パーソナルトレーニング・トレーナーのプロが3,854人います

現在は関西にてパーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターとして活動中。 マンツーマン指導やグループ指導など、子どもから大人まで幅広く指導させていただいてます。 ＂本来の関節の可動域を取り戻す＂ ことをコンセプトにしたトレーニングを提供します。 【こんな人にオススメ！】 ✔︎慢性的な身体の不調を改善したい ✔︎年々悪くなる姿勢を改善したい ✔︎日々の基礎代謝を上げたい ✔︎下半身太りをどうにかしたい ✔︎お腹周りを引き締めたい …など、まだまだ若々しく生活をしていくためのサポートをさせていただきます！ 「もう歳だから…」と諦めてる方は、ぜひ一度ご相談ください！

よろしくお願いします

カラダを変えて人生変えてみませんか？ 完全予約制のマンツーマントレーニングと、食事指導でなりたい体になれます！ ダイエット 姿勢改善（猫背　巻肩　ストレートネック） 健康改善（高血圧　肝臓数値　メタボ） 肩凝り腰痛改善 など

人生100年時代と言われる近年。 その一方で健康寿命を延ばすことが課題として挙げられています。 コンディショニングスタジオFA-nessでは人々の『心身の健康』と『自己実現』をミッションに、皆様がいつまでも健康でやりたいことを続けられる、そんな身体づくりをお手伝いします。 老若男女問わず無理なく楽しく続けられる、室内運動場です。 FA-nessの運動プログラムはより良い身体の状態を導く『コンディショニング』 運動を通じて心身の状態を整え、高いパフォーマンスを発揮できるよう導きます。 運動に苦手意識がある方でも、楽しく安全・効果的に続けられるよう指導いたします。 まずは6600円の初回体験をお気軽に受けてみませんか？

パーソナルトレーナー 去年度まで陸上自衛隊に勤務、ボディメイクの大会のために、-10キロの減量した経験などを活かしお客様のダイエット、筋力増加など様々な悩みをサポートしていきます。 共に頑張りましょう。

解体工事(一軒家) 内装解体等を主にさせて頂いてます。 平均30歳と若いメンバーですが 全員10年のキャリアがあり 真心込めてお仕事をさせて頂いてます。

都島区にある完全個室パーソナルジムRUTINA 公式ホームページ https://rutina-gym.com/ インスタグラム https://www.instagram.com/?utm_source=pwa_homescreen お問合せはこちら https://rutina-gym.com/contact/ パーソナルジムRUTINA都島店の特徴↓ ★ボディメイクに特化 ★完全個室パーソナルジム ★個々に合ったメニューを作成 体験料３３００円→１１００円 是非パーソナルジムRUTINA都島店にお越しください。 ・パーソナルジムRUTINA ・大阪市 - 都島区 ・都島駅前 ・大阪府大阪市都島区善源寺町1丁目5-51 6F ・営業時間 10:00〜22:00

初めまして😊 パーソナルジム匠ちゃんトレーナーの藤永です！ 初めに料金説明です！！ 只今、「入会金22,000円」 無料キャンペーン実施中！（定員あり＋条件あり） 入会金 22,000円（税込） 月4回コース 14,300円（税込） 月8回コース 23,100円（税込） 月12回コース　34,100円（税込） 食事指導 5,500円（税込） お問い合わせはホームページ（https://takumichan.com/#omoi）にてメールもしくはInstagram（https://www.instagram.com/workoutlife_ryusei/profilecard/?igsh=MXRjM3p6bGdvZmwzYw==）にてご連絡頂けたらと思います！！ あなたにとって トレーニングの理由はなんですか？ トレーニングを行うためにはさまざまな理由があると思います。 例えば・・・ 「引き締まった体を手に入れたいから」や「健康のために」 または「痩せていた頃に戻りたいから」など・・・ しかし、トレーニングで得られるものはそれだけではありません。 体が変われば、心も変わります。 心が変われば、あなたも変われます。 匠ちゃんでは、そのきっかけとなる環境を提供いたします。 フィットネスを通じて、より多くの人が健康的で素晴らしい体を手に入れられるよう、正しい知識で正しい体づくりを行い、あなたが変わる瞬間をサポートします。 当ジムはお客様に気軽に通っていただけるように リーズナブルな価格でプランをご用意しております。 また、トレーニングだけではなく食事に関しての指導も行っております。 トレーニングを通じて作り上げたカラダを維持するための 知識や習慣を身につけることができます。

