パーソナルトレーニング・トレーナーのプロが3,854人います

ダイブビューティー（DIVE BEAUTY） ストレッチ&パーソナルトレーニング こんにちは。はじめまして、心と体を整える開運健康増進パーソナルトレーナーのなかおくみこです。 数々のダイエットに挑戦するも、何度もリバウンド ダイエットに失敗ばかりで悩んでいるあなたへ 大切な家族のためにも、人生の一番の相棒である自分の体の取扱説明書を手に入れ、健康寿命をのばし、リバウンドしない知識と体づくりを学び、自分史上最高の体を手に入れてみませんか。 今でこそ、２０キロ以上のダイエットに成功した私ですが、OL時代には、仕事や育児に追われ、自分のことは後回し。数々の置き換えダイエットや、矯正下着、エステなどにチャレンジするも、全部失敗続きでした・・・。 わがままボディは７０kgを超え、鼻血が止まらなくなり救急搬送。高血圧から、引き起こされた鼻血でしたが、一歩間違えれば脳梗塞になっていたかもしれない重要なサインでした。 このままでは、自分の命だけでなく、家族にも迷惑をかけてしまう。 そして、ダイエットの神が降臨しました！ 徹底した食事管理、体の土台作りから、筋力アップ、ストレッチやオーガニックフードマイスターと自分史上最高の体づくりの知識を習得したことで、ベストボディジャパンでは数々のグランプリを受賞するまでに至りました。 この貴重な体験から、世界中の方の健康寿命を伸ばすため、開運健康増進パーソナルトレーナーとして活動を行うこととなり、現在は独自のメソッドにより、 リバウンドしない知識と習慣が身に付くダイエット方法をお伝えしています。 放っておいても、今すぐ倒れてしまうことがない肥満ですが、そのまま放っておくという状態は、 死神があなたの首筋に大きな鎌をあてがっている状態 だということを覚えておいてください。 そう、肥満というのは、いつでも命を落としてしまう危険と隣り合わせという状態なんです。 昨日まで元気に仕事に来ていたのに・・・ ある日突然・・・ 健康診断ではあまり良くない結果だったけど、まだ大丈夫だろう。。。 そんな矢先、彼を襲ったのは心筋梗塞でした。 現役バリバリのサラリーマンだったAさん、ある日突然、心筋梗塞で倒れてしまいました。 最近、体の調子が悪くてね。でも、薬飲んでるから大丈夫と思う。 今すぐなんとかしなければと思う人もいれば、まだ大丈夫だろうと考えてしまい、つい楽な方へと逃げてしまう。 多くの人がこういうタイプなのかもしれません。 もっと早く、自分の体のために努力するべきだった。 そう後悔しても、もう遅いんです。 私のところに来ていただいているお客様は、現役バリバリの社長さんや、サラリーマン、OLの方はもちろん、主婦の方から学生さんまで、本当に幅広い層に支持をいただいています。 そんな、お客様が口を揃えておっしゃるのが、 もっと早く久美子さんに会いたかった・・・です。 そうなんです。 みなさん、悩みがあって、私のところへ駆け込んで来られます。 こんな悩みはありませんか？ ・ダイエットをしても３日坊主で続けられない。 ・痩せてもリバウンドしてしまう。 ・姿勢が悪く、肩こりがひどい。 ・腰痛があって、運動ができない。 ・自宅でトレーニングをしたい。 ・一人ではできない。 ・食事管理ができない。 ・痩せたいけどどうすればいいのかわからない ・健康的な体を取り戻したい ダイブビューティーなら、あなたの悩みを全て解決します。 いろんな悩みがあるのは、人間である以上当たり前のことなのです。 ３日坊主は、あなたのせいではありません！ 人間の生存本能で、意識せずに動くということは本来持っていない行動なんです。 大昔、人間は狩猟民族でした。 次獲物を取れるまでは、いつかわからない。食事にありつけるまで体力を温存しなくてはいけない。必然的に、エネルギーを無駄に消費しない体になっているんですね。 ところが今は過食の時代。 コンビニに行けばいつでも好きなだけ好きなものが食べられますよね。 外食も食べ放題なら、遠慮なくお腹いっぱい食べちゃったりしてませんか？ こういった食生活を続けていれば、当然、消費より供給の方が多くなり、脂肪を溜め込む原因となってしまうことは誰もがわかっている事実です。 ところが、生活を変えるって、なかなか決心がないとできないものですよね。 多くの方が、病気になってから気づくんです。 糖尿病、高血圧、脳梗塞、変形性膝関節症、ヘルニアなどなど、数え切れないほどの病状を抱えている方が多く、なぜもっと早く手を打たなかったんだろうといった声を直接聞くたび、私自身ももっと早くに伝えることができていれば、症状が出る前に予防できたかもしれないという方をとてもたくさんみてきました。 もっとも、すり減ってしまった軟骨や、傷んでしまった血管を修復することは、今の医療では難しいかもしれません。 病気というものは、重症になる前に手を打っていれば、それ以上の進行を遅らせることが可能です。 人間の生物上のピークというのは２５才前後と言われています。 それ以降はというと、老化が始まるのです。 でも、人によっては、え！若い！って感じる人がいますよね。 それは、老化を遅らせる術をすでに実践しているからなのです。 私が提唱するメソッドは、健康増進サイクルを回すことで、 誰もが、若々しく−１０才の自分を手に入れることが可能なコンテンツとなっています。 もちろん全てオンライン対応が可能です！ 通わなくても自宅で完結でき、ボディメイクにフルコミットできるのもオンラインの良さですね。 大切なのはその知識を習慣化させること。自宅で自重トレーニングなら、一切他に費用もかからず、永久にリバウンドしないメソッドを手に入れることが可能になります。 ストレスなく楽しみながら自分史上最高のお体を手に入れるメソッドで、モチベーションを保ちながらトレーニングを続ける方法を学んでいただけます。

