東京都目黒区のヨガ教室・レッスンのプロが近くに197人います

クラスはハタヨガをベースにした、ブリーズィングヨガ、アロマヨガ、瞑想、やさしいヨガ、フリーインストラクターによる、ハタ・リフレッシュヨガ、Breath by Breath Yoga、Yoga for release、ボディケアヨガ、ハタヨガフロー、他に 寝ヨガ、椅子ヨガ、指導者養成講座 などがあり、Yoga 関連のワークショップ、特別講座、ボディワークなどのクラスも不定期で開いています。その時により開講しているクラスが変わりますので 具体的なレッスンはスケジュールをご確認ください。 　ヨガのクラスでは からだ 全体にバランスよく刺激が入るプログラムを展開し、骨盤を整え、内臓の圧迫や体のゆがみにアプローチしていきます。何千年も続いてきたヨガは、現代社会において、健康的な生活にとても効果的です。 　当スクールでは、その時の自分の心身の状態を受け入れながら Yoga をしていくことを大切にしています。“いま”の自分を見つめ、受け入れて、無理なくYoga を続けていくことで、より自分自身との繋がりを深めていってほしいと思っております。 自分自身の生命にすでにある “いのち の輝き ”に気づくことはより充実した日々の生活や豊かな人生へと繋がります。 ＜料金＞ Aコース 6回/月 11,000円（@1,833円）　税込 Bコース 8回/月 13,200円（@1,650円）　税込 詳細はこちら：https://www.f-yoga.com/

10年を超える歴史のなかで、2700名を超える会員を擁し、その内1200名を超えるヨガインストラクターを輩出するまでに発展してきました。 ヨーガの魔法を日本中へ リラヨガ・インスティテュートは2008年12月、東京の学芸大学に乳井真介によって設立されたヨガの総合学院です。生徒のみなさまに愛され続けるヨガスクールとして、2020年12月、創立12周年を迎えました。 「リラ」はサンスクリット語で“神々のダンス”を意味する言葉です。またフランス語では‟ライラック”を指し、「リラの咲く頃」という言葉は‟すばらしい季節”を意味します。どんな時でも笑顔を忘れず、目の前に広がる世界と華麗なダンスを踊りながら人生を歩んでいけるように。そんな願いを込めてこの名前をつけました。 私たちはヨガを古代インドの賢者たちが残してくれた、誰もが望む輝きと喜びに満ちた人生を手に入れるための‟魔法”であると考えています。ヨガの魔法を日本中へ届け、老若男女、誰もが、自らがこの世に生まれてきた真の意味を知り、人生を謳歌することのできる社会を作ること。それが私たちのミッションです。 リラヨガ 代表 乳井真介 代表のあいさつ ようこそ、ヨガ愛好者の楽園リラヨガ・インスティテュートへ！当スクールを設立した2008年から一貫して私たちがこだわってきたのは、リラヨガ・インスティテュートを“本物”のみを伝える場にすることでした。女性の習いごとの第一位になったとはいえ、まだまだ世間一般のヨガに対するイメージは美容・痩身のためのエクササイズやストレッチ法といった域を出ません。確かにヨガには他のエクササイズを凌駕するほどの卓越した美容法、瘦身法としての側面がありますが、ヨガの本質は身体を整え、健康にするだけではなく、心や精神にまでアプローチし、人生全体の質を変え、豊かさで満たしていくところにあります。 そのため、当スクールでは機能解剖学に基づいたアーサナの指導はもちろん、ヨガ哲学や瞑想法、呼吸法や食事法などの指導も積極的に行っています。特に当スクールが力を入れているヨガ哲学には、人はなぜ生きるのか？という人類普遍の問いに対する答えが満載されており、人生を輝きに満ちたものに変容する偉大な力を持っています。また併設の「リラホリスティック・カレッジ」では、インドの伝統医学であるアーユルヴェーダやアロマセラピーを使ったセラピストとしての技術を学べる場も提供しています。古来インドに伝わるヨガの叡智を余すところなく体得し、いらしていただく方一人一人が健康でつながりにみちた豊かな人生を手に入れていただけるような総合的なアプローチを提供すること。そして本物のヨガを伝えることのできる真のヨガの“伝道師”を輩出し、日本中をヨガという魔法の光で照らしていくこと。それこそが設立以来の当スクールのモットーです。 もしあなたが今の人生に何かしらの不満や不安を抱えているなら、ぜひ当スクールの扉をたたいてください。美しいヨガの光があなたをやさしく包み込み、照らしてくれることでしょう。 詳細はこちら https://lilayoga.tokyo/about-lila-yoga

