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埼玉県のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

RanunculusBody
パーソナルトレーニング
痩せて、健康になり、ファッションも楽しみたい
痩せるためには、何十キロのオモリを持ちながら運動をすることよりも、まずは、からだを柔らかく、そして関節をしっかり動かせるようにすることがとても大切です。よって、今回の具体的なサービス内容は、柔軟性をだすためのストレッチをメインで行い、ある程度、柔軟性がでてきた後に、自重での簡単なエクササイズを行いました。もちろん、食事指導は平行して行います。結果的に12kgの減量に成功しました。20代〜60代の幅広い年齢層の女性のお客様達が、無理なく、ケガなく、気がついたら10キロ落ちてた‼︎という、お客様ひとりひとりに合った運動を指導させていただいております。 プロのコメント: 無理なく、ケガなく、気がついたら痩せていた‼︎という運動です。
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お客様の年齢
40代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
埼玉県 志木市
お客様の希望
40代 女性
価格
姿勢改善コース38,500円(月4回 1回60分)
レッスン内容
運動未経験の方です。体型もスッキリさせたい、けど運動できるか不安ということでしたので、ボディメイクコース(月8回)ではなく、姿勢改善コース(月4回)をご提案させていただきました。辛い運動を短期間で行うより、自分のペースでできることからはじめて、運動を継続する大切さを知っていただきたかったからです。入会して3年経ちます。現在も姿勢改善コースで運動を楽しんでいるようです。
今後の挑戦に対するサポート
運動する機会がない為、トレーニングを継続、そしていつまでも健康でいたいという思いを、サポート。
サービス写真レッスン後の説明文
シマザキジム熊谷gloovy
パーソナルトレーニング
ボディコンテスト優勝者による信頼できるトレーニング
マンツーマントレーニングに加えて食生活の改善も指導させていただきました。 プロのコメント: ボディコンテスト優勝者が提供するマンツーマントレーニング指導 アナタの生活に寄り添った食事指導を行います。 ネットの情報に惑わされない本当に効率の良いダイエットの提供いたします！
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生徒様のトレーニング目的
ダイエット・ボディメイク・体力向上
トレーニング料金
1回6,000円～
トレーニング期間
1回60分を個人に合わせて
生徒様の性別・年齢
男性・30代
地域
埼玉県熊谷市
サービスの写真
BIANCA代表/田中賢
パーソナルトレーニング
2か月半で－25kg達成！TVや本で取り上げられたメソッド！
まったく体を鍛えたことのないお客様。最初のトレーニングは筋肉痛が少しおこる程度の強度で行いました。その後は少しづつ強度を上げていきますが、毎回トレーニング自体を楽しみにしていらっしゃいました。 プロのコメント: 早くダイエットの結果を出したいとの希望でしたので、いち早く代謝を上げるためのトレーニングプログラムを提供致しました。
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お客様の利用目的
ダイエット・美しい体・姿勢矯正・筋力アップ
実施時間・期間
2ヶ月半
料金
149,000円(2ヵ月コース 税抜き価格)
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
埼玉県さいたま市大宮区
地域
埼玉県さいたま市
サービス写真
田中 諒一
パーソナルトレーニング
身体のバランスを整えながら、映えボディ作り
約15年振りのまともな運動でしたが、2〜3回程のトレーニングで動作を良く習得されました。柔軟性の左右差が大きく、バランスが崩れていましたが、2ヵ月程トレーニングとコンディショニングを行うことで、劇的に改善する事ができました。 プロのコメント: BMI値がかなり高い上、身体のバランスも崩れており、腰痛持ちの方でした。そのため、コンディショニング(ストレッチ)を多めに行い、トレーニングフォームの管理を徹底しました。
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生徒様のトレーニング目的
減量、身体のバランス改善、運動習慣の定着
トレーニングの体重の変化
96kg→92kg
トレーニング料金
1回 8,778円(90分 コンディション付き) 1回 6,600円(60分 トレーニングのみ)
トレーニング期間
2ヶ月弱
生徒様の性別・年齢
女性・30代
地域
埼玉県越谷市
渡邊 陽平
パーソナルトレーニング
『医療』×『トレーニング』で目的に合わせた専門的なトレーニング
運動経験はあまりなく、始めは根本的な身体の動き、機能を改善を目的としたトレーニングを行いました。自分自身の身体に向き合い、意図したように身体を扱えるようになり、最終的には半年で15kg以上のダイエットに成功し理想の身体に近づきました。 プロのコメント: 肩凝り、腰痛などの身体の悩みを真摯に受け止め、根本的な原因の改善に努めました。身体機能や姿勢の改善はもちろん、視力やバランスなどの感覚器機能、呼吸などまで掘り下げて、健康的で効果的なトレーニングを行いました。
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生徒様のトレーニング目的
ダイエット、肩凝り・腰痛改善、ボディメイク
トレーニングの体重の変化
68kg→52kg
トレーニング料金
1時間 3980円
トレーニング期間
6ヵ月
生徒様の性別・年齢
女性・30代
地域
埼玉県越谷市
ダイエットジムLTB
パーソナルトレーニング
食べながら無理なく痩せられるダイエットトレーニング
始めた頃は、ダンベルやバーベルの使い方もわからず、フォームも全然覚えられなくて苦労していたAさん。しかし、１ヶ月後にはダンベルもバーベルも使えるようになり、フォームも習得して徐々に強度の高いトレーニングをしていました。 プロのコメント: 特にお腹を凹ませたいといつ希望があったので、そこに効果的なトレーニングと食事アドバイスを提案しました。
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生徒様のトレーニング目的
ダイエット
トレーニング前後の生徒様の体重の変化
74.8kg→61.1kg
トレーニング料金
1回 3,850円～
トレーニング期間
4か月
生徒様の性別・年齢
男性・30代
地域
埼玉県越生町
トレーニング前後の体つきの変化

