きを理解していただき調整します。ゴルフのスコアアップ、私生活での身体の不調などの悩みを持たれている方はぜひ美ライトフィットネスのパーソナルトレーニングをご体験ください!
〜トレーニングでアクティブな人生を〜
自己紹介 180㌢25歳 ボディビル75㎏超級選手
小学校から大学まで野球経験あり。
スタジオインストラクターの経験あり。
趣味でトレーニングをしていて、ボディビルやパワーリフティングの大会などにも出場しています。
11月にボディビルの大会に出るので、僕と一緒にトレーニングをがんばりましょう!💪
私がなぜ皆さんにパーソナルトレーニングを提供したいと思ったか。
日本ではトレーニングすることが辛い、きつい、続けられないという印象をお持ちの方がたくさんいらっしゃると思います。1人でも多くの方にトレーニング、運動することの素晴らしさを経験してもらいたいと思い活動しています。
私自身トレーニングをまだ5年ほどですが続けています。何に喜びを感じるかと言うと自分の体が主観的に見ても客観的に見ても変化を感じた時すごく嬉しい気持ちと幸せな気持ちになります。その嬉しさと幸せを多くの方に体験してもらいたい。そして気づけばトレーニングすることが生活の一部になっている、趣味ではなく24時間生きている中での生活の一部です。朝ごはんを食べることと同じように習慣化してしまえばもう勝ちなのです。そこまで行くには確かに大変かもしれません。しかし私と一緒にトレーニングして共に自分の理想とする身体を必ず手に入れましょう!
継続は力なり!小さなことの積み重ねです!すぐに結果は出ませんが長い目で見て一緒にがんばっていきましょう!
こんな方を対象としています↓
体を大きくしたい、身体を引き締めたい、今よりも筋トレでパワーをつけたい、健康的に生活したいなど、初心者の方もトレーニングサポート可能です。
料金は初めはカウンセリング(30分〜60分)場所は指定したカフェなどでお話をしてからどのようなことをしていくかを一緒に決めていきたいと思います。ここでの料金は無料です。
2回目から初回限定60分1500円でパーソナルトレーニングをしていきます。
初回以降は30分4000〜の料金になります。
料金 30分4000円 60分7000円 90分10000円
1ヶ月ごとにトレーニングを継続することができれば
60分のパーソナル無料サービスを1回提供します。
私自身週に1日ほどしか時間を作れないことがほとんどですが、そこは相談をしていきましょう。
本気で身体を変えたい!健康になりたい!私でも大丈夫かな?と思う方でも全然問題ありません!やるからには僕も全力であなたの健康を生涯サポートできればと思っていますのでよろしくお願いします!
僕のトレーニングでは過度な減量や、きつすぎるトレーニングなどは絶対にやりませんのでご安心ください。
365日つきっきりで身体のサポートをしていきたい気持ちが強いですが、毎日というのは難しいので食事の提案などをすることもあります。その時もしっかりとお話をしていきましょう!
都合が悪くなった場合、キャンセルなどは前日までにLINEの方までご連絡お願いします。
何か質問等などがあれば気軽にLINEの方までご連絡ください。
それではよろしくお願いします!!
LINE→@kintore315
都内中学、高校でバスケットボール部の指導経験あり。(計7年)
中学高校保健体育科教員免許所有、現在非常勤講師として複数校で勤務中。
はじめまして✩.*˚
パーソナルトレーナーの赤岩と申します!
現在1児の母で子育てに奮闘中の30代です!
元々運動が大好きで体育大学を卒業しています!
就職は接客業や教員を経て直近では出産前にトレーナーをしておりました!
プライベートでもトレーニングをしております(*´`)
私が皆さまに発信したいのは
“”とにかく楽しく続けられるトレーニング“”
健康維持の為に大切な運動!
パーソナルジムは高い!
スポーツジムや宅トレは続かない。。
フォームが合っているかわからない。
1人ではなかなか頑張れない。
数ヶ月で結果を出すようなメニューはできるか不安。
リバウンドが心配。
子供がいて通うことが難しい。
そんな方!!
是非私と一緒にトレーニングをしてみませんか?\(^^)/
パーソナルジムの中でもローラプライスでトレーニングが受けられます!
なぜなら楽しく続けられるがモットーだからです★
逆にこんな方は合わないかもしれません...
・大会にでるくらい身体を仕上げたい方
・2ヶ月で-〇kgなど短期な結果を求める方
・食事管理も一緒に徹底したい方
私のセッションはあくまでも
正しく・怪我なく・楽しく!!
体型維持や身体のラインを整えていきたい!
身体を引き締めたい、痩せれたらいいな!
そんな方向けのセッションとなります!