仕事でのパソコン作業や重いものを運ぶことで姿勢が猫背になり首を痛め、慢性的な首や肩の凝り、寝不足、眼精疲労による頭痛に悩まされてヨガをはじめました。 ヨガを始めてから症状が劇的に改善し、似たような症状の方に効果があると思いインストラクターの資格を得て、今は土日を中心にレッスンを行っています。 よく行うレッスンは、IT企業勤務の経験から、肩、首の凝り解消、座りっぱなしによる腰痛軽減、少しでもPCから離れスッキリすることを目指して行うヨガや、運動不足を解消する筋トレ要素も加えたパワーヨガのレッスンです。企業さまの会議室をお借りして出張ヨガをやることもあります。シニアヨガ、マタニティヨガを学んだ経験から、普段あまり運動しない方、身体が硬い方、男性の方もレッスンにいらっしゃっていただけています。 週に1時間でもヨガを行うと、快眠&体調も整います！ 昨日よりちょっと気分が良い毎日を過ごせるように、身体と心を一緒に整えていきましょう！

初めまして、ホリーと申します。小さい頃からアメリカンスクールに通い、高校卒業まではアメリカンスクールなので、ネティーブです。 ２０１１年から、６歳〜高校生にEnglish School で英語教えてきました。英会話や英語の家庭教師もやってきました。 人と接することが好きで、生徒さんが毎一回新しい事できるようになった時、その笑顔と達成感をよく感じ、最高でした。 旅行も大好きですので、小さい頃から父の関係で、あちらこちら行ったり来たりし、どこでも生きられる人間と思っております。 英語と中国語教える同時に、ヨガとダンス教えております。 ３年前に急に倒れ、昏睡状態になり、意識不明になりました。 目が覚めた後、先生から「もう立てられません」と判明し、私は人はいろんな可能性があると信じ、三ヶ月間、ヨガでもう一度立ちました。その後は、ヨガをもっと深く知るため、インドに行きました。 今はダンスとヨガ、多くの人に、体を動かすことの良さを知らせるため、毎日レッスンで頑張ってます。皆さん健康になってほしいですから、フィットネス栄養も勉強しました。

ヨガインストラクターの森田江梨子です。 『カラダをゆるめると、ココロもゆるむ』 ヨガはとてもシンプルです♡ ただカラダを動かし、食事制限をするダイエットではなく、心も満たされるのが本当の『美しさ』だと思っています。 私は歯科医院で働きながら、ヨガインストラクターの第二のキャリアを築いています。 ヨガをする事で、ストレス発散が仕事へのモチベーションへと繋がって、仕事に集中することができるようになったり、人生を豊かに過ごせるようになります。 働く女性だから分かる悩みやストレスを伺いながら、お客様に合ったオリジナルのメニューをお作りします。 日時:木曜日 時間:20:15〜21:30(75分) 内容:ヨガレッスン レッスン形態: ①パーソナルレッスン その日の体調やカラダの状態をカウンセリング後、お客様に合ったオリジナルメニューをお作りします。 月のリズムや、季節、気候に合わせたレッスンもご用意しています。 ヨガを深く学びたい方や、初心者の方にオススメです。 料金:6000円 ②グループレッスン(3名さままで) お友達同士や、職場の同僚など周りを気にせずレッスンしたい方にオススメです。 料金:4000円/1名 場所:千駄ヶ谷 または北参道 スタジオにはキャンドルとアロマオイルをご用意しています。 キャンドルの灯を眺めながら、アロマの香りに包まれ、1日頑張ったカラダをほぐし、ココロをゆるめて優しい眠りに導くお手伝いをさせて頂きたいと思っています♡