埼玉県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ブロンズブロンズ
4.8
(10)

KW personal training/若野滉平

対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー
5
(1)

QOY合同会社

対応可能エリア埼玉県
ブロンズブロンズ
5
(6)

船橋市近郊・東京都23区 出張加圧トレーニング・ストレッチ

対応可能エリア埼玉県
5
(5)

BIANCA代表/田中賢

対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー
5
(3)

松田 斗新

対応可能エリア埼玉県
ブロンズブロンズ
4.8
(3)

五本木 健

対応可能エリア埼玉県
シルバーシルバー
4.8
(6)

ほぐしや　ボディ　メンテ

対応可能エリア埼玉県
ブロンズブロンズ
4.5
(1)

仙福 太郎

対応可能エリア埼玉県
ブロンズブロンズ
5
(2)

高瀬優

対応可能エリア埼玉県
ブロンズブロンズ
5
(3)

メンタル&ボディアテンダント　ちぃ

対応可能エリア埼玉県
シルバーシルバー
4.9
(11)

里仲 弘

対応可能エリア埼玉県
ブロンズブロンズ
5
(7)

フィットネスステージMIGARU

対応可能エリア埼玉県
ブロンズブロンズ
5
(12)

ジーサルース 浦和店

対応可能エリア埼玉県
シルバーシルバー
4.9
(24)

ヨガ・ピラティス パーソナルトレーニング Rapport（ラポール）

対応可能エリア埼玉県
シルバーシルバー
5
(9)

BRラボ川口本店

対応可能エリア埼玉県
ブロンズブロンズ
5
(1)

パーソナルトレーニングジム　24/7Workout(24/7ワークアウト)

対応可能エリア埼玉県
シルバーシルバー
5
(4)

Physical Consultant Schwab

対応可能エリア埼玉県
ブロンズブロンズ
5
(2)

Brillio

対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー
5
(1)

真鍋 透

対応可能エリア埼玉県
ブロンズブロンズ
4.9
(7)

株式会社e-kids

対応可能エリア埼玉県
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Supporters

埼玉県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

5

2024/10

  • 庄司　由美子さん
  • 40代
  • 埼玉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 80,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
骨を整え、ボディーメイクダイエット
このプロに決めた理由を教えてください
知識が豊富でストイック
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
笑顔が素敵で明るく丁寧な指導
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
女性らしいボディーラインに変化
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
なし
その他のご意見・ご感想
今まで何度かパーソナルトレーニングをしてきましたが…目指していたのと違い筋肉が付きガタイがよくなり、体重は落ちず、無駄に終ってきました。ラナンキュラスに出会い、骨を整えるトレーニングにて、中から変わって行く効果を感じられ、女性らしい身体つきに変化していくのを実感できています！

5

2024/07

  • 古溝　功さん
  • 60代以上
  • 埼玉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
わかりやすく丁寧な説明とご指導で 1年以上お世話になっています。60才ですが 怪我なく、効果も実感できており トレーニング時間も融通をきかせて頂けるので 忙しい方にもお勧めです。