内容は2つの形態でご用意しております。
★初回カウンセリング無料(オンライン30分)
オンラインで顔合わせてから別日でトレーニングなので安心!
【①自宅トレーニング】50分/回
単発 4700円
月4回 15800円
月6回 19800円
【②出張トレーニング】50分/回
単発 5000円
月4回 17000円
※別途出張費用あり
お客様のお家に伺ってトレーニングを行います。
ご準備は運動できる格好のみ!
他はこちらで用意致します!
自分が持ってる用具を使いたい方ももちろんOK!
お子様がいらっしゃる方でもご利用いただけます!
《出張費用》
★鶴ヶ島市・坂戸市・川越市(西部) 0円/回
☆日高市(東部)・毛呂山町・川越市(中部) 300円/回
★狭山市・東松山市・川越市(南部・東部)・日高市 500円/回
※詳しくはお問い合わせ下さい!
お気軽にご相談、ご質問お待ちしております(^^)
ウエイトトレーニング歴4年、ボディビル出場経験あり。
パーソナルトレーニングを提供いたします!
●基本的には、小中学生向けの陸上教室、走り方、走力の強化を、少人数で行います。1人からでも受け付けます。
レベルは、運動会向けに早く走りたい方、体力をつけたい方から、競技会で入賞を目指したい上級者まで幅広く対応できます。
●中高年向けの陸上教室も開催します。長距離はもちろん、運動会に向けて、速く走りたい方に対してわかりやすく指導を行います。コツをつかめば、少ない練習時間で、びっくりするくらい速くなります!
また、現在、帝京大学院公衆衛生学科とともに、健康づくりを主たる事業とするNPOにも所属し、ヘルスケア、健康づくり等の最先端の研究を実践に生かしていきます。
●本、古典、新聞等の読書を通じて、読解力、表現力(説明力)さらには、考える力を高める個別授業を行います。陸上競技の走力、体力の強化と合わせて、子供たちの大人力を高めます。「学力」の向上を目的とした一般的な塾とは違います。是非、一度、体験してみませんか?
「読書力」「考える力(双方向性、おもいやり)」×「走力」≒「大人力」 ⇒ 結果としての「学力」の向上
●県、市町で議会議員をされている方、これから首長、議員を目指される方の政策面でのサポートをします。具体的には、選挙用のマニフェスト作成、議会での質問作成、政策実現のためのプロセス構築、行政職員に負けない、職員が恐れる交渉力、リベート力をサポート、コンサルします。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
よろしくお願いいたします
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【自己紹介】
閲覧いただきありがとうございます!
パーソナルトレーナーの「星 聖也」と申します!
埼玉県蕨市にてパーソナルジムに所属しています。
前職は警察官で、当時の激務をトレーニングと正しい食習慣で乗り越えた末に「心と体の健康=幸せ」を日本に広げることをモットーにしています。
・体を変えて自分に自信をつけたい!
・健康で充実した日々を送りたい!
と考えている皆様の人生を名前の通り照らします!⭐️
【トレーナーをお探しの方へ】
こちらでパーソナルトレーナーをお探しの皆様は恐らく
「近くのジムに通っているけど成果が出ない」
「パーソナルジムの指導に違和感がある」
と感じているのではないでしょうか?
僕はトレーナー経験こそ1年に満たないものの、自店舗の定休日は頻繁に他店舗への出張に赴いており、既に100人近いお客様にセッションを実施しています。いずれの出張先でも、お客様から「丁寧で分かりやすい」「とても良い刺激になって楽しかった」とご好評いただいております。
【強み】
①「安全で効率的なトレーニング」
正しい姿勢と分かりやすい体の使い方で運動初心者・経験者問わず効果を実感いただける自信があります!
②「日常生活に着目した栄養指導」
食生活に加え、日常生活の習慣から心と体が健康になる栄養バランスをアドバイスいたします!
【サービス・料金形態】
❶出張パーソナルトレーニング指導
60分 10000円
90分 13000円
+交通費(往復)、レンタルジム使用料の半額(少数点切り捨て)
※ジムのレンタル時間は、トレーニング時間の確保と、お着替えの時間を考慮して30分多く設定したします。
※勤務先との契約上、「パーソナルトレーニングジム かたぎり塾蕨店」から半径5km以内の場所ではパーソナルトレーニングを実施できないのでご了承下さいませ。
お近くにお住まいの方はこちらのご利用をご検討ください。
かたぎり塾蕨店HP
https://katagirijuku.jp/gyms/warabi/
概要
①(トレーニング前日まで)
事前カウンセリングシートの記入
② 目標確認、姿勢&機能評価 15分 ※初回
③トレーニング実施 60分or90分
④クールダウン、フィードバック10分
❷栄養指導
単発の栄養・食事メニュー提案 2500円
カロリーバランスの目安や食事・サプリメンテーションのアドバイスをいたします。
4週間の栄養・食事サポート 16700円
体調や食事のフィードバックを毎日実施いたします。
期間中はチャットにて質問・相談等を無制限に受け付けます。
【お支払い方法について】
出張パーソナルトレーニング指導・栄養指導ともに、下記記載のご協力により割引が発生する場合があるため、原則として後払いとさせていただきます。
銀行振込、paypay
その他方法は要相談。後払いの都合上、現金払いは対応致しかねます。
【モニター募集・SNS等拡散のご協力について】
個人トレーナーの活動として、トレーニングや栄養指導を通じてのビフォーアフター写真・画像の提供や、各種SNSへの投稿にご協力頂ける方を募集しております!