放射線技師として4年働いています！ 解剖学的観点からトレーニングをサポートします。

よろしくお願い致します。

※トレーニングで痛みのない身体作りを ※トレーナー歴10年以上 ※子供にとっていつまでもカッコいい父であることが1番の目標‼︎ JR福島駅から徒歩3分の場所にある 通いやすいパーソナルジムです。 お客様の目標や目的に合わせて「トレーニングの本質」をご提供いたします。

初めまして、宮本龍達と申します。 女性専用のパーソナルジムで働いており、姿勢改善や機能改善、ダイエットが得意分野です。 ストレートネック改善、猫背改善、反り腰改善、ヒップアップ、体幹力向上、太ももやふくらはぎの張りの解消などおまかせください^_^ また整体も行っており、1時間のうちクライアント様の状態に合わせて15〜20分ほどは身体をほぐしてからトレーニングに入ることが多いです。 その方が身体を上手く使え、効率的に身体が変わるからです。 またトレーニングが終わった後は身体が重くてしんどい…と思われがちですが、 私のパーソナルを受けた後は身体が軽く歩きやすくなったり、背筋が伸びたように感じるのを感じるお客様も多いです。 筋トレを1時間するよりもストレッチや整体を交えながら行うことで日々の自分のケアにも上手く活かすことができ、　 最終的にはご自身でメンテナンスできるようになるため整体に頼らなくても良くなる方も多いです。 市内でしたらどこでも向かいますので、是非ともこの機会に自分身体を整えていきましょう！ レッスン台はレンタルジム代別で5000円と交通費となります。 時間は9〜22時まで受け付けております。(お休みは不定期でいただいております。)

あなたは今よりも輝きたいですか⁉️ 沢山の方が、当サロンでより綺麗になられて、より輝かれる結果に喜んで帰っていかれます❣️ ⬇️綺麗に輝く秘密は⬇️ ・美容鍼灸 ・小顔矯正 ・磁石パック　の美容メニューで、 ⭐️お肌トラブルの改善‼️ ⭐️お顔サイズ感の変化‼️ ⭐️あなたの理想のお顔に近付けていきます‼️ ・パーソナルトレーニング ・鍼灸治療 ・整体　　 のお身体のメニューでは、 ⭐️呼吸 ⭐️トレーニング ⭐️治療　 でお身体のお悩みを改善していきます‼️ どのメニューも僕が担当する事で、総合的にしっかりと変化を出していきます😍 なぜ僕が全て担当するかというと… 綺麗に対して諦めていた方が 【綺麗になった時の輝き】を✨ 綺麗を意識している方が 【より綺麗になった時の輝き】を✨✨ 皆様の変化した時の輝きが忘れられないからです👍 もっと多くの方に輝いて欲しい✨ そんな想いで毎日施術をしております‼️ 是非僕にあなたが輝くお手伝いをさせてください🙇‍♂️ メニューのご相談、お身体のご相談 サロンの場所等、気になる事がありましたらお気軽にお問い合わせください😊

今までに1万件以上のパーソナル業務に携わってきました。 短期ダイエットや継続的な体型維持、筋力強化、ボディメイクといった多岐にわたるパーソナルトレーニングを担当してまいりました。 基礎的なところから個々人によって違う食事管理やトレーニングの方法といった様々なアプローチを行うことが出来ます。

