パーソナルトレーニングForce
パーソナルトレーニング
精神的な病気で太ってしまったので痩せたい
お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
6ヶ月
料金
月額20,000円(週1回のオンライン、1回30〜60分のご来店トレーニング)
お客様の年齢・性別
40代 女性
地域
岐阜県大垣市
身体のプロである柔道整復師監修！身体を整えながらおこなうパーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング・トレーナーの事例
Kipi pasnal training gym
パーソナルトレーニング
体重を落としたい
お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
3ヶ月
料金
1回8,000円
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
愛知県西尾市
パーソナルジム STREAM
パーソナルトレーニング
ダイエット、脚痩せしたい
お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
1回60分×16回+食事指導2ヶ月
料金
16回 126,720円(税込) ※1回あたり7,920円
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
静岡県静岡市葵区
againfitness
パーソナルトレーニング
運動不足を解消したい
動的ストレッチマシンを使い、ペアストレッチを行いました。
プロのコメント:
運動初心者の方でも当ジムは安心です。
お客様の利用目的
運動不足解消
実施時間・期間
10月体験会1回とパーソナル1回分無料
料金
パーソナル会員月4回の月額11,000円
お客様の年齢・性別
60代 女性
地域
埼玉県上尾市
DEED パーソナルジム
パーソナルトレーニング
子供に健康でいて欲しいと言われたので痩せたい！
お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
半年間
料金
60,720円/月(1回税込7,590円)
お客様の年齢・性別
30代 男性
地域
東京都新宿区
Svadhyaya 【ヨガ・ピラティス・ストレッチ】
パーソナルトレーニング
運動不足を解消し、姿勢を良くしたい
お客様の利用目的
運動不足解消
実施時間・期間
１年(継続中)
料金
１回 5,000円(体験レッスン)
お客様の年齢・性別
50代 女性
地域
東京都文京区
Supporters
パーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
2021/03
- 西田さん
- ダイエットしながらの肌ケアも気を使ってくれました。 食事サポートもLINEでこまめに連絡してくれます。 これからもよろしくお願いします
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン
2021/02
- 田村さん
- 2ヶ月16回コースに申し込みました。 まだ1ヶ月ですが、体重体脂肪どちらも落ちてきてます。 残り半分ですがどれくらい落ちるか楽しみです。 知識も豊富で安心してお任せできます。 これからも宜しくお願いします。
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代
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男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）
2021/02
- ゲストさん
- 人生初のパーソナルトレーニングでしたので不安も緊張もありましたが、こちらの話をとても親切に聴いてくださり，安心して指導を受ける事が出来ました。理論に基づいた的確なご指導で、モチベーションにもつながりました。ありがとうございました。
依頼条件についてのプロの回答
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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男性, 女性, 無回答
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生徒が先生のもとへいく（通い）
３ヶ月でメリハリ美ボディに変身
ダイエット・ボディメイク 63.3kg→54.9kg 体脂肪35.5%→26.4% 64,000円 (1ヶ月) 3ヶ月 女性・30代 茨城県水戸市
トレーニング経験はゼロでリバウンドも繰り返していましたが、１ヶ月目で体重−4キロを達成しました。お酒によって食事は乱れてしまったりしまいましたが、お腹周りが変わっていくを実感できたことからトレーニングが大好きになったようです。 プロのコメント: お尻と内腿が弱かったので下半身を重点的にトレーニングし、身体の歪みもあったのでストレッチや筋膜リリースも行っていきました！
2021/01
- 前川さん
- 2ヶ月で11キロ痩せました！ 最初は続けることができるか不安でしたが、辛い時頑張れと支えてくれたので続けることができました。食事方法などもわかりやすく丁寧に教えてくれました。今後も目標体重になれるまで続けていく予定です！
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トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
2021/01
- ゲストさん
- 桧垣さん(34歳/男性) 自分自身の意識もすごく変わりましたが、一番大きかったと感じるのはダイエットに対する知識や経験です。 特に知識に関しては、この期間でしっかりと身についたと思っています。 何が痩せるために必要なのか、逆に何をしていて私は太っていたのか、を自分自身で把握できるようになりました。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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男性, 女性, 無回答
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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン
2021/01
- 伊藤さん
- 以前ボディメイクをやって体脂肪が4%下がってとても嬉しいです
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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女性, 無回答
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オンライン
2021/01
- 田中さん
- オンラインでパーソナルトレーニングをお願いしてみました！お家で気楽にトレーニングが出来るのと、画面上でも細かくポーズや身体の状態を見ていただけるので、とても分かりやすく楽しくレッスンが受けられました！今後も宜しくお願いします！
