渡辺千恵子
ヨガレッスン
肩こりをラクにしたい
お客様の利用目的
肩こり改善
実施時間・期間
1回のみ
料金
体験 5,000円
お客様の年齢・性別
40代 女性
地域
東京都中野区
グループレッスンヨガ 1回 (ドロップイン)
ヨガ教室・レッスンの事例
Ananda Yoga
ヨガレッスン
頭痛を治したい
お客様の利用目的
頭痛改善
実施時間・期間
月2回(1回60分) 2ヶ月
料金
3,000円
お客様の年齢・性別
50代 女性
地域
静岡県伊東市(オンライン)
渡辺千恵子
ヨガレッスン
ヨガのポーズの快適さを知りたい
お客様の利用目的
ヨガレッスン
実施時間・期間
1回 60分
料金
5,000円（体験料金）
お客様の年齢・性別
50代 女性
地域
東京都中野区
ヨガまるスタジオ高円寺
ヨガレッスン
快眠になって、友達と楽しく旅行がしたい
お客様の利用目的
睡眠改善
実施時間・期間
1回120分 3ヵ月～6か月プログラムをご用意しています
料金
1回 12,800円（体験 8,800円）
お客様の年齢・性別
50代 女性
地域
東京都杉並区
エニワンヨガ
ヨガレッスン
グループレッスンにはついていけないのでパーソナルレッスンをやりたい
お客様の利用目的
ヨガレッスン
実施時間・期間
1回50分
料金
8,960円
お客様の年齢・性別
50代 女性
地域
東京都豊島区
イルチブレインヨガ甲子園口教室
ヨガレッスン
姿勢矯正とアンチエイジング
お客様の利用目的
姿勢矯正、アンチエイジング
実施時間・期間
90分
料金
3,000円
お客様の年齢・性別
20代～70代 女性
地域
兵庫県尼崎市
Supporters
ヨガ教室・レッスンのプロ一覧
ヨガ教室・レッスンの口コミ（評判）
やさしいヨガ(オンライン)
ニューユーザー
4.8
(4)
2024/10
- そらのまちさん
- 60代以上
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 1,500
- 運動不足を解消したくてレッスンを受けました。ヨガは少しだけやったことがあったのですが、よくわかりませんでした。 でも、とても丁寧に教えていただきました。 体の動かし方を言葉で説明するのはなかなか難しいと思うのですが、というのも私は先生の方を向いているわけではなく説明だけで理解しなくてはならない場面があるからです。その説明がとてもわかりやすいのです。場面によって言葉は違うのですが、例えばどこに体重をかけるとか、何の向きを右へとか、その通りにするとすって形がおさまるのです。 終わった後はとても疲れるのですが気持ち良い疲れです。
福岡Kojorinバレエヨガ
ブロンズ
5
(8)
2024/07
- よんじゅうだいさん
- リラックスそのもの
- "初めてオンラインでのレッスン受けました。ポーズをしてその後緩めて体の変化見つめていく私の好きなヨガでした。そして内側に響く呼吸法がとても良かったです。 シャバアーサナでは箇所箇所に緩める声掛けがあり意識しながらリラックスできました。そういえば今朝から背中反らせたい感覚あったんですけどキャット&カウのポーズもあり全身の血流良くなったのかスッキリしていました。 時々私の子供に意識行ってしまいましたが先生も一緒にレッスンした方とも1つになれた感覚がありました。 ヨガしてそのまま寝れるって凄く良いなって。これこそオンラインの良さですね。今日はぐっすり寝れそうです。"
池 玲美
ブロンズ
5
(2)
2024/04
- suzuさん
- 50代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 10,000
- 池玲美さんにて、タイマッサージを人生初めて受けました。 前知識がなく,どういうものか全くわからない状態でした。 今は、すっかりはまってしまい、タイマッサージのファンになりました。 私の感想は『ヨガをさせてもらう』 自分だと偏ってしまうポーズも、気持ちよく、 良い加減で導いてくれて、伸ばしてもらえる、 本当に気持ちよく体がほぐれます。。 自分に1万円もかけると、家族に怒られてしまいそうですが、 健康を持続する費用だと思えばよい、と思っています。 実際、施行した日はなんだかとても眠たく、ゆっくり眠れます。 体がほぐれ、暖かくなり、調子が良いです。 定期的にほぐしてもらい、体の調子を確かめてもらえる感じがします。 自分の体とゆっくり向き合って、会話する日という感じがします。 声掛けも優しく穏やかな声なので、ほんわかと時間がゆっくり流れます。 施行後のアドバイスもきちんと伝えてくれて安心します。 いつもありがとうございます。
ヨガ教室・レッスンの人気の依頼とプロからの提案
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
女性
お客様、はじめまして！
このたびはご相談いただきありがとうございます✨