Ciertoはプライベートトレーニングを行なっております。 痛みのない動ける身体になるのを目的としたトレーニングです。 痛み改善から、機能改善、スポーツのパフォーマンスアップなど、嘘みたいに体の感覚が変わる為、通わなくても1回で効果の出るトレーニングを行っております。

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パーソナルトレーナーとして怪我を予防して健康な身体作りをご提案しています。 主に以下の内容で行っています。 ・バレエ・ダンス・フィギュアスケートのパフォーマンスアップ ・ピラティス・ジャイロキネシス・ヤムナによる体幹トレーニング ・全身の柔軟性を向上する筋膜リリースストレッチ ・慢性疲労（肩こり・首こり・腰痛・膝痛）の予防、姿勢改善 ・整形外科疾患によるリハビリ後の機能回復 ・ノルディックウォーキングでの歩行改善 ・高次脳機能障害（脳梗塞・脳出血）のQOL向上 北浜スタジオ受講 　初回：11,550円(60分）

大阪でフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動しております♪ トレーナー歴は3年、累計セッション1000本以上！ ダイエット、ボディメイクお任せ下さい！ 自分も80kgを超えるデブから20kg超えのダイエットに成功！ 太ってる人の気持ちも十二分に分かるトレーナーです！ 運動習慣改善など気軽に生活に運動をルーティン化していきましょう👍 オンラインでもご対応しておりますのでお気軽にご相談くださいませ🙇‍♂️