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20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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生徒が先生のもとへいく（通い）
2020/12
- 山口さん
- フィットネスクラブに通っていましたが、なかなか汗をかかなくて、今回、こちらのパーソナルジム体験にきてビックリ‼️短時間で汗が吹き出してきて、本当に気持ち良く運動できました！
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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生徒が先生のもとへいく（通い）
2020/12
- 田中さん
- 40代 女性 トレーナーさんは、素直に現状を伝えてくれます。人によっては少し嫌な思いをするかもしれませんが、自分はハッキリ言って欲しいから良かったです。 トレーニングの内容は、簡単にみえるものばかりでしたが、実際やってみると凄くキツかったです。 けど、終わったら身体が軽くなっててトレーニングしたのに身体が軽いという不思議な感覚でした。 月2回までなので、忙しい人にもオススメです。
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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男性, 女性, 無回答
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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン
整体とファンクショナルトレーニングで、ココロとカラダをコンディショニング
シェイプアップ・筋力アップ 64kg→54kg 1回 8500円(税込)・月4回 30000円(税込)※どちらもzehitomo特別価格 約4年 女性・30代 東京都渋谷区上原
スポーツクラブやヨガ教室などを色々行かれていたようですが、実際にはご自身の理想とされる体型とはかけ離れていたようで効果がイマイチ。健康診断でもB〜D判定を行き来している状態でした。始めのうちは、ご自身の身体や生活の良くないであろうパターンに気付けていませんが、回数を重ねるごとに理解しながらトレーニングや整体を行っています。自宅のリモートワーク続きでも運動不足解消や気分転換にもなっている！といいながら楽々とカラダを動かすようになられています。 プロのコメント: 二の腕・お腹周り・お尻を特に気にされており便秘症でしたので、インナーマッスルの強化や関節の機能改善をご提案させていただきました。ドローインから始まり、筋力トレーニングではローイングや股関節を動かすヒップエクステンション・フレクション・アダプター・アダクションなど、徐々にトレーニングのバラエティを増やしました。
2020/12
- 北村さん
- オンラインセッションを中心に、トレーニング指導してもらっています。 毎回のトレーニングで、体調の変化や希望のメニューなどを聞いてもらいながら、今の自分に合ったトレーニングメニューを実施してくれるので、とっても効きます！ 身体（整体など）に関する知識も豊富なので、体の状態を正しく把握してくれるので有り難く、もっと筋力が必要な箇所も教えてくれます。 オンラインでも、しっかり動けるので、いつもトレーニングが終わる頃には汗だくです。体力もついてきたので、これからも継続していきたいです！
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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男性, 女性, 無回答
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生徒が先生のもとへいく（通い）
2020/12
- 沼津さん
- 夏前からダイエットをしようと普通のジムに通っていたのですがなかなか思うように成果が出ず、パーソナルジムに興味をもったのがきっかけでこちらのジムの無料体験を受けさせていただきました。 翌日筋肉痛になった箇所が普段自分で筋トレをしても痛くなったことがない場所でちゃんとトレーナーさんについてもらってトレーニングすることの大切さを感じました。トレーナーさんは写真で見るよりも気さくでとても話しやすい方でした。トレーニングとは別に肩こりの相談をしたのですが、ストレッチの仕方などを教えてくださったりとても親身で来て良かったと思いました。
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20代, 30代, 40代, 50代
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男性, 女性, 無回答
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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
2020/11
- ゲストさん
- その人、一人一人の「こうなりたい！」を精一杯叶えてくれるトレーナーさんです😊 何より、筋トレが嫌いな私でも、楽しく、時には、息抜きをしながら、筋トレさせていただいてるので、続けられてます✨ また、筋トレだけでなく、自宅でできるストレッチ、プチ筋トレ等トータルで教えてもらえるので、勉強にもなります！ 今では、習慣を変え、身体の変化が出てくると、さらに楽しくなってます🎵 いつも丁寧に、そしてわかりやすく、ありがとうございます💐
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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女性, 無回答
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生徒が先生のもとへいく（通い）
2020/11
- 橋本さん
- 色々と話を聞いて頂き、今の悩みなどを考慮した上で大変わかりやすくトレーニングをして頂き、一回でも姿勢などが変わった実感がありました！コース制でないので、気軽に通うことができそうです。
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30代, 40代, 50代, 60代以上
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女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
2020/11
- 筒井さん
- 以前にパーソナルで受けておりました。 シャドーに始まって、ミット打ち サンドバッグ、縄跳び 筋トレ等飽きずに楽しくトレーニングできました。 最後にクールダウンも兼ねたストレッチをしていただけるので、すごく得した気分です😆 コロナで休んでいましたが、新しく綺麗なスタジオもできたので、またそろそろ始めようかと思ってます。