初めまして中元 功也(ナカモト カツヤ)です。 ●パーソナルトレーナー 身体調整/ストレッチ コンディションニング ボディーメイク/筋肥大/ダイエット ジュニアアスリート ●パーソナルジム ↓ 大阪市天王寺区夕陽丘町 ヴィンテージビル1967 2F ●インスタ https://instagram.com/katsuya_fitness?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr トレーニングを続けていく、これから始める際に筋肉や関節の痛みが起こる事が多々あります。 私が行う身体調整では、関節の可動性、可動域を調整していきますので痛みの改善や予防が出来ます。 痛みがない方でも、今以上の可動域に調整しますのでトレーニングの質が向上します。 料金 60分/6000円、90分/9000円

育児のイライラ 産後の体型変化 もう楽しいことなんて何もないって絶望してませんか？ 自分のための時間持ててますか？ ヨガでゆっくり呼吸をして自分を大切に 笑顔を取り戻しましょう！ be yogaはしっかり体に効かせるヨガを行うので深い呼吸で心と体を繋ぎ産後の体型も戻してさらにシェイプアップアップしていきます！ ご自身の癖を知り、意識を変えて歪みを整えていきます。 私自身、4児の育児奮闘中です。 皆さんの憩いの場になるようお待ちしてます♪ 自宅サロン 月曜日から金曜日 9:30〜15:00 1時間¥3,000 1人から4人まで 出張ヨガ大阪市内 1時間¥10,000 人数制限なし ヨガ パーソナルトレーニング ほぐし＋トレーニングなど お客様のニーズと状態からレッスン内容を決めます。

大阪府の天王寺区 上本町ハイハイタウンの一階に 店舗がございます 近鉄上本町駅・地下鉄谷町九丁目から直結で雨に濡れることなくお越し頂けます。 近鉄上本町駅からは徒歩2分 地下鉄谷町九丁目からは徒歩6分と 抜群の立地となっております。 営業時間は9:00〜21:00 入会して頂いたお客様は 7:00〜23:00までトレーニングの ご予約が可能になります。 体験レッスンは通常5,000円が キャンペーン中で3,000円と なっております。 まずは体験レッスンに お越しくださいませ。