5

2024/06

  • yoさん
  • 50代
  • 埼玉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
骨の仕組みについて専門的な知識があり、ただ痩せるだけではなく、身体の正しい使い方を学びながら女性らしいバランスの良い身体をつくってくれる。
このプロに決めた理由を教えてください
「骨を整えて女性らしい綺麗な身体をつくる」という斬新かつ説得力のあるアプローチに惹かれて。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
いつも若い！と褒めてくれたり、トレーニング中も「ん、綺麗になってる」等々、ちょいちょい褒めつぶやきを挟んでくれるので、テンションが上がりながら頑張れます笑
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
毎回感じています。まずすぐに反り腰の改善。気づけばO脚の改善。また肺活量が異常に低かったのですが、最近息が深く吸えるようになってきました！

5

2024/04

  • ゆうさん
  • 40代
  • 埼玉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
個人に合わせたトレーニング方法を丁寧に教えてもらえます。生活リズムに合わせた食事方法や知識をたくさん教えて頂けます！
このプロに決めた理由を教えてください
初心者の私にも丁寧に教えていただき、楽しくトレーニングできています。食事の知識も教えていただきながら、実際体の変化を感じることができました！
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
明るく楽しい会話があるので、時に辛いトレーニングも励ましながらしてくれるので頑張れます‼︎
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
体重の変化や、10年以上悩んでいた肩こりが解消しました。
その他のご意見・ご感想
初めて通ったパーソナルジムで一年以上継続できているのはトレーナーさんのおかげだと思います‼︎

5

2024/08

  • 山﨑純一さん
  • 60代以上
  • 埼玉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 7,920
このプロのおすすめポイントを教えてください
整体、マッサージ、カイロなどとは全く違う施術ですし今まで通ってたものとはアプローチからして別物です♪目から鱗の話も沢山教えていただけます。
このプロに決めた理由を教えてください
これは本物‼️と確信したからです♪
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
人間の身体の仕組みなどの解説を織り交ぜながら楽しい雰囲気で、出来ている事は褒め、弱いところはこれが苦手とちゃんと話してもらってます‼️
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
長年どこの治療に行っても少しも治らなかった身体の右への傾斜が随分と真っ直ぐになって来ました。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
ありません❣️
その他のご意見・ご感想
山田先生との出会いは先生が近所に越して来た事でした♪ 世間話から仕事の話になり、体調の話から今までにない施術と聞き耳がダンボ‼️ まずは自分の身体がどんな状態で痛みの原因はなにか⁉️を教えていただき言われた事にビックリ🫢‼️こんなにもポンコツだったとは😱自分は２０歳前からギックリ腰を経験し、色んなところに行きましたが山田先生に施術していただく前は身体は右に傾き歩くのも100メートルがやっとでしたが今では随分傾きも取れ歩くのも距離が延びましたよ。 何より心を動かされたのが自分の身体は自分で治す‼️私はそのお手伝いをします‼️ この言葉に山田先生に賭けてみようと思いました‼️ 月に2回のペースでお世話になっておりますが 45年かけてポンコツ化した身体がどこまで良くなるか⁉️楽しみです😊