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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男性, 女性, 無回答
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生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン
2020/11
- 山田さん
- 個別指導なので、他人の目を気にせず、自分に合ったトレーニングをしてもらえます。食事のアドバイスをしてもらえるのも良かったです。週1回、40分程のトレーニングでしたが、3か月で目標を達成しました。短期間で確実に効果が出るので、忙しい人にお勧めです。
依頼条件についてのプロの回答
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20代, 30代, 40代, 50代
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男性, 女性, 無回答
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生徒が先生のもとへいく（通い）
2020/11
- 矢口さん
- 自己流でトレーニングするのと、教えられながらやるのではかなり差があると感じました。 適当に重いダンベルを20回より、軽いダンベルを15回、正しいフォームでやる方が効いたのに驚きました。 あと残り回数で、 見た目がどれほど変化するのか これからどこまでサポートしてくれるのか まだはじてたばかりですが、楽しみです。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
2020/10
- 木下さん
- ゴルフのパーソナルトレーニングを受けました！ 前回、筋トレのパーソナルをお願いした時に、私が気付いていなかった弱い筋肉をピンポイントで指摘され、トレーニング方法を教えてもらい、実際にそのトレーニングを続けていたら劇的に体の使い方が変わりました。 今回、ゴルフを始めたいと思い、クラブを握るところからレッスンをお願いしました。 ゴルフのレッスンって、フォームをガチガチに教わるのだと思いきや、大木トレーナーは体の使い方からの指導。そこから一つ一つ、私に合ったフォーム修正をしていくやり方。 1時間弱で汗だくになる程、体を使いました。 お陰でレッスンが終わる頃には、これが私？と思うほどのフォームで、安定はしないものの何回かに一度はパチンと気持ちよく当たりました！ 楽しく、そして、期待以上の結果を出す。 これが、大木指導です！ お父様がプロゴルファーで、大木トレーナーはプロゴルファーの指導もされているので、やっぱり違うなという感じです。 大木トレーナー、ありがとうございました。 またお願いします。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン
2020/10
- 遠藤さん
- 筋トレをしかっりされていているのと資格を持ってられるで信憑性があります。 ストレッチなどの身体のケアなどもできるのでお願いしてます
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン
2020/09
- 李さん
- とても素晴らしいパーソナルトレーナーさんです。 今まで自分では気づけなかったカラダのコンディションを、いつも的確なアドバイスでご指導いただけるので、トレーニング後も良い状態をキープすることができます。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
2020/09
- 橋本さん
- 大脚で悩んでましたが トレーニングによって 改善されました。 トレーニングノウハウが身に付いたので今後も実践していけそうです。
パーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）
女性専門パーソナルジム シェイプス（Shapes）静岡本店
ブロンズ
5
(12)
1日前
- 渡邊朝香さん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 自分の体の状況に合わせて、トレーニングを組んでいただけるので非常に有意義です また、トレーニングの内容もどの部分に効くのかわかりやすいです
女性専門パーソナルジム シェイプス（Shapes）静岡本店
ブロンズ
5
(12)
1日前
- ayami nさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 以前にもお世話になり、産後の体型がもどらず、また通い始めました。運動が苦手ですが、先生たちが優しく教えてくれるので、続けられました！結果もしっかり出て嬉しいです♪
北島 豪士
ブロンズ
5
(1)
10時間前
- 薫さん
- 60代以上
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 8,000
- 「つよしさんは本当に素晴らしいパーソナルトレーナーです！最初は運動に自信がありませんでしたが、つよしさんの丁寧で分かりやすい指導のおかげで、トレーニングを楽しみながら続けることができています。個々のニーズに合わせたプログラムを作ってくれたり、モチベーションを維持するためのサポートもしてくれたりするので、とてもプロフェッショナルだと感じています。トレーニングを通じて、体だけでなく心も前向きに変わったと実感しています。感謝の気持ちでいっぱいです！」引き続きよろしくお願いします！
Grace Gym - オンラインパーソナル
ニューユーザー
5
(2)
19時間前
- 吉本 彩香さん
- 20代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 14,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- トレーニング中の伝えるポイントが分かりやすい。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 頑張ろうと思える環境を作ってくれる。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 穏やかな雰囲気ですが、しっかりと絞ってくれて楽しい時間を過ごせた。
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 体重が5キロほど減った。
- その他のご意見・ご感想
- 毎回自分に合った異なるトレーニングを組んでくれる為、色々鍛えられるだけではなく楽しくトレーニングが出来ました。また、トレーニング中だけではなく次回までの家でできるトレーニングや課題等を出して下さるので常にモチベーションを維持できました。結果として体重が落ちただけではなく、身体のラインも綺麗になった為自信を持てるようになりました。
PONO FIT.