✅パーソナルトレーニング →食事指導込み ✅パーソナルストレッチ

【身体が変われば未来が変わる】 初めまして、パーソナルジムFUTURE代表の小林正幸と申します。 大阪メトロ谷町六丁目駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムです。 大阪府大阪市天王寺区上本町１丁目１−１７ 上本町吉住ビル 6F ダイエットをお手伝いした友人の「ありがとう、おかげで痩せられた。」という言葉がきっかけでパーソナルトレーナーを目指しました。 理想の身体、そしてそれを通じた理想の未来に向けて全力でサポートいたします。 クライアント様一人一人の目標達成のために、知識と経験を総動員して、最適なトレーニングと栄養指導を提供してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。 ”身体が変われば未来が変わる”とは、実際にクライアント様におきた変化で感じたことです。 以下にそのクライアント様の言葉をまとめます。 ■資格　NESTA-PFT 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会（NESTA）が認定する国際的なパーソナルトレーナー資格で、健康、フィットネス、ウェルネスの分野における総合的な知識と技術を証明するものです。 人体に関する幅広い知識、トレーニング全般の知識、コミュニケーション能力、ビジネススキルなど、パーソナルトレーナーとしての専門性を証明します。 ■経歴 ～2019年3月 玉造幼稚園～玉造小学校～東中学校～ 南高校～関西外国語大学 ソフトボール、野球と学生時代はスポーツに明け暮れる。 大学時代、アメリカ留学中に筋トレにはまる。 友人のダイエットのお手伝いをし、3ヶ月で15kgもの減量に導いたことをきっかけにパーソナルトレーナーを目指す。 2019年4月～2023年3月 ビーレジェンドジムVIPパーソナルトレーニングにてVIPパーソナルトレーナーとして活動 ※採用率3.7％の環境に身を置き、パーソナルトレーナーとしての技術を高める。年間800指導以上をこなす。 ※2021年実績 2023年4月～ 独立し、パーソナルジムFUTUREをオープン 地元に恩返しをするため、谷町六丁目にパーソナルジムをオープン 実績 2019年兵庫県メンズフィジークオープン大会出場 2020年マッスルゲート神戸大会出場 2021年奈良県メンズフィジークオープン大会出場 2023年奈良県メンズフィジークオープン大会7位 関西ブライダル様にてダイエットセミナー開催

初めまして！ パーソナルトレーナーの首藤と申します！ 私はパーソナルトレーナーとして4年間企業、2年間フリーで活動しております。 自身のパーソナルトレーニングのコンセプトはダイエットでもボディメイクでも姿勢改善でも全てにおいてにですが 最大限に動ける身体を作る事です！ 日常生活の動作の向上やスポーツに活かしたり、トレーニングスキルを高め、関節可動域を高めたり、逆に負荷を乗せやすくしボディメイクに活かしたり・・・ 本来ボディメイクコンテストなどによく出場していた私がコンディショニングとストレッチングの重要性に見出され身体作りと動きの向上を兼ね備えた独自のプログラムを重視しています。 パーソナルトレーニング、ストレッチング、コンディショニング、栄養指導などを行っております。 是非今以上にレベルアップしたい方は私の所にお越しください。 二人三脚で変わってみましょう！

急に襲われるぎっくり腰。 立てない、歩けない、曲げれない。 この先どうなるのかと不安がつのるばかり。 病院に行こうか、いや直ぐに治してもらえる所に行きたいと思った方は、迷わずにご連絡をください。 きっとお役に立てることと思います。 当院の改善率は90％を超えます。 多くの方は、ここに来て良かった。 もっと早く来れば良かったとご評価を頂いております。 また、治療の効果に加えて、話しやすかったとか、説明が納得出来たと治療の後の振り返りアンケートにみなさんから頂いている言葉です。 そもそも、腰痛の原因の多くはわからないものなのです。 厚生労働省からの通達でも75％は原因がつかめないものと報告しております。 だから、当院では病名よりも、今こうすると痛い。このポーズが取れないと教えてもらえると、痛みが出ている所と関連する筋肉をやさしくつまんで、痛みが出ておることろの変化を調べるテストを行います。 そのテストを通して本当の痛みが出ている原因筋を見つけ出し、それをほぐすことによって悩める腰痛を解決する方法を取っております。 実績35年.述べ患者数30万人以上の信頼できるテクニックを体験してみてください。

