古典のアシュタンガヨガ、ハタヨガ。パーソナルでご自身に合ったレッスンを行います
東京都目黒区のヨガ教室・レッスンのプロが近くに197人います
東京都目黒区のヨガ教室・レッスンの事例
東京都目黒区のヨガ教室・レッスンのプロ一覧
レギュラーレッスン プライベートレッスン オンラインレッスン 初心者やシニア世代の方も安心なレッスン内容 身体が硬くてもヨガが初めてでも大丈夫です! 基本的なハタヨガのポーズをベースとしておりますので、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
毎週開催のレギュラーレッスンは、最大4名様限定の少人数制、お客様一人一人に向き合った丁寧な指導を心がけています。
その他特長などの紹介
メリット ・姿勢がよくなる。 ・疲れにくくなる。 ・心が落ち着く。 ・あれこれ考えない時間をつくる。 ・身体の不調がどこかに気づき、自分に向き合える。
中国に陰陽バランスとあります。 月があれば太陽が必要。 夜があれば朝が必要。 勢いがあれば、休みが必要。 集中があれば、無心が必要。 そんなモノには見えないバランスで保たれている。そこをケアすることで、日常が豊かになる。 心と身体のを整え、不調を整えます。ボディラインにメリハリをつけ、楽な身体を目指します。
その他特長などの紹介
主にパーソナルレッスンを行います。事前にご要望をお伺いし、プログラムします。 肩こり解消、骨盤調整、パワーヨガ、リラックスヨガ、月礼拝など。 ZOOMがインストールしてある端末(パソコン、タブレット、携帯)をご用意ください。 ご自宅のWIFI環境をご確認ください。 できれば、ヨガマットに立ち、全身が画面に映るようにご準備ください。
1名様 2500円 2名様 3000円 3名様 3500円
お客様のQOL(クオリティーオブライフ)向上をご支援します。
その他特長などの紹介
ご年齢問わずヨガ初心者の方も大歓迎♪
全てのライフステージに合わせてトータルサポートを目指します*
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東京都目黒区のヨガ教室・レッスンの口コミ(評判)
2024/09
5
- 東京都
- 50代
- サービス品質 4
- プロの人柄 5
- 金額 5,500
2024/03
5
- 東京都
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
2024/02
5
- 東京都
- 60代以上
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
2024/01
5
- 東京都
- 50代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 3,000
2024/01
5
- 東京都
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
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