スポーツから舞台芸術の世界へ 水泳ジュニアオリンピック2回出場、サッカーで単身ブラジル留学。ブラジル名門パルメイラス・ジュニオールにて日本人で２人目、正式登録選手となった後、Ｊリーグ読売ヴェルディにてサテライト練習生となる。 その後、一転して、劇団四季へ入団、「ライオンキング」などのミュージカル作品に出演。舞台芸術の道を歩み出す。退団後、ロンドン、ドイツハンブルクで行われた「ライオンキング」オーディションにて、日本人として初めてシンバ役の最終審査メンバー（ファイナリスト）となる。現在はM＆S Companyに所属し、ミュージカル俳優として精力的に舞台活動を行う傍ら、都内を中心に、ヨガ、ピラティス、ダンスを指導している。 ヨガ、ピラティスとの出会い エンターテイメントを追求する中、自らの身体改革の一環でヨガとピラティスに出会う。 劇団四季でユーゴジャクソンさんのクラスでヨガと出会う 退団後シルクドソレイユのピラティス指導者ドリー氏の元でピラティスを学ぶ アメリカネバダ大学公認ピラティス指導者資格修了 アシュタンガ・ヨガをケン・ハラクマ氏に師事。アシュタンギとして、日々ヨガの修錬を重ねている。 資格 保健体育教員免許 救急救命講習修了CPR ネバダ大学公認ピラティス指導者資格 アシュタンガヨガ指導資格 ラジヨガ指導資格 タイヨガマッサージ指導者資格 アスリートヨガ指導者資格 リストラティブヨガTTC修了 sun & moon リストラティブヨガTTC 修了 空中ヨガ指導者資格 ダングリングヨガ指導者資格 ミラクルヨガ創始者 サンタモニカパワー アロンガ ハタヨガ 他

こんにちは、ヨガインストラクターの千絵です。 〜完全オーダーメイドの対面ヨガを提供します。 自分だけの時間を使って、本来の自分を取り戻すために、呼吸を通して、心も身体もリフレッシュしませんか？ ◎こんな方に効果的です。 いつも元気がない。 肩こり、首こり、腰痛がある。 夜、よく眠れない。 四十肩、五十肩で腕が上がらない。 身体が硬いのヨガは無理と諦めている。 ヨガのポーズを極めたい。 筋力をつけて、老後に備えたい。

●パーソナルヨガレッスン ・身体を動かすヨガが初めての方 ・フィットネスクラブやヨガスタジオでグループレッスンを受けても、正しい動きができてるかわからない方 ・インストラクターのタッチングや負荷によるポーズの深まりを求めてる方 ●ダンス初心者で身体が硬くてお困りの方

とんみヨガ主催。おやこヨガ、マタニティ講師歴8年。 スタジオ、児童館、保育園、イベントステージ、雑誌のヨガページなどで幅広い層にヨガの楽しさを数百組親子にレクチャー 二児の母ですがヨガをして くびれのあるスリム体型を維持しています！骨盤調整やゆるヨガ、ストレッチベース、呼吸法なとなどまずはヨガに興味のあるかた 一歩踏み出してみませんか！？ 子供へのヨガ指導、顔ヨガ、椅子ヨガもOK。

プロアフリカンダンサー歴15年、日本舞踊歴15年です。 自衛隊の看護師を経てギニアに渡りプロアフリカンダンサーに転向。 アーティスト活動の中、様々な経歴から得たトレーニング理論と[パーソナルトレーニングジムPCP] pcp-japan.co.jp のコアパフォーマンストレーニングを提唱し取り入れていまさひ。 アーティストを中心に支持を受けており 個人個人の身体を見ながら最短で結果を出します。