ダイブビューティー（DIVE BEAUTY） ストレッチ&パーソナルトレーニング こんにちは。はじめまして、心と体を整える開運健康増進パーソナルトレーナーのなかおくみこです。 数々のダイエットに挑戦するも、何度もリバウンド ダイエットに失敗ばかりで悩んでいるあなたへ 大切な家族のためにも、人生の一番の相棒である自分の体の取扱説明書を手に入れ、健康寿命をのばし、リバウンドしない知識と体づくりを学び、自分史上最高の体を手に入れてみませんか。 今でこそ、２０キロ以上のダイエットに成功した私ですが、OL時代には、仕事や育児に追われ、自分のことは後回し。数々の置き換えダイエットや、矯正下着、エステなどにチャレンジするも、全部失敗続きでした・・・。 わがままボディは７０kgを超え、鼻血が止まらなくなり救急搬送。高血圧から、引き起こされた鼻血でしたが、一歩間違えれば脳梗塞になっていたかもしれない重要なサインでした。 このままでは、自分の命だけでなく、家族にも迷惑をかけてしまう。 そして、ダイエットの神が降臨しました！ 徹底した食事管理、体の土台作りから、筋力アップ、ストレッチやオーガニックフードマイスターと自分史上最高の体づくりの知識を習得したことで、ベストボディジャパンでは数々のグランプリを受賞するまでに至りました。 この貴重な体験から、世界中の方の健康寿命を伸ばすため、開運健康増進パーソナルトレーナーとして活動を行うこととなり、現在は独自のメソッドにより、 リバウンドしない知識と習慣が身に付くダイエット方法をお伝えしています。 放っておいても、今すぐ倒れてしまうことがない肥満ですが、そのまま放っておくという状態は、 死神があなたの首筋に大きな鎌をあてがっている状態 だということを覚えておいてください。 そう、肥満というのは、いつでも命を落としてしまう危険と隣り合わせという状態なんです。 昨日まで元気に仕事に来ていたのに・・・ ある日突然・・・ 健康診断ではあまり良くない結果だったけど、まだ大丈夫だろう。。。 そんな矢先、彼を襲ったのは心筋梗塞でした。 現役バリバリのサラリーマンだったAさん、ある日突然、心筋梗塞で倒れてしまいました。 最近、体の調子が悪くてね。でも、薬飲んでるから大丈夫と思う。 今すぐなんとかしなければと思う人もいれば、まだ大丈夫だろうと考えてしまい、つい楽な方へと逃げてしまう。 多くの人がこういうタイプなのかもしれません。 もっと早く、自分の体のために努力するべきだった。 そう後悔しても、もう遅いんです。 私のところに来ていただいているお客様は、現役バリバリの社長さんや、サラリーマン、OLの方はもちろん、主婦の方から学生さんまで、本当に幅広い層に支持をいただいています。 そんな、お客様が口を揃えておっしゃるのが、 もっと早く久美子さんに会いたかった・・・です。 そうなんです。 みなさん、悩みがあって、私のところへ駆け込んで来られます。 こんな悩みはありませんか？ ・ダイエットをしても３日坊主で続けられない。 ・痩せてもリバウンドしてしまう。 ・姿勢が悪く、肩こりがひどい。 ・腰痛があって、運動ができない。 ・自宅でトレーニングをしたい。 ・一人ではできない。 ・食事管理ができない。 ・痩せたいけどどうすればいいのかわからない ・健康的な体を取り戻したい ダイブビューティーなら、あなたの悩みを全て解決します。 いろんな悩みがあるのは、人間である以上当たり前のことなのです。 ３日坊主は、あなたのせいではありません！ 人間の生存本能で、意識せずに動くということは本来持っていない行動なんです。 大昔、人間は狩猟民族でした。 次獲物を取れるまでは、いつかわからない。食事にありつけるまで体力を温存しなくてはいけない。必然的に、エネルギーを無駄に消費しない体になっているんですね。 ところが今は過食の時代。 コンビニに行けばいつでも好きなだけ好きなものが食べられますよね。 外食も食べ放題なら、遠慮なくお腹いっぱい食べちゃったりしてませんか？ こういった食生活を続けていれば、当然、消費より供給の方が多くなり、脂肪を溜め込む原因となってしまうことは誰もがわかっている事実です。 ところが、生活を変えるって、なかなか決心がないとできないものですよね。 多くの方が、病気になってから気づくんです。 糖尿病、高血圧、脳梗塞、変形性膝関節症、ヘルニアなどなど、数え切れないほどの病状を抱えている方が多く、なぜもっと早く手を打たなかったんだろうといった声を直接聞くたび、私自身ももっと早くに伝えることができていれば、症状が出る前に予防できたかもしれないという方をとてもたくさんみてきました。 もっとも、すり減ってしまった軟骨や、傷んでしまった血管を修復することは、今の医療では難しいかもしれません。 病気というものは、重症になる前に手を打っていれば、それ以上の進行を遅らせることが可能です。 人間の生物上のピークというのは２５才前後と言われています。 それ以降はというと、老化が始まるのです。 でも、人によっては、え！若い！って感じる人がいますよね。 それは、老化を遅らせる術をすでに実践しているからなのです。 私が提唱するメソッドは、健康増進サイクルを回すことで、 誰もが、若々しく−１０才の自分を手に入れることが可能なコンテンツとなっています。 もちろん全てオンライン対応が可能です！ 通わなくても自宅で完結でき、ボディメイクにフルコミットできるのもオンラインの良さですね。 大切なのはその知識を習慣化させること。自宅で自重トレーニングなら、一切他に費用もかからず、永久にリバウンドしないメソッドを手に入れることが可能になります。 ストレスなく楽しみながら自分史上最高のお体を手に入れるメソッドで、モチベーションを保ちながらトレーニングを続ける方法を学んでいただけます。

初めまして中元 功也(ナカモト カツヤ)です。 ●パーソナルトレーナー 身体調整/ストレッチ コンディションニング ボディーメイク/筋肥大/ダイエット ジュニアアスリート ●パーソナルジム ↓ 大阪市天王寺区夕陽丘町 ヴィンテージビル1967 2F ●インスタ https://instagram.com/katsuya_fitness?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr トレーニングを続けていく、これから始める際に筋肉や関節の痛みが起こる事が多々あります。 私が行う身体調整では、関節の可動性、可動域を調整していきますので痛みの改善や予防が出来ます。 痛みがない方でも、今以上の可動域に調整しますのでトレーニングの質が向上します。 料金 60分/6000円、90分/9000円