東京都目黒区のヨガ教室・レッスンのプロが近くに197人います

東京都目黒区にあるトレーニングスタジオです。 マンツーマンのパーソナルトレーニングを中心に、ご家族ご友人と一緒にペアやグループでのレッスンも受けることができます。 少人数制を活かしてお一人ずつに合わせた指導を心がけていますので、様々な身体のお悩みをご相談ください。 ●パーソナルトレーニング ダンベルやバーベルを使った筋力トレーニングだけでなく、ピラティスマシンやその他ツールを用いた幅広いトレーニングを提供しています。 ダイエットやボディメイク以外にも姿勢や腰痛、肩こりなど慢性的な身体の不調改善、運動機能やスポーツパフォーマンスの向上をサポートします。 初回／6,000円 通常 60分／8,000円～(割引回数券有) ●パーソナルコンディショニング 主に身体の痛みや不調を改善するためのコンディショニングプログラムです。 日常生活によって乱れやすい呼吸や自律神経の調整、緊張しやすい筋肉や硬くなっている関節を緩めることで、身体を動きやすい元の状態へ戻していきます。 通常 30分／4,000円 ●グループレッスン ピラティスやヨガをベースにしたグループレッスンです。毎回決まったプログラムではなく、参加される方々のご要望も取り入れながら楽しんでいただける内容で進めていきます。 固定スケジュールにご参加いただく方法と、3名以上のグループでお好きな時間にご予約いただくことも可能です。 通常 60分/3,300円 ●オンライン栄養サポート ダイエットや体質改善、健康増進のための食事指導をオンラインで実施しています。日々の食事報告だけでなく、ご自宅でもできるトレーニングメニューや食品ごとの栄養成分、身体に必要な栄養素などをコンテンツを通して学んでいただき、プログラム終了後もご自身で継続できるような内容を身に付けることができます。 一ヶ月／9,900円～

よろしくお願いいたします。

初めまして！ 私はプロのテニス選手になる為、幼少期からアメリカのテニスアカデミーに所属し、アメリカに８年、クロアチアに２年住んでおりました。試合で世界中を周り色々なことを学んできました。 大学はCalifornia State University にテニスの奨学金を頂きました。 日本帰国後はミスユニバースジャパンなどに出させて頂きました。 私が定期するパーソナルトレーニングは、ウェイトトレーニング、ボクシング、有酸素を交えた1時間のトレーニングになります。お客様のご要望に合ったトレーニングを提供致します。 又、メンタルヘルス、 美容、食事管理などもお伝えできます。 色んな事を学んで来たので是非一度レッスンを受けてみて下さい！！ 料金は1時間8000円になります。 ロケーション: 赤坂　東京

ヨガインストラクターとして5年活動している中で、パーソナルヨガの提供をしています。1人でも多くの人にヨガを通して幸せになってもらいたく、活動しています！！ 自分の身体の特徴を知り、それに合った練習方法を一緒に練習しましょう✨

パーソナル・NSCA フィットネスインストラクター として活躍後 電通での正社員経験 現在内閣府認証 メディカルヨガ メディカルピラティス の養成講座に通っております。 1レッスン6000円〜6500円でご依頼賜ります。 生徒様一人一人と真摯に誠実に向き合い内面からの健康美をサポートさせて頂きつつ 私自身も研鑽し成長していけたら。と思います。 宜しくお願い申し上げます。

結果の出るパーソナルジム「世田谷フィジコ」 世田谷フィジコでは特殊な機器を使った 「世田谷フィジコでしかできないトレーニング」ではなく、ご自宅でもできる正しい筋トレ方法を期間内に徹底して伝えさせていただきますので、世田谷フィジコの退会後も使えるトレーニング術を身につけることが可能です。 また食事の摂り方についても基本中の基本をお伝えしますので、ご自身の食生活に合わせた形で取り入れることが可能です。年齢を重ねる中で色々と環境は変わってくると思いますが「一生使えるボディメイク方法」は 「いつでもどこでも使える」とても貴重なノウハウとなりますので、是非お試しくださいませ。 ウェア／靴／タオルなどトレーニングに必要なアイテムは全て無料で貸し出しますのでお気軽にお問い合わせください。