埼玉県のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
20代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
男性
【身体の専門家によるパーソナルジム】パーソナルジムすこやか
ニューユーザーニューユーザー
◇自己紹介/トレーナー紹介 ２０年以上、治療業界で経験を積んできました。治療の中で運動療法や機能訓練、リハビリ、痛みの出にくい体の使い方や姿勢の指導等を行ってきました。 私自身の運動歴としては中高はバレーボール部に所属し中学の時はアタッカー＆部長、高校ではセッター＆副部長を経験しました。 身長が１７１ｃｍと平均程度でとまってしまいましたので、アタッカーからセッターになったのですが、性格的にも向いていたように思います。 治療家もスポーツトレーナーもクライアントに寄り添い一緒に目的を達成することが仕事ですが、セッターにも通じるものがあったように思います。高校卒業後もOBチームで地域の大会に出場したり、ビーチバレーの大会に出場したりしました。ママさんバレーの指導などもしていました。 ある時、練習中ブロックをしたときに左小指だけはじかれ脱臼骨折をしたことがありました。 仕事に支障がでるため、このことをきっかけにバレーボールはやめてしまったのですが、一番長く続けたスポーツでした。 季節ものでは、1月～3月にスノーボード、４月～正月はサーフィンをほぼ毎週のように行っていた時期もありました。 自然の中で体を動かすのはとても気持ちが良いものです。コロナ禍が収まったら、また行きたいです。最近は、仕事の合間に筋トレをしています。 ２０代は体重７０㎏になったことはありませんでしたが、３０代後半で７８㎏まで太ってしまいました。 現在、７０㎏まで減量し、あと1㎏で２０代の体重に戻せそうです。 ここに書けるような受賞歴などはありませんが、体を動かすことが好きな1978年生まれです。 　 ◇トレーニングをする上で大切にしていること 達成可能な目標を設定することと、継続しやすいメニューを作成することです。 その時々の体の状態、心の状態（最近はコロナなど外部環境の影響なども）があり継続がしにくいときなどもあると思いますが、目標の再設定などをしながら、どうすれば継続、習慣化、目標達成をできるかに一緒に取り組んでいきたいと思います。 ◇パーソナルジムすこやかは、「元加治すこやか治療院」に併設された、予約制のジムです。 パワーラック１台の小規模なスペースになっています。 必要な時は、はり・きゅう・マッサージ・ストレッチ・テーピングなどでメンテナンスや癒しのご提供もできます。 ・モットー：しっかりと話を聴いて、丁寧な施術を心がけています。 ■連絡先 📱08055195329 LINEID 　koseiiesok
お客 さんはじめまして！ パーソナルジムすこやかの長田（ながた）と申します！ スポーツで結果を出したい、きれいな姿勢でいたい、最期まで自分の足で歩きたい、痩せたい、運動不足を解消したい、筋肉をつけたいなど、トレーニングの目的は、それぞれだと思います。 その目的達成のためのベースになるのは、すこやかであること。 痛みがあれば思い通りにに動けないし、不良姿勢は老けて見られ、間違った身体の使い方はケガにつながります。 　　「パーソナルジムすこやかでは お客 さんの 歩みたい人生のベースを一緒に作れるジムです。」 【ジムの特徴】 ・はりきゅうマッサージの国家資格を保持する、身体の専門家のパーソナルジムです！ ・病院のリハビリ室に３年勤務し、2003年からは榎町すこやか整骨院副院長として、痛みに対する身体の使い方など指導！ ・元加治すこやか治療院に併設されているため、はりきゅうマッサージやストレッチなどで身体のメンテナンスもできます！ 【体験レッスンにお越し下さい！】 レッスンを受けるにあたって、フィーリングの合わないトレーナーとは一緒にできないですよね？ そんな お客 さんのために、お得な体験レッスンをご用意いたしました。 まずは一度、ジムやトレーナーの雰囲気を感じてみてください～ ☆☆☆☆初回限定体験レッスン☆☆☆☆ 通常￥5500 ⇒Zehitomo価格￥3300 （カウンセリング＆トレーニング） ⇒Zehitomo価格￥5500 （カウンセリング＆トレーニング＋美容鍼） ⇒Zehitomo価格￥5500 （カウンセリング＆トレーニング＋肩こり鍼） ⇒Zehitomo価格￥5500 （カウンセリング＆トレーニング＋腰痛鍼） ご興味をお持ちいただけましたら、Zehitomoメッセージ、あるいは下記連絡先よりお問い合わせください。 ご希望の日程を３つほどお送りください。 ℡　　　 電話番号（できればSMSでお願いいたします。） LINEID　 koseiiesok GMAIL 【体験レッスン当日の流れ】 1　カウンセリングシートのご記入 2　カウンセリング （ご要望や不安なことなんでもご相談ください！） 3　プログラムのご提案 4　トレーニング 5　プログラムの微調整と再度ご提案 6　（+鍼治療、美容鍼、肩こり、腰痛、肩関節痛、股関節痛、ひざ痛など） 体験レッスンだけのご縁だったとしても、なにか一つはお持ち帰りいただけるような内容を心がけております。