ニューユーザー
5
(1)
1日前
- はんなさん
- 40代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 32,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- お人柄が良く、いつもニコニコされていて、初めてのパーソナルではじめはドキドキしましたが、とても居心地が良かったです。
- このプロに決めた理由を教えてください
- ずっと何かしたいと思っていましたが勇気がなく腰が上がらずにいましたが、友人の紹介で声を掛けていただき、安心して決めました。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特にありません！今後もご活躍を応援しています。
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 気にしていたお尻の脂肪が減り、トップの場所が上がり、自信を持って細身のパンツを履けるようになりました！
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーニング経験がなく筋トレができるか自信がありませんでしたが、無理なくできるメニューを提案してくださり、徐々にレベルアップしながらいつも褒めてくれたので、楽しくトレーニングできました。
- その他のご意見・ご感想
- とにかくお尻が大きくてコンプレックスでした。家族にもいじられて、そんなに？と思って下着姿で写真を撮ってみて、ショックを受けたことがきっかけでトレーニングを始めました。基本的に週1回、子供の体調不良や仕事の都合で行かない事もあったので、月に3回のペースでお尻と下腹をどうにかするメニューを中心に組んでもらいました。 家でのトレーニングや食事制限は全くしていません。。 毎月自宅でお尻の写真を撮っていましたが、みるみる変わっていくのが本当に嬉しかったです。 ずっと、出掛けるにもお尻が気になって、お尻を隠す服ばかり着ていましたが、今は自信を持って着たい服を楽しめます！本当にトレーニングして良かった！と心から思っています^ ^ ありがとうございました。
パーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
男性
お客様、はじめまして！
このたびはご相談いただきありがとうございます。
ダイエット専門のパーソナルトレーニングの【美しく理想の体型になる】ウェルネスジムです。
弊社は、本気で減量したい方を対象に、ただ痩せるだけでなく、より健康的で若々しくなっていただけるサービスを提供します。
ダイエットの結果、目標体重の達成はもちろんの事、より健康的で若々しい肌や、アンチエイジング効果も一緒に手に入れて行きましょう！！
目標体重、理想とする体型や運動歴などをお伺いしてカウンセリングを行い、減量・生活習慣改善などの目的に合わせた「続けられるトレーニング」をお伝えしています。 パーソナルトレーニングを受けたいけれど、トレーニング内容、ジムの雰囲気、料金、トレーナーのキャラクターなど、はじめてのときは不安も多いと思います。
ご不明点等ございましたら、Zehitomoチャット、LINE、メールで、お気軽にご連絡下さい。
メールアドレス：
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
男性
松田 加奈子
ニューユーザー
お客様、はじめまして！
松田 加奈子と申します。
ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。
私は8年間大手ヨガスタジオでインストラクターをしていましたが、現在はフリーランスとして、さまざまなスタジオでヨガを教えています。
ヨガだけではなく筋トレなどのパーソナルトレーナーも行っております。
わたし自身、フィットネスの大会に出場しており、ダイエットの食事アドバイスが得意です。
継続する事で必ず変化します。
ぜひよろしくお願い致します。
その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
お客様からのご返信をお待ちしております。
よろしくお願いいたします。
【連絡先】
Tel：電話番号
e-mail：
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
20代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
男性
釘宮 一成
ニューユーザー
お客様、はじめまして！釘宮 一成と申します。
ご相談いただきありがとうございます。
私は東京都エリアを中心に、パーソナルトレーニングと食事指導を通じて健康的な体づくりをサポートしています。
私のトレーニング・コンセプトは「肥満撲滅！あなたの人生を変えるパーソナルトレーニング！」です！
私自身も体重140kgから88kgまで減量に成功し、周り人の見る目が変わり、人生も大きく変わりました！
この経験を、多くの方に共有したく、パーソナルトレーニングを開始しました。
ダイエットの辛さや挫折を乗り越えるための心構えを深く理解しております、私も何度もダイエットは挫折しました。今の生活をちょっとだけ変えれば人生も大きく変わります！
私と一緒に人生を変えてみませんか？
＜体験レッスン＞
通常レッスン 60分 5000円 → 体験レッスン 60分 0円〜
※トレーニングシューズ・トレーニングウェア お飲み物はご持参ください
お客様からのご返信をお待ちしております。
よろしくお願いいたします。
【お問い合わせ】
釘宮 一成
Tel：電話番号
Mail：
LINE : gimi246
詳細やご質問があれば、ぜひお気軽にお問い合わせください！
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