インストラクターのアヤノです🧘♀️
✅特徴
ヨガのエクササイズ・呼吸法を通し
身体を動かすことを楽しめる姿勢美人✨
そんな自分に自信が湧いてくる心身づくりのサポートを得意としています🏵️
✅経歴
指導歴9年、約2000人以上の方に指導してきた経験から、一人一人の骨格にあわせた的確なレッスンに定評があります。
✅効果
姿勢が改善されると、ボディメイクは勿論のこと、自律神経も整い、表情も明るくなり身体だけでなく心の状態も変わっていきます☺️
姿勢改善事例の写真をプロ情報に掲載しておりますので、是非ご覧ください。
（スマートフォンからですと右上のボタンからページに飛べます）
自分と向き合う楽しさ、大切さをお伝えしますので、ヨガが初めての方、初心者の方もお気軽にご相談
お問い合わせ下さいませ♪
✅体験メニュー
６０分レッスン【３１% OFF】
通常8,000(税込)→５,５００円
９０分レッスン【３６% OFF】
通常12,000(税込)→７,７００円
✅レッスン内容(カウンセリング内容により流れが変わる場合があります)
①お身体の状態を見させて頂き、一緒に目標設定
↓
②身体の硬さや詰まっている部分のリリース
↓
③お身体にあったエクササイズ
(必要に応じて呼吸法など練習)
↓
④次回までのミニ宿題
※初回はカウンセリング・お身体チェックをしっかりとさせて頂き、練習の方向性を一緒に考えます。
継続の場合、確実に良くなるよう、目標をたてレッスンプランご提案しますので安心してお任せください。
✅体験予約について
こちらのメッセージ若しくは下記フォームからどうぞ‼️
※上記フォームの予約枠は60分です。
予約後こちらからメールをお送りいたしますので90分ご希望の場合はその際にお知らせください
ご相談のみも受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください😀
お客さんにお会いできる事を楽しみにしています！
svadhyaya
インストラクター アヤノ
mail:
tel: 電話番号
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依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
女性
ママヨガインストラクターAKIKO
ニューユーザー
お客さんはじめまして。
ママヨガインストラクターAKIKOです。
■得意分野
子供と一緒にできるをモットーにヨガを通じてスキンシップ・セルフケアしていきませんか？
Instagram：子育てのヒントになる情報やマインドセット、お知らせなど定期的に投稿しています！
■体験レッスン実施中
通常¥2500→✨初回体験レッスン¥1000（半額以下）✨
さらに公式ライン登録でお得にお友達クーポンゲット♡
【持ち物】
・ヨガマット（なければバスタオルやプレイマットでもOK）
・飲み物
・タオル
・お子様に必要なもの（おむつや水分補給など）
■料金体系
・体験レッスン（30分）→￥１，０００
・単発レッスン（30分）→￥２，５００
・回数チケット（30分）→￥１1．０００（5回分）
・個別対応・対面希望もご相談ください♡
■ご予約方法
ゼヒトモのチャット、もしくは下記公式ラインにて受付中
■サービス提供場所について（※オンラインの場合その旨記載）
ZOOMを活用してオンラインレッスンを提供しております。わからない場合はサポートいたします。
→インスタグラムや公式ラインより気軽にお問合せください。フォローしてね♡
ご希望があれば対面や個別レッスンも可能です♪（料金は要相談）
■経歴/実績（アピールポイントのみ簡潔に）
看護師・保健師の資格あり。2児のママとして同じ立場で寄り添って対応します。
■連絡先
Mail ：
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
女性
松田 加奈子
ニューユーザー
お客様、はじめまして！
松田 加奈子と申します。
ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。
私は8年間大手ヨガスタジオでインストラクターをしていましたが、現在はフリーランスとして、さまざまなスタジオでヨガを教えています。
ヨガだけではなく筋トレなどのパーソナルトレーナーも行っております。
わたし自身、フィットネスの大会に出場しており、ダイエットの食事アドバイスが得意です。
継続する事で必ず変化します。
ぜひよろしくお願い致します。
その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
お客様からのご返信をお待ちしております。
よろしくお願いいたします。
【連絡先】
Tel：電話番号
e-mail：
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