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
女性
パーソナルジムWHOLE LIFE
ゴールドゴールド
パーソナルジムWHOLE LIFE 目先のダイエットより一生涯の健康と幸せ をコンセプトテーマにしています！ ダイエットするのも、ボディーメイクするのも なりたい姿になるための手段です！ 手段ではなくその未来を提供するために 出来ることはなんでもやります！ 当店のセッションでは トレーニング指導 骨格改善トリートメント 食事指導 モチベーション維持のメンタルケア が全て含まれています！ 《メニュー》 【2週間無料体験】 週2回計4回のパーソナルトレーニング体験（1回30分） 食事指導2週間 こちらは入会前のお試しパックになります ・入会金　¥22,000 入会時一度だけお支払い ・2ヶ月スタートアップコース 週2回計16回のパーソナルトレーニング（1回50分） 2ヶ月食事指導（毎日食事アドバイス） ￥160,000 （モニター価格￥100,000） ・月額制パーソナル 50分×月4回　¥32,000 50分×月6回　¥48,000 50分×月8回　￥60,000 ・回数券 5回　　¥41,000 10回　¥81,000 15回　¥120,000 お支払いは現金・カード・クレジットカード・お振込みにて対応致します。 ※月額制は基本的にクレジットカードとなります？ 《営業時間》 9:00〜22:00 不定休 《連絡先》 050-8883-8452
はじめましてお客様 パーソナルジムWHOLE LIFE　行田です！ 【目先のダイエットより一生涯の健康と幸せ】 をコンセプトテーマにしています！ 運動が苦手な人ほど実際には運動が必要になります！ きつい筋トレではなく、一人ひとりのペースに合わせてメニューを提供していますので運動が苦手な人こそ来ていただきたいジムです。 当店のセッションでは トレーニング指導 骨格改善トリートメント 食事指導 モチベーション維持のメンタルケア が全て含まれています！ 《メニュー》 【2週間無料体験】 週2回計4回のパーソナルトレーニング体験（1回30分） 食事指導2週間 こちらは入会前のお試しパックになります ・入会金　¥22,000 入会時一度だけお支払い ・2ヶ月スタートアップコース 週2回計16回のパーソナルトレーニング（1回50分） 2ヶ月食事指導（毎日食事アドバイス） ￥160,000 （モニター価格￥100,000） ・月額制パーソナル 50分×月4回　¥32,000 50分×月6回　¥48,000 50分×月8回　￥60,000 ・回数券 5回　　¥41,000 10回　¥81,000 15回　¥120,000 お支払いは現金・カード・クレジットカード・お振込みにて対応致します。 ※月額制は基本的にクレジットカードとなります？ 《営業時間》 9:00〜22:00 不定休 《住所》 大澤ビル２F（スリーハートビル） 《連絡先》 電話番号

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
女性
BIBODYFIT若葉店
ブロンズブロンズ
【パーソナルジムBIBODYFIT若葉店】 BIBODYFITは東武東上線「若葉駅」東口徒歩3分の完全個室＆完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。 BIBODYFITは名前の通り「美ボディ」に特化したパーソナルトレーニングジムです。 お客様の多くは20代〜40代の女性で ・痩せたい ・引き締めたい ・筋力をつけたい といったお悩みを持つ女性が多く通われています。 ダイエット〜モデル体型まで幅広くのご要望に応えられるプロのパーソナルトレーナーが担当します。 まずはお気軽にお問合せください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー パーソナルジムBIBODYFIT若葉店 〒350-2201 
 埼玉県鶴ヶ島市富士見１丁目８−１０
 ドルミ若葉202
 049-298-8484 bibodyfit.wakaba@gmail.com（店舗メール） https://bibodyfit-gym.com/（ホームページ） ーーーーーーーーーーーーーーーーー
お客さんはじめまして。BIBODYFIT若葉店と申します。 当店は美ボディに特化したパーソナルジムでございます。東武東上線若葉駅から徒歩3分と大変通いやすいとご好評いただいております！ 【まずは無料体験！】 1.カウンセリング30分 3.トレーニング30分 ◆女性のお客様 ⇨ ダイエット、体を引き締めたい、女性らしいキレイなラインを作りたい、といったご要望にお応えします。 BIBODYFITでは女性でも扱いやすい豊富なマシンがあるのも特徴です。 ◆男性のお客様 ⇨ 体を引き締めたい、筋肉増強。私自身7年間を通して筋肉増強、減量を行っております。 お客様の中にはボディメイクのコンテストに出場された方もいます。その経験を含めて、体作りを全力でサポートいたします。 その日の体の状態、目的、既往歴など、お話を伺いながらトレーニングプログラムを提供しております。 どんな些細なことでも構いません。不安なこと、ご質問、お気軽にお問い合わせくださいませ。お客さんにお会いできることを楽しみにお待ちしております！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー BIBODYFIT若葉店 〒350-2201 ドルミ若葉202 電話番号 (店舗TEL) （店舗メール） ーーーーーーーーーーーーーーーーー

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