13kg減量に成功した経験がある！ヨガ・ピラティス講師☺♪ リバウンドなし！お酒関係の仕事もするほど、お酒も食べることも好きです☺ でも「リバウンドなし」です☺ 「痩せ体質」を目指して身体・筋肉の動かし方をお伝えしていきます。 アクティブからリラックスまで 個々の希望、気分に応じてセッションをカスタマイズ可能です。 ■指導可能レッスン■ ・ヨガ (不調改善（首肩懲り、腰痛、冷え性、疲労回復等）、精神面改善におすすめ） ・ピラティス　（筋力・柔軟性アップ、姿勢改善、美しいボディラインを作るのにおすすめ） ■料金■ ～出張プライベートレッスン～ 体験 : ￥5,500 4回券: ￥48,000 *2か月間有効 8回券: ￥88,000 *3か月間有効 ※出張費込 ※セミパーソナル（2人まで）は別途御見積お問い合わせください ※キャンセルや日程変更は原則24時間前迄にお願い致します。 24時間を切ってのキャンセルはレッスン消化扱いとなります。 ※対応エリア 東横線沿線、およびその近隣沿線 詳細は個別にお話しさせてください。 ～オンラインプライベートレッスン～ 体験:￥3,800 体験2回: ¥ 7,000 *一度に予約日時決定のこと。2週間有効 4回券:￥26,400円 *2か月間有効 8回券:￥44,000円 *2か月間有効 ※キャンセルや日程変更は原則12時間前迄にお願い致します。 12時間を切ってのキャンセルはレッスン消化扱いとなります。 ～出張ORオンライン グループレッスン（3人以上）～ ・内容、人数により異なりますので、ご要望をお伺いし御見積いたします。 ・企業様向け、インボイス制度対応可能です。

はじめまして。大野哲也と申します。 約20年間スポーツインストラクターとしてフリーで活動後、現在介護福祉士として都内２箇所のNPOと1箇所の移動支援事業所にて活動中。 福祉という新しい環境にて現在お仕事をさせて頂いておりますが、これまでインストラクターとして積んで来たました経験を必要とする方へ提供出来ればと登録させて頂きました。

TBD

初めまして☺︎ayuminhaと申します。ゆっくり穏やかに。現在はのんびりと自宅にてゆっくりヨガを楽しんでおります。無理なくヨガをしたい方、または軽いトレーニングもしてみたい方など、お気軽にお問い合わせください。オンラインレッスンとなります。 ※詳細につきましては直接連絡を取り合った方のみにお伝え致します。 よろしくお願い致します。ayuminha

こんにちは！ 呼吸とともに、気持ち良く動くヴィンヤサフローのYUKIKOです。2021年北米シアトルより帰国して東京で活動を再開しました。森と湖の自然豊かなワシントン州では、スポーツ愛好家のコンディションづくりや、繁栄する都市の多忙な人びとの心の癒やしの場としてヨガが広く親しまれています。東京の皆さまにも、ぜひ世界クオリティのヨガを。本来のご自身の身体の機能を目覚めさせ、心を解放していきます。 現在東急線沿線でクラスを持っています。パーソナルご希望の方は、ひとクラス3,500円～、60分から承ります。スタジオレンタル料と交通費は別途頂戴します。オフィスや学校に伺ってのクラスもぜひご相談ください。 ご一緒に楽しくヨガして行きましょう！

ヨガ指導歴10年以上。体を動かすヨガだけではなく、瞑想や呼吸法も取り入れ、肉体的にも精神的にも健康に快適になる方法をお伝えします。プライベートセッションは初心者の方にはもちろん、経験者に対しても、個人に合った細かい指導でとても効果的です。

ヨガ歴約8年、資格をとってヨガとピラティスのインストラクターになりました。 アーサナをとる、身体にアクションをかけるのも大切ですが、それと心の方も重要視しています。その人その人に合ったレッスンを大切にしていきます。

普段は、多忙な会社員です。 タイミングが合えば、教えられます。 姿勢改善や解剖学的座学が得意です。 一つ一つ　ポーズを細かく正していけます。 集団で習うヨガより、マンツーマンが上手くなります。

ヨガのインストラクターを2年やっておりました！美容、健康に関することが好きでそれも含めて、ヨガの提供をしたいなって思ってます😌ヨガの魅力を楽しみながらたくさんの人に教えたい✨✨ちょっと興味がある！健康に関すること聞きたい！色々悩み話したい方でも大歓迎😇😇一緒に充実した日々を送りましょう〜〜！！！！

hot yoga スタジオ LAVA インストラクター Feel Cycle 立ち上げ インストラクター BodyConscious 51,5 トレーナー 新宿パーソナルスタジオ 指導責任者 ダイエットからボディメイク、ランニング指導をメインで活動しています。 食事制限などは基本的にせず トレーニングで女性らしいカーヴィーな身体を目指して いきます。