提供いただける範囲によって割引をいたしますので、是非ご参加をよろしくお願いします!
⚠️ご依頼にあたっての注意点
・迅速な返信をこころがけておりますが、本業や他のクライアント様との兼ね合いでお時間を いただく場合がございます。
・より良い栄養指導の提供のため、必要事項やご報告はできる限り詳細にお願いいたします。
・やむを得ない場合を除き返金対応は致しかねします。
・栄養指導では食事内容の他に、必要な栄養素の摂取のためサプリメントの摂取をアドバイスさせていただく場合がございます。
・クライアント様が目標を叶えらるよう尽力いたしますが、そのためにもアドバイスはできる限り実践いただくようお願いします。また、体の変化度合やスピードには個人差が存在しますので予めご了承下さい。
・レンタルジムの損傷について、お客様の故意によるものである場合、賠償責任が発生する可能性があります。なお、賠償責任についてはレンタルジムの利用規約に準じます。
依頼条件についてのプロの回答
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20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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先生が生徒のもとへいく(出張)
Supporters
埼玉県東松山市のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)
RanunculusBodyさんへのレビュー
4.86(36件)
庄司 由美子さん
2024/10
5
今まで何度かパーソナルトレーニングをしてきましたが…目指していたのと違い筋肉が付きガタイがよくなり、体重は落ちず、無駄に終ってきました。ラナンキュラスに出会い、骨を整えるトレーニングにて、中から変わって行く効果を感じられ、女性らしい身体つきに変化していくのを実感できています!
- 埼玉県
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 80,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 骨を整え、ボディーメイクダイエット
- このプロに決めた理由を教えてください
- 知識が豊富でストイック
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 笑顔が素敵で明るく丁寧な指導
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 女性らしいボディーラインに変化
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- なし
阿部 直さんへのレビュー
5(2件)
古溝 功さん
2024/07
5
わかりやすく丁寧な説明とご指導で 1年以上お世話になっています。60才ですが 怪我なく、効果も実感できており トレーニング時間も融通をきかせて頂けるので 忙しい方にもお勧めです。
- 埼玉県
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- サービス品質 5
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RanunculusBodyさんへのレビュー
4.86(36件)
yoさん
2024/06
5
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- 骨の仕組みについて専門的な知識があり、ただ痩せるだけではなく、身体の正しい使い方を学びながら女性らしいバランスの良い身体をつくってくれる。
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- 毎回感じています。まずすぐに反り腰の改善。気づけばO脚の改善。また肺活量が異常に低かったのですが、最近息が深く吸えるようになってきました!
飯塚 拓海さんへのレビュー
5(9件)
ゆうさん
2024/04
5
初めて通ったパーソナルジムで一年以上継続できているのはトレーナーさんのおかげだと思います‼︎
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- 個人に合わせたトレーニング方法を丁寧に教えてもらえます。生活リズムに合わせた食事方法や知識をたくさん教えて頂けます!
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- 初心者の私にも丁寧に教えていただき、楽しくトレーニングできています。食事の知識も教えていただきながら、実際体の変化を感じることができました!
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コアギャラリー小川さんへのレビュー
5(1件)
山﨑純一さん
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5
山田先生との出会いは先生が近所に越して来た事でした♪ 世間話から仕事の話になり、体調の話から今までにない施術と聞き耳がダンボ‼️
まずは自分の身体がどんな状態で痛みの原因はなにか⁉️を教えていただき言われた事にビックリ🫢‼️こんなにもポンコツだったとは😱自分は20歳前からギックリ腰を経験し、色んなところに行きましたが山田先生に施術していただく前は身体は右に傾き歩くのも100メートルがやっとでしたが今では随分傾きも取れ歩くのも距離が延びましたよ。
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この言葉に山田先生に賭けてみようと思いました‼️
月に2回のペースでお世話になっておりますが
45年かけてポンコツ化した身体がどこまで良くなるか⁉️楽しみです😊
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