一人でも多くの方に健康でより豊かにという思いからトレーナーとして活動を始めました。 全ての人に取って運動機能向上は、痛みがなく、怪我をしない身体作りには、運動機能向上が人生の下を高めると私は思います。 お客様の身体を評価し、根本的原因を改善する為のお客様にあった、コンディションニングトレーニングを提供させて頂いております！

身体調整（達人調整）と身体ケアのゆるケアサイズを指導しています。

JBBF の登録選手として大会に出場しています。 2016年関西クラス別55kg級で優勝 現在、選手と審査員としても競技に携わっています。 ダイエット、健康管理のトレーニング等ご相談ください。

2歳～のお子様から障がいのあるお子様まで、運動を楽しみたい子なら誰でも大歓迎♪ どんな子でも自分のペースでのびのびと体を動かすことができる運動教室【Sports With】が東淀川区にOPENいたしました！ ｜｜当教室の運動目標｜｜ その1＞苦手なことに目を背けず最後まで一緒に頑張ろう その2＞得意なことをもっと得意にしよう その3＞できた喜びを仲間と一緒にわかち合おう 上記の目標を達成するために、 まずは「運動＝楽しい」と思ってもらうことからスタート。 運動が苦手な子、集団行動が苦手な子、ハンディキャップがある子・・・ 一人ひとりの個性に合った楽しいレッスンをお届けします！ また、跳び箱・鉄棒・マット・ボール・なわとびなど様々な運動道具もご用意。 お子様の得意なスポーツがわかるレッスンとなっておりますため、 身体能力の向上はもちろん、将来の可能性を広げることにも繋がります♪ ＼　体を思いっきり動かしたいけど運動できる場所がない！！　／ そんなお悩みは当教室に来れば即解決♪仲間と一緒に運動をエンジョイしませんか？ あなたのお越しを心よりお待ちしております。

はじめまして！ パーソナルトレーナーの石川大貴です！ トレーニング歴は2年程でパーソナル歴は1年未満でまだまだ発展途上です！ しかししっかりトレーニングをお教えさせて頂くことはしっかり身についてますのでぜひよろしくお願いいたします！ 最近Instagramも始めたので宜しければフォローお願いします！ https://www.instagram.com/daigram4120

初めまして

身体が変われば心も変わる！ ボディメイクに特化した指導「筋肉をつけたい・痩せたい・カッコいい＆セクシーな身体になりたい」など一人ひとりのご希望に合わせて指導させていただきます。身体はすぐに変わるものではありませんが、言い返せば最適なトレーニングと食事管理などの継続的な努力によって確実に身体は変化していきます。一緒に理想のボディと笑顔をつかみとりましょう‼

阿倍野区帝塚山にある「女性のダイエット、健康増進を専門としたパーソナルジム」です。リバウンドしないダイエットを追究し、試行錯誤して現在のサービスを作りました。 料金プランは以下の2通りです。 2ヶ月ダイエットプラン¥136000 ・トレーニング60分16回 ・食事管理 ・個別アドバイス 都度払い　1回60分　¥8800

テニス肘の痛みに困っていたり、テニスをする度に練習後カラダの痛みに困ってる方をメインに美しく楽に打てるスイングフォームづくりをサポートしています。

主にパーソナルトレーニングをしますが、その前にまずは聞き取りの方をしっかりとさせて頂きます。何をするにしても、まずはメンタルだと思っております。今のお客様がどのような状況におかれているのかをお聞きし、そこからどのような目的でパーソナルトレーニングをしていくのかを明確にし、トレーニングメニューを組んでいきます。もちろん、食事についてのサポートもしっかりとさせて頂きます。数あるトレーニングジムの中から弊社をお選び頂いた以上、毎日が充実して楽しいものであるよう、全力でサポートしていく所存でございます。

ダイエット、ボディメイクのお手伝いをします！ 夏までに◯kg痩せたい。 脚が太いのが気になる。 産後ダイエットがしたい。 など、ご希望に合わせてサポートします！

こんにちは。 パーソナルトレーナーの山下雄也と申します。 皆様へのライフスタイルをより良いものにしていく為にもサポートさせて頂きます。 ダイエット、ボディメイクや、パフォーマンスの向上など、身体のお悩みがある方一度ご相談ください。 必ずいい結果でそしてこれから先も健康で楽しい毎日が送れるようサポートさせて頂きます。