はじめまして✨パーソナル・ストレッチトレーナー、ヨガインストラクターのまおりです😊 様々な経験から一人一人のお悩みにあった提案をさせていただきます。 例えば… 🍺痩せたいけどお酒は辞めたくない 👙バストアップして女性らしい身体に 🏋🏻‍♂️会話を楽しみながら長く運動を続けたい 🧘🏼‍♀️身体も変えたいけど癒しもほしい 等、なかなか人に相談できない悩みもお話下さいませ♫ 【セッション実施までの流れ】 コース、回数の決定→場所の相談→レンタルスペース選定→実施 となります。一人一人に合わせてコースも場所も変えておりますので相談しながら決めていきます。 【お願い】 当方、現役で芸能活動や他事業をしております。 稀に急な撮影が入った場合日程変更をお願いすることがございますので、予めご了承頂ければと存じます。 職業上、プライバシーが守れる方のみおセッション受け致します。 皆様、よろしくお願い致します☺️

Naotoという名前でグラフィックデザイナーとカメラマンをやっております。フィルムカメラ時代に、植田正治先生から写真の添削を受けていました。 Nikon D850に、58mm のレンズですポートレート撮影とスポーツ動画を撮っております。 被写体の方のトータルの美しさを写し込みたいと思っています。

【VADAH（ヴァーダ）ボイススタジオ】 普段の話し声から歌声に関してのお悩みをサクッと解決𓅯 ⸒⸒ 『頭・心・体を整えて、自信のある声を手に入れる』 をコンセプトにした、恵比寿、広尾のヨガを取り入れた歌・話し方のトレーニングスタジオです。 ご自身が目指す歌手のような声を出すための体づくりとして、当ボイストレーニングではヨガを取り入れています。 歌のレッスンが初めての方、体が硬い方や運動が苦手な方でもお気軽にお越しくださいませ！ 体づくりから始めていきましょう＾＾ 解剖学に基づき、お一人お一人に合わせて丁寧に分かりやすくお伝えしていきます＾＾ 当スタジオはボイストレーニングだけでなく、 ・お悩みのあるボイストレーナーの方 ・歌を本業、副業にお考えの方 ・ご自身でボイストレーニング教室を運営していきたい方 上記に当てはまる方に向けて、ボイストレーナー養成講座を開催しております！ 少しでも気になった方は無料の体験会にお越しください＾＾ ぜひこの機会に、声に関するお悩みをサクッと解決していきましょう♪ ⭐︎当スタジオに通ってくださっている方は、いつでもラインで質問し放題！ 歌っている音声を送っていただければフィードバック致します！ ＊返信に2、3日いただく場合もございますので、ご了承くださいませ。 声の出し方を根本から改善！ 一生物の声の出し方を手に入れる！ 日本語、韓国語、英語の歌に対応𓂃‪𓃱𓈒𓏸 ⭐︎只今、入会金無料！ ⭐︎体験レッスン¥5,500のところ、¥3,300にてご提供中！ ⭐︎体験レッスン終了後にご入会、チケットをご購入していただきますと、体験レッスン料無料キャンペーン中！ ＊上記は予告なく終了いたしますので、ご了承くださいませ。 《営業時間》 10:00〜21:00 ＊水曜日：10:00〜14:00 　木曜日：10:00〜17:00 定休日：月曜日（祝日は営業しております。） 　　　　 《住所》 恵比寿スタジオ：〒150-0013 東京都 渋谷区 恵比寿 2-17-22 Studio H （アッシュ） ＊場合により、恵比寿周辺のスタジオに変更させていただくこともありますので、ご了承くださいませ。 ＊全レッスンオンラインに対応しております。 《お問い合わせ》 　ライン：lin.ee/96J8FnE

はじめまして、ヨガインストラクターのSHIMAです。 現在フリーのヨガインストラクターをしています。 皆さんは日頃身体を充分に使いこなせていますか？使いこなす、と言っても、家事や座り仕事をしている人はもちろん、外に働きに出ている方でも、日々トレーニング級に身体を動かすことは難しいと思います。そこで【身体の機能を最大限に活かしたい】と思い、日常生活の中でもトレーニングしながら過ごせるようにと心がけて、SHIMAYOGAを開始しました。 shimadayoga.jimdofree.com SHIMAYOGAでは、代謝向上ヨガをはじめ、ゆっくりと筋膜へのアプローチ、自律神経を整え、日々の姿勢と呼吸の改善ができるようレッスンしていきます。 家事中、仕事中、育児中、少し意識を変えるだけで身体がスっと前向きになるはずです。一緒に体質改善してみましょう！ パーソナルヨガ、トレーニングをご希望の方は 時間帯やお日にちご相談ください 昭島近辺にお住まいで、グループレッスンを希望される方は、当ホームページより参加可能なお日にちにお申し込みをいただくか、直接DMにてお問合せください。 基本の会館ヨガは月曜日水曜日の9:15〜10:30 ランダムに月2〜6回ほど開催しています ぜひ、お問合せお待ちしています