◯定期レッスン 行徳　法伝寺レッスン 毎週火曜日　体験　¥1.000 9:00〜10:00 大人向け 10:30〜11:30 ママwithベビー その他ご不明点等ございましたら、 Zehitomoチャット、下記電話番号、メールアドレスもしくはLINEにてお気兼ねなくお問い合わせください。 【連絡先】 メールアドレス：welina0731@gmail.com LINE ID：@986rlqbl Instagram:@oterumi

こんにちは　Makoです。 プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 気軽にヨガを楽しもうをテーマに、ヨガ初心者の方にも分かりやすく、親しみやすいヨガレッスンを行っております。

埼玉県三郷市　つくばエクスプレス線三郷中央駅徒歩1分のプライベートルームにて、 女性限定の大人クラスとお子様連れクラス、マタニティクラスの少人数グループレッスン開催中。 プライベートレッスンも受け付けます。(女性限定) グループレッスン1回1500円 プライベートレッスン1回3000円〜(施設利用料や講師の交通費別途追加あり) 現在はオンラインレッスンを受け付けています。 Zoomというアプリをダウンロードして行います。 30分無料体験レッスン受付中♪(5月末日まで) 6月より40分900円で受け付けます。 参加までの流れの詳細はご予約時にお知らせしますので、不明点などお気軽にお問い合わせください。 ヨガを通して、まずはご自身に優しく接することから始めてみませんか？

ヨガ、高齢者向健康体操、骨盤エクササイズ、ストレッチ、自重筋トレ等のスタジオレッスン(毎回60名前後)を年間約300本以上、その他にヨガパーソナルや腰痛解消、予防など個人のお宅に伺ってのレッスン(国会議員の方、会社役員の方も数人いらっしゃいます)も随時行っています。

ヨガインストラクターのエマです。 身体が固い、ヨガ経験がない等全く関係ありません。一番大切なのは、自分の身体と素直に向き合いそして長く、優しく見守ってあげられる心の準備をすることです。ヨガを通して、どんどん変化する心と身体を自分自身で感じていただけるよう心がけています。 自宅でお客様のご都合の良いお時間に合わせてレッスンさせて頂きます。お子様連れでも大丈夫です。 まずはお気軽にお電話、メールでご連絡下さい☆ 📩ema.sr37@gmail.com ☎️08040065548 新しいご縁で一緒にレッスンをできることを心待ちにしております。

“SUAY” はタイ語で、“สวย(スアイ)”＝綺麗になるという意味。 自分自身で体を作ることで体が綺麗になる、 努力する過程で心が綺麗になる、 日々の生活の中で、 自分自身と向き合い、 ​自分自身を心身ともに高めていく、 そのお手伝いをする場所が、Body Conditioning Studio SUAYです。 個々のお身体の状態や目的に応じて、パーソナルトレーニング、ヨガ、ピラティス、マシンピラティス、タイ古式マッサージ、オイルマッサージ（ハワイ式ロミロミ、中国式スイナ、リンパドレナージュ）など、プログラムを提供しております。

溶岩盤ヨガは、カラダを芯から温めるので、内臓機能を向上させ、根本的な体質改善に繋がります。 柔軟性も高まり、筋力もつくので、引き締まった、太りにくいカラダを手に入れることができます。 【料金】 ■SiMPLE PASS月会費 ¥6,600（税別） ■SiMPLE FREE受け放題 ¥15,290（税別） 詳細はこちら：http://www.simple-yoga.jp/

東京都狛江市のヨガ教室 【朝ヨガ】【ヨガが初めての方】【身体が硬い方】【赤ちゃんと一緒】安心して通える誰にでもやさしいヨガ教室 ヨガ オーブ 狛江・喜多見・成城地域で定期クラス開催しています

