体験レッスン 50分(2回まで可)【初心者大歓迎】
¥3,500
パーソナルマットピラティスレッスン50分
¥7,000
パーソナルマットピラティスレッスン 50分×4回券
¥20,000
セミパーソナルマットピラティスレッスン(2人まで) 50分 1人あたり
¥5,000
初心者でも大丈夫ですか。 全く問題ございません。 年齢問わず、運動が苦手な方も大歓迎です。
持ち物は何ですか。 動きやすい服装、タオル、お飲み物をお持ちの上ご参加ください。 マットや靴のご準備は必要ありません。
\こんな方におすすめ/ ・肩こりや腰痛など身体の不調を改善したい ・身体の不調を予防したい ・怪我や病気の治療後、運動を継続したい ・加齢による身体の変化への不安を解消したい ・姿勢を改善したい ・自分に合ったレッスンを受けたい ・自宅でも継続できるエクササイズを知りたい ・日常生活で活かせる身体の使い方のコツを知りたい
姿勢の改善、肩こりや腰痛・膝痛の軽減。
「ReNew:更新する」、「Re:繰り返し」、「New:新しい」という意味があることから、ReNew Pilates(リニューピラティス)には「ピラティスで心と身体を更新し、日常生活の中で繰り返し継続できるように」という思いが込められています。 できないところを指摘するのではなく、「こうしよう」に向き合いレッスンを提供します。
その他特長などの紹介
理学療法士の資格を持つインストラクターが、丁寧なカウンセリング・評価を行い、目標設定をしてパーソナルマットピラティスレッスンを提供します。
年齢問わず、初めての方も大歓迎です!!
動きやすい服装、タオル、お飲み物をお持ちの上お越しください。
(マットや靴のご準備は必要ありません)
①体験レッスン ・・3,500円/50分(2回まで可)
②パーソナルレッスン 1回 ・・7,000円/50分
③パーソナルレッスン 4回券 ・・20,000円(1回あたり5,000円)
④セミパーソナルレッスン(2人まで) ・・1人あたり5,000円
\こんな方におすすめ/
・肩こりや腰痛など身体の不調を改善したい
・身体の不調を予防したい
・怪我や病気の治療後、運動を継続したい
・加齢による身体の変化への不安を解消したい
・姿勢を改善したい
・自分に合ったレッスンを受けたい
・自宅でも継続できるエクササイズを知りたい
・日常生活で活かせる身体の使い方のコツを知りたい
レンタルスタジオで実施しています。
◇monoダンススタジオ西巣鴨
【営業日】土・日曜日
【予約枠】
10:30~11:20 12:00~12:50 13:30~14:20
15:00~15:50 16:30~17:20
◇STUDIO ROZE (スタジオロゼ) 池袋店
【営業日】平日(現在は水曜日ですが、ご希望があればその他曜日も実施可能です。お問い合わせください。)
【予約枠】19:30~20:30
予約枠は、スタジオの空き状況によって変更する場合がございます。
都内であれば別のレンタルスタジオでのレッスンも検討可能です。気軽にお問い合わせください。
【ホームページ】
https://renew-pilates.com/
【LINE】
https://lin.ee/AAfgmEty
【Instagram】
https://www.instagram.com/renew_pilates_rn?igsh=MW8xYXRraXM0YjY0Mw%3D%3D&utm_source=qr
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
どのようなレッスンに興味がありますか?
床・マットレスを使ったピラティス, 先生と相談して決める
5
11日前
- 西川重幸さん
- 60代以上
- 群馬県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 3,500
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 理学療法士の知識がある
- このプロに決めた理由を教えてください
- 娘の紹介 妻の推薦
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- なかなか指導されたようにできなかったのですが、とにかく出来るまで丁寧に教えてもらいました 説明がわかりやすい 元気な人です
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 腕のしびれがあり、ダンベルあげたりしていました 全く改善しなかった理由がわかりました 無駄な事してたのだと思いました 仰向けに寝て、背中や腰をしっかり床につけるところから始まりました 腕、手指の向きも細かく指導してもらいました 痛みある時は、無理しない事も学びました きちんと指導受けたのに継続することを少しサボるとまた振り出しに戻るレベルです まだまだ時間かかりそうです
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- 特にありません
- その他のご意見・ご感想
- レスポンスも早く、丁寧な指導してもらいました