【自己紹介】 はじめまして！ インストラクターのAYANOと申します^ ^ 現在スポーツジムでトレーナーとして働きながら、ヨガやストレッチレッスンを担当したり、個人で活動中。 海とワインと美味しいごはんが大好き、陽気でアメリカンな晴れ女。 主にパーソナルヨガを提供しており、ご希望に合わせスタジオスタイル/訪問スタイルで展開。 周りを気にすることなく自分の心身に没入できるのが最大の特徴。初心者の方にも特にオススメです♪ メニューもレッスン前後の体調やご気分によって構成していくのでオーダーメイドな内容で提供している。 <ヨガ/機能改善/尻トレ/メンタルケア/フェミニンケア/産前産後トレ> 【サービス料金一覧】 ▪️パーソナルyoga 60分 単発: ¥10,500 4回券: ¥40,000 ▪️パーソナルyoga 75分 単発: ¥11,000 4回券: ¥42,000 ▪️パーソナルyoga 90分 単発: ¥12,000 4回券: ¥45,000 ▪️マタニティyoga 75分 単発: ¥9,500 回数券4回券: ¥35,000 ▪️パーソナルtraining 60分 単発: ¥10,500 4回券: ¥40,000 ▪️パーソナルtraining 90分 単発: ¥12,000 4回券: ¥45,000 ▪️パーソナルstretch 60分 単発60分 ¥8,000／4回券 ¥30,000 ※上記全セッション共通⇒初回お試し ¥5,000！！！ 【お問い合わせ】 公式LINE @817nueov にご登録いただいた後、スケジュール等の調整をさせていただきます！

肉体への癒しは、氣功整体にてオーラフィールドの氣を入れ替える事により、御本人様の氣エネルギーを持って自分で良くなる力を養うお手伝いをしております。世界最高峰のdoTERRA社のアロマオイル8本を背中に塗布するケアも同時に行うと、更に深く癒やされます。 《肉体への癒し》 氣功整体　1時間　6600円 アロマタッチ　45分　5500円 アロマ+氣功整体　1時間半　9900円 《魂への癒し》 〈パワーストーンサイキックリーディング〉　 ✴︎お試しリーディング　30分　6600円 ✴︎パーソナルリーディング　1時間　12000円 個別のお悩みをペンデュラムを使って解決していきます。どの道を選ぶとどんなエネルギーになるのかをお伝えしますので、家の事や仕事の事、人間関係の悩みがスッキリします‼️ ✴︎魂の目的リーディング　1時間　I 2000円 何故かなら身体を選んで産まれてきたのか…自分の魂の目的とは？そんな根源的な疑問を深く探り、その身体を持って経験する事にどんな意味が隠されているのかを 21個の石からのエネルギーを使ってお伝えします。そこがハッキリすると生きる力が湧いてきますよ✨✨✨ ✴︎過去世リーディング　1時間　時価 過去世を観ていくと、現世での悩みに深くコミットしている事がわかります。そこに気付くと解放が起き、今を生きやすくなります。そして、その時の過去世への癒しの為に最適な精油をブレンドしてお渡しします💖 ✴︎エンジェルリーディング　1時間　30000円 コンパニオンエンジェルとアークエンジェルとのアクセスコードがあります。パーソナルに働くのがコンパニオンエンジェル、地球の為に働いているのがアークエンジェルです👼 どちらも肉体を持って地球に降りた事の無い、非常に高周波のエネルギー体です。皆様の願いを叶えたくてうずうずしているエンジェルが、必要な時に降りて来てくれます。そこから貰うメッセージは最光の癒しであり、現実をも最適な方向へと動かしてくれます。（リーディングコースを終えた方のみセッション可能です。） ✴︎リーディング3ヶ月コース パーソナル→魂の目的→過去世→フォローアップを3ヶ月で受けて頂きます。　55000円 ✴︎アクティブリーディング6ヶ月コース パーソナル→魂の目的→過去世× 2→フォローアップ→コンパニオンエンジェル　88000円 魂を起こし本来の姿に目覚めるコースです✨ ✴︎アセンディングリーディング1年コース 154000円 1年かけて本来の高みに辿り着くために寄り添います。毎月一度、ハイヤーセルフの声を聞いて魂を純粋に高めていきましょう✨✨ 全てのリーディングの中から最適なものを直感で選んでいきます。更に自分との繋がる為の、瞑想方法もレクチャーします💖